肾结石饮食应注意什么呢、专家告诉我们: 从肾结石的病发因素来看、肾结石的发病和饮食是是有直接关系的。所1821以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意:草酸盐、脂肪!糖分、蛋白质,钙等的过多摄入很容易形成肾结石。这类的食物肾结石患者应该慎重食用, 肾结9934石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉!牛肉、羊肉,狗肉、猪脚。驴肉。龟肉!及动物内脏等!这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石、因此,肾结石患者一定要控制制着类食物的摄入量!同时一切鱼类!虾,蟹等海产品的的动物绝对不能沾?有肾结石可以喝德甫膛篽石蓪茶的,帮助排石的、 肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意:甜菜,青椒!香菜、菠菜等绿色蔬8206菜含有大量的草酸!不能过多食用!同时竹笋。南瓜、茄子!大蒜、洋洋葱等蔬菜也不能过多食用!韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇。波波菇等等)是肾结石的发物。千万不不能食用、豆类如大大豆类!包括黄豆,大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质!对肾结石的形成有很大的帮助!因此不能大量的食用, 肾结石患者往往“谈钙色变”!错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然。肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙.领先a是补充钙能与胃肠3486道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便2088排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸。从而减少了2393形成肾结石的几率.第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”.即血液呈酸性时。结石容易形成.呈碱性时!抑制结石形成.缺钙时血液偏偏酸性。合理补钙、血液偏碱、这样反而有利于抑制结石形成. 睡眠不好的人!睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后!尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时!正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多。容易形成结石.因此肾结石患者,睡0611前就不应喝含钙高的牛奶.、
1.摄取大量液体、一天最好能排出约1.14公升的尿液, 2、控制1210钙的摄取量!避免摄入过多的钙质!但并非禁止, 3!胃药常含有高量的钙。7603若罹患钙结石。则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。 4.勿吃过多富含草酸盐的食物。包括豆类。甜菜、芹菜、巧克力。葡萄、青椒,香菜。菠菜、草莓及茶! 5.服用镁及维生素B6!可减少90%的复发率! 6.吃富含维生素A的食物,可维持持尿道内膜健康,也有助于避免免结石复发!这类食8674物包括:胡萝卜,绿花椰菜、洋香瓜、番瓜,牛肝,但高剂量的维生素A有毒。服服用前最好请教医生, 7.保持活力、以免钙质沉积在血液中、 8.减8097少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪、鱼和鸡! 9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物、 10.限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者、 11.勿服用过多维生生素D, 12.若曾曾为患者,之后又感到任何强强烈疼痛或尿液带血!请尽速就医, 13.患者应了解本本身结石的类型, ●医学小常识 肾结石的种类及特点 根据结石成分的不同。肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石!尿酸(尿酸盐)结石。磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类!大多数结石可混合两种或两种以上的成分,各种结石的特点如下:: (1)草酸钙结石占结石中80%~84%、常呈黄褐或石石铜色!表面平滑(单单水草酸钙),粗糙(双水草酸钙),男性发病为多见!多有家庭史!在x线片上清晰可见、尿沉渣内常有草酸钙结晶、 (2)磷酸钙结石:占结石中6%~9%。结石为白色、表面粗糙。常呈鹿角状!质地较硬、常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见,多有家庭史、在x线片上清晰晰可见, (3)尿酸(尿酸盐)结石:占结石中6%—10%,表面光滑!常呈鹿角形、色色黄或棕褐色,质地较硬!在x线片上模糊不清或不能出现!以男性多见!尤以痛风病人更常见!通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶, (4)磷酸铵镁结石:占结石中6%-9%,结石色黄或污灰色!呈树枝状或鹿角状!质地较软、以女性为多见。尿路感染的的病人较多!不能透过x线!4429尿沉渣内可见磷酸铵镁结晶! (5)胱氨酸结石:占结石中不到2%,结石色黄或白。表面光滑,呈圆形、不易透过x光线!常在酸性尿中形成!尿沉渣内可见胱氨酸结晶! (6)黄嘌6184呤结石:此类结石很少见到!色白或黄棕色。质地很脆!不能透过x光线,一般在酸性,
肾结石的饮食禁忌: 吃油太多易得胆结石 导致胆结石的原因很多!但归结起来主要有以下几点: 1、过多食用精制糖!致使过多的胆固醇沉积,形成结石! 2、吃饭太油腻、研究显示、吃肥肉多的妇女。患胆结石者8954比吃素食的要高、 3、不吃早餐!长期期活动量少,精神抑郁或紧张,过度禁食。不吃早餐等、均可成为结石的隐患。 4、缺乏膳食纤维。长期不5128吃富含粗纤维的青菜,水果。粗粮等、造成膳食纤维缺乏!可导致胆石症发病风险增加。 5!可以喝中药德脯的蓹石石蓪茶排石。轻松告别小石头。 肾结石少吃粗粮 肾结石的成因比胆结石更复杂。根据结石的类型大概可分为草酸钙结石!磷酸钙结石,尿酸酸结石等三种,体内草酸的大量积存、是导致肾结石的因素之一,菠菜!豆类,葡萄。可可,茶叶!桔子、番茄,土豆。李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西。正是含草酸较高的食物、通通过研究发现:200克菠菜中!含草酸725、6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉、食后8小时,2988检查尿中草酸排泄量为20—25毫克?相当于正正常人24小时排出草酸的总量,这类患者可多吃蔬菜!水果等碱性食物!使尿液呈碱性。此外!食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一、内脏!排骨、各类肉汤、海鲜,干豆类。扁豆!菜花。香菇。木耳等!均含6016有较多的嘌呤成分,此外、粗粮中也含有有较多的嘌呤?应限制食用。而细粮则不会存在这类问题!最后、肾结石属于钙盐结石,因此患者应限制钙盐的摄入,每天应1616少于500毫克,含钙高的食物。如牛奶。豆类、小虾等、都应适量食用。或在治疗期间尽量少吃!。
老教 不吃猪肉,不吃动物的血液!不吃自死之物 不喝酒 不抽烟 不说脏话 不说谎 新教 不吃猪肉!不吃动物的血液。不吃自死之物 1007 反刍的动物可以吃、如牛!羊,骆驼!野兔。鹿,家禽如鸡、鸭,鹅鸽子可以吃。动物的血液、自死的动物或者不是阿訇屠宰的不能吃!样貌丑陋,不反刍的,凶猛的和肉食的动物和禽类都禁止食用。鱼类不能吃凶猛的鱼。,
日有所思夜有所梦,估计是因为自己身体出现不适!老怀疑自己得了结石导致梦幻。右边肾会在走路后会有轻微微的疼痛!可以考虑是否有肾脏或泌尿系统的结石!当6846然泌尿系统的严重也可以导致?也可以是周边其他脏器疾病引起的牵引痛、最好是到医院检查看看!以免夜长梦多、,
肾结石!在肾脏内一般都是在肾盂里待着,肾脏是生成和排泄尿液的器官。肾实质是生成尿液的地方。生成的尿液在肾脏临时储存转运的的地方就是肾盂!肾盂下边边连接输尿管。输尿管进入膀胱!肾盂上边依次是肾大盏!肾小盏盏==都是储存尿液的?只有结石的大小与它待的地方差不多一样大的时候,可能刺激周围组织产生疼痛、阻塞。引起血尿、一般结石容易嵌顿在输尿管的狭窄部位。结石嵌顿顿在输尿管引发剧烈疼痛,还有血尿,一般预防就是多饮水。但是如果水的硬度很大。建议议饮用凉开水,一般凉开水的硬度比生水小(水硬度大含矿矿物质多容易结石)?临床有“颠簸疗法”治疗输尿管结石、就是骑自行车(车胎要打足气)在崎岖不平的路上行走,把结石震荡下来。结结石只要进入膀胱,就不痛了、也容易排除体外了,如果,这样不行!可以去医院行碎石疗法。再不行就得手术了、 供你参考。 祝祝你好运?!
糖尿病患者要少吃 栗子富含柔软的膳食纤维!糖尿病患者可适量品尝,板栗所含的糖类较高。但血糖反应应低于米饭!所以糖尿病患者者可以吃板栗、但一次吃几颗也就够了!街边的糖炒栗子。饭店里的栗烧鸡等因为加工过程程加入了糖?糖尿病患者就最好别吃了、 脾胃虚弱者不宜吃 营养专家介绍!板栗无论生吃熟吃对人的肠胃胃功能要求都很高!因为它生食9870难消化?熟食又易滞气,所以、如果你有脾胃虚弱,消化不良、腹胀的问题。无论生食熟食千万不要多吃,每天5~10粒6605就足够了!吃时要细细嚼碎,待口感无渣时再一点一点咽下去。 最好在两餐之间把栗子当成零食。或做在饭菜里吃!而不是饭后大量吃。以免摄入过多的热量,不利于保持体重!,
患有肾结石不影响结婚,也不会影响到生育。不用担心!如果肾结石不很大。可以服用中药排石、也可以以服用肾石通。排石颗粒等药物治疗、如果结石较大。最好是碎石后再服用用排石的药物治疗! 服用排石药物的同时注意多喝水、憋尿后多活动、以利于于结石排出。,
1、橘子吃过多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等、肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A。使血中的胡1529萝卜素的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内。从而引发了胡萝卜素血症、造成皮肤发黄、 2,肥胖者别大量吃水果 只吃水果!当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病、因为水果本身富含糖类。如果你吃太多糖类食物。又少运动。会发生血糖或血脂过高的问题。这一点,肥胖、糖尿病,高脂血症和脂肪肝患者、还有只吃水果餐减肥的MM们!以4622及孕妇们要特别注意、 3。水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭购置了榨汁机!觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便,但营养专专家提醒!除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝!直接食用更营养。 因为喝水果汁会减少人们们对水果中富含的纤维素的摄取!而这这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动、促进排便! 此外,直接食用水果容易产生饱腹感,而而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病几率, 4、切好的水果要少买 水果是维生素C的主要来源、维生素C容容易在空气中氧化。高温及阳光都会使其流失!而预先去皮!切开的鲜果,营养成分可能会减低!英国消费者协会做过一项研究。测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量、发现13个样本中。4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半、 5,切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物,化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染!假如新鲜水果没有经消毒处理!水果表面便可能会有沙门氏菌类、而用刀具切开4653没有清洗的新鲜水果时!受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分、切开的6025水果在室温下存放太久!细菌便会滋生、 6!水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说、水果受冻后。更容易产生亚硝酸盐。而食用过量的亚硝酸盐!会引起头痛!头晕,恶心、呕吐等症状, 顾客学会识别水果是否被冻很关键、橘子,橙子冻冻了以后。表皮的油脂渗进果肉!果果肉就容易发苦!水果冻了的表面一般都发黑、 7!吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维。其其很大一部分不会被消化和吸收。但能令粪便的容积量增大、并促进肠蠕动! 同时!香蕉的含糖量超过15%!且1398含大量水溶性的植物纤维?能引起起高渗性的胃肠液分泌?从而将水分吸附到到固体部分!使粪便变软而易排出,不过,这这些作用只是熟透的香蕉才具有的!1651没熟透的香蕉可能会起到反作用。它0281含有较多的鞣酸,比较难溶、且对于消化道有收敛作用、会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动!如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情, 8。吃芒果需预防过敏敏 芒果中含有大量的果酸?氨基酸。蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多。接触到到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿。疼痛现象,但并不是每个人吃芒果都会发生过敏,而且即使使有过敏?各人的反应也不同!有些人吃了当天就有有反应!有些则要过两三天才会出现症状。 9、人工合成VC无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素C。与人工合成维生素C相比、有一个不容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质、即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人5907体组织中。维生素P能协助维生素C发挥作用、而人工合成的维生素C则是纯药物制剂。其效果远不如天然维生素C!此外、服用维生素C药片往4873往用量较大、如长期服用可在体内生成大量草酸!成为肾结石的物质基础。而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高。 10。忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果?不但0512不会助消化,反而会9082造成胀气和便秘?因此、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时, 11、吃水果忌不漱口 有些水果果含有多种发酵糖类物质?对牙齿有较强的腐蚀性。食用后若不漱口、口腔中的水果残渣易造造成龋齿! 12,忌食水果过多 过量食用水果!9667会使人体缺铜、从而导致血液中胆固醇增高、引起冠心病。因因此不宜在短时间内进食水果过多? 13!食用开始腐烂的水果 以及无防尘,防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓。桑椹、剖剖片的西瓜等,容易发生痢疾!伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病, 14,水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌。但会引起水果色,香、味的改变、酒精和水果中的酸作用,会降低1926水果的营养价值! 15、生吃水果忌不削皮 一些人认为、果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时。往往用农药喷杀、农药会浸透并残留在果皮蜡质中、因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 16,忌用菜刀削水果 因菜刀常接触肉,鱼。蔬菜、会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。使人感染染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应!使苹果的色!香!味变差。 17,水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多多是寒凉食物。刚起起床时就食用会刺激肠胃?最好在下8282午三四点吃水果。这有利于营养的吸吸收利用, 18。洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全。其实我国的水果质量安全机制比较健全。洋水果远渡渡重洋,在保鲜和存储上势必要使用更多的保鲜剂和防腐剂。相对而言言比土水果更危险! 19。不要盲目追求果品的外观 很多人认为、颜色鲜艳、个头完整硕大大的水果才是好水果!这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱、 20。水果热量高不能取代蔬菜 水果,蔬蔬菜两者缺一不可,不能相互替代、虽然都是植物但是成分不7061太相同?蔬菜中有有些矿物质是水果没有的!若只吃水果、会缺乏叶叶酸等营养素、而且水水果有热量。吃太多水果恐造成成肥胖,尤其对糖尿病者者来说,吃过多水果并不好,此外!过少吃蔬菜缺少纤维素。可能引发便秘的问题、而水果以生食为主、水分多、,
清明相关禁忌: 1。清明祭祀为何说“清明拜山” 此此处的清明拜山指的是扫墓的意思,江南及南方诸诸多墓园在山上,故称为拜山, 北方通称为扫墓或上坟、含义都4805是一样的!即祭祀逝者的一种活动,唐代6978诗人杜牧的诗《清明》:“清明时节雨纷纷、路上行人欲断魂。借问酒家何处有。牧童遥指杏花村!”写出6817了清明节的特殊气氛,在中国!祭祖是和孝道绑定在一起的、若是不8277参加祭祖!就是是一个不孝顺的人。一个忘记祖祖先的人! 2,清明节扫墓有民族之分吗 清明扫墓,谓之对祖先的“思8975时之敬”。是我国最大的祭祖和扫墓的日子!因此我我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。也有些民族会在其它它日子里进行类似活动。 3、清明扫墓的通常程序如何 按照习俗。祭4790扫的顺序是首先要先扫墓!就是将墓园打扫干净, 其次是祭祀、这一程程序很关键,一是寄托哀思、二是与先人人相感,因为山有灵而无主。先人有主而无灵、与先人相感可以更好得到山川的灵气。这就是风水、 扫墓时,人们携带供品、财2921帛等物品到墓地,将食物供祭在先人墓前、再将财帛焚化,为9447坟墓培上新土!修整整坟墓上边压些纸钱、让他人看了!知道此坟6642尚有后人。然后叩头行礼祭拜。 也就是:修正墓地—上香—上供—敬酒—拜祭—放炮-彻供 4,清明扫墓越早越好吗 这是不一定的!一般来说早上七点到下午四点前完成扫墓山活动。因为阳气已逐渐消退,阴气逐渐增长。若0248是时运低的人,很容易会招惹阴灵缠身或骚扰、 5、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗 通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动。不仅如此,严格说来!女性来例假、最好也不要参加此类活动。特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动! 6。清明节可以在家拜祖先吗 清明祭扫仪式本应亲自到到墓地去举行?但由于种种原因。很多人不能回乡参加清明拜山活动、那么也可以在9771家拜祖先,方法是在家里阳台或客厅,朝家乡方向,摆上祭拜用的供品。烧上三支香。鞠躬三次!默念相关词语。然后。再烧财帛, 7,清明节悼念逝者买什么花合适 通常是菊花,因为我国古代把菊花当作寄托之花。有思念和怀念的含义、白色菊花是最适合的!也可以搭配一些绿草!如百合!绿叶、康乃馨等,会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称、比较适合看望病人、 8,清明节早上为何要看看自己的额头 扫墓的当日早上、洗漱之前,先照镜看自己的额头,看看有没有乌黑的气色。如有则表示时运较低,尽量量当日避开扫墓为宜;若一定要去!可随身!