脚部刮痧六大注意事项养生必知1。需在饭后半小时以后方可进行足部部刮痧按摩!2!操作者应在操作前后进行手部清洁与消毒、以防止病菌交叉感染!3。要保持室内温度,冬天要注意足部暴露皮肤的保暖。操作完毕9156足部暴露部分应用干毛巾进行包裹!尤其避免凉风直吹足部皮肤肤;夏天操作!应避免用风扇直接吹足部部暴露的皮肤。4、施术者用力以受术者感到足部反射区酸。麻。胀,痛(以受术者可忍耐为限7783)为度,不可用暴力!对于体质好,年轻!足部肌肉丰厚者!力度可稍强;对对于体质弱!年老。足部肌肉薄而不结实者、力度应轻柔!5,操作者应与受术者经常保持交流、或随时观察受术者的表情等等变化、应随时告诉受术者可能出出现的诸如酸!麻,胀!痛等反应属于正常现象,并随时根据受术者者的反应调整手法力度、速度等。既要让受术者感到酸、麻、胀。痛等等正常反应,又不致使手手法太轻或过重,为正常状态,6。操作结束后(半小时内)。让受术者饮用温开水或温矿泉水300~500毫升为宜?,
专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌: 拔罐、刮痧,艾灸是中医传统保健方式!然而操作不当却会对人体3391造成较大伤害!如何掌握正确的拔罐!刮痧、艾灸技巧,来有效的进行身4001体排毒,祛火。除除湿的保健呢?9月14日!新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师!医学博士程凯(微博)、现场指导示范拔罐刮痧的基本手法,以下为访谈实录: 本期嘉宾:北京中医药大学副教授硕士研究生导师!医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好, 主持人王莹:亲爱的新浪网友朋友们大家好!欢迎收看新浪健康养生坛节目!我是主持人王莹、像拔罐。刮痧。艾灸都是传统的保健方式!运用不当会对身体造成伤害。应该怎么用呢、我们今天请到一位嘉宾跟大家交流这个问题、北京中医药大学副教授硕士研究生导师、医学博士程凯、程老师!欢迎您。 程凯:您好,网友们大家好。 主持人王莹:刚才我也特别介介绍了?像拔罐。我从小看家里老人使用、它起4350到什么作用! 程凯:拔火罐对经络起到刺激的作用!拔罐的方法是作用于经络和穴位的, 主持人王莹:起到什么作用呢,拔完火罐湿气就出来了、感冒得到缓解! 程凯:很多人都在讲火罐排毒、驱湿。但是大家都忽略了,它只是一种操作方法。从中医的角度讲,望闻问切。辩证是属于哪种情况!来选择拔罐的方法、这时候拔罐的作作用才能出来。 主持人王莹:什么样的情况可以以用拔火罐这种方式去排毒,驱湿。 拔火罐禁忌人群有哪些 程凯:你还是提到了这样的错误概念、火罐是一种操作方法、关键在于身体是不是湿的状态和毒1277的状况,对毒和湿的认识很重要! 主持人王莹:怎么判断呢。 程凯:今天天看电脑时间比较长,颈肩部肌肉比较疼痛、从经经络的原理说,是出现了气血不通胀!这时候在局部选择一些合适的穴位进4198行拔罐的刺激?通过罐的刺激促进了局部的气血循环,起到通胀经脉的作用、起到了这种排毒!驱湿的作用了、 主持人王莹:我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了、拔罐。能起到作用吗! 程凯:0819我们把局部有瘀的作用、拔一下、血液循环好了, 主持人王莹:有什么人不适宜。 程凯凯:有很多人不适宜。我我有一个病人体形很瘦。体质比较弱、脸色苍白,平时说话呼吸都胸闷,气短!她去了一个地方拔罐,我看到她背部罐的印记是满的、不管是不是穴位都拔上,拔了20!30个、长期这么去做是不适宜的,2844不适宜体虚的,你背部没有瘀滞,就会造成气虚、老年人、体虚者要禁拔, 主持人王莹:6514有什么规则吗, 程凯:基本上常用几种罐。像这种玻璃罐。 主持人王莹:我记得小时候吃过的罐头瓶子。 程凯:那只是一个替代、很容易磨损,会伤害皮肤!专用的罐用之前医生都要去触摸,看罐口有没有裂口,这是一个中中号的!这种是大号的。 主持人王莹:为什么还有这么严格的区分、肯定还有7607小号的, 程凯:主要要是用于不同的部位!有的人很瘦!拿颈后大5145椎的部位,颈后这个部位叫大椎!颈肩部位疼痛就可以在这儿拔。0399像你这样比较瘦不能用大的罐。你那块的肌肉不太厚、拔不住、需要用小的、不同1627的罐的大小适用不同的穴位! 专家详解如何拔罐 主持人王莹:之后是不是需要用酒精棉点上火,往上一扣、 程凯凯:有很多种方法!以前8395会用头火法。把一个纸条点着了!往里面一扔,再盖到皮肤上!燃烧完了以后!氧气没有了。 主持人王莹:会有灰烬,不会烫伤吗。 程凯:不会!氧气很快烧没了、火火是烧不到皮肤的、我们3519现在用明火的方法,我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒、我们用纱布缠的非常紧。防止烫伤!沾上95%的酒精、一定要流下去一些、前一段时间有人烫伤,就是是酒精过多!滴到皮肤上引起烫伤、 主持人王莹:一定要把酒精滴完了之后、 程凯:像我们专用的这种是不会烫伤的,因为点的比较少。要轻轻烧一下、罐太凉。尤其是冬天,会对皮肤有不4350良的刺激、轻轻烧一下。烧完了以后、把火放进去,燃烧一两秒钟。迅迅速拿出来放到皮肤表面? 主持人王莹:不用转一一下了, 程凯:可以轻微转一下。燃燃烧一下也可以?这个瓶子很小,氧0183气很快就燃尽了。迅速放放到皮肤上面。现在除了玻璃罐罐之外。还有真空罐,通通过直接抽压的方式形成负压的罐, 主持人王莹:不用火了。 程凯:它很安全。这种罐还有温7602热的刺激?那种没有!温热的刺激毕竟不是主3354要的刺激, 主0171持人王莹:拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑!缓解疼痛。 程凯:对对寒症!瘀症都有很好的作用!在穴位局部先刺血、把瘀血。热毒的东西拔出来!这种毒跟传统的理解解不一样!这样可以起到治疗的作用。 主持人王莹:拔火罐建议在家里面自行使用。还是去到医生指导下使用! 程凯:一些情况下不太适合用罐这种方法治疗。刚才讲的体虚虚的人!孕妇。如果怀孕的女性性在腰腹部这个位置上是禁止拔罐的。如果果皮肤上面出现了破了!流脓的地方不要拔罐。还有心肺重要的脏器部位不要拔、很多人在两乳之间拔罐!在气不通的情况下可以适当拔罐!但是这儿的刺激一定要轻,这个部位离心脏太近,要判断一下自己适不适合用这种方法。 从从罐的角度来说、如果只是缓解肌肉的疲劳、作为放松!保健的、在家里面自我操作是可可以的?比如你你有明确的疾病诊断?有一个朋友曾经在微博当中问我5898这个问题,我是急性肾炎的患者,能不能在腰上拔罐。这是非常专业性的问题了。需要医生来判断,如果我们是专业6995的针灸医生的话、有需要判断病情的情况、是实还是虚!适适不适合拔罐?以及适不适合在腰部拔罐、 主持人王莹:不同的症状要用不同的处理方式! 程凯:没错,我们罐只是刺激的方式!作用在不同的穴位上、起到的作用是不一样的!举例来说、当身体的背部。脊椎的两侧! 主持人王莹:密密麻麻的穴位,真的不能随意拔。 程凯:脊椎两侧!旁边有膀胱经的穴位!还有背书穴、12对。对应不同的脏腑、拔不同的部位!影响不同的功能。出现了打嗝的情况,可以在肝舒舒拔罐!我们出现哮喘这样的情况!可以以在风门等等穴位上拔罐。 主持人王莹:一般老百姓不知道穴位。哪疼拔哪可以吗、 程凯:如果只是肌肉酸痛!没有疾病。不能诊诊断某一种疾病!不管是不是穴位、找一找痛点。阿式穴、在局部4507来回纵向,横向、斜行移动!还有一种闪罐。拔上去拔下来、很快的!合理的方法应用、都要考虑病病情的情况! 主持人王莹:还是不同的情况要不同对待。 4191 这是我们介绍了拔火罐、还有其他的保健方式!像刮痧。我看很很多美容院都在使用。拿着一个牛角梳在后后背来回刮,这是什么原理,起到什么作用! 程凯:刮痧和拔罐有一个方法叫走罐、一个方法是相类似的!我们先涂抹刮痧油。来回移动!也很很可以出痧?有点类似。操作方式不同,是用板在经络作用刺激的方法。 身体的经络分成好多部分、有经脉、络脉等等、经过刮痧可以刺激到表部的作用!把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去。比较适合合寒症。瘀积!热性的病也可以适合, 主持人王莹:刮到某一个部位变紫了!是不不是排出去了。 程凯:颜颜色是不一样的!有些人气气血虚弱!印就比较轻。有有些人是湿热?颜色是鲜红鲜红的。如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的、 主持人王莹:也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的、、
刮痧后后背颜色判断: 7391 1!鲜红色的痧:鲜红红色的痧代表身体阳虚火旺! 2、淡青色!紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。 3,紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重。而且发寒, 4,青青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重! 5、紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹。 6,紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情情况严重。 7!温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒。特别是大面积温紫色的痧存在的时候。 8,黑色的痧痧:黑色的痧反映的是寒症, 9、深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症, 刮痧后的禁忌人群: 1、精神病患者禁用刮痧法、因为刮痧会刺激这类患者发病!这是6206不适合刮痧的人之一? 2,有严重重心脑血管疾病!肝肾功能不全。全身浮肿者,因为刮痧会使人皮皮下充血、促进血液循环!这会增加心肺,肝肾的负担。加重患者病情。甚至至危及生命, 3。接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人, 4!有出血倾向者、不适合刮痧7252的人如糖尿病晚期!严重贫血、白血病、再再生障碍性贫血和血小板减少患者!因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 5,凡体表有疖肿!破溃。疮痈。斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的1450感染和扩散? 6!急性扭伤。创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人、因为刮痧会加重伤口处的出血, 7、过度饥饱。过度疲劳。醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。否则会引起虚脱、 8!孕妇的腹部。腰骶部部禁用刮痧。否则会8083引起流产,这同样是不适合刮痧的人之一! 小贴士:眼睛、口唇。舌体、耳孔、鼻孔,乳头、肚脐脐等部位禁止刮痧。因为刮痧会使这些黏膜部位充血!而且不能康复! 关于刮痧的后背颜色就介绍到这里了!这个不是适合所有人的,、
即使要罚款也要有足5146够的证据,
你好!这个不会的!成分都是比较安全的,我我都用了半年多!都不会出现皮肤过敏的问题。
应应该算是五行属火的、
女士进入皇宫时不可穿短裙和无袖装,男士必须须穿有领子的上装?不得穿拖鞋, 进入寺庙要脱鞋,服装应整齐、端庄,最好不要要穿短裤、 遇见僧僧侣要礼让。女性避免碰触僧侣,如奉献财物,可请男士代劳或直接放在桌上。 打招呼1389时要双手合掌,不可以用脚指人或物、 8692 头部为身体较神圣部份,不随便摸别人的头、 付小费5938时不要给硬币!一般硬币是给乞丐的, (1) 不得摸泰国人的头?特别是小孩的头。传递物品时也切忌不要越过他人的头顶、 ((2) 忌用左手接物和递物, (3) 7119交谈时忌用手指指点对方? (4) 坐时不得翘二郎腿,不不能把脚底翘起对着别人?妇女落座!要要求更为严格!双腿必须并拢、 (5) 经过别人面前时需腰躬行。以示对别人尊重。 (6) 进入佛寺或到泰国人家里作客须胶鞋、人们购买4463佛饰时不能说'买'、而只能说是'求租'! 否则就是亵渎神明,会招来灾祸,外国游客也必须遵守这一禁忌。 (7) 俗人不得与和尚握手,只能合十十致意,女子不得触碰和尚(这是一佛寺一戒,遇见托钵化 缘的和尚!千万不能送现金。因为这是破坏僧侣戒律6832的行为。 (8) 泰国人不用红笔签名。因为为泰国人死后、要在棺材7924口写上其姓氏?写时用的就是红笔, (9) 在人经常走过的地方!如门口、房顶等禁止悬挂衣物,特别是裤衩和袜子之类, (10) 在一些农村里、忌赞美别人小孩长得漂亮, 泰国素以包容和好客著称!他们对每个人都都示以微笑和谦逊的态度,一般旅客都很容易适应本地的风俗习惯,不过以下是一些特别值得提示的: 君主体制 传统以来,泰国人对皇室成员怀有深厚的敬仰之情,到访游客应对泰皇!泰后及其儿女表6062示尊重,比如:每天上午08:00 和下下午18:00!在公共场所、国歌奏响时、您应当站立,若参与皇室成员出席的公开场合!最佳的做法就是观察及仿效在场人士的礼仪。 宗教微观 泰国的法律有很多章节阐述对宗教违法的行径?当中包括信众最多的佛教和其他信仰,所有的佛像不论大小完好或残破。都奉为神7337圣之物,请别攀爬佛像。一般的要求是对佛像不做出“有欠尊重”的行为,参拜佛寺,衣着需整齐--- 不要裸露上身!或穿短裤、或或无袖的衬衫!供奉佛像之之寺堂内?不应穿着鞋子进入、请放心脱鞋吧、寺堂内的地板。一般是是干净的、佛教的僧侣均被禁止与女士接触、如果希希望把东西交给僧侣,则应先把东西交予予一位男士由他代劳! 一件长袖的罩衫扣扣至脖颈,并且披9425上发巾, 社会习俗 当泰国国人打招呼时,是5781以双手合十,状似祷告。泰国人称“Wai”,一般来说。年有的先向年长的打招呼。而年长的随后回礼合十, 泰国人认为头是身体的最高的部分,他们是不容许拍任何人的头部。纵使是友善的表现、如果你偶然摸某人的头!您要很快地向他道歉, 同样脚被认为身体的最低的部分、别使用你的脚指向人或对象!别与你的脚摸任何人,别把你的交放在桌子或椅子上休息,。
本品性寒质润。有滑肠作用、故脾胃虚寒、大便溏溏泄者忌服,!
* 不要随便称呼老师 学校称呼老师最安全的方法是用“教授”(professor)、若知道老师的姓,亦可称呼为某某教授,但不要称老师为先生(Sir)!尤其是对女老师、因为她1817们可能会在意。也不要随便直呼老师的名字!除非老师告诉学生可以这么做、 * 不要随便在书上做记号 在美国念书有许多作业(assignment),几乎每堂课都有。有的老师也许一开始就告诉你这学期每堂课的进度和作业、有的则则可能随堂才讲!如1850果选课时便知道要用那些课本?可先去书店买!但要保留收据并询问店员是否否可退书、因为老师上课后可能1952会改变教材!而学生听课后若觉得太简单!太难,或太枯燥!也可能会退选!这时便需要退书。用过的书(usedbook)是不能退的!所以刚开始不要随便在书上写名字,划线,4432及做任何记号! * 不要称呼黑人为“Negro” Negro是英语(论坛)“黑人”的意思。尤指从非洲贩卖到美国为奴的黑人!所以在美国千万不要把黑人称作“Negro”!跟跟白人交谈如此!跟黑人交交谈更如此、否则、黑人会感到弥对他的蔑视!说到黑人,最好用“Black”一词!黑人对这个称呼会坦然接受、 * 同性不能一起跳舞 同性不能双双起舞!这是美国公认的社交礼仪之一!同性一起跳舞、旁人必定投以责备的目光。或者认为他们是同性恋者,因此,即使找不到异性舞伴,也也绝不能与同性跳舞。 * 别在别别人面前脱鞋 在美国,若是在别人面前脱鞋或赤脚、会被视为不知礼节的野蛮人!只有在卧室里!或是热热恋的男女之间、才能脱下鞋子、女性若在男性面前脱鞋子!那就表示“你爱怎样就怎样”,男男性脱下鞋子?就会被人当作丛林中中赤足的土人一样受到蔑视,无论男女在别人面前拉下袜子,拉扯袜袜带都是不礼貌的、鞋带松了。也应走到没人的地方系好,,
3404禁忌: 1,在扫墓的当当日朝早、洗面前之前、先照镜镜看自己的额头、看看有没有乌黑的气色、如有则表示时运较低。若3921能不去为扫墓最好,若一定要去,可随身佩戴玉器(古玉效应更好)!以作化解。 2!在扫墓之前的时间 ( 由起身开始计 ) 最好不吃食物或食素、衣着整齐、以表示对先人的礼貌和尊重, 3。到到了先人墓前!将带来的香烛冥镪、鲜花果品!烧 ,酒等物及先人生前喜欢吃的东西 ( 祭祀礼品多寡随意 ) !摆放在墓前、首先燃点香烛。奉香给看管墓地的山神土地 ( 当墓地的守护神 ) ,随之恭敬地向先先人叩拜上香献花!然后燃烧冥镪、奠酒 ( 即将酒洒在地上!这代表向先人人敬酒 ) ,礼毕、便将礼祭先人的食品吃掉、待香烛点完后可离开, 4!墓地1722是阴灵的安居之所!故故不可跨过坟墓及供品!嘻笑怒骂!污言秽语、乱跑乱碰,随处小便,这样做不单只对自己的先人不尊敬!更且对附近的灵体构成滋扰!在墓地范围要内维恭维谨!控制自己的情绪和态度、以免得罪阴灵、。