莲子葡萄干和红枣一起熬粥有何功效?
莲子葡萄干和红枣一起起熬粥的功效是温补养胃 不过这么多东西一起煮营养很丰富。是很麻烦的、 红枣和和葡萄干要等粥八分熟时再加入!莲子要提前泡、 莲子中所含的8451棉子糖、是老少皆宜的滋补品，对于久病。产后或老年体虚者。更是常用营养佳品、莲子碱有平抑8958性欲的作用,对于青年人梦多、遗精频繁或滑滑精者!服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血！使气血畅而不腐。莲子所含氧化黄心树树宁碱对鼻咽癌有抑制作用!这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营营养保健功能？带心莲子能清心火！祛除雀斑、然不可久煎， 葡萄可以帮你恢复好气色---中医认为葡萄具有"补血强智利筋骨，健胃生津津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾肾益肝好脸色"的功效？平常多吃葡萄、可以缓解手脚冰冷，腰痛。贫血等现象！提高免疫力，上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果， 枣能提高人体免疫力！并可抑制癌细胞：药理研究发现、红枣能促进白细胞的生成。降低血清胆固醇。提高血清白蛋白，保护肝脏、红枣中还3279含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 经常食用鲜枣的的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C。使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸、胆固醇少了。结石形成的概率也就随之减少 枣中富含含钙和铁!它们对防治骨质疏松，产产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的8788青少年和女性容易发生贫血？大枣对他们会有十分理想的食疗作用。其其效果通常是药物不能比拟的、 对病后体虚的人也有良好的滋补作用 枣所含的芦丁。是一种使血管软化！从而使血压降低的物质！对高血压病有防治功功效 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味。宁心安神，益智健脑！增强食欲、！
葡萄干与什么食物相克 葡萄干的功效与作用是什么
与葡萄干干相克食物 葡萄干不能和海鲜一起吃 因为葡萄中含有鞣酸、它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现。而海海鲜中蛋白质的含量挺高!所以葡萄萄干不能和海鲜一起吃， 葡萄干不能和骆驼肉一起吃 骆驼肉出现在我们生活中较少！但是蒙古。内蒙古和沙漠草原地区会有食用、葡萄干与骆驼肉一起吃！会引起热病。严重者全身像烧烫一样。非常可怕！ 葡萄干不能与牛奶一起吃 因葡萄干里面的维生素C与牛奶中的营养成分相冲突。对肠胃有伤害，容易引起呕吐、恶心等症状，建议0215吃完葡萄半个小时后！再饮用牛奶， 葡萄干的功效与作用 1.补血气 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富。是儿童，妇女及体弱贫血者的滋滋补佳品,可补血气。暖肾，治疗贫血！血小板减少。 2.防止冠心病 葡萄干内含大量葡萄糖、对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复、 3.缓解神经衰弱 葡萄干还含有多种矿物质和维生素！氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的的补益作用！还是妇女病的食疗佳品。 4.降低胆固醇 如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇、同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化、 6.护肠 葡萄干能0461改善直肠的健康!因为葡萄干含有纤维和酒石酸、能让排泄物快快速通过直肠。减少污物在肠中停留的时间。 7.防肿瘤 葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分、它能有效地防止细胞恶变或抑制制恶性肿瘤的增长!2655而且能阻止白血病细胞的分裂、 8.预防心脏病 葡萄干中的纤纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪、从而降低罹患1235心脏病的危险,！
醋泡葡萄干有什么禁忌
有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点，但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用。没有糖尿病的老人也要限量使用，一般每天吃一次。每次吃一小碟（50粒左右）比较合适、 特殊功效 能够预防防结肠癌,对视力恢1141复非常有效!能美化肌肤！快速消除疲劳、使耳鸣鼻炎改善等 一！立刻就可以吃的「醋葡萄干」做法: 材料： 一大匙的葡萄干。一大匙的醋﹝天然酿造醋﹞、 做法： 1．把一大匙匙葡萄干放在盘子上面扑平, 2．把一4803大匙的醋平均浇在葡萄干上面！浇好醋后静置置三十分钟!待醋浸透葡萄干后就可以吃了， 二，腌一夜后才能吃的醋葡萄干 做法： 葡萄干一杯﹝十天份﹞！醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶！一个能够密封的容器、 1．把一杯葡萄干3032放入玻璃瓶之类的密封容器里， 2．将醋倒入放置葡萄干干的容器里面!一直到醋淹过葡萄干为止、 3．只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来。一天吃一大匙就足够！！
红枣的功效和禁忌有哪些
红枣很多多人都喜欢吃,多吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效、还有它的食用禁忌、红枣到底还有哪些功效和禁忌呢、我们一起来看看吧， 红枣的功效 1、健脾益胃：：脾胃虚弱。腹泻！倦怠无力的人！每日吃红枣七颗！或与党参，白术共用、能补中益气。健脾胃！达到增增加食欲,止泻的功效效;红枣和生姜,半夏同用，可治疗饮食不慎所6803引起的胃炎如胃胀？呕吐等症状、 2、补气养血：红枣为补养佳品！食2071疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血！台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆、枸杞、能提升升身体的元气!增强免疫力！ 3，养血安神：女性躁郁症，哭泣不安、心神不宁等、用红枣和甘草。小麦同用〈甘甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的的功效。 4，缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用、并保护正气。如：「十枣汤」中，用大1441枣缓解甘遂，大戟！芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害、 红枣的食用0297禁忌 禁忌一！不宜和黄瓜或萝卜一一起食用 萝卜会有抗热血酸酶。黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星、都会破坏坏红枣的维生素。从而导致红枣的营养价值流失、 禁忌二。不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热、凡羸瘦者不可食，”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖糖量较高？糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘、辛。热。性偏湿热、容易生痰生湿！痰湿壅盛的人多食红枣以后。原先的症状容易加重。出现寒热口渴，胃胀等不良良反应！ 吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜， 禁忌三、单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白白细胞生长，提高血清2996白蛋白!保护肝脏， 但是如果果只是单单靠吃红枣来补血、补血的效果甚小！如果想达到最佳的补血效果、应0692该搭配一些葡萄干？龙眼等食物，更重要的一点是。如果只是靠生吃红枣来补血。不仅效果不明显！还会引起涨气腹泻， 生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出！影响4639肠胃消化？摄入量过大就会引起肠胃涨气。且容易引引起肥胖。建议一个礼拜拜2到3次即可！ 禁忌四、最3619好不要用水煎煮 因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后。生吃是最有营养的。每天坚持吃5～8枚红枣。对身体非常有益！ 禁忌五，食用红枣后、不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物、比如是海鲜和奶制品。因为维C会使，
樱花蜜的功效与禁忌
1。蜂蜜能改善善血液的成分？促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处！2、蜂蜜对肝脏有保5517护作用。能促使肝细胞再生、对脂肪肝的形形成有一定的抑制作用？3。食用蜂蜜能迅速补充体力、消除疲劳！增强对疾疾病的抵抗力,4，蜂蜜还有有杀菌的作用！经常食9644用蜂蜜、不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内内起到杀菌消毒的作用、5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害。特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷敷料时,细菌无法生长。6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡，7，蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。望采纳！
红枣有哪些功效与作用及禁忌？
红枣可具有健胃、养血。安神、驻颜祛斑，健美丰肌的作用和功效，红枣虽然好处处多多，但是也有一一些禁忌。红枣最好不要和黄瓜或者者萝卜一起食用？也不要和动物肝脏同食、！
平利绞股蓝有哪些功效与禁忌
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆！甘蔓茶。小苦药！五叶参！七叶参，神神仙草 性味：味甘？苦，性微寒 归经：归肺经，脾经。肾经经 功效：能益气！安神！降血压！清热解毒。止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤、15--30g。研末、每次3--6g，或泡茶、外用：适量！捣烂涂擦、 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株、 功效作用 1！绞股股蓝治高血压病!眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁：绞股蓝15克、杜仲叶10克、沸水浸泡饮！本方用二二者降血压!绞股蓝兼以清热、安神、(绞股蓝杜仲茶) 2，绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克，生山植30克，加水煎煮煮30分钟、去渣取汁！频频频代茶饮用！当天饮完，可作为降脂通用方长期饮用！ 3！绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂！每次10克、每日3次，3月为1个疗程！有改善症状！抑制肠腺化生的作用， 4。绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾、能益气健脾！绞股蓝治疗脾胃气虚、体倦乏力。纳食不佳者。可与白术。茯苓等6224健脾药同用。因其性偏苦寒！兼能生津止渴对脾脾胃气阴两伤!口渴。咽干。心烦者、较为适宜，绞股蓝可与太子参，山药，南沙参等益气养阴9179药同用, 5！绞股蓝治肿瘤放疗。化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克！鸡血藤30克，女贞子30克，补骨脂15克！每日1剂、水煎服。 6。绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液、每次2支、每日3次。连服工个月、疗效较满意！ 7、绞股蓝蓝治气虚？心阴不足，心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克，麦冬12克！煎水！或沸水浸泡饮！本方以5803绞股蓝益气安神。夜交交藤养心安神,麦冬养养阴清心!(绞股蓝交藤饮) 8！绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克、红花10克！蜂蜜5克、先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟！晾晾凉后兑人蜂蜜、搅匀即成。早晚两次分服、具有滋补活血功能！ 9、绞股蓝治动脉粥样2715硬化症等：绞股蓝15克，决明子30克、槐花10克，加水煎煮30分钟，去渣取汁、兑人少量蜂蜜、早晚两次分服！对高血压病！高脂血症！动脉脉粥样硬化症有效、 10。绞股蓝抗疲劳。促深睡。提高思维能力及记忆力的作作用：绞股蓝10克。红枣5枚。洗净后加水，文火煮至红枣熟，绞股蓝与甘润温和，补脾胃！益气血血的红枣配合！能发挥很好好的抗疲劳、促深睡！提高思维维能力及记忆力的作用！绞股蓝红枣汤 5962 11！绞股蓝保健抗疲劳：取绞股股蓝15克,用沸水冲服！加盖炯10分钟钟后开始饮用!一般可冲泡3--5次，当天饮完，适用于疲劳乏力。心脑血管病等。 12！绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气。清肺热。又有化痰痰止咳之效!绞股蓝常用于气气阴两虚。肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母、百合等养阴润肺。化痰止咳药同用，肺气虚而痰湿内盛、咳嗽痰多者，绞股蓝亦5760可与半夏,陈皮等燥1717湿化痰药同用、绞股蓝还略有清热解毒作用。可用于于肿瘤而有热毒之证， 13！绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克！云乡猫须草10克！开水直接冲泡、或者煮开来喝！ 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片！每次服用3片！每日3次，有较好疗效。 15，绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包。每日2次！连服1个月。疗效较满意！ 16，2037绞股蓝治病毒性肝炎,症见湿热发黄！小便黄赤短少：绞股蓝15克、金钱草50克、加红糖适量，煎水饮！本方以绞股蓝清热解毒！金钱草清热利湿，退黄。(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克、红枣15枚。粳米100克，红糖20克、 做法：将绞股蓝拣去杂质、晒干或烘干！研成极细末！备用。将红枣，粳米淘洗干净！同入沙锅！加水煨煮煮成稠粥、加绞股蓝细末！红糖。拌和均匀，改用小火继续煨煮10分钟即成， 功效：清清热平肝，补虚降压！ 主治：肝风内动型。肝肾阴虚型高血压！ 绞股蓝炖乌龟 材料：绞股蓝20克。乌龟1只(约250克) 4565 服法：当菜佐餐！随意服食！ 功效：滋阴补肾？降脂降压！ 主治：肝肾阴虚型高血压病。 适应人群：高血压患者。高血糖患者。高血脂患者、睡眠不好者，肥胖者！心脑血管患者。内分泌失调者、长期处于疲劳状态者。亚健康者等！ 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克，大米100克，生姜丝少许！ 做法： 1。用清水将将绞股蓝洗净。切成小段！备用。 2、将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂！并去除鸡皮！将肉切成小块！用味料腌制。备用。 3。大米用清水冼净，备用， 4。生姜姜用清水洗净,去姜皮！切成姜丝，备用， 5、把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水、煎药汁。药汁煎好后。去掉药渣、然后在药汁中加上大米、先用武火煮沸后、改用文火煮粥！待大米9297煮糜后，加入已用味料腌制的鸡肉，煮沸3--5分钟！再加入入生姜丝。稍煮！待温即成！ 用法：此粥可作为主食食用！粥中鸡肉、姜丝可作莱、
红景天的功效与禁忌
5565 红景天的功效：1，健脾益气。治疗脾气虚所致的倦怠乏力，气短懒言。神疲体倦。饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等症状！2，益气养血、用于血虚所致的面色或萎黄。唇色淡白、爪甲苍白。头晕眼花、心悸失眠、手足发麻。妇9671女经少色淡等，3，清肺止咳、治疗肺热咳嗽、伴有痰稠色黄，气喘息粗、壮热口渴。烦躁不安、甚则则鼻翼扇动、衄血.咯血等！4、活血化瘀！川于治疗疗跌打损伤及烧烫伤、红景天的服用禁忌1。少吃辛6743辣或者刺激性食物,2，保持良好的作息，合理学会减压，、
枸杞子红茶有哪些功效和禁忌
1，滋阴明目，除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳！用枸杞泡茶、可以滋阴明目，在天天气比较热时、也可用泡水喝的方0255法来清除肝火？ 2。壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气!补气养血！枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外！精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”！ 3、美白养颜。延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高、β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高！天然的β胡萝卜卜素能抗老？抗抗癌及预防日照皮肤损伤,枸杞还可以对抗自由基过氧化！减轻自由基过氧化损伤、有助于延缓衰老，延年益寿、枸杞对于0412女性而言。还是一个健康、便宜的美容食品。枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，4518另外还有一定的美白的作用！！
蝶豆花的功效与禁忌有哪些
1。营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力！防止胃痛,抗忧郁！抗压力。镇静！止惊厥、缓1946和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素！也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品、就是保健心脏血管的绝佳饮料， 2！食用价值 蝶豆花的可食部位是叶！花及嫩荚，较幼嫩的叶片及盛开的花朵！亦可拿来煮汤！油炸等。用嫩芽来炒肉丝或煮煮熟後食用，都十分可口！蝶豆花5911的叶及花的萃取液，可当作纯天然的食品染料、 3。药用价值 种子及根的效用：可治眼疾、慢性气管炎，止痛，利尿。通经。治便秘。消腹水！止关节痛、药用9558作为驱虫剂？缓泻剂、利尿剂及5565通经剂！ 4，禁忌 蝶豆花虽好。可不要贪杯哦。它活血！女生经期时不能喝，也不适合孕妇喝、对于刚做完手术的人不利于伤口愈合！自己动手做一杯蝶豆花饮料料也非常简单!只需要把4—5片片干的蝶豆花放入开水中？颜色就就会释放出来!再加入你自己爱喝的雪碧、可乐！柠檬、牛奶，蜂蜜……看看会变成2167什么颜色,！
