孕妇吃什么水果好对于正常孕妇来说、没有一种水果是绝对禁忌的!不过孕妇吃水果要遵循正确的方法!建议孕妇选择择含糖量较低的水果进食!吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。1,孕早期:西柚,苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期。准妈最好选择中性水果为主。比如苹果。葡萄!柳橙!柠檬。番石榴!香蕉!凤梨、莲雾,甘蔗。橄榄等,热性的水果如果要吃,一定要少量。最好和寒性的水果搭7441配着吃,这样就起到寒热中中和的作用、像西瓜。柚子,梨等寒8440性水果、也要有选择性的,这这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的!西西柚含有天然叶酸,叶酸不但对早期妊4739娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少!对其过敏,易发湿疹者不宜食用!2。孕中期期:柠檬,樱桃、奇异果,橙子,梨子、海棠孕中期!准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长!需要的营养物质也更多。在这个阶段、孕妈可以吃柠檬。樱桃。奇异果!猕猴桃,葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充6843维生素和叶酸,樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富。每天食用12颗左右的樱桃,可以有有效增加对铁元素的吸收?防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况。更有益于健脑!奇异果奇异果中含有丰富的维生素C、A、E以及钾。镁、纤维素3146和其他营养元素!准妈妈每日可可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕孕期便秘情况,苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果。其含有丰富的糖分和维维生素、微微元素特别是锌元素。一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的的吸收?对小宝宝同样有利。海棠果是富含叶酸的水果。具有生津止渴!健脾止泻的作用。而且能治疗消化不良,对孕妇来说说是一种不错的选择?不过海棠味酸、胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。3,孕晚期:猕猴桃。橙子!梨子,葡萄在孕晚期。孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子,梨子等维生素多的水果、体质偏热热的孕妈咪最好少吃橘子。以免橘子中的成分导致人体色3170素沉着多,对皮肤不好!橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃,准妈妈每天摄取一定量的葡萄,5198不仅仅可以达到很好的安胎效果!民间间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮。但是不宜过量、并且吃完葡萄不能立即喝牛奶、橙子中富含丰丰富维生素和矿物质、具有很好的软化和保护血管!降低血脂脂等功能,在孕晚期很9876多准妈妈睡不好。并且情5983绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子!梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质、可以有效起到镇静安神。并能能有效防止妊娠水肿及高血压,。
1.黑木耳6克、用水泡发、加入菜肴或蒸食,可降血脂。抗血栓和抗血小板聚集! 2.芹菜根5个,红枣10个。水煎服。食枣饮汤!可起到降低血胆固醇作用! 3.吃鲜山9472楂或用山楂泡开水!加适量蜂蜜!冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病、不宜加蜂蜜。 4.生食大蒜或1439洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用,,
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精(片)*鸡蛋=会中毒,重则死亡(寒。!。。) 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜(太寒了~~~~) 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同!
坐月子落下的病只有到下次坐月子才才能治好,所以一定要注意身体 !
1.及时清洗和消毒处处理伤口极为重要,因为狂犬病的发病与否和伤口局部处理情况密切相关、 2.首先要对伤口部位迅速地彻底清洗、最好用流动的自来水或是20%的肥皂水进行彻底清洗。时间为10—20分钟,冲洗后用碘酒擦拭消毒伤口、另外,处理后的伤口也不宜宜缝合,不宜包扎。应注意的是。在及时处理伤口的基础上。还要及时接受狂犬0219病疫苗的接种!如未及时接种狂犬病病疫苗,被病犬咬伤后,狂犬病的发病率为15%—20%、 3.伤口应暴露24小时至48小时、防止病毒进入神经纤维、如果有免疫血清。可注入伤口底部及周围!应尽量避免伤口缝合或包扎,如果必须缝合最最好在接种疫苗时一并注入特异性血清? 本人医学硕士、高级营养保健师,高级心理咨询师, 如有疑问。kofj@sina.com!
感冒饮食注意意事项有哪些?吃清淡的汤和粥感冒者、浑身不适、肠胃功功能变差?食欲不振!吃热汤和热粥粥有助于消化,且能起到发汗作用、吃清蒸的鸡和鱼清淡食物对于感冒的人来说较为适宜!而清蒸的鱼是是一种清淡的食物、适合感冒者吃、吃萝卜萝卜能预防感冒,同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状!萝卜做法:将切碎的萝卜卜放入榨汁机中榨汁,然后加入1312少许姜片,当饮料饮用、洋葱和大蒜洋葱和和大蒜是辛辣食物!可抗寒,能抑菌、适合消消化不良,食欲欲不振的感冒者吃!食欲大增。消化功能恢复正常后,人吸收好。营养充足,疾病很快就会痊愈、蜂蜜蜂蜜含有多种生物活性物质。能增强身体免疫力,适合初期感冒者饮用、每天早晚两次用蜂蜜泡水喝,疾病很快就会痊愈。甜食甜食虽然具有很大的诱惑力,但对于感冒者来说!是一种不可被诱惑,不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度。从而而使痰液无法排出,导致喉咙不适。食欲不振、高盐食物盐虽然具有消炎杀菌菌的作用?但盐摄入量过大会影响唾液中的溶菌酶。引起咽喉不适!为治疗感冒、应减少盐的食入!感冒期间每日吃盐量控制在5克以内!。
生活中!乙肝的发病让不少人感到十分的恐惧。特别是孕妇朋友、需要要更加注意照顾!这样才能避免乙肝母婴传播的速率。乙肝孕妇的饮食要比一般人更加集中注意力!这样才能确保孕妇的安全、那到底乙肝孕妇饮食的注意事项有哪些?禁食辛辣的食物:肝炎患者应忌食辣椒,由于辣椒对胃肠道有刺激效果!严重者可致致使胃炎。胃溃疡!肝炎病从自身就有消化道不适表现、所以不该食用,怀孕时间更要禁止喝酒:由于酒里的首要成份是乙醇!它首首要经肝脏代谢。正常人长时间喝酒!因加剧肝脏担负,形成肝脏危害。会致使酒精性肝硬化。关于肝病患者,喝酒更更会加剧肝脏担负!少吃油炸及油腻的食物:由于肝炎患者者的脂肪代谢才能较差,所以要少吃肥肉及油炸食物、以防止血脂增高和发作脂肪肝、平常饮食8336应注意少食动物肝脏类食物,肝病准妈妈过多食用动物肝脏易致使体内维生素A到达危及胎儿的水平,并可能有致畸效果。经过对一一些畸形儿?包含耳朵缺点!头头面形状反常,唇裂以及神经系统缺点和胸腺腺发育不全的患儿查询!发现其患病均与准妈妈过量食用动物肝脏有关。在配药时征询你的大夫和药剂员。承认该药对肝脏没有危害。这些包含处方和非处方的药物。有许多种经过肝脏代谢的药物会危害肝脏、乙肝怀孕应多吃木耳,香菇。蘑菇、鱼类等!进步免疫力。多吃新鲜蔬菜和生果!不吸烟喝酒,8171以削减肝脏担负。应禁食放时刻长的食物:注意食物的新鲜度,肝炎患者在挑选食物时应特别强调新鲜的准则。由于发霉的食物中含有黄曲霉素、而黄曲霉素有十分分强的致癌效果,可引发肝癌、乙肝孕妇患者得了乙肝很辛苦、所以以在饮食方面更要注意!如果您还想了解更多关于乙肝孕妇饮食的注意意事项等方面的疑问可咨询在线专家。、
不不不!跟饮食没有关系、酸碱体质创始人都破产了。跟7995你男人精子的染色体有关,、
不用那么久、禁忌都是在一一周内、!
1,排卵前二三天就必须中止xingjiao,如此一来、到了排卵日前。Y精子就会全部死亡。 2!xingjiao之前先用醋洗净阴道、让阴道中呈现酸性环境!使Y精0400子中止行动。多做这一道于身体无害的准备工作。能使生女儿的成功率大为提高。 3,xingjiao时!女方应尽量避免达到高潮。因为女女性性高潮后,碱性分分泌物会大量涌出!而使Y精子占了优势, 4、xingjiao时应采取男上女下的“正常位”、 5,男性达到高高潮时不要cha入太深?使Y精子滞留于阴道酸液中、而不会太快游向子宫颈部、 6。排卵前二在天虽然必须中止xingjiao,但在这二三天之前则则不必禁欲。 生男生女秘笈大公布--生女孩的秘诀 想生女孩时 (1)事前必须了解的事项: 生女孩的准备 想要用生男生女法生女孩的话。通过我们前面的解说!相信各位已经明白不是靠在xingjiao的瞬间注意一下就可以了、 从决定生男生女的日子开始,到正式怀孕为止,必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点: 1!从决定想要生女孩这一天开始!每天都要正确填写基础体温表! 2,在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕、 3!如果某天觉得体体温明显降低!最好去4085找医生!以确认这一天是否为排卵日。 4!希望生女孩时,最好在排卵日前2日xingjiao、因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日! 5!想生女孩时,须采采取对生女孩有利的xingjiao体位, 6,xingjiao后禁欲一周。但是、如果能够正确使用保险套避孕!也可以进行xingjiao! (2)xingjiao在排卵日的前2日进行吗? xingjiao在排卵日的前2日 为了生女孩?最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的xingjiao,因此,首先必须利用基础体温法来测定定出排卵日、 另外。即使已找出特定的排卵日!但有些人还是会感到不安。所以!请6050你不要太紧张,在3个月内以悠闲的心情持续记录、3191就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降?这天就是排卵日, 例如、从这个月月月经开始后第十四天是排卵日?那么排卵日前2日也就就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日。也就是xingjiao日、 受孕日前每隔3天xingjiao 制造女孩的是X精子。但是与Y精子相比、X精子的数数目比较少、也就是说!如果精子总数越多,则Y精子数越多!当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多,相反如果减少精子总数、Y精子数也会减少。所以Y精子与卵子0803结合的可能性也会减少? 因此。从月经终了时开始、到以受受孕为目的的xingjiao日为止!利用频繁xingjiao来调节这个问题! 但是,进行过度频繁的xingjiao、到了目的的日时!精子数可能减少到难以妊娠的程度!所以"!频繁"!xingjiao也要有个度。那么!间隔几天进行xingjiao6609比较好呢!这具有个人差异。很难得出一个定论!据调查!很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次xingjiao。也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡! 但是、这一段时间的xingjiao,一定要利用保险套避孕、 (3)粉红胶的优点是什么? 提高生女孩的机率 X精子容易受精的条件之一。就是阴道内的分泌物具有较高的酸性度,而粉红胶能保持阴道内适度的酸性!使X6047精子容易受精, 英国的约翰‘普拉德博士所开发出来的这种凝胶。虽然并没有公开其详细的组成万分,但是并没有如前所述应该是完全无害的!对人体非常安全, 只要使用这种凝胶。不必特别选定xingjiao日、也就是说!无论阴道是酸性或碱性、凝胶都能够保持阴道内维持适度的酸性。因此可以以自由选择xingjiao日! 浅cha入xingjiao 要使到达子宫的Y精子减少。X精子留下较多!进行浅cha入xingjiao是生女孩的必要原则、 因此。男性射精必须在男性性性器尽可能浅cha入的状态下进行! 这样,精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长,不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力、而耐酸的X精子到达子宫的比率较高, 在体位上下功夫 xingjiao时的体位也要下点功夫,男女的结合较浅时,男性的性器就不会0376深cha入, 例如,女性伸直腿。男性在上上方的伸长位,或是男女都侧卧。面对对面的侧卧位等,都适合进行浅cha入xingjiao! (4)高潮与射精的关系是什么? 阴道因高潮而变为碱性 虽然具有个人差异、但但xingjiao时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时。就会达到高潮!一旦达到高潮。子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体,这对生女孩子极为不利! 因此。xingjiao时女性尽可能避免兴奋,不要高潮,男性cha入后要赶紧射精、此外、也不要利用前戏来提高女性的兴趣、 但是!xingjiao时也不能过于谨慎小心,这样可能使男性无法法射精、即使是浅cha入xingjiao、男性也可能很难勃起或射精!这5480时女性必须爱抚男性的性器,给予一些刺激。帮助男性迅速射精, (5)xingjiao后一周内要禁欲 考虑在预定日受精的可能性 如前所述,想生女孩需在排卵日前2日的受孕预定日进行xingjiao!如果按照计划当天天就受精那当然没问题。但是,我们都无法知道当时是否妊娠。如果当时未受孕、而在预定日后进行xingjiao就可能妊娠!如果这天天恰好是排卵日就可能与你希望完全相反!生下男孩! 所以受孕预定日以后的4-5日是可能妊娠时间、必须禁欲,以免不小心妊娠!或者使使用保险套!采取安全的的避孕方法避孕? 谨慎从事 一般而言、精4177子可能活72小时,排卵前2日射精的精子可在阴道里等待2日后0953排出的卵子,因此可可以受精, 卵子的寿命为24小时!受精能力8686为6小时,不过不能一概而论、有的甚至能活活4-5日!所以、如果你想生生女孩的话、在xingjiao日后必须谨慎从事!最好禁欲、如果不禁欲!也要采取安全的避孕措施以防意外受孕。 生男0720孩:如果虚岁是单数就双月怀孕!虚岁是双数就单月怀孕,怀孕期间多吃碱性的食物!少吃酸性的食物,多喝茶叶!少吃鸡蛋、 生女孩:如果虚岁是单数就单月怀孕。虚岁是双数就双月怀孕,怀孕期间多吃酸性的食物,少少吃碱性的食物、少喝茶叶!多吃鸡蛋、,