松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶!能够补充人人体所以的各种营养成分、可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老!美容护肤、控制体重、调整肠胃功能等等,但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃、其他人吃一般是没有副作用的,从健康2461角度出发、建建议选择一些知名高端品牌!像海吉雅松花粉这种比较出名的、品质有保障!千万不要谈便宜去买劣质是松花粉,吃了效果可能适得其反。!
熟地性味甘温,归肝、肾经,具有滋阴补血。填精益9783髓的功效!用于血虚萎黄、眩晕!心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的的潮热骨蒸!盗汗,遗精。腰膝酸软、耳聋耳鸣。须发早白。消渴等症。禁忌:脾胃虚弱!气滞痰多。腹满便溏者忌服。、
红枣含有大量的铁元素?的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促0555进白细胞生长、红枣气味甘。辛。热,性偏湿热。容易生痰生湿、、
一。红枣的功9204效作用1、健脾养胃2。补气养血3!养血安神4!缓和药性5。红枣能增强人体免疫力、6,红枣能保护护肝脏。7!红枣能抗过敏!二、红枣的食用禁忌1、红枣不宜和大葱一起食用、易导致消化不良、2!红枣不宜和海4392蟹一起食用。容容易患寒热病?3,红枣不宜宜和动物肝脏一起食用,会破坏维生素!4、红枣不宜和牛牛奶一起,影响蛋白白质吸收?5、红枣不能和玄参一起!功能相克。、
你写错别字了茯苓,别称:玉灵、茯菟。茯灵,茯蕶、伏苓,伏菟!松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔!松薯、松木薯!松苓,拉丁文名:Poria cocos (Schw.) Wolf.多孔菌科、茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。具有利水渗湿、健脾!安神的功效。还可以制作成粉状用来女士爱好8960的美白面膜!分布区域:中国大部地区,为了入药方便、人们为它的每个部位都起了相对应的名字:外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮。断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓!内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开:白苓,指的就是:白茯苓)。还有些茯苓中间有一道松根穿过,靠近树根的部分分称茯神,中间的树根则叫它茯神木,见:http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治:1.利水渗湿 用治水肿胀满!小便不利、常与猪苓!泽泻!白术等同用、2.补中健脾 用治脾脾虚湿盛之食少便溏。常与党参!白术等同用!3.宁心心安神 用冶心悸怔忡,失眠健忘等,常与龙眼肉!酸枣仁仁等同用?[2] 用法用量:煎服、10g~15g。利水用茯苓皮、安神用茯神!健脾用茯苓、用药禁忌阴虚而无湿热,虚寒滑精!气虚下陷陷者慎服!①《本草经集注》》:“马蔺为之使?恶白敛、畏牡蒙、地榆。雄黄。秦艽、龟甲,”②《药性论》:“忌米醋,”③张元素:“如小便利或数。服之则损人目。如汗多入服之!损元气、”④《本草经疏》:“病人肾虚!小水自利或不禁或虚寒精清滑。皆不得服,”⑤《得配本草》:“气虚下陷、水涸口干俱禁用!!
牛蒡为菊科草草本直根类植物?是一种以肥大肉质根供食用的的蔬菜!叶柄和嫩叶也可食用!牛蒡子和和牛蒡根也可入药? 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动!帮助排便、4586降低体内胆固醇!减少毒素。废物在体内积存!达到预防中风和防治胃癌。子宫癌的功效、西医医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘!高血压!高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热,宣肺透疹,解毒利咽咽等功效、可用于于风热感冒!咳嗽痰多!麻疹风疹。咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”!《本草纲目》称其“通十二经脉、洗五脏脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药学大辞典》,《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为:有促进生8047长作用。有抑制肿瘤生长的物质!有抗菌和抗真菌作用! 牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A,B!脂肪油等。 【功用主7590治】疏散风热!宣肺透疹,消肿解毒!治风热咳嗽。咽喉肿痛、斑疹不透、风疹作痒、痈肿疮毒。 【宜忌】《本草经疏》:"痘疮疮家惟宜于血热便秘之证?若气虚虚色白大便自利或泄泻者,慎勿服之,痧疹不不忌泄泻?故用之无妨、痈疽已溃!非便秘秘不宜服," 参见:[,
荞麦茶有什么功效 荞麦茶虽不是保健品,但它对人体却有相当的好处!谈及荞麦茶的功效与作用、具体体有: 1、预防糖尿病并发症 荞麦茶与胰岛素有相仿的作用,即可有效降低低血糖。且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。 2!清除体体内垃圾!减轻体重 鞑靼荞麦茶(即苦荞茶)中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物、而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲、避免过量进食。因此。它可以帮助减轻体重、另一方面、它还可以促进肠胃蠕动。帮助疏解便秘的问题,有助清除体内残留的垃圾、 3、美容养颜、减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C。也可以防止细胞受受到自由基的破坏、另外!芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生, 4。保护微血管、降低血脂及预防脑中风 荞麦茶可以防止血管变得脆弱、特别是微血管,同时!荞麦茶还具有强化血管的功能!可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风! 5!抗肿瘤!抗氧化 荞麦麦茶具有较强的抗氧化作用、可抑制和消除9463人体内过剩的自由基!消除皮肤的色素素沉积,增强人体免疫机能,减轻抗癌药物的负作用, 6、增进视力 荞麦茶可促进眼部血液微循环。增进视力,尤其对糖糖尿病患者视网膜的病变有效、 ... 荞麦茶有副作用吗 荞麦分苦荞和甜荞两种,由它们制成的荞麦茶!茶味清香。功效多多!但是。荞麦茶也有4832其副作用存在!选择饮用荞麦茶的朋友们!还需注意荞麦茶的副作用哦、 1。苦荞茶4787有健胃消食的功效。所以应在饭后饮用。如果饮用者腹中已经没有食物。再大量喝苦荞茶的话。会加重饥饿感、低血糖人士则更应该注意不要空腹喝茶!以防出现血糖下降等不适症状, 2!苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群若引用过多,会造成反酸腹泻的现象! 3、据不完全调查反馈发现。有少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒。头晕!哮喘等过敏症状。所以黑苦荞过敏史者需慎用! 4。苦荞荞有降血压,降血糖!降血脂脂的作用!低血压,低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用! 荞麦茶应该怎么喝 荞麦茶不是想吃就吃。不是想怎么吃就怎5279么吃的哦。它的吃法还是有一定的讲究的、那么。要想吃好荞麦茶就需要对它进一一步了解哦!那么!一起跟着妈网网百科看下来、荞麦茶原来8804还可以这样喝哦! 1,可加入热水冲泡作为茶饮。 2,可当零嘴直接食用。香脆可口, 3,加入饮料!牛奶或麦片中、 4。适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮、可增加米饭的风味和0099营养价值, 5。撒在热粥上享用、 6,可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点! 喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应了解清楚荞麦茶的禁忌。针对不同的情况!适量饮用! 荞麦茶孕妇可以喝6128吗 孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差。而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处。深受孕妈妈们的青睐!但是,荞麦茶茶孕妇可以喝吗、 据专家介绍、怀孕期间、妈妈们可以以适量饮用荞麦茶,但是妈妈们在这个时候需要充分的营养、还应多吃吃点其他营养丰富的食物! 平常饮用荞麦茶,则能达到以下功效: 1!美容养颜。减少细纹 荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C!也可以防止细胞受到自由基的破坏!另外。芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生、 2,清除体内内垃圾!减轻体重 苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物!而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲,避免过量进食,因此,它可以帮助减轻体重。另一方面、它它还可以促进肠胃蠕动?帮助疏解便秘的问题、有助清除体内残留的垃圾。 3。保护微血管,降低血脂及预防脑中风 荞5641麦茶可以防止血管变得脆弱!特别是是微血管,同时、荞麦茶还具有强化血管的功能。可降低瘀伤!筋脉瘤及痔疮的9706发生率!另一方面,荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风! 4!抗肿瘤!抗氧化 荞麦茶具有较强的抗氧化作用、可抑制和消除人体内过剩的自由基、消除皮肤的色素沉积!增强人人体免疫机能。减轻抗癌药药物的负作用、!
绿茶的功效和作8496用: 1!美容护肤。抗衰老: 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程!如果过氧化。会产生大5046量自由基、容易老化。也会使细胞受伤,SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂!能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤、 2、塑身减脂: 绿茶含有茶碱及咖啡因!可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效、也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量!可以帮助消化、增强分解脂肪的能力, 3,防辐射: 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白领阶层经常使用电脑!免不了会受受到辐射的侵害! 4,提神醒脑: 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到到提神益思,清心的效果、所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神, 5!利尿解乏: 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏!促使尿液液迅速排出体外,提高肾脏脏的滤出率、减少有有害物质在肾脏中滞留时间?咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助助于使人体尽快消除疲劳! 喝绿茶的禁忌: 一:肠胃不好的少喝新鲜绿茶!绿茶是不发酵茶!多酚类和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短,有些物质尚尚未氧化!用以造成肠胃刺激。导致胃胃溃疡等疾病、如果能等待一定时间的氧化作用!就能减少对肠胃的刺激! 二:头泡茶不要喝。在茶叶制作作过程中!灰尘颗粒、农药残留难免存在,饮茶第一步经过过洗茶的步骤!倒掉、不仅能洗茶,还能有洗茶的作用。 三:服药期间不要喝绿茶!绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸!可能回合药物发生反应减弱药性!影响药物的发挥作用,值得得注意的是?服用药物用清水服用。不要用茶水! 四:1421胃寒者少喝绿茶,绿茶作为未发酵茶的属性不不如全发酵茶红茶那样养胃!饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记记少喝绿茶, 、
1745 有活血行气!祛风止痛、行气开郁的功效、久服则走散真气,上盛下虚。虚火炎上!呕吐咳嗽、自汗!盗汗咽干口燥、发发热作渴烦躁,法并忌之,WeChat Mobile:养生十万个为什么、
蝉蜕的功2913效:具有疏散风热!透疹利咽。明目退翳、祛风止痉的功效、主治风热感冒,咳嗽!头晕、麻疹不透、咽痛音哑、目赤翳障。风前瘙痒!小儿惊痫,夜啼、破伤风。 蝉蜕的作用:蝉蜕具有抗惊厥厥作用、其酒剂能能使实验性破伤风家兔的平均存活期延长,可减轻家兔已形成的破破伤风惊厥,蝉蜕能对抗士的宁、可卡因!菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡,抗惊厥作用蝉衣身较头足强。蝉蜕能抑制小鼠的自发活动、能协同环己巴比妥钠的麻醉作用而表现有镇静作用、蝉蜕尚5334有解热作用,其中蝉蜕头足较身部的解热作用强, 蝉蜕禁忌 孕妇慎服,!