求八卦掌中大摔碑手的练法和实战用法
1198 我记得摔碑手入门时是学习前推和左右翻手,貌似是力气很大的。爆发力很猛的，可以以先练习俯卧撑!这比较实际、、，。
程式八卦掌的招式名称
典型程式八卦掌风格的招式有：青龙探爪！叶下藏花、走马活携！指天插地、脑后摘盔等！ 各家各派八卦掌具有共性的招式则有有：燕子抄水!白蛇吐信、霸王请客！黄鹰掐嗉、钝镰割草！迎面云片。闪穿掌。穿袖挑打。猛虎出洞，怀中抱月，推窗望月等， 这是大概意义上的划分，你如果还想知道细致些！那就再深谈吧、呵呵！
八卦掌是什么，练什么，怎么练
八卦奥密在转掌(7875单换掌)！一式通！百式通，千变万化在心中！不必将八掌掌练全，只将单换掌习熟。则变换之理油然而生，只在单换掌或转掌上下下功夫足矣，开始时一定要把要求吃透。每一个字都要琢磨，有一处做4703不到就白练了!且气易上浮、应平心静气！0851放慢速度一招一式的练！八卦是慢功，走三五年的单换掌，而且从头到脚，从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生。身体会有整整劲的感觉,再练其它套路会会很容易!单换掌形简意深、实战性强。八卦功夫尽在其中！基本功在单换换掌中。其它七掌多是变化而已、只要步法，单换掌对、八卦掌就已经掌握了一半以上！以后多练增加功力，否则掌握的掌法再多、可能也只是空有其形。所以要多练走转和单换掌。八卦全全部变法都以单,双换掌为本，各派不不同的单换掌本质东西对了。外形很随意。所以单换换掌的用法就很多。单双顺顺为基本掌法!式子简单，但身法难练、练好单双顺就5647得到八卦真谛。 单换掌从从动作外形看，两掌掌心一向里一向外、两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心、左臂屈肘外旋向右则掩肘！于头右侧上方。右掌于左左肘外侧下方！两手指向上，两脚对弧线的推掌动作，要求周身上下完整整不懈？头顶气沉、沉肩坠肘。两臂圆撑。空胸拔背。肩肘松垂，收臀裹胯。两膝相抱、脚趾扣地。无一处不在顶劲。无一处不在用力，一掌前伸，一掌护后后下方，沉肩坠肘、含胸拔背，裹胯合膝，虎口圆撑！五指微扣！双手感觉是在抓抱篮球一般、劲力力达到五指、既是外顶内按，通过“舌抵齿扣、提肛溜臀。气气沉丹田”的心法！结合里里直外扣！平起平落的趟泥步，加上合膝。拧腰、裹胯的方法练习！只要架正，气通。意合就强掌6562力和产生螺旋力？积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉！平衡阴阳。也具备了击技的基础。换势的时时候是穿掌？腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿！ 初习单换掌，掌对前方。继续努力！掌对圆心！继续苦练。掌过圆心，胸对圆心、此时虽有了一定功夫！但身架仍没有拧旋到位、没有越过这一层面！功夫不能产2322生根本性突破，在此基础上。至胸腰过圆心，头扭向里圈肩的肩窝处，下额放在肩井穴、后掌的掌指在前掌的肘尖下！后掌的肘尖下对肚脐，前掌下对后后脚跟、也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条条垂直线上，这样才是身架拧旋到位、如此身架、走转自如，似行云流水，运掌转换。突变洒脱，说明四肢。腰胯及周身骨节已解开贯通！力自然达四梢、周身劲力必饱满无疑！遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳。从而所获得的整。
八卦掌有什么派系
自董海海川至今，八卦掌在流传中形成了许多分支。但主要的不外三支。即尹式（尹福）硬掌和程式（程廷华）柔掌。还有梁文斋斋的梁式八卦,梁式八卦在今天看，风格与柔掌相类——这些都属第二代传承的分支！另第二9660代中马维祺的风轮掌据说也颇具特色、只不过今天已经经看不到原貌、基本融入了柔掌体系， 程派柔掌在二代各支流中影响最巨？传播最广！象其后张占魁的形意八卦掌！孙禄堂的孙氏八卦掌等都是在柔掌体系的基础上发展而来的、，
与父母断绝关系要走哪些法律程式？
是不可以和父母断绝关系的，第一，血血缘上的关系无法割断！这8448是即成事实。无法改变、第二！我国《婚姻法》规定父母对未成年年子女有抚养的义务。成年子女对父母有赡7151养的义务!这种义务不仅是一种道德义务，更是一种法律上的义务！因此是不可以磨灭的，关系是无法断绝的、 同时！试想父母那个年代的人，已经上了一定年纪、思思想多少回有些桎梏、再正常不过。狗不嫌家贫。子不嫌母丑！中国自古以来百善孝为先，所以还还是多理解多包容多照顾多行动吧！。 、，
八卦掌实战四十八法歌诀 !求!
6594 身法手法步法要相随、手到步落力必微，手脚俱到到腰欠力、去时迟慢难抽回，相法对御群敌相法先！未曾进步退当然。退步审势如变化、以逸待劳四四两牵。步法未从动梢先动根，手手快不如半步跟、出入进退只只半步？制手避招而安神。迈法功夫本从弯步来、两手8535变化随步开？高挑低低搂横掩避。推托带领不离怀。连步法连步必三费功夫、使手要简自然无！搭手转转手是空手,机会恰巧是江湖，固步法固步不7735要两相齐？前前虚后实差相宜？若要站齐前后仰、亦且腰短少少灵机，手法偏重则随双重滞。外硬里软拈枪势，横推里勾身有主！只有吸手腰腹随，力法人说冷弹快快硬脆。我说冷弹是是一般!脆硬细分无二致！发动全凭心力含！存力法只会使力不不会存。力过犹如箭离弦、不不但无功且有害，轻输重折而伤身！续力法力着他人7681根已断。若再续力彼彼难逃,此时惟有冲前步！长膀长腰一齐交。降人人法快打慢兮不足夸,强强制弱兮不为佳，最好1248比人高一招，盼顾中定不空发。决胜法彼力千钧快如梭。避强用顺快不挪！千人只有三五近。稍伸手脚不难遮、用法高打打矮兮矮打高？斜打胖兮不须摇，若遇瘦长凭捋带！年迈无功上下瞧、致闭法手讲三关脚伸屈、一手三关脚直遇。肩肘腕胯膝可用，缩颈空胸步带躯、接拳法五花花八门乱如麻,长拳短打混相加、你你越快兮我越慢!我若发时神鬼夸，摘解法多少拿法莫夸技！两手手拿一力固奇、任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌！接单补双法莫说两手仗坚兵。一来一往是其能，闭住右右手左无用，双手齐来更无功！指山打磨法他人来手我不然！侧身还击击彼自还、他若还时我入手！他若封时时三手连。脱身化影法他不来时我叫来，他要来时我化开，不须手避凭身法，步步不离两胯哉。背后转身法伸手要要小步要大！开步半跨贴身抓，跨步步落地蹲身转？他要转时我鹰拿，磕！砸。劈。撞法磕来还磕我要先。砸右换步左左手粘。劈来迭肘桩横立、撞来乾坤手摇圈，半圈手法他人手法多直线，跨上半步步等如闲,即即或指直打斜法，再再跨半步不相干。整圈法四面敌人我在中、穿花打柳任西东，八方凭势风云变！不守呆势不守空，心眼法心如大将眼如法、见景生情能制他、最忌心痴痴眼不准，手忙脚乱费周折！定眼法四面刀枪乱如麻！又当昏夜月无华、矮身定睛招路广、步步弯行必赢他。接0292器法长短单双器固精!算来不如两手灵！铁掌练来兵一样。肉手偏我肱腕行！保身法以强胜弱不足夸、弱弱能胜强方是法、任他离弦箭快硬！左右右磨身保无差,乱人法心乱先从眼眼上乱！千招不如掌一穿。对准鼻梁连环使、跨跨步制人左右还!开合法欲合先开是一般。见开防合不二传，诈败佯输知卷土！指东打西西意中含!定南5964法任他千手千眼快!守住中心是枉然！不到要时不伸手、伸手就0007要发手还!求近法封闭固是护身招。躲过他人自逍遥。切忌远出尺步外。开门绕道法不牢。六路法他他人六路是空言!我之掌法六路观、动步即能八方顾、瞻前顾后自无难、不二法法不准兮不妄发。发不中兮第二发！任他鬼神神多灵妙,不钩魂魂兮亦裂牙。防滑法冰天雪地步难牢、前横后直直记心梢,转动须用小开步、切忌挺身法打高。稳步法步不稳兮身必摇。脚踏实地胜千招。进取足趾退悬踵！不扣步兮莫回瞧。小步步法回身转步必须小！步大舍身不灵脚！欲7951要转身迈半步、人难擒兮人不晓。掌法8427掌法虽分上中下！上下下不过是掌架，圆转自如唯中盘！高下全从从此变化？忌俯法低头如同眼不开。亦且身易往前栽，低头猫腰中枢死。全步全掌使不来，忌仰法紧背空胸静中求，挺胸袒腹悔难收。迭肚吸腰来不及。最怕怕转身不自由！正身法全身力量在中枢。自身身歪斜力不周！别看步弯身必正，发手如箭不不停留、辅身法身如君王腰腿臣！君正臣臣强可制人？进退躲闪凭身法！若无腰腿不生神，扭身法人来制我已贴身。此时手脚不赢人、左右吸收用扭法，化险为夷把人擒，跨步侧身法穿梭直入势难停。先发制人显他能，若遇比手接连退、不如跨步侧身灵！左右甩身法闪躲东方西又来！摇身一变甩身开。左右连连环皆如此。前推后捋捋腰安排，蹲步沉身法身高架2614大路上三！举手招封势所难。蹲步8597沉身使就下，入我机关用法宽、忌拿法八卦之手不讲拿。我拿人兮我亦差。设若人多不不方便？直出直入2931也堪夸,忌站法混元一气走天涯、八卦真0080理是我家,招招不离脚脚变化，站住即即为落地花！太上法力要足活招要准，即或使空三不紊。招套招兮无穷极，精神法1408术在乎纯,歌诀赞四十八法意真切，练练说说不为神！要得所传神功到，几人人三年试验深,四十八法甚难求，见招使招不自由，十年纯功研究到。单人凭艺遨五洲！！
找人做个抽籤的程式
问：在一次公开课中、看到讲课的老师在课堂上使用了一个Excel3113的抽籤程式!由抽到相应学号的同学回答提问、这样能增加课堂的气氛。调调动学生积极参与!是一种不错的教学策略。答：这位老师想法很有创意！做起来并不难、其实抽籤在我们日常生活中很常见、这里我们介绍一个简单的抽籤程程式的示例！希望能给给大家以更多的启示！假设有25个数、每行5个共5行！在数字的下方绘制两个命令按钮。修改其caption属性分别为“抽籤攻和“暂2336停”.双击“抽籤”按钮输入程式码。其中关键程式码如下： k=0:flag=0 Do until flag=1 for i=6 to 10 for j=3 to 7 if k=0 then cells(i,j).select DoEvents '释放程式控制权、允许执行其他事件 k=1 cells(i,j).select end if next next loop关闭程式码视窗回到抽籤工作表中！单击“抽籤”按钮可实现25个单元格的快速依次选中，单击“暂停”按钮可可中断抽籤程式的执行（即选中其中的一个数字）！再次单击“抽籤”按钮可继续抽取数字，这样一个简单的抽籤程式就做好了同时按Alt和F11进进入巨集介面，点选单单的插入！模组！贴上如下程式码： Dim Flag As Boolean Sub aaa() Dim cell As Range Do Until Flag Range("C6:G10").Cells(Int(Rnd() * 25) + 1).Select DoEvents Loop Flag = False End Sub Sub bbb() Flag = True End Sub 回到Excel，在C6:G10输入25个籤（程式码中的粗体字按实际修改）！插入两个图形比如方框，一个写”抽抽籤“！一个写”暂停“，右键点第一个框，指定巨集、aaa、右键点第2个框。指定巨集！bbb 就可以了，， 。。
八卦掌的历史情况
清朝咸丰年间、董海川于北京传授“八卦连环掌”，简称“八卦掌”，董海川生生于清朝嘉庆三年（1797年10月13日）。卒于光绪八年（1882年）。原名继德、后改为海川，河北省文安县朱家坞人！自幼好武。云游四方，投名师，访高友、学习了了多种拳术、取其精华，整理了一一套较完整的拳术套路练法——八卦掌、董老先师因为乡里打抱不平，涉嫌命案潜逃至京都肃王府为太监听差。匿迹消声！不露锋芒、府中人皆不知董公为技击家、当时有肃王府护院院总管，自荐演武献技于演武庭前。肃王大悦，来宾及府中中多人围观。人潮潮水泄不通。此时肃王唤董公献茶！由于观众拥挤！董公9740难以进入、他于情急之下！一手托盘！一手提壶、纵身跃过人墙、送茶至肃王面前。为客献茶！肃王大惊。问道道：“你也精通武艺,”答答曰：“略知一二”！肃王下令叫董老先师当场表演。先师从容献艺、只见他左翻右转、步法敏捷！掌法神出鬼没而多变、身体左旋右转、时高时低！身起时高一丈、身落时如鹞子钻林、行云流水！滔滔不绝，观众见状、目瞪口呆、鸦雀无声。正在此时、先师提气腾空。跃起6542数尺之高！旋转而下，落地无声！王爷大惊。问道：“此术何名”当时时董老先师寻思!此掌乃自己所创，并未定名，情急之下乃定名为“八卦掌”。从此八卦掌开始见露头角，后来他又根据八卦学说加以整理补充、使之之日臻完善！这是后话，当时，肃王又命董公与总管比武！以分高低！不到两个回合。董公一掌将对手打翻在地、对5078手含羞而走!后来肃王命董老先师为肃王府护院院总管，从此！董老先师名声大震、授徒日多。最著名的弟子是尹福和程廷华，董老先师去世后、尹福！程廷华二人对八卦掌加以发扬光大！承先启后，遂在清末慈禧年间盛于民间、！
梦见他人的棍法和自己练的棍法一样
技艺纯熟有同道中人，一半欢喜一半忧，喜6317得同志行道远。忧疾有竞风流！祝君好运，。
太极拳与八卦掌和形意拳哪个更锻炼身体?哪个更练气质?哪个更练打架?
锻炼6455身体这几种都可以! 太2444极注重练气,注重身体的控制、发力为缠绕和弹抖、八卦在一个“走”字。练脚下的功夫！以水为练习内涵、以无形制有形！形意拳实实战性强些,打架没问题，。
