一。刮痧前的注意事项: (1) 要了解病情。辨证施治。问病求因、确定刮试的部位、 (2) 根据病人的虚实,寒热,表里!阴阳采取补泻手法。 (3)) 下肢静脉曲张者,宜由下而上补刮或平补平泻刮试、 (4) 不要面向电风扇刮痧。尽量避风, (5) 不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱,塑料品!瓷器。红花油、好得快)等。 (6) 头部、面部不必抹油!保健刮可着1068衣刮拭?治病出痧,必须使用专用用的刮痧油? (7) 痛觉敏感的人,可先泡热水澡或热敷后再刮痧。以减少疼痛, 二、刮痧中的注意事项: (1) 血小板低下者(容易出血)!病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜, (2) 刮痧操作时朝一个方向刮拭,不可来回刮! (3) 刮刮痧不必强行出痧。 (4) 保健刮痧不必抹油,不必刮刮出痧来、从头到足每个部位、每条经脉!都刮9037拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟。自然达到强身健体、延年益寿了 三、刮痧后的注意事项: (1) 刮刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡!可洗热水澡!边洗边刮无妨、 (2) 刮完一般在在五至七天痧退后再刮拭,平时可以补刮,以加强退痧的作用 (3) 刮痧后喝一杯热(温)开水、以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速1979代谢产物的排出、 (4) 刮痧,排毒外。还要针对性地调理脏腑营养,,
专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌: 拔罐。刮痧、艾灸是中医传统保健方式,然而操作不当却会对人体造成较大伤害!如何掌握正确的拔罐!刮痧。艾灸技巧!来有效的进0545行身体排毒!祛火!除湿的保健呢、9月14日,新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师!医学博士程凯(微博)。现场指导示范拔拔罐刮痧的基本手法!以下为访谈实录: 本期嘉宾:北京中医药大学副教授硕士研究生导师、医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好? 主持人王莹:亲爱的4774新浪网友朋友们大家好,欢迎收看新浪健康养生坛节目。我是主持人王莹。像拔罐、刮痧。艾灸都是传统的保2261健方式!运用不当会对身体造成伤害、应该怎么用呢。我们今天请到一位嘉宾跟大家2862交流这个问题!北京中医药大学副教授硕士研究生生导师,医学博士程凯、程老师、欢迎您、 程凯:您好。网友们大家好、 主持人王莹:刚才我也特别介绍了!像拔罐。我从小看家里里老人使用!它起到什么作用! 程凯:拔火罐对经络起到刺激的的作用,拔罐的方法是作用于经络和穴位的! 主持人王莹:起到什么作用呢。拔完火罐湿湿气就出来了。感冒6943得到缓解! 程凯:很多人都在讲火罐排毒。驱湿、但是6805大家都忽略了!它只是一种操作方法,从中医的角度讲。望闻问切。辩证是属于哪种情况!来选择拔罐的方法,这时候拔罐的作用才能出来! 主持人王莹:什么样的情况可以用拔火6635罐这种方式去排毒!驱湿! 拔火罐禁忌人群有哪些 程凯:你还是提到了这样的错误概念,火罐是一种操作方法。关键在于身体是不是湿的状态和和毒的状况,对毒和湿的认识很重要、 主持8226人王莹:怎么判断呢。 程凯:今天看电脑时间比较长,颈肩部肌肉比比较疼痛、从经络的原理说。是出现了气血不通胀!这时候在局部选择一些合适的穴位进行拔罐的刺激。通过罐的刺激促进了局部的气血循环,起到通胀经脉的作用!起起到了这种排毒!驱湿的作用了、 主持人王莹:我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了,拔罐。7128能起到作用吗? 程凯:我们把局部有瘀的作用!拔一下,血液循环好了、 主持人王莹:有什么人不适宜、 程凯:有很多人不适宜!我有一个病病人体形很瘦?体质比较弱,脸色苍白,平时说话呼吸都胸闷。气短,她去了一个地方拔罐!我看到9042她背部罐的印记是满的!不管是不是穴位都拔上、拔了20!30个。长期这么去做是不适宜的!不适宜体虚的!你背部没有瘀滞!就会造成气虚、老年人!体虚者要禁拔, 主持人王莹:有什么规则吗, 程凯:基本上常用几种罐。9799像这种玻璃罐, 2319 主持人王莹:我记得小时候吃过的罐头瓶子? 程凯:那只是一个个替代!很容易磨损。会伤害皮肤,专用的罐用之前医生都要去触摸!看罐口有没有裂口。这是一个中号的、这种是大号的、 主持人王莹:为什么还有这这么严格的区分,肯定还有小号的、 程凯:主要是用于不同的部位。有的人很瘦、拿颈后大椎的部位,颈后这个部位叫大椎!颈肩部位疼痛就可以在这儿拔。像你这样比4308较瘦不能用大的罐、你那块的肌肉不太厚、拔不住,需要用小的。不同的罐的大小适9740用不同的穴位。 专家详解如何拔罐 主持人王莹:之后是不是需要用酒精棉点上火,往上一扣。 程凯::有很多种方法,以前会3737用头火法?把一个纸条点着了。往里面一扔。再盖到皮肤上。燃烧完了以后、氧气没有了。 7841 主持人王莹:会有灰烬!不会烫伤吗! 程凯::不会,氧气很快烧没了。火是烧1646不到皮肤的!我们现在用用明火的方法、我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒、我们用纱布缠的非常紧、防止烫伤,沾上95%的酒精。一定要流下去一些!前一段时间有人烫伤!就是酒精过多!滴到皮肤上引起烫伤, 主持人王莹:一定要把酒精滴完了之后, 程凯:像我们专用的这种是不会烫伤的、因为为点的比较少,要轻轻轻烧一下,罐太凉。尤其是冬天,会对皮肤有不良的刺激。轻轻烧一下!烧完了以后!把火放进去。4362燃烧一两秒钟。迅速拿出来放到皮肤表面、 主持人王莹:不用转一下了! 程凯:可以轻微转转一下。燃6439烧一下也可以,这个瓶子很小。氧气很快就燃尽了!迅速放到皮肤上面!现在除了玻璃璃罐之外?还有真空罐。通过直接抽压的方式形成负压的罐! 0075 主持人王莹:不用火了、 程凯:它它很安全?这种罐还有温热的刺激、那种没有!温5967热的刺激毕竟不是主要的刺激, 主持人王莹:拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑,缓解疼痛。 程凯:对寒症!瘀症都有很很好的作用。在7325穴位局部先刺血,把瘀血。热毒的东西拔拔出来!这种毒跟传9211统的理解不一样。这样可以起到治疗的作用! 主持人王莹:拔火罐建议在家里面自行使用、还是去到医生指导下使用, 程凯:一些些情况下不太适合用罐这种方法治疗?刚才讲的体虚的人、孕妇、如果怀孕的女性在腰腹部部这个位置上是禁止拔罐的。如果皮肤上面出现了破了!流脓的地方不要拔罐。还有心肺重要的脏器部位不要拔!很多人在两乳之间拔罐。在气不通的情况下可以适1728当拔罐!但是这儿的刺激一定要轻、这个部位离心脏太近、要判断一下自自己适不适合用这种方法。 从罐罐的角度来说!如果只是缓解肌肉的疲劳,作为放松、保健的。在家里面自我操作作是可以的,比如你有明确的疾病诊断。有一个朋友曾经在微微博当中问我这个问题。我是急性肾炎的患者,能不能在腰上拔罐,这是非常专业性的问题了、需要医生来判断、如果我们是专业的针灸医生的话!有需要判判断病情的情况、是实还是虚,1030适不适合拔罐,以及适不适合2166在腰部拔罐! 主持人王莹:不同的症状要用不不同的处理方式。 程凯:没错,我们罐只是刺激的方式。作用在在不同的穴位上?起到的作用是不一样的!举例来说、当身体的背部、脊椎的两侧! 主持人王莹:密密麻麻的穴位,真的不能随意拔。 程凯:脊椎两侧,旁边有膀胱经的穴位、还有背书穴、12对,对应不同的脏腑!拔不同的部位。影响不同的功能、出现现了打嗝的情况。可可以在肝舒拔罐!我们出现哮喘喘这样的情况?可以在风门等等穴位上拔罐! 主持人王莹:一般老百姓不知道穴位,哪疼拔5140哪可以吗! 程凯:如果只是肌肉酸痛,没有疾病,不能诊断某一种疾病、不管是不是穴位!找一找痛点。阿式穴、在局部来回纵向!横向!斜行移动、还有一种闪罐、拔上去拔下来、很快的!合理理的方法应用、都要考虑虑病情的情况。 主持人王莹:还是不同的情况要不同对待、 这是我们介绍了拔火罐。还有其他的保健方式、像刮痧、我看很很多美容院都在使用!拿着一个牛角梳在后背来回刮。这是什么原理。起到到什么作用? 程凯:刮痧和拔罐有一个方法叫走罐,一个方法5963是相类似的!我们先涂抹刮痧油!来回移动、也很可以出痧、有点类似!操作方式不同!是用板在经络作用刺激的方法。 身8100体的经络分成好多部分,有经脉!络脉等等、经过刮痧可以刺激到表部的作用、把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去。比较适合寒症!瘀积、热性1555的病也可以适合! 主持人王莹:刮到某一个部位变紫了,是不是排出去了。 程凯:颜色是不一样的,有些些人气血虚弱!印就比较轻、有些人是湿热!颜色是鲜红鲜红的、如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的、 主持人王莹:也可以通过刮痧来看这个人的的身体体质是什么样的、,
刮痧后后背颜色判断: 1。鲜红色色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺、 2!淡青色,紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重、 3、紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重!而且发寒、 4!青紫色的痧:青紫色色的痧反映体内的寒湿较重, 5。紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹。 6!紫红色的痧:紫红色的痧反映了身身体湿热情况严重。 7。温紫色的痧:温紫色的痧反映映的是心寒!特别是大面积温紫色的痧存在的时候。 8,黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症! 9!深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症! 刮痧后的禁忌人群: 1!精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病,这是不适合刮痧的人之一。 2。有严重心脑血管疾病。肝肾功能不全、全身浮肿者!因为刮痧会7927使人皮下充血?促进进血液循环。这会8744增加心肺!肝肾的负担、加重患者病情!甚至危及生命。 3、接触性皮肤病传染者忌用刮痧!因为这会将疾病传染给他人、 4,有出血倾向者。不适合刮痧的人8619如糖尿病晚期!严重贫血!白血病。再生障碍性贫血和血小板减少患者!因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。 5!凡体表有疖肿!破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧、否则会导致创口的感染和扩散, 6、急性扭伤,创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人!因为刮痧会加重伤口处的出血! 7。过度饥饱!过度疲劳、醉酒者不可接受重力!大面积刮痧!否则会引起虚脱、 8。孕妇的腹部,腰骶部部禁用刮痧?否则会引起流产、这同样是不适合刮痧的人之一, 小贴士:眼睛、口唇、舌体。耳孔!鼻孔!乳头、肚脐等部部位禁止刮痧,因为刮痧痧会使这些黏膜部位充血!而且不能能康复! 关于刮痧的后背5635颜色就介绍到这里了?这个不是适合所有人的、、
刮痧健康法对于大多数人都是适用的、但有以下情况的6812人不宜刮痧: 1.孕妇的腹部、腰骶部!妇女的乳头禁刮、 2.有出血倾向的疾病如3124白血病?血小析析减少等需慎刮、 3.皮肤高度过敏、或患皮肤病的人禁刮! 4.久病年老、极度虚弱,消瘦者需慎刮, 5.醉酒、过饥,过饱。过渴!过度8183疲劳者禁刮、,
在梦中看到玛瑙——表示你有许多梦想、许多追求!这些梦想都是一般人所不能理解的,也许你会被看成一个狂妄自大的人。不过话说回来!你4349的梦想真的很难实现,,
我认为为可以种树呀。我们这的公募都有很多树葬那,就是把骨灰埋在树底下(比较深一些)、这都是7645为贫困百姓准备的?(因为省钱),国家也提倡这个办法那、省地方,还能保护环境、,
因为好用啊,改变局部的循环。带动动气血的运转、同时还可以有改善人体微循环增强代谢、
在亲人人的头七祭奠结束之后就可以理发? 因为、从亲人去世到头七祭奠时间都是相连接的。没有时间。同时、也不能表达对亲人的哀悼心情。从从头七到三七,还有二星期时间,时间相对充分, 在古代!有居丧制度,居丧是孝子们在亲人去世后的一段时间内!在生活等各方面的节制。以此来表达达对逝者的哀悼!思念。 传统习俗俗认为,婴儿出生之后三年不离母亲的怀抱。时刻需要父母的照料。父母故去后!儿子也应该还报三年,即居丧三年。 居丧三年内。孝子不能在家居住!需要为父母守墓!在父母坟前搭个小棚子、穿孝服,睡草席,枕砖头土块。以此表达对父母的怀念! 守墓禁忌、不能外出应酬。不能在家居住,不能饮酒、不能吃肉!夫夫妻不能同房!不能洗澡、不能剃头、不能更衣。春节不7663能贴红对联, 但是禁忌可以变通,例如,有疾病,年老体迈可以不必拘礼。忠孝不不能两全!对国家的“忠”!就是对亲人的“孝”、没有国,哪有家、如果国家进行征召、必必须服从国家征召。为国出力, 随着社会的进步!发展、例如。理发,更衣,洗澡等已经不能满足社会发展的需要、可以进行改变。但是!过年不能贴红对联一直延续至今、。
从房子本身看是可以的!看房屋风水,一是要看外部环境!二是房屋内部格局。三要结合个个人命理特征?新房装修。按照风水学进行设计。装修就好后就能达到旺宅的的目的、不要装修完成再看风水,。
刮痧2到3个小时就可以洗澡、但是要注意!水温要稍微高些而且不能搓背、,拔拔罐后也是一样!