水果的食用禁忌
有的人口味喜酸，于是在吃吃水果时、喜欢选择一些还不成熟的水果、殊不知、这种做法对身体健康是有害的，这是因为，在未成成熟的水果中。大都含有草酸和安息香酸等成分！在人体中难以氧化分解、代谢后产物仍然是酸性的。这就会破坏人体正常的弱碱性环境！导致对生理功能的影响！另外，一些水果如香蕉、杏等！在未成熟时、其中会含有毒素。这对人体也是有害的！因此，不宜吃不熟的水果！ 很多人2924在吃水果时连皮也不削,洗一洗就吃！其实这样吃水果是很不卫生的！为了防8711治病虫害，果农在果树的生长过程中往往会使用多种农药、一些些农药能浸透并残留在果皮蜡质层中？因此果皮中的农药6893残留量比果肉中的高得多？而且，这些残留在果皮中的农药很难用水洗掉。如果不削皮就吃。时间一长。轻则会出出现呕吐！腹泻，厌食，胸闷！皮肤过敏等反应！重则会损损伤肠胃，危害健康、此外，大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物，如果清洗得不够彻底，一旦被2987吃进肚子里？就会引起痢疾、蛔虫病等疾病、 有些人喜欢在饭后吃一些水果、以此来代替漱口！达到到清洁口腔的目的!其实。这是没有科学学根据的。事实上、绝大多数水果都含有较多的糖分、这些糖分及嵌积在牙缝，龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸！时间一长就会腐蚀牙齿、极易形成成龋齿,并最终产生空洞，因此，吃水果并不能清洁口腔！相反！吃完水果2059要注意漱口,以便清除口腔腔中的糖分！！
黑米的食用有哪些禁忌呢？
黑米有有以下食用禁忌： 1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂、故黑米应先浸泡一夜再煮！黑米粥若不煮烂！不0199仅大多数招牌营养素不能溶出？而且多食后易引起急性肠胃炎。对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此！因此！消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。 2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米！可吃些紫紫米来调养！ 3.中医认为黑米性平。味甘。火盛热燥者不宜食用。 4.由于黑米所含营养成分多聚聚集在黑色皮层,故不宜精加工，以食用糙米或标标准三等米为宜！ 5.黑米所含铜都比大米高1~3倍、不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。 ，
蜂王浆和蜂蜜的食用禁忌
蜂王浆 蜂王浆（ROYAL JELLY）、亦称蜂皇浆、蜂乳，称其为蜂王浆其实它并非蜂王所产而是因为它被用做蜂王终生享用的食物而言。蜂王浆是幼龄工蜂蜂头部的舌腺（咽下腺）和上颚腺共同分泌的混合物、是一种乳白色或浅黄色、有酸涩，辛辣味。微甜并具有有特殊香气的浆状物。 蜂王浆医疗保健的优点 1。具有综合功能现代医学模式正在由过去传统的单纯1650治病向预防,治疗。康复三者相统一的医学模式转变、现在人们已不再满足有病才治！更关关心的是无病防病、蜂王浆正好具有有预防。治疗，康复的综合合功能。这一特殊优点是很难得的， 2，医疗适应症多！国内外临床实践证明！蜂王浆这一天然高级营养滋补品！具有多种医疗保健功能。虽不是百病皆治的万应灵丹、但确实对几十种疾病具有治疗和辅助治疗作用！如心脑血管，消化系统，神经系统，内分泌系统！免2751疫系统等多种疾病，以及外伤、皮肤疾病均有良好的治疗和辅助治疗作用， 3，能够多多病同治，许多中老年慢性疾病患者、大多数患患有多种疾病！少则3-5种，多则十余种，对于这样6375的患者？很难找到一种可以将多种疾病同时治愈的药物。而蜂王浆由于含有多种生物物活性物质，具有多种治疗功能、能6183使多种疾病逐步好转或治愈,收到“多病同治””的功效， 4！治病能够治本，在疾病防治中、西药治疗往往只能“头痛医头，脚痛医脚”只能治标！难以治本。蜂王浆却却不然。由于它具有增强免免疫力。调节内分泌，促促进造血功能,促促进组织再生？抗菌抗毒抗肿瘤、抗衰老。调节血压！防动脉硬化。促进生长发育。健脑益智、保护肝脏。催眠！增强新陈代谢等多种功能！从而收到治病治本本的效果。 5。既治病又滋补、对病重体弱的患者，无论中医或西医只能先治病！待病愈愈后方可慢慢滋补复壮、而用蜂王9064浆治病？由于它既有多种药5496用功能又富含蛋白质,氨基酸、维生素。微量元素。酶类等营养素，在在治疗过程中两者能巧妙的结合！使治病！滋补补同时进行。病愈体既壮， 6。常服用无忌口！使用中西药物治病时禁忌较多。有的病人服药后反应强烈，而服用蜂王浆后，由于它本来就是蜜蜂饲喂蜂王的食物！因此它和日常各种饮食及中西药都不会发生相互。不必作用！无需忌口、日常饮食依旧食用担心解药作用、 7、治疗方法非常简单，蜂王浆可以直接服用，但通常的都是用蜂蜜配制，其比例是蜂王浆和蜂蜜的比例1：4-5充分混混合后服用！再喝点开水！或用温开水、凉开水冲服！就是出门在外也可随身携带服用、非常方便！ 8，治疗无痛苦！用中药治病、不仅要煎熬。而且苦口难咽、西药支支流袄又往往有注射。手术之苦！而蜂王浆虽有癸烯酸的酸。涩，辛辣等味。但兑蜂蜜之8154后味道很甜、如同吃甜食。老少都愿意服用， 9！医疗费用低。目前的医疗费用昂贵、特别是一些新药药或名贵的药材更是贵的惊人,广大患者难以承受、而服用蜂王浆一公斤才几百块钱、治愈也就几百块钱！最多上千元！与住院治疗比较起来不知要便宜多少。 蜂蜜的最佳饮用方式是用温水冲服， 蜂蜜的食用禁忌： 蜂蜜与豆腐同食会耳聋、 蜂蜜与洋葱同食会伤眼睛、 蜂蜜与韭菜同食会引发心病、 5324 蜂蜜与大米同食会伤胃！ 蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）， 蜂蜜蜜中含有少量的有机酸？当它与豆浆里的蛋白质结合后、会产生生变性沉淀!人体是无无法吸收的！！
芹菜炒粉条的食用禁忌
1）因为芹菜有降血压作用！所以血压低的人在食用时要谨慎、2）芹菜与甲鱼同吃会中毒, 可以用橄榄汁解毒，3））芹菜与菊花同食会引起呕吐！4）芹菜与鸡肉同食会伤元气，、
黄豆的食用禁忌有哪些
黄豆的食用禁忌 1、0523黄豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成腹胀，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人应尽量少吃！ ！
基围虾的食用禁忌
虾尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食！损精！忌与狗肉。鸡肉、獐肉！鹿肉，南瓜同食、忌糖！果汁6034与虾相克：同食会腹泻!，
黄精的功效及食用禁忌有哪些
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精：“补诸虚。止寒热。填精髓。” 主要功效： 1！润肺滋阴：用于肺阴不足。肺虚燥咳等。 2，补肾益精：用于肾虚精亏、腰酸！头晕。足软无力等、此外。还可用于消渴属气阴两虚者， 黄精的的养生药膳： 1，黄精粳米粥： 原料：黄精30克、粳米100克。 制作：先将黄精煎水取汁!再入粳米煮至粥熟、加适量冰糖服食、 功效：适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱！ 2，冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发！加冰糖，用小火煎煮1小时即成， 用法：吃黄精。喝汤、每日2次！ 功效：滋阴。润心肺、适用于身体虚弱。肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大！低热！咯血以及妇女低热。白带等病症、 3。党参黄精猪肚： 原料：党参，黄精各30克，山药60克、橘皮15克！糯米150克！猪胃1具。 制作：猪胃洗净！党参。黄精煎水水取汁！橘皮切细粒。加盐！姜！花椒少许，一并与糯米拌匀！纳入猪胃。扎紧两端！置碗中蒸熟服食。 功效：适用于脾胃虚弱。少食便溏！消瘦乏力！ 什么人不宜食用黄精, 3018 黄精味甘！性平，作用缓慢！可作久服滋补之品、但其性质滋腻！易助湿邪，因此脾虚有湿。咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服， 如何挑选黄精。 中药黄精可分为姜形黄精。鸡头黄精和大黄4507精三种？三者中以姜形黄精质量最佳，姜形黄精结1695节分枝短而瘦!形似生姜！故名姜形黄精、应选择块大肥润！色黄、3452断面呈角质透明的黄精为佳! 以上就是黄精的功效及食用注意事项。在滋补同时也要详细细了解食材的功效哦！。
食用木耳的禁忌
木耳的禁忌如下： 木耳不能和萝卜。麦冬、海螺！田螺！野鸡、野鸭！茶等食物一起吃。 木耳+萝卜：萝卜与木耳搭配在一起吃。很容易引发皮肤过敏、特别是一些敏感体质的人，容易造成皮炎。 木耳耳+麦冬：麦冬与木耳这两种食材是相克的？把两者搭配在一起吃会引起胸闷的症状！ 木耳+海螺：海螺性寒，木耳也是滑利的、把0709海螺和木耳两者搭配一起吃不利于消化！从而引起腹胀、 木耳+田螺：从食物药性来说、寒性的田螺。遇上滑滑利的木耳。不利于消化，所以木耳不宜与田螺同食！而且两者一起吃会导5107致中毒! 木耳+野鸡：野鸡有小毒，木耳与野鸡二者同食易诱发0997痔疮出血？所以木耳耳与野鸡不宜同食,特别患有痔疮者者应该注意！ 。
桑葚的食用禁忌 有哪些保健作用
桑葚（sāng shèn [1] ），又作桑椹，桑树的的成熟果实？为桑科植物桑树的果穗，又名桑椹子、桑蔗、桑枣。桑果，桑泡儿。乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用、味甜汁多！是人们常食的6118水果之一，桑葚每年4-6月果实成熟时采收！去杂质。晒干或略蒸后后晒干食用、也可来泡酒！具体体成熟时间各地不一样！南方早一点！北0560方稍迟一点！成熟的桑葚质油润、酸甜适口、以个大、肉厚，色紫红！糖分5912足者为佳， 主要价值 桑葚营养价值 早在两千多年前。桑葚已已是中国皇帝御用的补品！因桑树特殊的生长环境3464使桑果具有天然生长、无任何污染的特点。所以桑葚又被称为“民间圣果”、现代研究证实！桑葚果实中含有丰富的活性蛋白，维生素。氨基酸！胡萝卜素、矿物质，白藜芦醇、花青素等成份，营养是苹果的5～6倍、是葡萄的4倍，具有多种功效！被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”！常吃桑葚能2957显著提高人体免疫力？具8946有延缓衰老,美容养颜的功效， 1！桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪！降低血脂！防止血管硬化等作用。 2。7385桑椹含有乌发素!能使头发变的黑而亮泽。 3。桑椹有改善皮肤（包括头皮）1022血液供应!营养肌肤。使皮肤白嫩及乌发等作用！并能延缓衰老！ 4、桑椹具具有免疫促进作用!可以防癌抗癌， 5、桑椹主入肝肾！善滋阴养血！生津润燥。适于肝肾阴血不足及津亏消渴！肠燥等症。 6、常食桑椹可以明目！缓解眼睛疲劳干涩的症状、 教您看懂桑葚的3808营养成分表，从右边表中可以看出桑葚的膳食纤维、维生素E与同类食物相比7297高于平均值,桑葚的各种营养成分含量及各营养素作用详解见图表、 表中所指的每日推荐量指的是一般的成年人在一定时期平均每天摄入的量！根据中国营养养学会规定？不同人群在不同时期推荐摄入量是不同的、当然、这些数值并不意味着每种营养素每天都必须摄入这么多量，像脂溶性的维生素只要在一段时间内平均摄2519入量达到这值就可以, 6881 桑椹嫩时色青！味酸、老熟时色紫黑、多汁！味甜，中医学认为桑椹补益肝肾、滋阴养血，息风，具有主治心悸悸失眠？头晕目眩，耳鸣、便秘盗汗、瘰疬。关4501节不利等病症, 、
鸭肉的适宜人群和食用禁忌
鸭肉适用于体内热。上火的人食用。发低热。体质虚弱，食欲不振的人。食之更佳，同时适宜产后病后体虚，盗汗，遗精，妇女月经少，咽干口渴者食用！ 对0541于身体虚寒！受凉引起的的不想饮食？胃部冷痛、腹泻清稀、动脉硬化、慢性肠炎应少食！食欲不振时。做道9300鸭肉冬瓜汤。既补水1711又补充蛋白质,鸭肉味美。但体质虚寒、感冒的人应少食！ 鸭血细嫩香滑！镁、铁含量丰富。鸭肉豆腐汤是一道美味的家常菜、鸭肝是理想的补血和补充维生素A的食物、此外！还含有维生素D、维生素B2、维生素B12，鸭肉搭配尖椒，既补充2050蛋白质、铁，又补充维生生素C,鸭翅骨多肉少，所含热量低、其0493低脂口感好、酱鸭鸭翅是不错的选择！，
