枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还可以促进白细胞生长。红枣气味甘。辛！热、性偏湿热！容易生痰生湿、！
熟地的功效与作用及禁忌
5378 熟地性味甘温。归肝，肾经。具有滋阴补血！填精益髓的功效、用用于血虚萎黄！眩晕，心悸失眠等症、亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸！盗汗、遗精！腰膝酸软！耳聋耳鸣！须发早白。消渴等症。禁忌:脾脾胃虚弱。气滞痰多，腹满便溏者忌服，！
枇杷的功效与作用 有何禁忌
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食，适宜人群：一般人群均可食用！尤2374适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者。枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸，有润肺止咳！止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴！咳嗽吐血、呃逆等症。1，促进消化枇枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌！对增进食欲，帮助消化化吸收。止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽！3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒，4，防止呕吐枇2920杷叶可晾干制成茶叶!有泄热下气、和胃降逆之功效。为止9335呕之良品。可治疗9150各种呕吐呃逆，5、7313减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水0255化合物！并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、，
大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌
1）艾叶有调理气血，逐寒湿，温经止血！治疗痈疡。疥癣的功效， 2）生姜有发汗解表。温中止呕。温肺止咳、解鱼蟹毒！增进血行。驱散寒邪邪的功效。。
高丽参的功效与作用及禁忌烈爱
具6162有大补元气，滋补强壮、生津止渴，宁神益智等功效。适用于惊悸失眠者，体虚者。 心力衰竭。心源性休克等！1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的4635人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物？药物的人！高丽参具有提3392高脑力工作能力,增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效2．镇痛：一些专家通过做传感神经细胞试验发现！高丽参对身体各种疼痛症症状都有所帮助！3．防癌和抗癌：高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性、同时也可抑制癌细胞转移！另外、高丽红参3434与抗癌剂同服用。抗抗癌效果要好于单独用抗癌剂(丝裂霉素),这是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受，高丽红参与抗癌剂剂同服用,增强对癌9110细胞的杀伤力？减轻抗癌剂的副作用。4．增强免疫力：高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)1887而下降的细胞性免疫反应、尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫、及自然杀伤细胞胞的活性？对提高免疫力有很大的功效！5．控制糖尿病：高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质！其中人人参皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的发生。6．健健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒，保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用！此外！高丽参还有解酒。消除宿醉的作用！7．调节血压压：高丽参具有扩张血管作用、能改善血液循环。其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮。可达到降血压作用，8．抗疲劳及抗压：经研研究发现,持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳！对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助、此外，高丽红参还可以增强对低温(5℃！O℃、-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力、通过对压力或环境变化进行精妙调节。提高抗压压能力、维持机体稳定性，9．改善女性0285更年期障碍：据调查,有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后！有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称！这些女性如如根据症状来调整用量,还还可提高疗效，10．改善男性性功能障碍：高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍，经临床试验！勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后，在勃起程度！性欲及满意度等方面都有所改善。11．抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果，禁忌畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食、、
黑芝麻的功效与作用及禁忌 黑芝麻怎么吃最好
很多人都喜欢吃黑芝麻、它的营养价值十分的高！昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用，现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等！ 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。含有大量的脂肪和蛋白质。还有糖类！维生素A。维生素E，卵磷脂。钙、铁。铬等营养成分、可以做成各种美味的食品！一般人均均可食用, 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾。滋五脏。益精血！润肠5028燥”等功效,被视为滋补圣品、黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和珍贵的芝芝麻素及黑色素! 1。补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多高多高、但实际效2975果却可能相差甚远、从科学角度讲！补钙还是以食补为佳，提高食物补钙。人们很容易想到5666牛奶和鸡蛋？而殊不知黑芝麻的钙含量却远高8568于前两者、每每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中中钙含量才200毫克左右！由此可见。黑芝麻才是补钙佳品。 2，降血压 高血压的病因是多方面的！其中有很重要的一个是就高盐饮食。营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中。绝对多数人无法做到、因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝麻中含钾高、而而含钠则少很多、钾钠含量的比例接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 3。乌发润发 现代研究证明。头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高！白发因此又可以重新变得乌黑、 4。养颜润肤 2523 目前研究认为、减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧氧化酶活性等、是目前延缓皮肤衰老的有效方法、黑芝麻中富含丰丰富的天然维生素E？其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外。芝芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸、而亚油酸就约各占一半、亚油酸是理想的肌肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起起皮肤干燥,鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此！亚油酸又又有“美肌酸”之称！ 5、提提高生育能力 黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具。
花椒水红花的功效与作用及禁忌
功效和作用 补脾！养肺、固肾。益精！主脾虚泄泻。食少浮肿。肺虚咳喘、。 有利于脾胃消化吸收功能！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦。泄泻等病症。 强健机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精，妇女女白带多皆可服之？ 有降低血血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。！
苜蓿酵素的功效与作用及禁忌
酵素是一个炒作出来的概念，不要相信任何治疗作用！！
青椒的功效与作用及禁忌，青椒的食用方法有哪些
【青椒的营养价值】 青椒果肉厚而而脆嫩，维生素C含量量丰富。青果含水分分93. 9%左右。碳水化合物约3. 8%、维生素C！红熟果含维生素C最高可达460毫克！ 【青椒的功效与作用】 青椒含有丰富的维生素等！能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤，血管性头痛等症状， 、
五加皮蜂蜜的功效与作用及禁忌
止痛，蜜具缓急止痛作用。魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症。胆囊炎、胆石症等、蜜外涂还还可疗烧伤,冻伤及各种外伤！但须注意、凡痰湿较盛！脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。现代药理研究证明，蜂蜜外用用具有解毒。抗菌！消炎！滋润、防腐、保护创面！促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能、，
