山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃。生津益肺！补肾肾涩精的作用功效？但是，关于山药有那些禁忌事项有哪些这这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解， 《本草纲目》以为！山药能益肾气，健脾胃！止泄痢。化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美！久服轻身。不饥延年！清代医学家李修园说山药能能补肾填精。精足则阴强。目明、耳聪，《药性本草》则以为，山5883药能补五劳七伤!有去凉风、镇心神！安灵魂，补心气缺少。开达心孔！4188多记事的功效与作用! 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项！喜欢吃山药的朋友记住了， 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克！ 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝！山药富维维生素c。猪肝中含铜。铁。锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后。不宜食山药、 4、山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜。笋瓜，黄瓜。南瓜，胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏。 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙？铁、磷。碘等矿物物质外、都含有丰富的蛋白质！而山楂、石榴等水果！都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收5335敛作用。会形成便秘。增加肠内毒物的吸收！引起腹痛！恶心，呕吐等症状！ 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用、避免不应有的麻烦、 为了方便广大消费者购买。同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店。。
黄豆芽的食用功效和禁忌有哪些
您好、黄豆芽味甘。性凉,入脾！大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹！祛黑痣。治疣赘！润8875肌肤的功效!对脾胃湿热、大便秘结。寻常疣。高血脂有食4953疗作用。黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长！因为豆芽长得越长！营养物质损失就越多！2.烹调黄豆芽切不可加碱，要加少量食醋、这样才能保持维3022生素B不减少！3.烹调过程要迅速。或用油急速快炒，或用沸水略氽后立刻取出调味食用！4.加热豆6397芽时一定要注意掌握好时间、八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味。加了醋即能去除涩味！有能能保持豆芽爽脆鲜嫩!希希望可以帮得到您！。
茉莉茶的功效与禁忌
功效和作用 补脾！养肺！固肾，益精。主脾虚泄泻，食少浮肿！肺虚咳喘，！ 有利于脾胃消化吸收功能，7832常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症， 强健机体！滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之！ 6369 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品。、
芦荟茶的功效与禁忌有哪些
芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热！健胃下泄，强心活血、镇痛镇静。解毒！抗衰老、对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强强皮肤弹性。使之显0999得柔软！光滑、丰满、还可以消除粉刺！雀斑！皲裂，芦荟茶的功效与作用2：：芦荟茶含有大量的氨基酸？维生素！多糖、葸醌类化合物、各种酶！矿物质等。特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充4453的作用。据有关资料分析！芦荟中含有氨基酸，微量元素素各24种，芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用、能改善免疫功能、增加白介素、消除毒素，消除有毒自由基。消除便秘！预防结肠炎、降低血脂血糖和血压、改善循环系统。防防治消化系统的疾病,增加食欲！9208提高睡眠质量,改善善全身健康状态!使人2988精力充沛、喝芦荟茶的好处1，湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养。滋润。增白作用、尤其是青春少女7776最烦恼的粉刺。芦荟对对消除粉刺有很好的效果。2，解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物、主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3！抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力， （图片来源：视觉觉中国）、
板栗蓬的功效和禁忌
栗子主要用于养胃健脾，补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪。当归等媲美、可以治疗疗反胃,吐血！腰脚软弱、便血等症！是不可多得的一味“良良药”，。
凯特芒果的功效与禁忌
1！补充维生素A 芒果中富含的维生素A。我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D。因此、维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的、而且孕妈咪如果体内缺乏乏维生素A？胎儿有致畸(如唇裂。腭裂！小头畸形等)的可能;另外、维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力！ 2。可以缓解妊娠娠反应！ 芒果具有生津止咳，防止呕吐。头晕等功效、孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力。食欲不振。喜酸食物或厌恶油腻恶心。晨起呕吐等妊娠反应！因此。孕妈咪可以吃些芒果、减少呕吐！食食欲不振等的现象。 3！可以缓解妊娠便秘， 芒果还含有丰富的膳食纤维！可可以促进胃肠蠕动？帮助排便。而孕妇有都便秘的现象、尤其4997是孕晚期。便秘会愈来愈严重！可以导致孕2800妈咪出现腹痛、腹胀等症状。严重者可导致肠梗阻！并发早产，危及母婴安危;因此、孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘！另外、芒果味甘酸，性凉无毒！具有解渴1830利尿等功能，，
葛根粉的功效与作用及禁忌
葛粉是滋阴、3749调节内分泌的、所以最好的时间是晚上，当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候、一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的，3684因为葛粉是味甘性凉的。所以很饿1585的时候吃下去会对胃不好、其实早上吃也没有问题的，但可以先吃点其他东西先垫垫肚子！早上下午晚上！不是很饿的时候候都可以吃，
藏红花的功效与禁忌有哪些
藏红花的功效、活血祛瘀！调经理气， 禁忌也是因为它这方面功能强大！所以大姨妈和孕期的时候可千万别吃！容易6727造成血崩和流产，！
吃花生有哪些功效与禁忌
花生营营养价值很高。含脂肪40％-50％！是9044大豆的两倍。含含蛋白质30％左右,相当于小麦的两倍多、是大米的三倍，而且花5285生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外！花生还含有有核黄素？钙！磷、卵磷脂。胆碱！不饱和脂肪酸8943以及多种维生素,因此花生亦称称“长生果”, 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸！使其排泄增强。从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生。加强毛细血管的收缩缩功能，对血小板减少，肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处！ 要充分发挥花生的保健作用、需注意科学吃法！ 花生不宜生吃吃：花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢。大量生吃可以引起消化不良。另外、花生在泥土里生长。常被寄生虫卵污染！生吃容易引起寄4992生虫病。同时、花生常被鼠类污染、易传播自然疫源性疾病、特别是流行性出血热！因此，花生生不宜生吃、最好是煮熟后食用、。
小麦胚芽的功效与禁忌
小麦胚芽油是一一种营养保健品，跟药物是不一样的！如果没没有超量服用!是不存在毒副作用的！虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险。但是小麦胚芽油只是VE的前体！当身身体需要时才会转成VE!所以小麦胚芽油软胶囊2392对身体是安全的。食用的朋友可以合理使用。 服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜。注意营养均衡。麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得,近乎9394苛刻的全球原料采购标准，确保原料质量。 小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外、还含有30%以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素，特别是B族维生素及维生素E、也含有多种矿物质与微量元素， 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素！又称生育酚。是最主要的抗氧化剂之一、长期服用大剂量维生素E可引起3043各种疾病、其中较严重的有有血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生！ 小麦胚芽的功效与作用 1。有保护大脑，促进婴幼儿生长发育等功能！它所含食物纤维。有降低血清胆固醇及及预防糖尿病、结肠癌的效果、另外、它对肠内有益菌菌群的发育！也起着促进作用、 2。小麦胚芽具有抗癌！降低胆固醇，降血糖！补虚养血等功效！而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽油还被用于减肥，祛斑，按摩，护发等、
