葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴、调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然。空腹是指饿得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的！因为葛粉是味1021甘性凉的。所以很饿的时候吃下去会对7862胃不好、其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子，早上1314下午晚上，不是很很饿的时候都可以吃!
熟地的功效与作用及禁忌有哪些
熟地甘,微温、归肝，肾经！保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、、
麦冬功效与作用 有什么禁忌
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药。主产于四川，浙江。治治阶草除东北外！大部分省区都有分布;麦冬分分布于江西。安徽！浙江。福建！四川，贵州，云南。广西等地、是常见药材。冬麦功效与作用、有什么禁忌却很多人不清楚！ 麦冬的功效有很多、如养阴润肺、益胃清心、降火通便。润肠、肺主纳气，肺气畅通，心脏随4106之功能加强。避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦8130冬的功效主要有：养阴生津!润肺清心、善于9106清养肺胃之阴？亦可清心经之热，用于肺燥干咳。虚痨咳嗽。津伤口渴！心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘！咽白喉， 养阴生津。润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴！干咳咯8120血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参！川贝可治肺阴虚干咳、 麦冬的作用。从药理作用方面讲主要有一。食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用。并能抗心律失常及改善心肌收缩力。二，可助抗血栓形成和帮助改善微循环，三、麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，四！麦冬具有协调胰岛素功能！能降低血糖。促使胰岛细胞恢恢复正常， 麦冬冬禁忌：麦冬性寒、故凡脾胃虚寒泄泻！胃有痰饮湿浊及暴暴感风寒咳嗽者均忌服、 康爱多药店药品质量有保障。价格实惠。是您购药的最佳选择，，
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻？它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用！现在8723与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类！维生素A，维生素E。卵磷脂，钙。铁！铬等营养成分、可以做成各种美味的食品！一般人均5167可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾。滋五脏、益精血。润肠燥”等功效。被视为滋补圣品！黑芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质。另7535一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 1，补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高！但实际效果却可能相差甚远！从9423科学角度讲？补钙还是以食补为佳。提高食物补钙。人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见、黑芝麻才是补6238钙佳品、 2，降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要1192的一个是就高盐饮食？营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克！但实际生活中、绝对多数1332人无法做到、因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就就是促进钠的排出!黑芝芝麻中钾含量丰富！每百克黑黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多！钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健健康非常重要。 3。乌发润发 现代研究证明！头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成成量也就得以提高。白发因此又可以重新变得乌黑、 4！养颜润肤 目前研究认为。减少少自由基的产生!清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻麻中富含丰富的天然维生素E！其含量高居植物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂、适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半、亚油酸是理9055想的肌肤美容剂！因为为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚。生长迟缓缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此。亚油酸又有“美肌酸”之称， 5。提高生育能力 黑芝6873麻富含维生素E。而维生素素E除了具!
旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘，酸，寒。归肾。肝经、 【功能与主治】 滋补肝肾、凉血止血。用于肝肾阴虚。牙齿松动。须发早白！眩晕耳鸣、腰膝酸软，阴虚血热吐血。衄血！尿血、血痢。崩漏下血、外伤出血， 【用法与用量】 6～12g、 【贮藏】 置通风干燥处， 《中国药典》2015年版一部!
牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克，核黄素0.48毫克，胡萝卜素6.79毫克！牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：促脱脱皮甾酮和牛膝甾酮。齐墩果酸、钾盐及黏液液质等。另外还含有牛膝肽多糖。【食用方法】食用部位为牛膝植物的嫩茎叶！常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱0621牛膝牛膝嫩茎叶200克！咖喱油，精盐！味精、白糖、香油。米醋、酱油各适量！8356牛膝嫩茎叶择洗干净,开水烫熟、清水浸洗。控去水分，切成段！放入盆中！加入咖喱油及其他作料，调拌均匀、装入盘中、即可食用！特点：味道可口！营养丰富，功效：散淤血！消臃肿，(2)肉片炒牛膝牛膝鲜嫩茎茎叶150克？水发腐竹100克，肥瘦猪肉100克、猪油。酱油、精盐！葱末、姜末。味精各适量、将牛膝择洗干净、用开水焯一下！再用冷，
积壳.山楂.麦芽功效与作用及禁忌
枳壳：辛。温！归脾！胃，肺经！可燥湿化痰，用于痰痰多咳喘。痰饮眩悸、风痰眩晕。痰厥头痛、 山楂：酸、甘、微温，归脾，胃，肝经，用于消食健胃。行气散瘀。化浊降脂， 3734 麦芽：甘!平！归脾！胃经、用于行气消食。健脾开胃。回乳消胀、 三者合用、可以去燥湿。消食开胃！禁忌的话！最多就是拉肚子！不不过十分十分罕见！这几种种药都算温性的？只要不要超量使用、是不会出现的！！
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富7454含碳水化合物！蛋白质、B族维生素、矿物质等。这些都是5880人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液液循环。有助消化及增进食欲的功能！，
肉桂的功效与作用及禁忌
1，芋头质地细软、有利肠道吸收！2872且易有饱足感!很适合老年人食用、2。淋巴结肿大、良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3。各种癌症患者宜食！ 4！适宜慢性习惯性便秘7985之人食用。5、与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃、又令人不饥、 6！忌一次食用过多！7。糖尿尿病人忌食！8、忌生食。生则有毒，应煮熟或蒸熟食用、消解痈肿毒痛，芋芋艿含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产产生免疫球蛋白！或称抗体球球蛋白、可提高机体的抵抗力！故中医认为芋艿能解毒！对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症！、
糯米柚的功效与作用及禁忌
营养价值 糯米米含有蛋白质？脂肪！糖类、钙！磷，铁，维生素B1，维生索B2。烟酸酸及淀粉等,营养丰富、为温补强壮壮食品。 功效与作用 1。糯米性甘平！能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒！食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品。 2，具具有补中益气，健脾养胃、止虚汗之功效、 禁忌 1！老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病！肥胖、高血脂！肾脏病患患者尽量少吃或不吃, 3。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重。有糖尿病或其他慢性病如肾脏病，高血脂的人要适适可而止。 简介 糯米是糯稻脱壳的米、在中国南方称为糯米。而北方则多称为江米！是制造粘性小吃、如粽！八宝粥，各式甜品的5769主要原料!糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料！因其香糯粘滑。常被用以制成风味小吃。深受大家喜爱、逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗！、
