患上流感后饮食应该注意什么
1.忌甜腻食物，2.忌辛热食物辣椒，芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出、使头痛！鼻塞加重、3.4993忌烧烤煎炸之品烧烤！煎炸食物。4.忌刺激性强的调味品咖喱粉！胡椒粉，鲜辣粉都具有强8168烈的刺激性。对呼吸道粘膜不利，使之干燥！痉挛。引起鼻塞！呛咳等症。加重重病人的症状！故感冒患者！不宜食之。5.忌海鱼。柿子，烟，酒等，6.忌饮食不节！饮食不不节会使感冒迁延难治!7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮！！
流感患者在饮食上应该注意什么
1.选择容易消化的流质饮食如菜汤！稀粥！蛋汤！蛋羹。牛奶等、2.饮食食宜清淡少油腻,既满足营养的需要。又能增进食欲、可供给白白米粥,小米粥。小豆粥、配合甜酱菜，大头菜！榨菜或豆腐乳等小菜！以清淡，爽口为宜，3.保证水分的供给！可多多喝酸性果汁如山楂汁!猕猴桃汁，红枣汁，鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌。增进食欲。4.多食含维生素C！E及红4610色的食物。如西红柿！苹果，葡萄，枣，草莓、甜菜，桔子，西瓜及牛奶！鸡蛋等、预防感冒的发生、5.饮食宜少量多餐、如退烧食欲较好后。可改为半流质饮食。如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥。肉松粥、肝泥粥，蛋花粥、、
近日流感多发，应当如何注意及饮食？
在这五个时8674段最容易染上感冒，应当如何饮食 今日在流感十分严重！常有喉咙痛至发烧！感冒患者多伴7623有发热!出汗！有的还会服用解表药物。水分消耗大、因此一定不要忍忍耐不喝水、喉咙的黏膜干燥。在10分钟内病毒就能入侵体内，每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc、依年龄大小、觉得喉1176咙有点干就喝、不要考虑。也不要忍一下！手边要保持有水可以提供喝才行、水不用一次喝很多。那样是没用的、很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确、 5个时段容易患上感冒冒 1、人群密集时 人多而且不通风！病毒浓度高，只要有一个人感冒了！他通过到喷嚏就会带出感冒病毒、病毒会通过呼吸道传染，致致使人群患上感冒,尤其是老人，孩子， 2！忽冷忽热时 在中医上认为，感冒都是由于外邪风4901寒侵袭造成的!在9623暖和的环境里!5320人的毛孔是张开的，突然接触冷空气、抵抗力好的人毛孔会马上收缩、挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这这一点、这会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭，最终导致感冒！ 3！过度劳累时 过度劳累会导致人们的免疫力下降，容易受到感冒冒侵袭？尤其是经常熬2106夜玩乐或工作的人！ 4、久坐不动时 据调查显示、与每周运动5次及以上的人相比，每周运动一次或完全不运动的人感冒次数多出了54%。尤其是长期开车的人、上班久坐不动的人就更要注意了！ 5、情绪波动时 人急躁时会让身体产生内热。这时稍稍外感风寒！就形成了老百姓常说的“寒包火”，也就是内热外寒、尤其是处于更年期的人。工作繁忙、压力较大的人。 感冒冒患者如何饮食、 1。少吃多9087餐 感冒后都会出现食欲减退的现象，这时一定不能逼着自己吃太多、不妨改用少吃0262多餐的模式， 2、少吃粗纤维食物 在感冒期间。人的胃动力较弱！应尽量少吃会增加脾胃负担的粗纤维食物，饿时时候首选易消化的食物！如粥，汤等等，随着病情好转！消化功能恢复，可逐步过渡到正常饮食！ 3，适当补充蛋白质 2128人体相对虚弱时！消化液分泌较少。建1670议通过鸡蛋，鱼肉补充优质蛋白，有利于增强机体对感冒病毒的抵抗力。煮鸡蛋！牛奶蒸蛋羹。醪糟荷包蛋、清蒸鱼都是不错的的选择！ 4。及时补水 感冒患者多伴有发热，出汗。有的还会服用解表药物。水分消耗大。饮水以大量的温白开水为主，也可以在水中加入适量蜂蜜或自制水果汁、如果嗓子红肿，可以喝点百合枸杞小米粥！百合雪梨水、冰糖炖雪梨。鲜甘蔗汁，鲜马蹄汁，有助助于清热去火？ 5。少吃油腻甜食 感冒期间要少吃甜食和油腻食物，因为甜食会增加痰的分泌量和黏度，还易导致腹胀、抑制食欲。 6。多吃蔬果 蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微微生物的繁殖。因此！多吃富含钙。锌元素及维生素素的食物！对病毒有一定的抑制作用、、
慢性咳嗽的饮食禁忌有哪些
寒凉食物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料！咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣！肺气上逆逆所致！此时如饮食仍过凉！就容易造成肺气闭塞，症状加重、日久不愈、不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本、主管6329人体的饮食消化与吸收、如过多进3775食寒凉食物！就会伤伤及脾胃！造成脾的功能下降，聚湿生痰。 补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品、但孩子咳嗽未愈时应停服补品、以免使咳嗽难愈， 鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥。鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关！对某些鱼，蛋白过过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢，带鱼影响最大， 肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起！儿童尤其如此。日常饮食中。多吃肥甘厚味可产产生内热！加重咳嗽、且痰多黏稠。不易咳出、对于哮2045喘的患儿。过食肥甘可致痰热互结！阻塞呼吸道，加重哮喘！使疾病难以痊愈，油炸食物也不不要多吃、孩子子咳嗽时胃肠功能比较薄弱、油炸食品可加重胃肠负担！且助湿助热！滋生痰液、使咳嗽嗽难以痊愈？ 甜酸食物——酸酸食常敛痰，使痰1039不易咳出!以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果。如苹果。香蕉。橘子、葡萄等也不宜吃！多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯！这种吃法对咳嗽初起新咳是不妥当的！ 橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的。于是让患咳嗽的孩子多吃橘子！实际上。橘皮确有止咳化痰的功效、但但橘肉反而生热生痰、而一般的孩子不可能能不吃橘肉只吃橘皮， 吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 花生瓜子巧克力——花生！瓜子、巧克力含油脂较多！食3583后易滋生痰液,使咳嗽加重，
心肌梗塞饮食禁忌
●●采取寓纤饮食 据研究。水溶性的食物纤3734维有助于降低血胆固醇的含量？这类类纤维见于大麦！豆类。糙米。水果！葡萄糖甘露醇、guar树胶。燕麦！燕麦麸及糙米糠中、是降低胆固醇的最佳选择、因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充矿物质！但勿与纤维同时使用！下列食物也是很好的选择：杏仁果、啤酒酵母、谷类，生羊奶及生羊奶产品！芝麻， ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D！这类食品易促成动动脉堵塞？应避免均质化的产品！例如牛奶及其他乳制品，这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶，会破坏动脉及导致动脉硬化！ ●勿喝酒及及咖啡 酒，咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质、均应剔除。避免鱼肝油。尤其当喝酒时，尽量少喝饮料！仅喝蒸馏水。 ●喝大麦水 大麦水有益健康、用约3升的水加l杯大麦！煮沸3小时！经常啜饮， ●勿食红肉！精致调味品 猪，牛。羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物，精制糖引起血糖糖的各种变化!使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变。将威胁到细胞内糖分的稳定性，红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌、 ●补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的。必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸、三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸，次亚麻油酸及花生四烯酸。 ●食用低温压缩植物油 2628好的脂肪是多元不饱和脂肪，即所有在室温1619里呈液态的植物油!仅使用低温压缩油、所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃。这是酵素开始毁坏的温度，橄榄油！花生油！葵花子油、大豆沙拉油，亚麻仁油，樱草油，黑醋粟油等等。均含不饱和脂肪酸！属于于多不饱和脂肪、也是好的食用油！ ●补充营养素 ① 胆碱！卵磷脂及肌醇 用量依产品指示、卵磷脂于用餐前服2615用1汤匙!2443这些物质协助去除肝及血液中的脂肪？ ②辅酶Q10 每天天100毫克!改善心肌的氧和作用， ③ 晒和铜 每天300微克和3毫克，心脏疾病与缺乏硒和铜有关， ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以、起初200IU，渐增至每天800IU。 ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克，分成数次！在两餐之之间及睡前服用。对维持心律及及血压正常有帮助， ⑥蒜头头精胶囊 2粒!每天3次、有益心脏！并促进血液循环， 8683 每种每日500毫克，减少血脂肪以预防心脏疾病、高脂肪含量是冠状动物病变共共同的前兆！ ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鲑鱼油) 用量依照产品指示，保8736护心肌细胞？ ⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示！重重要的抗氧化剂! ⑩锌箝合剂 每天50毫克。锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的！ ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300～600毫克，有助于清血，预防血凝块、 ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克，每天3次！胆碱每天1000毫克！心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病！ ●有帮助的天然药草 黑萝卜、假叶树，白屈菜！蒲公英，茴香！银杏(白果)，山楂果！蛇麻草。木贼！爱尔兰苔、山梗菜。香芹，红苜蓿。玫瑰实，它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助， ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70％有先兆症状。主要表现为： *突然明显加重的心绞痛发作、 *心绞痛性质程度较以以往重？使用硝酸甘油不易缓解者、 *疼痛伴有恶心。呕吐、大汗或明显心动过缓者、 *心心绞痛发作时出现心功能不全!或原有的心功能不全因此而而加重者, *心电图示盯段一时性上升或明显压低！T波倒置或高尖，或伴有～律失常。 *老年冠心病病人突然不明原因的心律失常！心衰。休克！呼吸吸困难或晕厥等、 心心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现，少数病人甚至提提前数周,约40％的病人发生于梗塞前1-2天！有的病人可不止一次，因此。上述症状一旦发生、必须高度重视！应立立即与医生联系。尽快送医院抢救.！
黄瓜的饮食禁忌
很多餐馆里都有一道叫叫“大丰收”的菜！将胡萝卜、生菜，西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃，蔬菜生吃确实有利利于营养的保存！但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就就要大打折扣, 单从黄瓜本身来说，它是好吃又又有营养的蔬菜、口感上、黄瓜肉质脆嫩！汁多味甘、芳香可口，营养上、它含有蛋白质，脂肪、糖类、多种维生素，纤维素以及钙，磷。铁！钾、钠、镁等丰6042富的成分!尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇。甘油三酯的含量。促进肠道蠕动。加加速废物排泄!2934改善人体新陈代谢、新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸、还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此、常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。 “大大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶、会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C！“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜。如果二者一起食用、我们从西红柿中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的的效果？ 夏天，除了吃“大丰收”以外！还经常看到有人吃了一根黄瓜！再吃个西红柿、或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”！再来盘“黄瓜炒肉”。这些吃法都是不正确的，另外，食物中维生生素C含量越多、被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重！ 辣椒，菜花。芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有有较多的维生素C！最好不8701要和黄瓜一起食用？ 众所周知？维生素C对于人体来说是不可缺少的。2117它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染！如如果维生素C严重缺乏，可能导导致牙龈，皮下出血！鼻出血、月经5909过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果！因此，一方面要多吃蔬果。大量摄入维生生素C!另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值，。
穆斯林的饮食禁忌有哪些
穆斯林很注意饮食的选择！而且很严格，这些饮食的选择多数与宗教教义的规定有关、穆斯林禁食的东西很多！不5491过最主要的有四种：猪肉、自死物、血液和酒，、
甲状腺癌3年后的饮食禁忌什么
一般不用忌口，但饮食结构，要根据甲状腺功能。如果甲减，除了得服药，还可以多吃含碘食物、甲亢就就相反了？
鸡蛋的饮食禁忌有哪些
鸡蛋几乎含有人体所需要的所有营养物质。故7859被誉为“理想的营养库”!鸡蛋中的蛋白质含量约为10%~15%、其中4%在蛋蛋黄中？这些些蛋白质是天然食品中最优秀的蛋白质。且极易易被人体吸收！ 鸡蛋性平！味甘，归心。脾、胃、肺经，鸡蛋具有滋阴润燥。养血安胎的的功效。鸡蛋可健脑。 鸡蛋适宜婴幼儿及青少年生长发育期、孕产产妇胎动不安者！体质虚弱。气血不足者食用、 禁忌：肝炎！肾脏患者不可多食，皮肤生疮化脓者2991不宜食用!胆囊炎、结结石患者忌食！高血脂症。动脉硬化、冠心病、脑脑中风患者不宜食用？脾胃虚弱者不宜多食！ 相克配伍：鸡蛋不宜与鳖肉兔肉！鲤鱼。糯米同食、6121如《饮食须知》：“同鳖肉食？损人！同兔肉食、成泻痢！鸡子鲤鱼同食、令儿生疮，同糯米食！令儿生寸白虫、” 鸡蛋的胆固醇含量高！不宜多吃、每天食用最多不宜超过2 个。老年年人以每天1个为宜？若有血脂异常或患肝炎的病人，最好不吃蛋黄。可多吃蛋清！ 鸡蛋加工成咸蛋后。其含钼量增至鲜蛋的10倍、特别适宜骨质疏松的中老年人食用。 相宜配伍：1。鸡蛋配配伍大豆或蔬菜，可提高大豆蛋白的功效。蔬菜中的维生素C可弥补鸡蛋的的不足,2。鸡蛋与阿胶配伍。用于病后后体虚！目昏眩晕。产后乳汁6230不足者？、
婴幼儿饮食有哪些禁忌？
婴幼儿饮食习惯的养成、常被很多父父母们所忽略,认为饮食习惯好坏并不重要。在其长大后一定可以慢慢修正，其实在零至一岁时所养成的饮食习惯、会影响到孩童期的饮食习惯，婴幼幼儿是宝爸宝妈的心头肉，0718很多宝爸宝妈都恨不得把天上的星星月亮都摘下来给自己小孩吃、宝宝的的饮食很重要、有很多原则也有很多禁忌！那么婴幼儿儿饮食到底有哪些禁忌?婴幼儿饮食基本有五大禁忌、宝妈宝爸们请跟小编一起来分享婴幼儿饮饮食的五大禁忌的介绍吧! 婴幼儿饮食的五大禁忌 一,忌硬。粗。生！ 婴幼儿咀嚼和消化机能尚尚未发育完善!消化能力较弱！不能充分消化吸收营养。因此。供给的辅食或饮3738食应软。细，熟，如将蔬菜挤出菜汁！切成菜泥！瘦肉切成肉末等、 二。忌咀嚼喂养 有些家长喂1048养婴儿时、习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼。再吐吐在小勺里或口对口喂养、这样做的目的是怕孩子嚼不烂！想帮帮忙。其实。这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。 如果能9287根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物、烹调时做到细！软。烂，婴儿虽然没有有牙齿或牙齿未长齐。咀嚼能力差，仍是能够消化的！咀嚼8570喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌，病毒等传传染给孩子！而孩子抵抗能力差、很容易因此而引起疾病！ 三，忌饮食单调 婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼幼儿的食欲和避免偏食？保持充分合理的营养！在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色。香，味俱全、主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心、这样。既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的， 四！忌忌盲目食用强化食品 当前!市场上供应的婴幼儿食品中。经过2835强化的食品很多、倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险、家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量、 如遇几种食品中强化化营养素是一样的。就只能选购一种！否则对婴幼儿有害，必要时家长应征求医生或专家的意见， 五、忌强填硬塞 婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时。不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿、三分寒”，孩子才能能生长得更好!家长应多尊重孩子的意愿、食量由他们自己定、不要要强迫孩子进食。否则！孩子听腻了就会产生逆反心理、过于强求还容易使孩子产生消化不良！ 那有哪些饮食是适合婴幼儿的呢? 婴幼儿是一5136个需要补充的营养的年龄段？因为他们正在发育的阶段！所以宝宝爸宝妈们要做的非常营养好吃？那么有哪、
