八卦掌实战四十八法歌诀 !求!
身法手法步法要相随。手到步落力必微，手手脚俱到腰欠力,去时迟慢难抽回，相法对御群敌相法先！未曾进进步退当然，退步审势如变化！以逸待劳四两牵。步法未从动梢梢先动根!手快不如半步跟！出入进退只半步、制手避招而安神！迈9123法功夫本从弯步来？两手变化2416随步开、高挑低搂横掩避、3403推托带领不离怀？连步法连步必三费功夫、使手手要简自然无,搭手转手是空手，机会恰巧是江湖！固步法固步不要要两相齐,前虚后实差相宜、若要站齐前后仰！亦且腰短少灵机。手法偏重则随双重滞！外硬里软拈枪势！横推里勾身有主。只只有吸手腰腹随。力法人说冷弹快硬脆、我我说冷弹是一般,脆硬细分无二致。发动全凭心力含。存力法只会会使力不会存？力过犹如如箭离弦!不但无功且有害。轻输重折而伤身！续力法力着他人根已断。若再续力彼难逃！此时惟有冲前步！长膀长腰一齐交！降人法快快打慢兮不足夸？强制弱兮不为佳、最好比人人高一招，盼顾中中定不空发？决胜法彼力千钧快如梭。避强用顺快快不挪!千人只有三五近！稍伸手脚不难遮。用法高打矮兮矮打高、斜打胖兮不须摇，若遇瘦长凭捋带！年迈无无功上下瞧,致闭法手讲三关脚伸屈，一手三关脚直遇，肩肘腕胯膝可用，缩颈空胸步步带躯。接拳法五花八门乱乱如麻,长拳短打混相加、你越快兮我越慢。我若发时神鬼夸、摘解法多少拿法莫夸技。两两手拿一力固奇，任他神拿拿怕过顶。穿鼻鼻刺目势难敌。接单补双法莫说4035两手仗坚兵,一来一往是其能。闭住右1658手左无用？双手手齐来更无功？指山打磨法他人来来手我不然。侧身还0043击彼自还!他若还还时我入手？他若封时三手连、脱身化影法他不来时我叫来。他要来时我化开！不须手避凭身法，步步不离两胯哉、背后转转身法伸手要小步要大。开步半跨贴身抓、跨步落地蹲身转、他要转时我鹰拿。磕。砸！劈、撞法磕来还还磕我要先？砸右换步左手粘。劈来迭6191肘桩横立。撞来乾坤坤手摇圈？半圈手法他人手法多多直线。跨上半步等如闲！即或指直打斜法。再跨半步不相干。整圈法四面敌人我在中、穿花打柳任西东！八方凭势风云变，不守呆势不守空、心眼法心如大将眼如法。见景生情能制他！最忌心心痴眼不准,手忙脚乱费周折、定眼法四面刀枪乱如麻、又当昏夜月无华。矮身定睛招路广、步步弯行必赢他，接器法长短单双器固精，算来不如两手灵！6194铁掌练来兵一样，肉手偏我肱腕行。保身法以强胜弱不足夸，弱能胜强方是法，任他离弦箭快硬、左右磨身保无差！乱人法心乱先从眼上乱、千招不如掌一穿。对准鼻梁连环使。跨步制人左右还。开合法欲7554合先开是一般？见开防防合不二传，诈败佯输知卷土，指8755东打西意中含？定南法任他千手千眼快、守住中心是枉然、不到要时不伸手，伸手就要发手还、求近法封闭固是护身招，躲过他人自逍遥，切忌远出尺步外，开门绕道法不牢，六路法他人六路是空言、我之掌法六路观，动步步即能八方顾,瞻前顾后后自无难!不二法法不准兮不妄发、发不中兮第二发，任他鬼神多灵妙、不钩魂兮亦裂牙，防滑法冰天雪地步难牢！前横后直记心梢、转动须用1935小开步。切忌挺身身法打高!稳步法步不稳兮身必摇，脚踏实地胜胜千招,进取足趾退悬踵，不7813扣步兮莫回瞧？小步法7470回身转步必须小！步大舍身不灵脚！欲要转转身迈半步,人难擒兮人不晓。掌法掌法虽0805分上中下!上上下不过是掌架,圆转自如唯中盘、高下全从此变化、忌俯法低低头如同眼不开！亦且身易往前栽。低头猫腰中枢死、全步全掌使不来、忌仰法法紧背空胸静中求！挺胸袒腹悔难收。迭肚吸腰腰来不及!最怕怕转身不自由。正身法全全身力量在中枢,自2112身歪斜力不周！别看步弯身必正、发1258手如箭不停留？辅6041身法身如君王腰腿臣!君正正臣强可制人、进退躲闪凭身法！若无无腰腿不生神，扭扭身法人来制我已贴身!1884此时手脚不赢人！左右吸收用扭法！化化险为夷把人擒、跨步侧身法穿穿梭直入势难停？先发制人显他能！若遇比手接连退，不如跨步侧身灵，左右甩身法闪躲东方西又来、摇摇身一变甩身开？左右连环皆如此。前推后捋腰安排！蹲步沉身法身高架大路上三，举手招封势所难、蹲步沉身使就下，入我机关用法宽、忌拿法八卦之手不讲拿！我拿人兮我亦差！设若人多不不方便。直出直入也堪夸！忌忌站法混元一气走天涯、八卦真理3149是我家！招招不离脚变化，站住即为落地花、太上法力要足活招要准，即或使空三不紊。招套招兮无穷极、精神法术在乎纯、歌诀赞四十八法意真切！练练说说说不为神,要得所传神功到，几人三年试验深。四十八法甚难求，见招使招不自由。十年纯功研究到、单人凭艺遨五洲，！
常走八卦掌趟泥步为什么有益于健康长寿
按摩内脏！疏通经络！特别别是腿脚的经络。人老先老脚。腿脚练好了！延缓衰老。、
为什么说八卦掌一定要多练走圈
八卦掌的劲力是靠在走圈中身体拧转出来, 在走圈中身体的拧转中背圆腹空, 有利气沉丹田田, 丹田气的增长、再者, 因为身体,手臂是拧转的, 所以移动路线是圆形, 有空可到 "武术万维网"有很多相关资料！
尹氏八卦掌和程氏八卦掌有什么区别
程式八卦由程廷华老爷子创立、以掌法为主！步法为根。身法为本、而尹式八卦由尹福所创其掌法多为穿掌。且极极其注重腿法上的运用。若说二者区别，那么个人认为尹式八卦走的是手脚并用进击，而程式主要是手上吃力。在腿法上主要是走身法的路子！在腿的打法上略不及尹式。 这里并没有贬低程式八卦的意思、只是各有所长、就事论事罢了， 希望对你有所帮助。不谢~！
形意拳和八卦掌比双方特点是什么
尚云样在一次看李仲轩练拳时，兴致很好。忽然说：“其实俗话里就有练武的真诀，”他说武林里有句取笑形意、太极、八卦姿势势的话。叫““太极如摸鱼。八卦如推磨！形意如捉虾”——说到这。尚云祥就笑起来了！说：“我有别的解释！太极如摸鱼，要如手探9265到水里般！慢慢而移！太极推手正如摸摸鱼般要用手‘听’。 练拳时也也要有水中摸鱼的劲！有这么一点意念。就能练出出功夫来了、 八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈迈步要有两股劲。随时转化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化—— 该说形意拳了，尚云样却不说了。隔了几天又看李仲轩打拳。李仲轩当时对古拳谱“消息全凭后脚蹬”有了领会！正在揣摩全身整体发力的技巧。打拳频频发力、很是刚猛、尚2462云祥打断他，说说：“动手可以这样！练拳不是这样！”他说练形意拳时。要如捉虾般，出手的时候很轻快。收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四四字便是练拳的口诀，千金不易。 摘自自《唐传形意八卦掌》之尚 式 形 意《夜 练 形 意 拳》,
太极拳和八卦掌的区别是什么
八卦掌与太极拳同属内家拳！且功理，拳理非常接近。但表达形式上却区别明显：八卦掌最著名的特点就是“走”！由2015基本功行步开始！八卦掌所有套路动作均参照八卦方位！围绕一个象征太极图的圆圈编排。所所以八卦掌又称“转掌”,“走掌”，太极拳最最著名的特点就是“绵”,由绵入手，专习““听劲”（以触觉感知外力变化）。进而“1365懂劲”!所以太极有推手的辅助训练方法！、
田式八卦掌有什么特点？
什么田氏八卦掌 前几年打官司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌!
八卦掌各个流派的定式八掌是一样的吗？
略略有差别、但这不是主要问题、外形只是一个手段。 以我学过的高子英师爷传下来的定式八掌为：下沉掌！托天掌！狮子滚球，抱月掌、推碑，托枪，阴阳鱼、指天画地！抱月好像是3056师爷改的！狮子滚1084球刘敬儒老师那边叫狮子张口，张全亮老师那边上手掌心朝上！叫托枪。推碑有的师傅叫推磨掌！我们的托枪掌基本就是六十四手的起势“老僧托钵”！ 各派之间略有差别、大体是一致的！外形只是练习内功的一个手段而已。不要执着！！
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优酷酷上有！或者在百度打八卦掌教学视频，
周总理把八卦掌传给了谁
是真的、、
