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考试焦虑症的测试题目

又要考试了!你是不是在担心考不好会被老师批评。家长责备,同学看不起?还是一想到考试、就紧张得连书都背不进去?这种焦虑的情绪如果严重地影响了你的学习,那么你一定要做一下下面的测试!看看是否已患上了考试焦虑症!本测验共32道题。每题4个答案:A 很符合!B 比较符合、C 不太符合、D 很不符合、1.在重要考试的前几天。我就坐立不安,2.临近考试时!我就拉肚子!3.一想到考试即将来临。身体就发僵,4.在考试前!我总是很苦恼!5.在考试前,我感到烦躁。脾气变坏!6.在紧张的复习期间!我老想着“这次考试考糟了怎么办,”7.越临近考试,注意力就越难集中、8.一3423想到马上就要考试、参加任何文娱活动均没兴趣!9.在考试前、老是预感到这次考试将要考糟,10.在考试前、6594常做关于考试的梦、11.到了考试那天!我就不安起来,12.考试铃一响,我的心马上紧张起来,13.遇到重要的考试、我的脑子就比平时迟钝、14.看到考试题目很多、我会感到很不安,15.在考试中。我的手会变得冰凉,16.在考试时、我感6125到十分紧张。17.一遇到难题,我就担心自己不及格、18.在紧张的考试中,常想些与考试无关的事情!注意力集中不起来,19.在考试时!我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来。20.在考试时!我会沉浸在空想中、一时忘了自己是在考试、21.在考试中、想上厕所7725的次数比平时多。22.考试时。即使不热,我也会浑身出汗!23.考试时、我会紧张得手发抖,连写字都很困难!24.考试时、经常会看错题目、25.进行重要的考试时。头就会痛,26.如果发现剩馀的时间已来不及做完全部的题!我会急得浑身出汗、27.考试后,发现自己本来是懂的题、却没答对。我会感到十分沮丧?28.有几次重要的考试之后,我都腹泻!29.我对考试十分厌烦?30.只要考试不记成绩、我就喜欢考试、31.考试不应当像现在这样在紧张的状态下进行,32.不进行考试,我能学到更多知识。评分规则:A得3分,B得2分。C得1分、D得0分。各题分数相加即是你的总分、总分 焦虑水平0—24 镇定25—49 轻度50—74 中度75—96 重度这些题!总分在0到24分!是镇定的。心理状态比较好!25到491059分是轻度的焦虑、50到74分是中度焦虑!75到96分!就是严重的焦虑症了。考场如战场!考生的成绩不仅影响考生及家长的心情!体现老师的成绩。更重要的是对考生前途的影响、因此考生一定要经常进行心态调节,增强自信!以争取打出漂亮的考场战、当你或是你的孩子处于考试焦虑症的重重包围中时!选择纯中药制剂平虑解8198迫安神剂不仅能够帮你或你的孩子突出重围?还能够保证你或你的孩子的身心健康! !

焦虑症的心理测试靠谱吗

焦虑症的心理测试是否靠谱!主要是看做的是什么心8981理测试,看看这个心理测试是否有信度和效度,如果具有信度和效度那就是靠谱的!有些网上的心理测试确实不太靠谱! 、

焦虑症心理测试题目

您好,焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的,而药物的停用一定要逐渐停,切不可自行一下就停药的! 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节?其次如果希望重新选择用药!一4702定要通过面诊后!在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗、才是对身心健康最好的保护、切不可未加诊断后就自行用药。是不利于治疗的,祝早日康复!开心快乐每一天、 ,

那眼跳财那眼跳灾

  财不财不知道。反正我左眼跳的话一定会有顺心的事发生,右眼就会有忧愁。很准的,

十二时辰眼跳法

   地拆天崩?

眼跳测吉凶

  严格来说要看具体时辰,大体来看一般是左眼跳财右眼跳灾、,

右眼跳(星期三)

7631  如果右眼经常一直跳、那是一种龚态、叫“面部神经紊乱”!主要问题是脑中血管与神经的粘连造成。只有到医院脑神经外科手术,才能解决。别无他求,、

人们为什么迷信左右眼跳,哪只眼跳是好的

  眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器、   绝大多数单纯眼皮跳的人来说!多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等、   此外!眼睛屈光不正!近视。远视或散光,眼内异物。倒睫,结膜炎。角膜炎等也可导致眼皮跳!   也就是说眼睛0151疲劳了、在提出抗议呢,所以要好好休息一下眼睛哦^^   具体可以按以下几种方法来放松眼睛!   1!眼珠运动法——头向上下左右旋转时、眼珠也跟着一起移动,   2!眨眼法——头向后仰并不停的眨眼。使血液畅通!眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可!   3,热冷敷交替法——一条毛巾浸3693比洗澡水还要热一点的热水!另一条毛巾5900浸加了冰块的冷水。4188先把热毛巾放在眼睛上约五分钟。然后再放冷毛巾五分钟,   4,眼睛体操——中指指向眼窝和鼻梁间!手掌盖脸来回摩擦五分钟?然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼。握拳轻敲后颈部十下!   5!8370看远看近法——看远方3分钟?再看手掌1~2分钟、然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳!   以上希望能为你的问题提供一个科学的答案。   希望你相信科学。远离迷信、好好保护眼睛健康!!

右眼跳灾是真的吗

  眼皮跳的学名是“眼睑震颤” 起因有两种、 一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎…… 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治、。

右眼跳,灾祸到。如何化解右眼跳灾?

  眼睛中有神灵精气,可以预示吉凶。眼皮跳动预示祸福趋向、右眼跳惹灾祸是方位吉凶的体现,方位上左为吉!右为凶,左为阳。右为阴、左为上。右为下、左青龙。右白虎,左眼跳财,右眼跳灾,左眼跳福。右眼跳祸,左跳喜、右跳愁,左跳发。右跳煞等等说法意思都一样、都是左吉右凶!。


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