自己身上皮肤干燥，缺水，但是每天都已经喝很多水了，水果也是有吃的，也吃维生素，但是为什么还是缺水
内补水和外补水是分分开的！不是摄入了足够的水皮肤就能保湿的。 可以考虑一下擦润体乳，现在秋燥，气候本来就很干燥。可以用点润体乳，不要要买太润的！清爽型的就可以了，但是润体乳不能涂脸上、一定要注意， 脸上长痘有几个原因！一是内分泌。这个要靠自己己平时调养身体，改善饮食作息。二是清洁不够。用具不干净！定定期要去角质,一周9457一次就可以了。还有就是帕子或者接触到脸的毛毛巾枕巾不干净？要勤洗勤换勤消毒。三就是用了不适合自己的护肤品，保保湿没有到位!、
每天喝很多水好吗?
※每天的喝水量 根据美国加州洛杉矶国际医药研究所所提供的每天喝水量公式(只供参考)为：假如运动不多,每半公斤体重须喝水十五毫升(也就是说一个体重八十公斤的人,每天该喝二千四百毫升或二点四公升的水)。如果是运动员,每半公斤的体重该8774喝水廿毫升(同样体重八十公斤的人,每天该喝三千二百毫升或三点二公升的水)!当然，这也视乎个人的日常活动量而有所变动， 生命离不开水、在在人体新陈代谢中？水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期，三天不喝水则可能死亡！足见水对人类的重要。你喝什么水、怎样喝水！喝多少水、这些看似微不足道的问题。却是健康人生的重要关键！喝水其实也是一种学问。 人体内的所细胞都需要水份，水是构成人体的主要成份。血液回圈。消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成，人体缺水的其中中一个讯息就是口渴,正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右(若以多少杯来计算的话。大约等于八杯二百毫升左右的水)，不6091过这也视乎个人活动量的生理情况而定， 水既是是人体的清道夫又是守护神,到底我们要吸收多少和怎怎样吸收才算健康呢、每天经由肾，肺、肠。消化分泌及面板等流失的水份至少有九百毫升、所以如果我们希望水能在身体内发挥医疗作用，多喝水是绝对必要的、 虽然水对人体有有这么多好处，但并非所有的人都适宜大量喝水！正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多！引起生6903活上的不方便、但是患有心脏病！肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准。因为喝水太多反而会加重病情！这类人对于如何喝水及喝多少水、还是根据医生的建议会比较好！ 除了口渴。一般人也可以尿液颜色来注意何时应该多补充水份：尿液颜色正常应该是淡黄色！如果颜色太深就必须多补充水份！若颜色很浅就可能喝太多水了、水份摄3930取量不足!很容易发生尿道感染。结石。便祕等问题。多喝水9509可以刺激肠的蠕动并软化大便,因此。便祕的人应特别注意吸取足够水份，感冒发烧时时也应该多喝水。因为体温上升会使水份流失。充份份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康！另外！运动量大的人也需要增加喝水量、 有小6960部份人对喝水依然有错误的观念，举个简9520单的例子,有些膀胱炎病人常常会因排尿不通、而控制喝水量！其实这是十分不智的做法、这种病患反倒要比平常喝更多水、使尿量增多！进而增加冲洗流通的作用，水有利尿功能、可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染等问题， 以茶水、汤汁，果汁或其它饮料等代替白开水！只要适量并无不可，但但仍以白开水最理想！因为！这些饮料或多或少含有糖份及其它新增物，过量对健康还是会有影响，家长们更必须注意孩子的的水份摄取？不要让他们喝太多汽水等加工饮料！以鲜榨果汁代替比较好。至于是否需要喝市场上售卖的种种优质好水则视个个人喜好而定。事实上。喝水最重要是水的洁净程度。只要干净卫生就符合标准了！加工饮料4777也有人称它作“垃圾饮料”、意思当然然就是多喝无益、少喝为妙！所以，纯净白开开水对健康比较好!有些加工饮料反而会造成身体的负担。许多人以为。只要喝进了流流质的饮料就算补充水份,1685殊不知饮料也分很多种。喝进了含糖份，盐份过多的饮料！对健康不仅没有帮助，还会有负面影响、 喝冷水好还是热水好、一般建建议以三十度以下的温开水最好！比较8042符合肠胃道的生理机能、不会过于刺激肠胃道造成血管收缩或刺激蠕动，传统观念常说不要喝太冷的水。不过从现代医学的角度来看！只要水源洁净就不用担心对健健康造成负面影响、当然。若生病或有其它健康问题则另当别论。 摄取份量依身体感觉喝水 虽然喝水并没有规定什么方法、然而大口大量喝水并不是理想的补充水份方法，一般上。并没有......馀下全文>> ，
每天喝很多水为什么皮肤还要起痘痘，还那么缺水啊
不是是水的问题!是内分泌失调或旺盛，
银耳莲子百合红枣汤可以每天喝吗
病情分析：你好、银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效！是可以天天8292服用的,但是银耳性寒！容易易导致腹泻,冬天的时候可以少加一些！指导意见：每天最好是早上或者中午喝！一次不要喝太多、一碗最好、同时！百合要泡一一晚上？希望对对你有帮助！，
梦见陌生人喂我水喝
6558 水是生命的源泉,喝水在梦中代表了人的健健康状况？ 梦见自己喝清水、会身体强壮。！
晚上可以喝薏米红豆粥吗？每天喝会不会有什么坏处？？
可以！但是不要睡前喝，因为有利尿的功效，会影响响下半夜!每0311天喝没有什么坏处，我经常煮来吃。上班也会喝稀健7742薏米红豆茶！适量喝就好、不然食用过度会腹泻、伤胃的，、
每天睡在一起为什么还会梦见他呢？
虽然他在你身边！但你还是有点担心他有8026外遇的那一天!
水依生孕妇能喝吗
加热后再喝、现在女性宫寒的特别多、有可能喝凉水都有可能会会对宝宝有影响、三个月之后喝水依生效果更佳，
喝姜水的好处
喝姜水的好处： 1. 感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜，浸泡时可在热姜水中加点盐！醋，并不断添加热水！浸泡2874至脚面发红为止,此法对风寒感冒！头痛，咳嗽治疗效果显著。 2. 口腔溃疡：用热姜水代茶漱口。每日2至3次。一般6至9次溃疡面即可收敛、 3. 牙周炎：先用热姜水清洗牙石、然后用热姜水代茶饮用。每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症、 4. 咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口！每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒！可用热姜水加加少许食盐代茶饮用？每日2至3次。一般般9次左右便可化解炎症、消除痛痒、 5. 龋齿：每日早！晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次、此法对保护牙齿！预防和治疗龋齿颇为有效、 。
女人每天喝红枣汤的好处
红枣含有人体必需5977的18种氨基酸,内含蛋白质！脂肪，糖类、有机酸和磷，钙，铁及维生素B！C。P等物质！是天然的维生素果实，有健脾益气。养血安神！润肺止咳！调和诸药的作用，对高血压。动脉粥样样硬化，冠心病等症有较好的疗效、还具有防癌抗癌、延年益寿之功效， 民间曾有“一日吃仨枣！红颜不显老8894”之说,李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘,性温、能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖！气血亏虚”等疾病， 常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱，脾胃不和！消化不良，劳伤咳嗽，贫血消瘦！养肝防癌癌功能尤为突出!。除鲜食外。晾晒成干枣后。个大饱满，0498色泽红润,供煮粥或制甜食品、它不仅含有大量的糖粉。蛋白质和脂肪、而且含有比一般般果品高的钙和磷,特别是含有大量的铁是补血的佳品，有益气补血。养肾安神之功！可治虚损劳伤诸症、具有极高的食用和药药用价值!也是保品健食的良好原料， 含蛋白质、脂肪、粗纤维。糖类，有机酸。粘液质和钙！磷、铁等,又含有多种维生素,故有"天然维生素丸"之美称，红枣所含的维生素不仅品种多,而且含量高,如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克,是苹果的75倍,桃子的80-100倍;维生素P33毫克、维生素C和P有改善人体毛细血管的功能,对防治心血血管疾病有重要作用!。
