要除湿热，平时饮食上该注意些什么？该吃些什么啊？
日常生活中、常听人说：“这几天天有湿热、该喝些凉茶调节调节，看中医时！也常会会听医生说“湿热”、那么。什么是湿热。湿热有有哪些表现、应注意什么么问题? 要明白湿热！先先应了解什么叫湿,什么叫热， 所谓湿。8866即通常所说的水湿、它有外湿和内湿的区分、外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿、使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物。常与消消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿”的功能！若体虚消化不良或暴饮暴食。吃过多油腻、甜食、那那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。且脾虚的人也易招来外湿的入侵、外湿也常困阻脾胃使湿从内生、所以两者是既独立又关联的、 所谓热！那是一种热象，而湿7452热中的热是与湿同时存在的。或因夏秋季季节天热湿重？湿与热合并入侵人体。或因湿久留不不除而化热！或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”、因此，湿与热同时存在是很常见的！ 湿热的一般表现为：肢体沉重！发5583热多在午后明显。并不因出汗而减轻。舌苔黄腻，脉数！具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱！在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑！特别是脾胃的湿热。可见脘闷腹满！恶心厌食、便搐稀、尿短赤！脉濡数。其他如肝胆湿热表现为为肝区胀痛、口苫食欲差、或身目发黄。或发热伯冷交替！脉弦数！膀胱湿热见尿频！尿急！涩少而痛：色黄浊、大肠湿热见腹痛腹泻、甚至里急后重。泻下脓血便。肛门灼热！口渴。 湿热的治疗！一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主、可选用六一散。或三仁汤！平胃散。热重以清热为主，可选用连朴饮，茵陈蒿汤。甚至葛葛根芩连汤!在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药。如湿疹。疔疱、加野菊花。地丁草！苦参、白藓皮！关0277节肿痛加桂枝。忍冬藤！桑枝等，腹泻甚至痢疾加0837白头翁？地榆！车前子等、阴囊湿疹、睾丸胀痛、白白带黄臭可加龙胆草、苦参等！血尿可加小蓟草！茅根、石苇，扁蓄等等。 此外，因热往往依附湿而存在。所以。应注意起居环境的改善和饮食调理！不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥肥腻食品!甜味品，以保持良好的消化功能、避免水湿内停或湿从外入、这是预防湿热的关键、 ============================== 胡椒 凡湿热型黄疸之人忌食之！《本草纲目》云：“胡椒。大辛热。纯阳之物、辛走气。热助火、此物气味俱厚、”《随息居饮食谱》也认为：“多食动火燥液！耗气伤阴”，对阳黄之人来说、多食则1582易增剧病情，助长长湿热之邪，黄疸不易退去！ 龙眼肉 甘温果品。《本草汇言》说它“甘温而润。恐有滞气”。湿热性黄疸应多食清淡利湿之物，龙眼肉滋腻助热，不利湿热之邪的排泄、故阳黄与阴黄之之人皆不宜食, 鹅肉 民间视为大发之物！唐代食医孟诜认为“多食令人发痼疾”。明·李时珍也指出：“鹅！气味俱厚，发风发疮。”《中药大辞典》中说：“湿热内蕴蕴者勿食、”阳黄为湿热型黄疸。故故多食鹅肉则弊多利少,甚至有弊无利，加重病情。 羊肉 性温。味甘，黄黄疸之人多为内有湿热,熏蒸肝胆！胆胆液外泄而发黄，《金匮要略》中早有告诫：“有宿热者不可食之！”黄疸之病屑“内有宿热”之疾！法当忌食、《随息居饮食谱》也早有告诫！认为“疸病均忌”， 鸡肉 性温、味甘，黄黄疸多属肝胆湿热内蒸，饮食宜清淡不宜温补、《医林纂要》认为鸡肉“肥腻腻壅滞？有外邪者皆忌食之。”实际上内外有实邪邪者皆当忌食,清代食医王孟英就明确告诫：“疸症忌之！”尤其是湿热偏重的阳黄之人、更不宜食、 醍醐 为牛乳制成的食用脂肪！能滋阴、养营，润燥！而黄疸或或为寒湿为患!或或为湿热蕴结肝胆、而醍醐滋腻养阴、不利湿2238邪排泄，这正如《随息居饮食谱》所言：“中虚湿盛者均忌之，”所以、无论阳黄或阴黄之人！皆不宜食， 蚶肉 性温，味甘！有补血温中的作用、根据清代食医王孟英的经验。湿热黄疸者不宜多食。他在《《随息居饮食谱》中指出：“蚶!多食壅气！湿热盛者忌之！”阳黄之人为湿热内蕴肝胆，故当忌服， 白酒 又叫烧酒。属于一种烈性酒，含含酒精成分高！在体内要经肝脏被氧化分解，由于烧酒性性属火热、纯阳毒物。黄疸之人饮之，势必加剧邪热更甚，同时又直接损害肝细胞、加深黄疸。所以！黄疸病人切勿饮酒。尤其是烈性白酒、 人参 性温，味甘！为温热性补气强7751壮食品!有0762助热上火动血之弊!黄疸之人多以湿热之邪为患，尤其是是急性黄疸之人。多屑中医热证！实证，8166宜吃清淡利湿之物！忌吃温热补益之品！尤其是人参，甘温助火、阳黄之人更应忌食、 鸡蛋 性平！味甘、为高胆固醇食物、《随息居饮食谱》中认为：“多食动风阻气，……疸！痞满！皆不可服！”因此！湿热型黄疸及寒湿型黄0236疽皆不宜食？ 南瓜 为甘温益气之物，多食有阻遏气机机之弊，《本草纲目》认为“多食发黄疸”，清·王孟英也认为“疸痢胀满皆忌之”，故阳黄之人湿热壅滞者，应忌之。 此外、阳黄者忌食辣叔、榨菜。大蒜！肉桂！丁香！茴香！葱，韭。生姜等等辛辣之品？忌食糯米、大枣。荔枝等黏糯滋滋腻之物！忌食马铃薯，豆瓣等易致胀气的食物。也忌食动物油！肥肉，狗肉、海鱼，虾子、以及黄芪。紫河车，黄黄精等补益之品，阴阴黄之人还应忌食螃蟹？螺蛳！蚌肉！柿于、香蕉、莼菜、生地瓜。生菜瓜，苦瓜等生冷性凉食物！，
湿热体质饮食需要注意什么
湿热的饮食调理方案： a.适合食品： 赤小豆、绿豆！芹菜！黄瓜，藕。薏苡仁！莲子！茯苓！蚕豆。鸭肉！鲫鱼。丝瓜！葫芦，苦瓜！西瓜、白菜！卷心菜。空心菜 b..适合药膳： (1)泥鳅炖豆腐：(2)绿豆藕：(3)三豆饮 (4)玉米赤豆粥：。
湿热的人饮食要注意什么
不要吃过多生冷食物就可以、大鱼大肉也是这样，体内湿热，。
中风的人饮食禁忌有哪些
高脂、高胆固醇、高糖！肥，甘。厚味都不可、要清淡饮食！以豆类。鱼类、新鲜的蔬菜！水果为宜、。
哮喘患者的饮食禁忌
哮喘的饮食禁忌 （1）忌食食物有黄鱼。海米，虾。蟹。辣椒、汽水！黄豆，红薯，土豆。鲑鱼，肥肉、雪里蕻。芥菜，南瓜、米糟等 （2）禁忌吸烟。喝酒！吸烟可诱发哮喘。已于前述！饮甜酒、烈性白酒和曲酒。能助火生痰！均均对哮喘不利？ （3）避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食食物有辣椒、花椒。茴香、芥末。咖喱粉，咖啡！浓茶等。过多食用这些食物、可能诱发哮喘。所以应尽量不用。 （4）饮食食忌过甜？过咸、中医所说的"甜哮"。"咸哮"，1139就是由食过甜。过咸的食物引起的， 病人宜吃： （1）水果的选择：食用适量的梨，柑橘，枇杷，核桃仁。香蕉及芝麻。蜂蜜等物，有助于大便畅通！腹压下降，可防哮喘发作、 （2）蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。 （3）1575主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近！并无特殊殊要求？对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食！多0989食豆腐等大豆制品, （4）肉蛋奶的选择：病病人因反复哮喘、久病体虚，抵抗能力降低、所以要要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要！ （5）其他：含有钙质质丰富的水果有山楂！柑橘！同时维生素C含量亦高，干果类，如性杏仁。瓜子。核桃、榛子含钙量也很丰富，！
经期的饮食有什么禁忌
经期饮食忌讳:1、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止、另外。烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注注意避免！长此以往！会发生生痛经或月经紊乱、2。有不少喜欢喝含气饮料的女性。在月经期会出现疲乏无力和和精神不振的现象!这是铁质缺缺乏的表现，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐！同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃胃液中和？降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲，3，月经来潮前不要吃刺激性食物和辣椒之类。少吃肥肉。动物油和甜食，4。女性在月经经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和和水分贮量增多！在月经来潮之前，孕激素增多。易于出现水肿。头痛等现象！。
胆囊息肉饮食禁忌是？
胆囊息肉肉饮食禁忌（一）少吃高脂肪？高胆固醇食物。如蛋黄，鱼子，动物肝、脑！肠等、胆汁中胆固醇增高。易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转转变成胆汁酸防止胆石形成？故宜以植物油为主！油炸，2284油煎食品最好不吃？以免7714诱发胆绞痛？烹调上尽量清淡。少油！家蒸、煮、忌煎、炸、 胆囊息肉饮食禁忌（二）减少纤维素含量高、少渣的饮食！减少对胃肠的刺激！ 胆囊息肉饮食禁忌（三）规律饮食。吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果果不吃早餐!则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于于胆囊内、胆汁在胆囊内滞7058留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使7600原来的息肉增大!增多。所以早餐最好吃些含植物油的食品！ 胆囊息肉饮食禁忌（四）忌酒精。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒！所以，酒精可直接损伤肝功能、引起肝胆功能失调、使胆汁的分泌，排排出过程紊乱！从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长！变大，增加胆囊息肉的癌变系数， 胆囊息肉8807的患者饮食是一定要注意的!还有一个简单的方法、选择德甫利胆舒茶利胆缓痛！ ace="宋体" >胆囊息肉数量 不断增多 不变化 逐渐减少!
带状疱疹有什么饮食禁忌？
眼下正处于带状疱疹的高发期。秋冬交替时节中老年人要特别注意保暖。带状疱疱疹患者要避免过度劳累,户外运动要适量，在饮食方面也要尽量清淡！一旦感觉腰部异常疼痛、局部出现红斑、水疱时要及时去医院就诊！积极抗病毒治疗。饮食宜清淡、尽量不要吃辛辣刺激的食物、带状疱疹的注意事项1．不不要过分紧张、有的患者皮肤上可能会出现大疱。血疱。甚至糜烂！但是请不4061要紧张！如果治疗得当10天左右即可痊愈、治愈后后一般不会复发!2．多休息、给以易消化的饮食和充足的水分，3．预防继发细菌感染？不要摩擦患处！避免水疱破裂，可外用中草药或雷夫奴尔湿敷！促使使水疱干燥,结痂、4．老老年重症患者。尤尤其发生在头面部的带状疱疹？最好6413住院治疗、以防并发症的发生！5．患“带状疱疹”提示患者身体免疫力处于低状态！应及时采取相应的措施！6．某些患者7235在皮损完全消失后，仍遗留有神经痛！这时可采取针灸，理疗等缓解疼痛。！
肝病患者的饮食禁忌有哪些
肝病患者的饮食禁忌有： 1.肝病饮食禁忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌，因此。肝炎病人应滴酒不沾、以免肝脏受损。 2.忌生冷：肝病患者本来正气不足、脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适、特别是肝硬化或肝腹水的患者。生冷食物往往会造成肠炎。蛋白随腹泻丢失出现腹水或腹水量增大！故肝病饮食禁忌食用生冷和不卫生食物。以免出现腹水或腹水量增大， 3.肝病饮食禁忌油腻！鸡蛋。豆制品：肝病患者往往伴有胆囊炎。特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继9102发性改变!油腻。鸡蛋！豆制品有碍胆汁的排泄，所以过食这类食品会出现胁痛，腹胀。嗳气或加重症状。故故应尽量少吃， 4.忌辛燥9517：肝体阴而用阳。性喜条达而恶燥！肝病饮食禁忌忌皮蛋。魔芋、辣椒、大碱。雄鸡。红鲤鱼等辛燥食物，食后会引引起肝病的反弹或病情加重、 5.肝病饮食禁忌食动物肝脏：肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏积累，另外肝脏内胆固醇含量很高。100克猪肝含胆固醇高达400毫克。大量摄入会增加肝脏负担！因此肝病患者不1430宜多食动物肝脏， 6.忌盐：肝腹水的患者！盐要先炒后再放入各种食品，尽量少食、因为食言有碍腹水的消退！这也是肝病饮食禁忌事项， 7.肝病饮食禁忌乱用补药：饮食平衡是保持身体的基本条件、若滋补不当。打破平衡。会影响病情反复！应慎用补药！ 8.忌生活无规律律：“十分病!七分养”因此。充足的睡眠。合理的营养。规律的生活对肝炎病人人的康复至观重要，因此，对9443于该肝病饮食禁忌日常应注意! 9.肝病饮食禁忌滥用化学药物：化学药物对肝胃多有损害！肝炎病人要在医生指导下合理用药。 10.忌忌吸烟：烟草中含有多种有害物质，能损害0406肝脏功能、因此，肝炎病人必须戒烟，对此肝病饮食禁忌一定要注意！！
成人出水痘有哪些饮食禁忌
1。宜食 （1）中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁,外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养、宜清淡饮食，可吃些稀粥，米汤，牛奶，面条和面包！还可加加些豆制品,瘦猪肉等， （2）在出出水痘期间,患病的孩子因发热可出现大便干燥。此时需要补充足够的水分。要多饮水。多吃新鲜水果及蔬菜。如饮用西瓜汁、鲜梨汁，鲜橘汁和番茄汁，多吃些带叶子的蔬菜。如白菜，芹菜！菠菜，豆芽菜、带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维、可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜。黄瓜等！ （3）宜给予易消化及营养丰富的流质及9853半流质饮食。 （4）宜多饮开水及饮料。 2。忌食 （1）辛辣之物 水痘与其他热性病一样？忌食辛辣之品。辛辣之品可助火生痰！使热病更为严重、这类食品如辣椒、辣油。芥末，咖喱！大蒜！韭菜。茴香、桂皮、胡椒等！ （2）生冷食物 水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物， （3）油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退！消0454化功能不良等情况。故忌食油腻之物，如油煎，油炸的麻球、巧果。麻花！炸猪排。炸牛排！炸鸡等各种种油腻碍胃之品！这7129类食品难以消化!会增加胃肠道的负担！ （4）发物 水痘与麻疹虽都为发8514疹性热病、麻疹贵于透解！需用发物。而水痘则宜清热，不不可运用发物、食用发物后会使水痘痘增多、增大。从而延长长病程。故6055疾病初期禁食发物、如芫荽(香菜)。酒酿，鲫鱼！生姜！大葱。羊肉、雄鸡肉。海虾，鳗鱼、南瓜等、、
