枣的功效与作用禁忌？
红枣含含有大量的铁元素、的确对缺铁性贫贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长、红枣气味甘、辛、热，性偏湿热。容易生痰生湿，，
松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分。可以增强免疫力！抗抗疲劳抗衰老、美容护肤！控制体重、调整肠胃功3268能等等,但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃！其他人吃一般是没有副作用的、从健康角角度出发？建议选择一些知名高端品牌！像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障。千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效4136果可能适得其反。。
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温!归肝。肾经。具有滋阴补血，填精益髓的功效！用于血虚萎黄！眩晕、1164心悸失眠等症!亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸、盗汗、遗精。腰膝酸软！耳聋耳鸣。须发早白。消渴等症，禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多。腹腹满便溏者忌服!。
蒸煮瓜子的功效与作用及禁忌
瓜子含有许多营养成分,如各种微微量元素？维生素E和多种不饱和脂肪酸等。且因为蛋白结构较为合理！食用后、很容易被人体吸收，瓜子含油量高。食用过多！会会使体内脂肪代谢失调？令脂肪囤积于肝脏。从而加重肝脏负担，影响其正常功能、此外！老年人的牙齿不比年轻人。过多食用这类食品、8103对牙齿也会产生影响， 因此在吃瓜子时。一次吃上上一两把即可、并且。吃后要起来活动一下！做些8727简单运动。不要吃完9090就睡觉,望采纳。
雪梨的功效与作用有哪些 哪些是食用雪梨的禁忌
梨子的功效1，梨子治高烧后口渴心烦！胸闷！大便秘结梨1--2个。川贝6克！蜂蜜1匙、同蒸食之！或食梨汁、2。梨子治治小儿风热咳嗽,食欲不振鸭梨水煎取汁。加入大米煮粥。3，梨子治哮喘热咳梨子1个！上刺50个小孔，每9262孔内塞入花椒。隔水蒸熟、待冷却后，去花椒，吃梨，4，梨子治感冒！咳嗽！急性支气8286管炎生梨1个!洗净连皮皮切碎、加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核、放入川贝母3克！冰糖10克，6807置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨！连服2--3天。疗效尤佳。5，梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤。清热去火、6。梨子治黄疸雪梨切片浸醋中、每日食1个。7。梨子治浸润性肺结核雪雪梨干100克！菠菜根！百合， 珍3631珠母各50克!水煎透后食用，8，梨子治呕吐。药食不下大雪梨1个，将将丁香15粒刺入梨内。用湿纸包4--5层。煨熟食之！9，梨子治肺结核咯血。干咳无痰川贝10克、梨子子2个削皮挖心切块！加猪肺煮汤，冰糖调味。可清热润肺！止咳去痰，10！梨子治热病病口渴、咽干及酒后烦渴雪梨。鲜芦根、荸荠，鲜藕、鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮、 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿。多多吃会伤脾胃。故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃！2.梨含果酸较多,胃酸多者，不可多食！3.梨有利尿作用，夜尿频者。睡前少吃梨、4.血虚。畏寒！腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨！并且5831最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重、5.梨含有糖糖量高。糖尿病者当慎，慢性肠炎。胃寒病患者忌食生梨、6.梨含果酸多。不宜与碱性药同用。如氨茶碱，小苏打等。7.用以止咳化痰者、不宜选择含糖量太高的甜梨、8.梨不应与螃蟹同吃。以防引起腹泻，因梨味甘。微酸、性寒。而蟹味咸。性寒。具有微毒，二者皆为冷利之品，同食伤肠胃！9.吃梨时喝热水。食油油腻食品会导致腹泻,10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用、妇人产后、小小儿痘后忌用！不同梨子的的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁，香甜、耐贮藏！鸭梨果实呈倒卵形。顶部有鸭头状状凸起！一般鸭梨果皮是黄绿色！贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果实为黄白色、也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖糖度较低！清甜爽口！吃完油腻的东西，想吃点水果解解腻！选它准没错，以河北泊头！山东阳信的最有名。2.最养生：雪花梨梨雪花梨果肉洁白似雪如霜!又因梨花洁白无瑕！酷似雪花！故称为雪花梨。常见的梨中，它的个头最大！每个能达到350—400克左右、雪花梨 表面比较粗糙！果果皮上有蜡质，肉质细脆。汁多味甜，以河北赵县出产的最为出名，雪花梨贮藏期长。秋季采收一直直可以贮藏到春季。在秋、春两季季天气干燥时？买一些雪花梨回家！直接食用或煮碗冰糖梨水！可以清心润肺、止咳润燥、可谓养生佳品。3.最甜：黄金梨“说起黄金梨。心里甜如蜜，”黄金梨的突出特点就是甜。别7951看它果皮黄绿!看起来青涩，果肉的甜度可是“傲视群梨”、而且它的果形形端正!肉质细腻，是梨中的贵族。它的存放时间较短、室温下最佳食用期只有10天左右。4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的，可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋。而且有1082着东北姑娘浓烈的味道？采摘下来的南果梨在屋子里放上上7—10天,5195就会香气四溢？肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口、酸甜味浓、南果梨产于辽宁，以鞍山！辽阳等地生产的最著名，、
百合花的功效与作用禁忌
1、百合花性微寒平，味甘微苦！入肺经。 2，具有润肺，清火。安神的功效， 3、主治咳嗽。眩晕，夜寐不安，天疱湿疮、。
肉桂的功效与作用及禁忌
1。芋头头质地细软!有利肠道吸收！且易有饱足感，很适合老年人食用，2。淋巴结肿大、良性肿瘤、以及妇女乳7933腺增生之人尤其适宜食用芋头。3、各种癌症患者宜食， 4、适宜宜慢性习惯性便秘之人食用!5、与大米煮煮粥食用很适宜。既宽肠胃！又令人不饥、 6、忌一次食用过多！7，糖尿病人忌食。8。忌生食！生则有毒。应煮熟或蒸熟食用。消解痈肿毒痛、芋艿含有一种黏黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球蛋白！可提高机体4532的抵抗力！故中医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，、
鱿鱼功效与作用及禁忌有哪些
2、鱿鱼的功效与作用a、防治贫血鱿鱼富含钙，磷、铁元素、利于骨骼发育和造血。能0907有效治疗贫血!含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用、b。预防带血综合症降降低血液中的胆固醇？缓解疲劳、恢复视力。c、预防糖尿病促促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用。促进肝脏的解毒作用。预预防有酒精肝引起的肝脏功能损害!所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了！3。鱿鱼的营养价值a！鱿鱼含有丰富的蛋白质。及人体体所必须的氨基酸!大量的牛磺酸！b。鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物、含有有大量的胆固醇？鱿鱼中的微量元素以及钙。磷，硒，钾。钠含量都是较高的，4！鱿鱼的禁忌鱿鱼虽然是美味。但是并不是是人人都适合吃、高血脂、高胆固醇血症！动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食，鱿鱼是属于寒凉性的食物的！所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃，还有就是鱿鱼是发物！有湿疹或者是皮肤过敏的的人群要禁忌！，
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美美容养颜 适合爱美人士、女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症。8606食用之则气血活！血气旺。精神充沛、面色红润、中医上、藏红花多用于泡茶。可以活血化淤！排毒养颜！藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性！2407表现出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的作用、相传武则天常把藏红0676花当茶饮用!以达到美肤养颜的效果， 调节内分泌系统 适用各种人群,可促进巨噬噬功能！消除体内““垃圾”。增强细胞免疫力！提高人体抵抗力！能及时促进人体血液循环的血氧供给、让人保持思维敏捷。心态平和！自信满满。可及时调节内分泌！消除因失调引发发的色斑！藏红花花还可降低胆固醇。促进脂肪代谢！经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果！ 改善心肌供血供氧 《本草纲目目》曾记载、藏2108红花能“活血,主心气忧郁，又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切！藏红花含有多种甙的成分，多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量、故藏红花可调节血液循环，凉血解毒、养颜化瘀！抗疲劳。抗衰老。因其珍稀难求。价格极其昂贵、有“植物黄金”之美称、是藏医祛斑！美容最佳神秘药物之一！ 预防保健 针对老年人。现代药理研究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用！小剂量藏8755红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降，其可明显预防和治疗脑血栓。脉管炎。心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的1693种种症状， 抗癌抗肿瘤 近年来！科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸，藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具2189有较强的抗癌活性。对于血癌细胞！乳头癌，扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用、因此、藏红花素等抗癌活性物物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子。《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味、在地中海地区和东东方菜肴以及英国!斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料、也是法式菜浓味炖鱼8457的重要成分。 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝，可续杯、喝三日停一天或者者隔日一次。坚持使用！用于预防和和保健。能起到很好的美容保健作用！如此小量长4532期使用，其性温和、效果很不错，但贵在坚持、 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即9144可饮用？ 藏红花饭 先将米洗干净，加加入5-10根藏红花。水适量。煮熟后加入炸3520香的腰果。干酪，盐！椰丝拌匀， 味道鲜美哦！煮粥！煲汤都是可以的。 藏红花面膜 藏红花1克！白芷10克！桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制， 入药 入药药方式请咨询医生？按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）。 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视、如果没有气血淤积的人成天服用这种药、就可可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。 孕妇禁服 藏红花还还有一个作用,就是促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久！不过产后2959可用于补血! 禁止过量服用 此外！每一次服用藏红花。最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用！所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹， 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重。食食用假藏红花!不但没有功效。还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别，。
丁香在火锅中的功效与作用及禁忌
丁香的功效与作用 丁香味辛、性温、归脾，胃、肾经、芳香散降、具有温温中降逆、散寒止痛，暖肾助阳的功效！主治胃胃寒呃逆，呕吐反胃、脘腹冷痛。泄泻痢疾、肾虚阳痿、阴冷疝气、腰膝冷痛！阴疽！口臭齿疳、 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用，热性病及阴虚内热者者忌食!
