足三里主要0190是调理脾胃功能!让你能吃能喝!补后天之本、又能引火下行,也就是说虚火的人。老上火的可以艾灸足三里等!艾灸注注意事项不多,主要防火防烫,不要灸灸后马上碰凉水。喝冷水、饭前后半小时艾灸,一次不要要灸太久?
你好,艾灸里需9197要注意!若面红目赤。咽喉红肿肿疼痛!咳嗽咳咳黄脓痰、大便干结、小便少黄。白带黄黄有异味等症状时不艾灸,颜面五官。阴部或有大血管分布的部部位不宜艾灸!艾灸时房间要要通风!注意不是是“过堂风”。注意保暖不要着凉了!艾灸时要找准穴位、灸不离穴才会起到相应的作用、艾灸后不宜食油腻辛辣生冷食物、一般情况下4-8小时内不碰冷水!不洗澡,希望对你有所帮助。。
【艾灸的特点】 艾灸具具有效果明显?简便易行、经经济实用的优点!几乎没有什么毒性和副作用。只要认真按按照治疗原则和操作规程!对人体一般不会产生不良反应、 【艾灸的禁忌】 6005由于艾灸以火熏灸?施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤、另一方面、施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的、这些就是是施灸的禁忌!古代施灸法。禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破、但有些情况确实是应禁忌的! 1.凡暴露在外的部位、如颜面!不要直接灸,以防形成瘢痕。影响美观, 2.皮薄、肌少,筋肉结聚处、妊娠期妇女的腰骶部。下腹部,男女的乳头。阴部、睾丸等不要施灸、另外,关节部位位不要直接灸,此外、大血管处、心脏脏部位不要灸?眼球球属颜面部、也不要灸! 3.极度疲劳!过饥!过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳!或妇女经期忌灸、 4.某些传染病,高热。昏迷。抽风期间、或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸, 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 【艾艾灸的注意事项】 1.要专心致志,耐耐心坚持 施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉!浪费时间,对于养生保健灸,3694则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的! 2.要注意体位!穴位的准确性 体位位一方面要适合艾灸的需要!同时要注意体位舒适,自然。要根据处方找准部位,穴位、以保保证艾灸的效果! 3.防火 现代人的衣着不少是化纤。羽绒等质地的!很容易燃着、因此!施灸时一定要注意防止落火!尤其是用艾炷4553灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落!用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内!以利于熄灭, 4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位。在冬季要要保暖?在夏天高温时要防中暑。同时还要注意室内温度的调节和开换气扇、及时换取新4570鲜空气! 5.要防止感染 化脓脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮、产生灸疮、一定不要把疮搞破、如果已经破溃感染。要3893及时使用消炎药、 6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散!应按先背4150部后胸腹。先头身后四肢的顺序进行, 7.注意施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间。如失眠症要在临睡前施灸,不要饭前空腹时和在饭饭后立即施灸! 8.要循序渐进!初次使用灸法 要注意掌握好刺激量!先少量!小剂量。如用小艾炷。或灸的时间短一些。壮数少一些,以后再8753加大剂量,不要一开始就大剂量进行、 9.防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕。眼花。恶心,面色苍白。心慌,汗出等、甚至发生晕倒、出现晕灸后、要立即停灸、并躺下静卧。再加灸足三里。温和灸10分钟左右! 10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿、用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度。做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。,
蒲公英性寒、不适合单独泡水喝!有损脾胃。另注意卫生、不5503要不病菌感染。 蒲公英 性味甘。微苦。寒,归肝、胃经。有利尿!缓泻!退黄疸,利胆等功效,治热毒、痈肿。疮疡!内痈,目赤肿痛!湿热,黄疸。小便淋沥涩痛。疔疮肿毒,乳痈。瘰疬,牙痛!目赤、咽痛,肺痈、肠痈。湿热黄疸!热淋涩痛。治急性乳腺炎!淋巴腺炎!瘰疬、疔毒疮肿!急性结膜炎。感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎。肝炎!胆囊炎!尿路感染等、蒲公英可生吃,炒食、做汤!是药食兼用的植物! 药用 1307性味:苦甘。寒、[4] 《唐本草》:味甘!平。无毒、 李杲:微苦。寒, 《本草述》:甘、平微寒! 广州部部队《常用中草药手册》:苦甘?寒。 归经:入肝、胃经![4] 李杲:足少阴经、 《本草衍义补遗》:入阳明,太阴经! 功能主治:清热解毒。利尿散结。治急性乳腺炎。淋巴腺炎,瘰疬、疔毒疮肿,急性结膜炎。感冒发热!急性扁桃体炎、急性支气管炎。胃炎,肝炎!胆囊炎!尿路感染。[4] 《唐本草》:主妇人乳痈肿、 《本草图经》:敷疮、又治恶刺及狐尿刺。 《本草衍义补补遗》:化热毒?消恶肿结核!解食毒!散滞气。 《滇南本草》:敷诸疮肿毒!疥癞癣疮。祛风,消诸疮毒、散瘰疬结核、止小便血。治五淋癃闭、利膀胱、 《纲目目》:乌须发、壮筋骨。 《医林纂要》:补脾和胃!泻火!通乳汁,治噎膈、 《纲目拾遗》:疗一切毒虫蛇伤、 《随息居饮食谱》:清肺,利嗽化痰!散结消痈、养阴凉血、舒筋固齿,通乳益精。 《岭南采药录》:炙脆存性。酒送服。疗胃脘痛! 《山东中药》:为解毒,消炎。清热药,治黄疸。目赤。小便不利、大便秘结、 广州部队《常用中草药手册》:清热解毒!凉血利尿、催乳。治疔疮!皮肤溃疡。眼疾肿痛。消化不良。便秘、蛇虫咬伤、尿路感染。 《上海常用中草药》:清热解毒。利尿!缓泻!治感冒发热,扁桃体炎,急性咽喉炎!急性支气管爽!流火!淋巴腺炎,风火赤眼,胃炎。肝炎。骨髓炎![4] 用法用量:内服:煎汤。0.3~1两(大剂2两)、捣汁或入散剂。外用:捣敷。[4] 禁忌:阳虚外寒!脾胃虚弱者忌用! 用量过大 常规用量煎服后,偶见见有胃肠道反应,如恶心。呕吐。腹1441部不适及轻度泄泻!大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天。可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿。肾小管变窄!其它无明显显改变!小鼠和兔亚急性毒性试验、尿中可出现少量管型。肾小管上皮细胞浊肿。 过敏反应 服用蒲公英煎剂!蒲公英酒浸剂后!个别人会出现荨麻疹,全身瘙痒等过敏反应。蒲公英英注射剂静脉滴注后。亦偶有寒战。面色苍白。青紫或精神症状。 药不对证 主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证、用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证!无热象,病程多较长,病4859人体质虚弱!笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证、结果病人出现食欲减退,倦怠!疲乏,出虚汗、面色苍白,感染灶并无好转之象、将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用,会产生7799不良反应,、
黑糖!其实5192属于我们平常所说的“红糖”!说明白了就是颜色深得如黑色的的红糖、黑糖糖是蔗糖加工过程的第一道产品!所以精炼程度度不高,里面含有的的杂质保留的营养成分会更多一些,黑糖较好的保留了铁、钙!钾!镁及尼克酸,锌等维生素及矿物质!对人体健康有一定的好处, 黑糖姜茶的作用 1!暖宫、活血,助孕、治痛经、现如今很很多女性朋友都会有宫寒?由于饮食的一些习惯照成的。而黑糖姜茶可以帮助5885我们暖宫。让经血通畅!改善痛经,还可以助孕。效果都是明显显看的见得?(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)。 2!预防感冒、姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别:风寒感冒是风寒之邪外袭!肺气失宣所致。症状可见:恶寒重。发热轻。无汗,头痛身痛。鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰。口不渴或渴喜热饮,苔薄白,风热感冒是风热之邪犯表!肺气失和所致、症状表现为发热重、微恶风、头胀痛。有汗。咽喉喉红肿疼痛!咳嗽、痰粘或黄。鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红、苔薄白微黄、风寒感感冒从中医来说是风寒外袭!而生姜是热性的。主辛散、可以驱散外邪,如果受了风寒、喝一一碗热姜茶?令患者微微出汗、则表邪随汗汗而出!病也会随之而解、 3。预防流感。中医认为“正气气存内。邪不可干”!指在疾病发生过程中!人体自身抗病能力至关重要、预防流感喝姜糖水简0377便有效, 4!暖胃。去胃寒。胃寒的主要要病因就是我们的饮食习惯不良如饮食不节制!经常常吃冷饮或冰凉的食物引起,0657再加上生活节奏快!精神压力大、更易导致胃病、所以需养成良好的饮食习惯,多喝喝黑糖姜茶,可以调理好胃寒的病症。恢复健健康脾胃,当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变。最好去医院做胃镜检查、 5。驱寒除湿。养生从从古到今!医书上以及保健9960书上都极力推荐生姜的保健功效、很多人都用生姜来养生,主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因,而生姜驱寒除温温的功效是非常好的,况且又没有任何副作用、这里不一一介绍,注重养生的朋友一定看过书中的介绍了!很多保健类的畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响,并大力推介了黑糖姜茶的好处。,
荷叶有清心解暑,散瘀止血!消风祛湿湿的功效?枸杞杞有滋补肝肾,润肺明目的功效。山楂有消食健胃!行气散瘀的功效。山楂不宜与猪肝。海产品、含有维生素C分解酶的果蔬(黄瓜,南瓜。胡萝卜等)同食、这三味中药一般没什么副作用,。
杜仲 功效:补肝肾,强筋骨、安胎 应用于:肾阳亏虚?筋骨痿弱!胎动不安或习惯性堕胎 使用注意:1,炒用比生用效果好,2,本品为温补之品!阴虚4651火旺者慎用!、
(1)饱腹。空腹都不宜拔火罐操作 (2)拔火罐前要先排净大小便 (3)同一部位、不能天天拔火罐 (4)拔罐的斑痕,未消退前!不可再拔罐等 (5)女性的月经期及其它出血症部位。不可拔罐, (6)拔火罐后不要马上洗澡?尤其是冷水澡 (7)高热,抽搐。痉挛等 (8)皮肤过敏或溃疡破损处 (9)肌肉瘦削或骨胳凹凹凸不平及毛发多的部位不宜应用 (10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用!
陈皮也叫橘皮、贵老!红皮!黄橘皮,广橘皮、新会皮,柑皮、广陈皮,分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时!摘下果实!剥取果皮、阴干或通风干燥!广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。 陈皮的功效: 1. 用于胸腹胀满等症。9338橘皮辛散通温!气味芳香,长于理气!能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中。用用于肺气拥滞?胸膈0240痞满及脾胃气滞。脘腹腹胀满等症!常与木香。枳壳等配伍应用! 2. 用于湿阻中焦,脘腹痞胀、便溏泄泻。以及痰多咳咳嗽等症!橘皮苦温燥湿而能健脾行气。故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷。便溏苔腻等症,可配伍苍术。厚朴同用!又善于燥湿化痰!为治湿痰壅肺、痰5788多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用! 3. 用于脾虚饮食减少,消化不良。以及及恶心呕吐等症、本品燥湿而能健脾开胃、适用于脾胃虚弱,饮食减少!消化不良。大便泄泻等症、常与人参!白术!茯苓等配合应用,因其既能健脾、又能理气!故往往用作补气药之佐使!可使补补而不滞!有防止壅遏作胀作用、此外。橘皮又能和中、可治胃失和降,恶心呕吐、若胃寒呕吐,可与生姜同用,胃热呕吐、又可配伍竹茹、黄连等等药同用? 陈皮的作用: 1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺刺激作用,可促进消0666化液的分泌?排除肠管内积气、显示了芳香健胃和驱风下气的效用、 2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂,醇提物等能兴奋心肌,但但剂量过大时反而出现抑制,另外,它还可使血管产生轻度的收缩、迅速升高血压、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。 3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动4382祛痰作用!使痰液易易咯出,陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇9138提物的平喘效价较高、 4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮2975煎剂可使肾血管收缩?使尿量减少! 注意意事项 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃胃气滞!脘腹胀满、消化不良。食欲不振!咳嗽多痰之人食用!也适宜预防高血压、心肌梗死,脂肪肝之人,急性乳腺炎者食用! 气虚体燥。阴虚燥咳。吐血及内有实热者慎服! 7204 陈皮食物相克:陈皮不宜与半夏、南星同用!不宜与温热香燥药同用, 5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用!能增强消炎作用!,
川莲主要的作用是清热去火。比如胃!,即是胃热。对于嗜酒。嗜食辛辣。过食膏粱厚味等饮饮 食不当引起的火气!通常是由湿热。食滞两方面原因造成!可以用到川莲莲来降火? 热燥湿、泻火解毒。用于湿热痞满,呕吐吞酸、泻痢,黄疸,高热神昏,心火亢盛、心烦不寐!血热吐衄、目赤,牙痛。消渴,痈肿疔疮、外治湿疹!湿疮,耳道流 脓。酒黄连善清上焦火热、用于目赤、口疮。姜黄连清5656胃和胃止呕。用于寒热互结、湿热中阻。痞满呕吐,萸黄连舒肝和胃胃止呕、用于肝胃不和、呕吐吞酸, 禁忌: 一般人群均可食用!无副作用 适宜体质虚弱,心慌,遗精者!失眠多梦食用;适宜慢性腹泻。脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾脾肾亏白带过多的妇女服用? 川莲不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响。不利于健康,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食. 柠檬茶促进消化。消除宿便、美白等功效, 禁忌:: 1.再好的食物。摄入时也不能肆无忌惮!柠檬也不不例外!有很多女性为了美容!每天大量喝柠檬水而而伤了胃、因此!喝柠檬水也要适量,每每天不宜超过1000毫升。 2.由于柠檬pH值低达2.5!因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水、 3。由于柠檬富含果酸!经期不要喝。以免腹痛、 4!不易过酸、以免损伤牙釉质(为此0802可切1-2片柠檬,还可7991加入一勺蜂蜜、凉或温开水直接冲泡饮用、 5、痰多、伤风感冒。胃寒气滞、腹部胀满者不易食用、不宜与阿司匹林同服,、