咳要禁忌什么食物
应该注意以下饮食七忌： 一：忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料、中医认为“形寒饮冷则伤肺”、就是说说身体一旦受了寒,饮入入寒凉之品。均可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致、此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞！症状加重，日久不愈！ 二：肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起。儿童尤其如此、日常饮食中！多吃肥甘厚7994味可产生内热、加重咳嗽，且痰多粘稠！不容易咳出，对于哮喘的患儿！过食肥甘可致痰热互结！阻塞呼吸道！加重哮喘！使疾病2360难以痊愈,油炸食食物也不要多吃？孩子咳嗽时时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可2421加重胃肠负担!且助湿助热，滋生痰液。使咳嗽难以以痊愈， 三：忌鱼腥虾蟹，一般人都知道咳嗽需4340忌“发物”!不宜吃鱼腥。鱼腥对“4746风热咳嗽”影响最大！咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重。这与腥味4209刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关？对某些鱼。蛋过敏的小孩子更应注意、其中以白鲢，带鱼影响最大、 四：忌甜酸食物。酸食常敛痰！使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重重时苹果!香蕉。橘子。葡萄等都不宜吃。吃甜食也也会助热！使炎症不易治愈、民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯、这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的、 五：忌食用橘子、许多人认为为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子、实际上。橘皮确有止咳化痰的功效、但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮， 六：忌吃花生!瓜子、巧克力等，上0118述食品含油脂较多？食后易滋生痰液！使咳嗽加重， 七：忌6945食用补品，不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品！但孩子咳嗽未愈时应停服补品、以免使咳嗽嗽难愈！
食物相克的中药与食物禁忌
在烹调药药膳时!应当加以注意中药与食物的配伍禁忌，中药与与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅。桔梗！黄连！合苍术食，令人动风。合荞麦食！令人落毛发！患风病，合鸽肉、鲫鱼！黄豆食，令人滞气、猪猪血：忌地黄，何首乌！合黄豆食。令人气滞！猪心：忌忌吴茱萸,猪猪肝：同荞麦!豆酱食。令人发痼疾、合鲤鱼肠子食。令人伤神，合鱼肉食！令人生痈疽！羊肉：反半夏。菖蒲，忌铜。丹砂和醋、8184狗肉：反商陆？忌杏仁、鲫鱼：反厚朴。忌麦门冬，芥菜，猪肝、鲤鱼：忌朱砂。狗肉，龟肉：忌酒、果！苋菜。鳝鱼：忌忌狗肉！狗血。雀肉：忌白术！李子、猪肝，鸭蛋蛋：忌李子!桑椹子，鳖肉7546：忌猪肉。兔肉！鸭肉、苋菜、鸡蛋！鸡肉：忌菊花！、
食物禁忌有
早餐忌只吃干食，早餐忌只吃鸡蛋！午餐忌吃得太饱、自带午餐不宜带绿叶蔬菜。晚餐不宜过油腻，晚餐忌暴饮暴食，晚餐忌吃含糖过多的食物、晚餐不宜过晚 温馨提示：忌饭后喝汤。忌吃饱即睡！忌饭后后即吃水果！忌饭后吸烟、喝茶！忌饭后即刻洗澡！忌饭后松裤带。忌“饭后百步走” 鸡鸡蛋的禁忌：鸡蛋忌生吃,吃鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌：青菜忌久存，豆芽忌未炒熟、忌吃菜2219不喝汤？忌吃素不吃荤。忌给孩子过多吃吃菠菜！忌边看电视边进食 温馨提示：蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 食法禁忌：忌烫食、忌快食。忌暴饮暴食、忌咸食。晨起忌喝盐开水，忌喝酒御寒。忌吃刚屠宰的猪！牛肉！海带忌长时间浸泡！忌多3079吃汤泡饭，忌用咖啡提神，忌浓茶解酒！忌喝醋解酒。忌生食“醉虾” 滋补的误区：忌“虚”3641一定要补，妇女！儿童忌乱补、备考时忌乱补 温馨提示：补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌：忌用酒消毒毒餐具，2042忌用餐巾纸擦拭餐具，忌将变质食物煮沸后再吃。忌把水果烂掉的部分去掉再吃！忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌：忌完全不吃动物油！忌用胆固醇醇含量来衡量油质!忌忌用大火煎猪油、忌食用变质食油，忌多吃油炸食品。忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜：鲜海蜇。鲜黄花菜、鲜木耳。鲜咸菜！桶装水， 空腹吃食物有禁忌：牛奶！豆浆！酸奶。白酒、茶，糖，柿子！西红柿、香蕉！山楂！橘子、大蒜、白薯。冷饮 水果蔬菜不可相互替代，人参不宜乱补 补钙禁忌：忌过多摄人磷、忌补补钙不补镁，忌大鱼大肉。忌只喝骨头汤补钙 大暑宜食老鸭汤，夏日食姜有益益健康、夏季忌过食食生冷，夏季多吃凉性蔬菜 食枣的禁忌：：红枣进补忌过量,腐烂变质忌食用。忌与维生素类同食！服用退热药时忌食枣 食蟹的禁忌：不宜食用死蟹，不宜食用生蟹，不宜食蟹过多。食蟹后不宜饮茶、蟹与柿子4656不宜同食！吃螃蟹忌用水煮 钙片片忌与牛奶同服？忌食用未煮熟的豆类食物，菠菜豆腐汤不宜吃！小葱忌豆腐。臭豆腐忌多吃、豆腐不宜单独吃、面包不宜趁趁热吃！运动后后的饮食禁忌、吃带带鱼忌刮鳞、忌吃生鱼！忌活吃鲤鱼，忌食腌鱼，忌滥食鱼胆。冰箱中的鱼忌存放太久，忌吃煎焦了的鱼！蜂胶胶不宜长期服用！粉丝忌多食！膨化食食品忌多吃，关节炎炎患者忌多吃海鲜,食海鲜不宜饮啤酒、海鲜忌与一些水果同食！虾类忌与维生素C同食，粗粮虽好不宜多吃， 吃火锅锅的禁忌：忌忽视安全隐患！忌烫食即吃、忌用变质原料、忌喝火锅汤，忌食碱量过重的原料。忌在卤汁中放酱油。火锅7574忌装得太满！涮肉时间忌太短，涮羊肉忌太嫩嫩 黄瓜当水果不宜多吃？胡萝卜、白萝卜忌同吃，胡胡萝卜下酒会中毒,忌多食苦瓜、忌食发芽土豆！忌食0495隔夜熟白菜，韭菜，忌吃烂白菜！忌用热水泡发木耳，7461忌食蓝紫色的紫菜、忌长时间吃吃腌菜？
吃螃蟹禁忌什么食物不能同时吃，和前后相差十分钟之内的食物
“秋风起蟹脚痒”，现在正是吃吃螃蟹的时节,肉质细嫩。味道鲜美的螃蟹。营养十分丰富！蛋白4085质的含量比猪肉,鱼肉都要高出几倍！钙、磷，铁铁和维生素A的含量也较高,但如果吃得不当、可能会带来健康的损害， 哪些人不适宜吃螃蟹 1。过敏体质的人不不宜吃。 2、脾脾胃虚寒者也应尽量少吃!因为螃螃蟹性寒。以免引起腹痛！腹泻、吃时可蘸姜末醋汁！以去其寒气、 3！患有伤风，发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹。否6879则会加剧病情! 4！患有高血压、冠心病，动脉硬化者！尽尽量少吃蟹黄。以免胆固醇增高， 5。装有烤瓷牙、牙型矫正的人人最好用工具剥蟹， 蟹与哪些食品不能同食 1，柿不可与蟹同食，从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食！寒凉伤脾胃、体质虚寒者者尤应忌之、柿中含鞣酸、蟹肉肉富含蛋白,二者相遇，凝固为鞣酸蛋白、不易消化，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐，腹痛、腹泻等食物中毒现象。 2、蟹与梨梨不可同食!梨味甘！微酸！性寒。二者同食。伤人肠胃！ 3！蟹与花生不能同食！花生仁性味甘平、脂肪肪含量高达45％,油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹与1630花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人！尤应忌之、 4！蟹与泥鳅不能同食，泥鳅性温补。而蟹性冷利，功能与之相反，二者反应亦不利于身体、故不宜同吃！ 5！蟹与香瓜不能同食。香瓜即甜瓜！性味甘寒而滑利。能除热通便、与蟹同食，有损于肠胃。易致腹泻。 6！蟹与冰饮饮不能同食,冰激凌等寒凉之物。与蟹同食，必致腹泻。故食蟹蟹后不宜饮冰水。 哪些螃蟹不能吃 1、吃死蟹会中毒！ 2，煮熟隔夜夜的螃蟹少吃、 3！生吃螃蟹不安全。 4。吃蒸煮的蟹最安全，、
哪些食物与牛奶搭配是禁忌
牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失！ 牛奶与钙粉8737相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收、 牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降，使牛牛奶中的蛋白质凝结成块。不利于消化吸收， 牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。 牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与与巧克力中的草酸结合成草酸钙、可造成头发干枯。腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 牛奶与药物相克：降低0178了药物在血液中的浓度。影响疗效。 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾、！
高血压的人禁忌吃哪些食物
1！低盐饮食是前提：因为盐分能够升高血压，如果这个个前提把握不好？那么后面的都是是白搭！ 2！喝绞股蓝！绞绞股蓝能降低血压、但是要坚持喝， 3，吃蔬菜水果，蔬菜水果虽然不能降低血压。8669但是经常吃能提高免疫力!提高抗性！
感冒咳嗽有什么禁忌的食物吗?
忌 食 物物 品 ： 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒！忌吃一切滋补！油腻、酸涩食物，诸如猪肉。鸭肉、鸡肉，羊内！糯米饭，黄芪、黄精、麦冬。人参。胎盘，阿胶各种海鱼！虾子，螃蟹。龙眼肉，石榴、乌梅、以及及各种粘糯的甜点食品, 风寒感冒冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子！柿饼！豆腐，绿豆芽，田螺！螺蛳、蚌肉，蚬肉！生萝卜。生藕！生地瓜，生菜瓜。生梨、生冷荸荠，罗汉果，冷茶。菊花脑。薄荷。金银花。白菊花、胖大海！ 风热感冒者还应忌忌食生姜！胡椒、桂皮。茴香。丁香！砂仁。白酒、冬虫夏草等。 感冒时宜吃和不能吃的东西 感冒。俗称伤风、根据发病季节或症状不同！中医通常分为风寒感冒和风热感冒两两大类型，风寒感冒多表现为发热怕冷、头痛全身痛，鼻塞流清涕。咳嗽痰为白粘痰、知苔薄白！风热感冒者发热不怕冷！头痛。咽喉痛。咳嗽痰为黄稠脓性痰。舌苔微黄、至于气虚感冒、阴虚感冒！阳虚感冒！风湿感冒！暑湿感冒等类型、、
孕妇禁忌肉类食物有哪些
1，生5596豆类：四季豆！扁豆，红腰豆、白腰1778豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2。生豆浆：生大豆中含有有毒成分、如果食用未煮熟的豆浆未、可引起食物中毒、3，木木薯：木薯的根!茎！叶都含有5074毒物质？如果食用生的或或未煮熟的木薯或喝其汤！可引起中毒！其毒素可导致神经麻痹疾病、甚至会引引起永久性瘫痪、4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉4025质部分高几十倍至几百倍,一旦误食。轻度意识障碍！呼吸困难。重症者可可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱！这种毒素可引起嗓嗓子发干？胃部烧灼感。血尿等中毒毒症状,食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下、再烹调食用、6，青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素！食用这种还未成熟的青9038色西红柿、口腔有苦涩感，吃后可出现恶心。呕吐等中毒症状、生吃危险性更大，7，腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少、也能引起肝细胞中毒和变性！8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙！吃了生的或没有煮9983透的竹笋,也可能引起食物中毒，。
肾结石食物禁忌是
你好、有肾结石在水果方面。除了葡萄萄和草莓。其他的都是可以吃的， 可以喝德甫篽石樋茶改善排石、 改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病！肾结石有若干种类！一旦你的医师确认你的结石种类、下列方法有助助于减少复发的机会! ●多喝水 不论你的结石石属于哪一类、最重要的预防之道是提高水分的摄取量、水能稀释尿液，并防止高浓浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液、就算足够。如果你一整天都在烈日下工作。你需要喝2加仑的水！ ●多吃西瓜 9344西瓜是天然的利尿剂!要经常常吃西皿？且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。 ●控制钙的摄取量 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石！主要是钙的成分，则你你得注意钙质的摄取,如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量。包括牛奶！干酪。奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸酸剂可能产生肾结石! ●检查你的胃药 某些常常见的制酸剂含高量的钙,假使使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂！则应查此药的成分说明。以确定定是否含高钙！若含高钙！应改用别的药。 ●肾结石食谱： 肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)。喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜！蒜子绝对不能沾)和煎炸！4785烧烤食品外,还要戒除雄鸡,牛、羊、狗、猪脚。驴，龟、人参、鹿茸、龟胶，阿胶。龙眼、荔枝！竹笋。洋葱。蘑菇类(包括蘑菇，香菇，波波菇等菇类,菇类食品会发)！槟槟榔及一切鱼类？淡水。海水产品中的动物物,特别虾!蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补。发。热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为0563面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心，猪腰！猪肺、猪舌，猪肚、鸭肉，小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉。猫肉，牛奶等.蔬菜除了韭菜、南瓜！洋葱。茄子！竹笋！大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼，芒果，榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜，紫菜、海带可以吃. ●勿吃富含草酸盐的食物 大约60％的结石属于草酸钙结石、因此，应限量摄取富富含草酸的食物。包括豆类，甜菜、芹菜，巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜。草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精！咖啡因、茶！巧克力！无花果干，羊肉、核果，青椒！红茶、罂粟子等， ●多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所所属的骨头！勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走走或作运动？ ●热敷 在肾区热敷,拔火罐。电疗。可以止痛！常洗热水澡。也有利于排石！ ●吃富含维生素A的食物 维生素A是是维持尿道内膜健康所必要的物质？它也有6495助于阻碍结石复发!健康康的成年人，一天需摄取5。O00单位(Iu)的维生素A、一杯2603胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A！其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜！杏果、香瓜。南瓜！牛肝、(维生素A在在高剂量时有毒!故欲补充维生素A之前！应先经由医师同意，) ●注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联、蛋白质容易使尿液里出现尿酸。钙及磷，导致结石的形成！4857假使你曾患过钙结石、应特别注意是否摄取过量蛋白质。尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物！这包括肉类，干酪。鸡肉和鱼肉。 ●少吃盐 如果你有钙结石!应该减少盐分的摄取！你应将每日的盐分摄取量减至2—3克， ●补充营养素 ①氧化镁或氯化镁 6041每天500毫克,减少钙的的吸收。研究发现每日服用镁。可减少90％的复发率。因为镁和钙——样、皆可可与草酸结合,但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会会形成疼痛的结石！ ②维生素B6 10毫克、每天2次、与镁并用时！B6能减少尿0643液中的草酸盐！这是是肾结石中常见的矿物盐。 ③蛋白质分解酵素 用量依照产品指示！两餐之间使用，帮助消消化正常、 ④ 维生素A乳剂或胶囊 25000IU！治疗受结石损坏的尿道衬膜， ●避免L—胱胺酸 如果你有肾结石病历或目前正患肾结石．血避免L-胱胺酸、这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石、堵塞塞肾脏的内部、，
脾虚的禁忌食物有哪一些？??
1。脾虚症的宜忌食物 （1）宜食食物具有补脾益气，醒脾开胃消食的食品、如粳米，籼米。锅巴巴（焦锅）!薏米，熟藕。粟子。山药。扁豆，豇豆。牛肉！鸡肉，兔肉、牛肚。猪肚、桂鱼！葡萄。红枣。胡萝卜！马铃薯、香菇等！ （2）忌食食物性质寒凉。易损伤脾气的食品。如苦瓜！黄瓜。冬瓜。茄子！空心菜！芹菜！苋菜，茭白！莴笋。金针菜、柿子。香蕉，枇杷！梨！西瓜、绿豆。豆腐，莜麦等，味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉。甲鱼肉！牡蛎肉。牛奶、芝麻等。利气消积。容易耗伤脾气的食品。如荞麦，山楂！萝卜、香菜等，可8499以试试德甫的常渭宝茶？温和养胃。适用用于脾胃虚弱，食欲不振！倦怠乏力等人群饮用、 2，食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑！对脾4266胃病患者来说？食疗亦不可缺少！但必须根据病人平素的体质7157和病情不同来选择饮食、即所谓“辨证施食”、若平素脾胃虚寒的人、或寒证的胃痛。腹痛，泄泻等！应多食性味辛热的葱，姜、韭，蒜、胡椒等。若脾胃虚虚弱的人？宜食用红枣！山药。扁豆！芡实。莲子肉等，若胃热素盛的人，宜食梨，藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品，若气机机阻滞者。宜多食萝卜！佛手，金橘、或用橘皮做成的调料。 （1）药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭，糕。饼，包子，馒头等主食或点心、用以防治疾病的一种方法， 方1.橘红糕：鲜橘皮。打碎成细粒后后用糖浸渍!再和入面粉制成糕点、适用于食食欲不振!消化不良、咳嗽痰多， 方2.豆蔻馒头：白豆蔻粉撒入适量面粉内！再蒸煮煮成馒头！适用于腹胀！食欲不振、 方3.红枣益脾糕：红枣！白术，干姜、鸡内金。先煮熬取汁！再将汁与面粉及适量的糖制成糕！适用于于胃呆纳减,大便溏薄， 方4.山药饭：山药!莲肉、米仁，扁豆各、洗净切碎。莲肉去皮、芯后煮烂，再与粳米一起煮饭、适用于脾虚虚泄泻！食欲不振。 5465 方5.八仙糕：黄芪!白术，山药，山楂，茯苓、陈皮，湘莲末、党参！先将上述药物煎煮取汁、再与5621适当粳米粉。糯米粉、白糖一起蒸成糕！适用于脾虚泄泻、食欲不振、 方6.麻仁玉米糕：火麻仁，芝麻各！玉米粉！红糖适量、将火麻仁研末！芝麻洗净。放入玉米粉拌匀、再加入红5107糖用水和面做成糕、适用于脾虚气血亏损引起的便秘， （2）补脾食物马铃薯：味甘。性平，补气！健脾！宜于脾虚体弱。食欲不振、消化不良、发芽的马铃薯芽与皮有毒！忌食、 红薯：味甘，性平、归脾胃经，补脾胃，益气力、宽肠胃、宜于脾7139胃虚弱，形瘦乏力。纳少泄泻，多食易引起反酸烧心！胃肠道胀气， 4814 香菇：味甘!性平、益胃气。托痘疹！宜5819于脾胃虚弱！食欲不振。倦怠乏力！属于发物、麻疹和皮肤病，过敏性疾病忌食。 山药：味甘。性平。归脾！肺。肾经！补气健脾，养阴益肺。补肾固精。宜于脾气气虚弱、食少便溏，慢性泄泻！湿盛和气滞胀胀满者忌食, 栗子：味甘。性温、归脾。胃！肾经！补脾健胃，补肾强筋，活血止血！宜于脾虚食少！反胃。泻泄。气滞腹胀胀者忌食! 红枣（大枣枣）：味甘！性温。归脾，胃经！补益脾胃！养血安神、宜于于脾胃虚弱？食少便稀、疲乏无力。气滞！湿热和便秘者忌食， 鸡肉：味甘。性温。归脾！胃经。补中益气。补精添髓，宜于脾胃虚弱！疲乏、纳食不香，慢性泄泻！实证、热证！疮疡和痘疹后忌食， 兔肉：味甘！性凉、补中益气、凉血解毒！宜于脾虚食少、血热便血。胃热呕吐反胃、肠燥便秘、虚寒、泄泻者忌食， 猪肚：味甘。性温，补益脾胃。宜于虚弱，泄泻、近代用于胃下垂和消化性溃疡！ 牛肚：味甘!性温。益脾胃。补五脏、宜于病病后气虚，脾胃虚弱。消化不良、 羊肚：味甘、性温！补虚弱！益脾胃，5266宜于形体瘦弱。脾胃虚寒！ 牛肉：味甘、性平！归脾！胃经、补脾胃！益气血，强筋骨，宜于脾胃虚弱、食少便稀，中气下陷，慢性泄泻！ 桂鱼：味甘，性平。归脾！胃经！补脾胃。益气血，宜于脾胃虚弱、食欲不振！虚寒证、寒湿证忌食！ 泥鳅2878：味甘!性平、归脾、肺经，补中益气，利水祛湿、宜宜于中气不足，泄泻！脱肛、 粳米2339：味甘,性平！归脾！胃经，补中益气，健脾和胃、宜于中气不足！倦怠乏力，食少便溏，脾胃不和。呕吐，泄泻！ 籼米：味甘，性温，归肺。脾，心经。补脾胃！养五脏，宜于脾虚湿盛腹泻。热证。湿热证，阴虚证忌食。 0504 糯米：味甘,性温，归脾。胃！肺经。补中益气、补肺敛汗，宜宜于脾虚腹泻！因粘滞难化、食积证，气滞证！湿证！脾虚胃弱及消化不良者忌食， 扁豆：味甘！性微温、归脾，胃经。健脾化湿。清暑和中，宜于脾虚湿盛！食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 豇豆：味甘，性平、归脾。肾经！健脾，补肾、宜于0951脾胃虚弱。腹泻！呕吐。气滞证和便秘者忌食！ 蜂蜜：味甘！性平！归脾。肺，大肠经、补脾缓急！润肺止咳！润肠通便、宜于脾胃虚弱之胃痛、津亏肠肠燥之便秘!近代用于消化性溃疡、湿证！湿热证，胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食。不宜与葱、莴苣同食、 少吃油腻的食品,宜清淡！宜消化的食物，坚持锻炼身体，比如：推腹。散步，跳健5990身舞等等！ 还可以吃健脾和胃的中成药！比如：健脾丸 等。 辛辣！寒凉的食物尽量不要吃、凉酒就更不要喝！ 坚持一段时间，肯定会见效的。 肾不好补、脾胃却很好调理，贵在坚持、！
