为什么说八卦掌一定要多练走圈
八卦掌的劲力是是靠在走圈中身体拧转出来, 在走圈中身体的拧转中背圆腹空, 有利气沉丹田, 丹田气的增长!再者, 因为身体,手臂是拧转的, 所以移动路线是圆形, 有空可到 "武术万维网"有很多相关资料、
请问 八卦掌走圈左右必须相等吗？啊？
你好 首7658先不知刘敬儒为何许人也，。 八卦掌的正宗传人，目前已知的是王翰之大师（上海市八卦掌协会会长）！你可以参考[，
八卦掌为什么要绕着转 其中是什么原理？
八卦练的听劲！所以以要求绕着树练,而且最好是秋天，你就可以明白一点了、是为了听。还有八卦掌一般都是戳腰眼、断子绝孙的招数。八卦贼就是这个缘故、不怎么和人正面抗，靠的是闪。听。打，4922所以要绕着转！而且是绕着落叶的树转，打人的时候要把敌人看成树，出的拳看看作落叶？5221这样才算有成就,、
八卦掌的基本内容
是八母掌！也称老八掌！即单换掌，双换掌、顺势掌！背身掌、翻身掌！磨身掌、三穿掌和回身掌，各地地流传内容不完全相同！有以狮、鹿、蛇。鹞、龙！熊！凤、猴八形代表的、也有用双撞掌！摇身掌、穿掌。挑掌等作为基本八掌的内容、其中每一掌都可以衍化出很多掌法。素有一掌生八掌。八八八六十四掌之说！ 八卦掌有单练，对练练和散打等形式，7674根据老拳谱记载。八卦掌拳系尚有十十八趟罗汉手，七十二暗脚，七十二截腿！但很少传世、八卦系统所有器械、有刀、枪！剑、戟等、练法仍体现随走随变、械随身走，身随步换，势势相连的特点。另外！还有鸳鸯钺！鸡爪锐！风火轮，判官笔等短小的双器械、这这在其他拳种中较为少见,八卦掌有利于训练人的柔韧、速度，耐力。对下肢力量的培养尤为突出，中华人民共和国成立后，八八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目？ ！
三空的八卦掌术语
指手心空！足心空。胸心空！手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹含空状！足心空是脚掌落地时五趾抓地促成的脚心(足弓弓部)上凸含空、胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空。，
八卦掌实战性强吗
八卦研习时间要很长。你没听说过、八八卦十年不出门,形意一年打打死人吗!国术来说！实实战性那是毋庸置疑的,要有那个时间和金钱，再加上用心才行啊、
八卦掌猜三数字
864，
八卦掌和传统武术的基本功练习
八卦奥奥密在转掌(单换掌)!一式通！百式通、千6463变万化在心中！不必将八掌练全，只将单单换掌习熟？则变换之理油然而生、只在单换掌或转掌上下功夫足矣。开始时一定要把要求求吃透！每一个字都要琢磨。有一处做不到就白练了！且气易上浮！应平心静气，放慢速度一招一式的练、八卦是慢功。走三五年的单换掌。而而且从头到脚!从里到外的要求都要做到、自然会有内劲产生，身体会有整劲的感觉、再练其它套路会很容易，单换掌形简意深、实战性强、2560八卦功夫尽在其中？基本功在单换掌中，其它七掌多是是变化而已，只要步法！单换掌对！八卦掌就已经掌握了一一半以上、以后多练增加功力。否则掌握的掌法再多。可能也只是是空有其形,所以要多练练走转和单换掌，八卦全部变法都以单，双换掌为本，各派不同的单换掌本质东西对了！外形很随意！所以单换掌的用法就很多。单双顺为基本掌法。式子简单，但身法难练、练好单双顺就就得到八卦真谛。 单换掌从动作外形看，两掌掌心一向里一向外，两脚一摆一扣！从外表看它是一个面对圆心，左臂屈肘外旋向右则掩肘！于头右侧上方。右掌于左肘外侧下方、两手指向上！两脚对弧线的推掌动作。要求周身上下完整不懈！头顶气沉、沉肩坠肘。两臂圆撑，空胸拔背，肩肘松垂。收臀裹胯！两膝相抱、脚趾扣地。无一处不5964在顶劲、无一一处不在用力。一掌前伸，一掌护后下方，沉肩坠肘！含胸拔背！裹胯合膝！虎口圆撑、五指微扣、双手感觉是在抓抱篮球一般，劲力达到五指，既是外顶内按、通过“舌抵齿扣、提肛溜臀、气沉丹田”的心法、结合里直外扣。平起平落的趟泥步，加上合膝！拧腰、裹胯的方法练习、只要架正！气通、意合就可以加强掌力和产生螺旋力、积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉，平衡阴阳，也具备了击技的基础！换势的时时候是穿掌,腰转掌穿、易做成类云手的开掌而不是穿！ 初习单换掌。掌对前方，继续努力。掌对圆心、继续苦练。掌过圆心。胸对圆心，此时虽有了一定定功夫，但身架仍没有拧旋到位！没有越过这一层面！功夫不能3269产生根本性突破、在此基础上、至胸胸腰过圆心！头扭向里里圈肩的肩窝处、下额放在在肩井穴!后掌的掌指在前掌的肘尖下！后掌的肘尖下对肚脐！前掌下对后脚跟。也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上、这样样才是身架拧旋到位，如此身架！走转自如！似行云流水，运掌转换！突变洒脱、说明四肢，腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢，周身劲力必饱满无疑。遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳。从而所获得的整劲、也叫浑元劲。螺旋劲， 走八卦单换掌可用劈拳的架子。一手前扑扑一手后兜!将这个架子维持住、两手手不要再动、在圈子上的内脚直走！外脚内拐，这样就走成了圆圈，劈拳一手前扑一手后兜时！隐含着向左右的撑起之力。既然走了圈、就要将这隐含的劲撑圆了！走八卦练的是浑身的完整！手势不动、要以身动手！内脚直走、身子前进，架子就0012有了向前扑的劲、外脚内拐！身子侧转。手臂就有了向外撸的劲。一扑一撸0584地走圈。劲力就鼓鼓荡上了、练单7172换掌看似两手不动！其实实劲力在不断地翻腾、一比武就有了招。走圈就是蹬身子！鸡翘脚般随时能独立、但不能能露了形!要看似脚不离地的走， 有人练八卦转一会！就头晕目眩、这是光蹬身子了、八卦卦圈不是脚脖子转出来的！而是头领出来！头首先先要虚顶。只有虚顶了才能转动动灵活？头微一侧转。整个身子就得调过来、这个圈子是一侧一侧走出来的。所以偏门攻防的意识就养成了！学会了调身子，重量就跟上了！这么走走，就是“全全身重量上拳头”的好法子！而且劈0865拳两臂发挥向左右之力、架子就抱圆了，所谓“两弘圆则气到丹田”、可以养生出内劲。有身轻力厚之妙。弘是两臂内侧的肌肉，两臂通着呼吸、两弘伸展、胸就含住了、气息就能向下深入、脑门有顶意、拳头的2150分量就加大!后脑有仰意，撤身就快。可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙！脖颈僵硬地4740走八卦。就走不着东西了、单换掌是先有头功再有腿功、 前掌虚实牛舌样，转掌时一手在前，松肩！坠肘，舒指！坐腕！五指上竖回裹，虎口撑圆！掌根向前顶。其外形酷似耕牛口中伸出上舔的舌头，虚是五指！实是掌根，其劲力也和牛舌一样。舌根处是硬的！舌0790体是柔软的!另一只手藏于前肘下、随时出击。后手变前手、出手不见手、暗藏杀机。使敌难防、左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉！ 单换掌就是八卦拳的核心、太极学学最出丹田之气？并产生八卦拳的核心劲法、因太极左阳右阴！故故以两仪平衡，单换掌在一气变化中是两仪！两仪练的是中和阴阳二气！实质质上单换掌还是在练走，还2485是在练太极学，八卦走7136的是动的三体式、单换掌上上承阴阳旋转一气流行、自求一一气伸缩、下载四象万象变化之源、一气出，其余掌式，尽由意动、式上讲求上下相连，内外六合。知单换，八卦明、前辈所说苦练单换掌三年、实际上就是练习左旋右转。单换掌整个过程只有一个转身！双换掌转换了两次、双换掌无0608宫位为内取象，双换掌属外取象、单换为八掌式母，双换掌为八形掌母，每个掌势都是要左右练。不管敌人在左或在右都能熟练的使出来打击敌人，单换掌是外用的根基和变化。双换掌是内修的基础。走法与要领不同、单单换掌炼气与力的分合,气归气，力归力，双换掌炼气与技、先天八掌只有观念，没有定法！其动作皆用行步、毫无停止，进行中皆以变6141化击人，有一定形无一定之势。神明莫测。然终不出单换掌之功、 单换掌里面包含了八八卦掌的主要的劲法，如双手争劲，身体拧劲。双肘和双7445腿的裹，掌根的翻塌等等，单换掌势包含了八卦之劲，拳架工整。劲技完整，内含推！托！带！领。搬，扣！劈、进八法。知开合！了收放，明吞吐、晓翻转，八八卦真理了悟大半!与顺势掌同参事半功倍！对对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会！八八卦走转身形之基础！阴阳，虚实，刚柔、动静之变化，包含了八卦掌的基本打法！练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握！虽然其它七掌各有特点！但是总的原则，劲法法是不会改变的!单换掌不能作为为一个套路训练。手，眼，身、法，步。精、气，意，力！神缺一不可！再训练时注重伸缩！周身鼓荡！丹田挤压，身体开合。转换时要求拧，缠，包！裹等方面， 八卦起手结尾都无非单换掌，功纯后未见其手人已败跌、无非是一手单换掌与敌互动间间沾抹变化，如停于那手如何用、则必真用用之时发觉无一掌堪用！掌握好最基本的要领就行了，并不在乎一招一式的如何如何、具体的招式在实战中。可以用出来的很少的，真正可以用的只有八卦掌的本质。松！坠，轻。拧、疾，还有气沉丹田。功夫不到八卦一招都用8590不上稍帮点挡架而已，功夫一到单换掌即是无量掌、可沾穿翻压撞探捆搬截拦擗搜骨戳搓，无一不在单换法内！微动即得！功功深时周身一掌！无5996处不能捆人击人,八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙隙贴实！再用全身气力一吐，则沉重如山！必透肤里， 单换掌的用法！应加上暗腿的要求、起步摆！跟步扣、摆到位置。扣到地方！方能打的脆。9309以斜取正是八卦掌的特长？马上能形成以两两手对一手！两脚对一脚的优势局面、应注意暗腿6523的使用。不要让对方起腿膝！单换掌不在乎是否真的力大或快！只要让你的对手觉得你快和力大就行、也许你并不快和力大，这才是真正修炼出来的力大和快！其中大部分来自于巧。第一个接手主要是分内门及外门、如我右手接对方右手为内内门接手法, 反之我右手接对方左手为外门接手法!无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门门击打, 步法会在穿掌时自动走位！一接一穿一打是手法打人、或一接一穿拔对方根是鑚翻劲打人、又或一接而拔对方根是胯步打人！第二手可穿穿可上架可栏亦可捋,第三手打上打下可可用拳用掌!、
武林大会八卦掌
SHAOMOWANG 兄，你太不丈义了吧。怎么我上次次的回答！你都抄上了、 原题如下： 央视的武林大会已比过多少个门派。 悬赏分：5 - 解决时间：2007-7-26 16:54 接下来的门派又是什么！ 提问者： 清水琳儿 - 见习魔法师 三级 最佳答案 中央电视台《武林大会》节目自今年3月开播,全年将有 五祖拳 梅花拳 宋启振 八极拳 形意拳 黄大鹏 太乙五行拳（7.24-8.21） 八卦掌（8.28-9.25） 洪拳 咏春拳（暂不确定） 八大拳种在中央电视台打擂， 回答者： 新镛 - 初入江湖 三级 7-26 07:52。
喻红琴教的八卦掌，全称是叫什么八卦掌？
我想学八卦掌不知6400道喻红琴教的套路是叫什么八卦、又怎么不先教老八掌基础掌，
