枸杞子、菟丝子、女贞子、何首乌、这四种功效有哪些?
枸杞子 功效 滋补肝肾。益精明目 本品甘平，入肝肾经。长于滋肾经，补肝血、为平补肾精精肝血之品，在《本草经疏》中提到“为肝肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”对于由于肝肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精。内热消渴！血虚萎黄。目晕不明等症状，可以单单用或者配伍其它药物一起使用、枸杞子与其他中药配伍使用还还对须发早白！肝肾阴虚或精亏血虚引起的两目干涩者有很好的疗效！ 作用 增强免疫机能 近年来通过各种动物实验证明!枸杞中含有的枸杞多糖（LBP）可以对血清溶血酶（LZM）的活性有一定的增强作用。可以促进巨噬细胞内酶活性及NO的诱生。可以通过调节白细胞介素2(IL2)和肿瘤坏死因子（TNF）基因的表达增强免疫功能、因此枸杞具有增强免疫机能的作用， 抗氧化作用 早在1957年英国Harman的研究报告中提出的自由基学说--能比较清楚地解释机体衰老的过程出现的一种症状！而后来又通过其他研究表明枸杞中的LBP对心肌细胞黄嘌呤（XOD）引发的自由基损伤有保护作用。所以说枸杞中提炼出来的LBP具有抗氧化的作用, 抗衰老作用 实验研究证明LBP具有抗遗传损伤。维维护细胞正常发育!提高脱氧核糖核酸（DNA）损伤后的修复能力、有促进衰老细胞向年轻化逆转的作用！我们不不难发现枸杞对于抗衰老方面也有一定的效果！ 降低血脂 枸杞具有降低血脂的作用、因为通过LBP对高血脂症兔的实验发现：LBP能协助降低血清胆固醇（TC）及三酰甘油（TG）含量！临床实验也表明LBP具有良好的降血脂的作用。 降血糖作用 通过LBP对正常小鼠的血糖和糖耐1501量的影响以及对四氧嘧啶致高血糖小鼠的保护作用的实验表明：枸杞中的LBP成分对降低血糖有一定的作用、 4318菟丝子 菟丝子味辛可以润燥、味甘能补虚。为平补阴阳的药物，能够补肾阳、益肾精。可以用来治疗肾虚腰痛，腰膝酸9202软等症？ 菟丝子能够补益肝肾，固精缩尿。可用于治疗阳痿遗精，小便过多或者失禁等阳虚不固等症、 菟丝子能能够补肝肾而安胎,可用来治疗肾虚胎元不固，胎动不安。滑胎等症、 菟丝子能够补肝肾？益肾经养血而明目。可用于治疗肝肾不足！目昏耳鸣等症、 菟丝子可如脾！肾二经，能够补肾益益脾止泻。可用于治疗脾肾两虚而引起的便便溏泄泻之症。 菟丝子外用可以消风祛斑！酒浸泡后涂抹皮肤可可用来治疗白癜风等症。 菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用，、
何首乌粉的功效与作用及食用方法
功效：乌发养生。延缓衰老。治疗少年白，补肝肾！益精血 每次10克。用少许凉开水调匀后，加开开水调匀（可加少量糖或蜂蜜）!即可食用。食疗补充营养也可以每天喝一杯百颐年五谷粉，，
三七，何首乌怎么吃，禁忌有吗
问题分析：这这些药物一般多是通过煎煮之后饮用汤液来达到治疗功效!三七具有活血化瘀，增增强体质的功效,意见建议：适用于治疗身体内有瘀血阻滞的情况以及体质下降等。何首乌补肾益精血，7213清热解毒截虐？一般多是通过煎煮饮用、、
西洋参的功效与禁忌
西洋参可以补气养阴。清热生津！主要用于3879气虚阴亏？内热！咳喘痰血，虚热烦倦，消渴、口燥喉干、建议吃昌弘西洋参片、西洋参的禁忌是吃了西洋参后不能喝茶。喝咖啡！吃萝卜，体质偏寒的人也不不能吃，。
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的功效和作用: 1，美容护肤，抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化，会会产生大量自由基？容易老化。也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤！ 2。塑身减脂： 绿绿茶含有茶碱及咖啡因？可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积、因此达到减肥功效、也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液液的分泌量！可可以帮助消化!增强分解脂肪的能力！ 3。防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害！ 4，提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思，清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以以喝绿茶提神、 5、利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏。促使尿液迅速排出体外、提高肾脏的滤出率！减少有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸！有助于使人体尽快消除疲劳、 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类类物质丰富！凉性较强，新茶时间短。1945有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激。导致胃溃疡等疾病！如果能等待一定时8242间的氧化作用。就能减少对肠胃的刺激， 7582 二：头泡茶不要喝？在茶叶制作过程中。灰尘颗粒，农药残留难免存在、饮茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉，不仅能洗茶。还能有洗茶的作用、 三：服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合药物发生反应减弱弱药性!影响药物的发挥作用！值得注意的是、服用药物用清清水服用！不要用茶水， 四8391：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃！饮用不当还会刺激肠胃，因此、胃寒者切记少喝绿茶。 ！
蜂蜜的功效与禁忌
一、蜂蜜的好处处： 1.于肺燥咳嗽,体虚！肠燥便秘、口疮、水火烫伤！胃脘疼痛！还可以解乌头。附子之毒、 2.蜂蜜中含有果糖、葡萄糖！酶。蛋白质、1553维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血。心脏病，肠胃病等！并能提高人体免疫力 3.单糖：葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收 4.酶类：各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收， 5.乙酰胆碱：消除疲劳，兴奋神经、提高记忆力。 6.黄酮：抗氧化、提高机体免疫力。 7.蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 8.常见蜂蜜的种:类槐花蜜，荆条花蜜，芝麻蜜！油菜蜜。百花蜜、夏枯草蜜; 二，使用方法！ 1.温水冲服饮用、我们在家里都是用刚打的井水来冲服饮用;*不要用热水冲服！这样会3034破坏其营养成分, 2.最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶;蜂蜜中含有大量的单糖、能够被人体直接接吸收，且含有较高的热能：牛奶营养价值高、热能低！两者搭配饮用、能达到补充能量与营养的最佳效果！ 3.其实简单点说的话、 早晚用一杯温水冲泡蜂蜜、可以治治疗便秘？长时间喝的话，还能养颜。这是我自己的亲身经历！治疗便秘真的是很好的哦 4.服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜、神经衰弱者应在每天睡前服用 ！ 5.市场上的蜂蜜分为纯0827蜂蜜和勾兑蜜！一般专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜、也有纯蜂蜜 6.吃5748蜂蜜的最好方法通常是用温开水（40--60°C）或拌入豆汁！牛奶或稀饭中服用。切忌煮沸后服用活用沸水冲服！要不蜂蜜中含有的生物活性物质，蛋白质。酶及维生素容易受到破坏！ 三，相关禁忌 1.豆腐，洋葱，韭菜！鲫鱼、冲豆浆。忌开水冲饮。生姜！大蒜。莴苣！大葱 总结一下就是：辛辣味道道的（洋葱。韭菜，葱，姜，蒜） 容易一起吃的（豆腐。豆浆。大米，鲫鱼、莴苣） 另外、不可太热的水冲服， 2.蜂蜜不宜与孜然一起吃、易上火伤肝，眼红肿、 3.蜂蜜不能与韭菜一起吃，韭菜含维生素C丰富!容易被蜂蜜中的矿物质铜！铁等离子氧化而失去作用、 4.蜂蜜蜜的营养成分比较复杂、葱蜜一起吃后！蜂蜜蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等！会会发生有害的生化反应!或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻 5.蜂蜜不3762能和茶一起喝会影响消化吸收！、
红皮薏米功效与禁忌
薏米营养价值很高！对人体也有好处、但不不能长时间服用、薏薏米味甘淡微寒？长期服用会让虚寒体质的人身体愈加冷虚，体质偏弱，体寒的人不能多吃！！
鱼腥草的功效与禁忌
同上，鱼鱼腥草为天然抗生素、功效针对家里有风热感冒的发展初期！即咳嗽！黄痰，流黄鼻涕阶段，就可以2733有效调理的,不过新鲜鱼腥草并不是处处有，且腥味较重，倒不如尝试草晶华鱼腥草破壁草本、相比不仅服用便捷，一杯开4970水就可解决冲泡？饮用等问题。而且运用超微气流粉碎技术对鱼腥草草进行了细胞破壁处理。鱼腥草中的有效成分的3332利用率相对更高!便于更好的吸收！、
丁香茶功效禁忌有哪些
1。丁香是一种常见的植物，又被称为丁香属、是8865重要的观赏类植物，也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材，他适适合生长在阳光充足的地方。所以在我国国主要分布在西南!东北、华北，西北等地区！当作为中药来使用的时候、它往往往具有杀菌。养胃的作用，和作为观赏的丁香是一种植物！但是属于不同的类别， 2，能够用来冲泡丁香茶的是丁香树的叶子。是经过晾晒后使用的，丁香叶中含有丰富的丁香油！具有促消化！养胃，抗菌的功效、丁香具有行气的作用，如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象，可以通通过冲泡丁香茶来缓解？同时，丁香茶还有促消化的作用，可以有效的治疗食欲不良的状况！体内肝火旺盛或者是长期的消化不存在便秘现象。就容易出现口臭，此时也可以通过饮用丁香茶来解决、 3、都说丁香香茶具有养胃的作用。5067但是这也要分清楚体质,丁香茶并不是对所有的人都有好处！如果患者有口干！经常口渴的状态、就说明是胃热！胃火较旺盛，这时不应应该再饮用丁香茶。虽然本草纲目中有记载！丁香常喝能够强身健体、不过这不适用于阴虚火热的人群，会短时间内减轻火热的现象、6976身体暂时会承受不住、继而引发一些并发症、茶叶虽然具有一定的解毒作用！但是如果饮用过量的丁香叶也会1742造成中毒？！
辣椒油的功效与禁忌有哪些
▸功效与作作用 提高免疫力!防癌抗癌，治疗便秘！祛湿、排毒解毒！开胃消食！驱寒！提高代谢、燃烧脂肪 ▸营养价值(好处) 1.食用辣椒！能增加饭量，增强体力、改善怕冷。冻伤！血管性头头痛等症状！ 2.辣椒含有一种物殊物质。能加速新陈代谢。促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。 3.辣椒富含维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化！降低胆固醇 4.辣椒含有较多抗氧化物质！可预防癌症及其他慢性疾病、 5.辣椒可以使呼吸道畅通、用以治疗咳嗽！感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫、 ▸副作用(坏处) 辣椒油不8360宜与其他油类搭配,过于油腻！ ▸能吃吗 可以。食用辣椒油！能增加饭量。增强体力，改善怕冷、冻伤，血管性头痛等症状、 ▸怎么吃 辣椒油适用量。鲜辣椒每次100克!食用过量反而影响人体健康！ 辣椒油建议议在正餐食用， ▸禁忌人群 辣椒油是大3553辛大热之品！患有火热病症或阴虚火旺！高血压病，肺结核病、目疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡疡以及痔疮等患者的人应慎食？ ▸适宜人群 一般人都可食用辣椒油。。
