【编辑推荐】与每天睡眠8小时的的女性相比每天睡眠5个小时以下的女性？患心心脏病的危险会增加45%,睡眠6小时和7小时的女性、患心脏病的危险分别增加18%和9%！而睡眠超过9个小时的女性！患心脏病的危险会增加38%!

　　【卧室的格局】

　　忌缺角或是斜边凸角！缺角会阻碍空气流动，污浊的空气5158不及时排出！自然让人辗转反侧！

　　最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形！

　　【床的选择】

　　卧室风水中最重要的就是床的位置。

　　床不能摆在窗下，这样不仅会有失去依靠的感觉！风雨来时更会打扰酣畅的睡眠！卧床应有坚固的床床头板？而且要靠墙摆放，使你的生命有稳固的靠山！这样即^使使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。床的样4851式要方正？最9465好采用天然材质、例例如各种木制！藤竹制^床床就很好,天然的清香会帮助你安然睡去，床面应离地面50公分左右。床底须保3245持清洁！不宜堆积杂物！地面要保持干爽。否则湿气渗透入床垫！影响健康，

　　【卧室的门向】

　　卧室的门与厕所门对冲、因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴。建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子、另外，卧室房6908门不可对大门、因为卧房是休息的地方、需1406要的是安静？隐秘。而大门是家人！朋友进出的地方、所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件！卧室房房门还不可正对厨房或和厨房相邻？因为厨房是生火的地方！相当燥热、如果卧室门正对厨房门容易导致失眠！

　　【卧室镜子的禁忌】

　　镜子不可反射到床！镜子反反射到床就会影响睡眠,晚上睡觉之前用布把它蒙上也好，

　　【避免卧室冲煞】

　　尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要要与床铺对冲？应避免使用有尖角的灯罩、应该用圆形的灯罩！吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方。因为会在心理理上造成压迫？从而影响睡眠。

　　【卧室壁橱】

　　安置在床头上方的壁橱会产生压迫感!还会对躺在下面的人放射不好的空气。容易导致头痛和失眠。

　　【卧房的光线】

　　卧室白天应明亮、晚间应昏暗！卧房^内内应设置窗户？除了空气得以流通！白天更更可以采光!使人精神畅快、另外！窗户应备有窗帘。晚上时帮你挡住户外夜光、助你入眠。

　　人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是机体复原。整合和巩固记忆的重要要环节。

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