枇杷禁忌人群:脾虚泄泻者。糖糖尿病患者忌食,适宜人群:一般般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽!胸闷多痰、劳伤吐血血者及坏血病患者?枇杷的功效与作用枇杷性凉!味甘酸,有润肺止咳、止渴,和胃的功效!常用用于咽干烦渴。咳嗽吐血,呃逆等症。1。促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌!对增进食欲,帮助消2289化吸收,止渴解暑有相当的作用。2。润肺止咳枇杷中含6748有苦杏仁甙!能够润肺止咳,祛痰。治疗各种咳嗽,3!预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒。4,防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气,和胃降逆之之功效。为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆,5!减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水水化合物!并且且含有维生素B1和维生素C!是很有效的的减肥果品!。
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药、主产于四川!浙江,治阶草除东北外,大部分省区都有分布;7085麦冬分布于江西!安徽!浙江。福建!四川、贵州、云南、广西等地!是常见药材、冬麦功效与作用。有什么禁忌却很多人不清楚、 麦冬的功效有很多、如养阴润肺、益胃清心。降火通便、润肠!肺主纳气。肺气畅通。心脏随之功能加强。避免因因心肺不交造成的各种心脏疾病?中医认为的麦冬的功效主要有:养阴生津!润肺清心。善于6196清养肺胃之阴?亦可清心经之热,用于肺燥干咳。虚痨咳嗽、津伤口渴!心烦失眠!内热消渴。肠燥便秘,咽白喉! 养阴生津!润肺止咳:用于肺胃阴虚之津少口渴!干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病9210后期热伤津液等证,配沙参!川贝可治肺9000阴虚干咳, 麦冬的作用。从药理作用方面讲主要有一、7488食用麦冬可增加冠状动脉血流量、对心肌缺血有明显保护作用。并能抗心律失常及改9226善心肌收缩力、二!可助助抗血栓形成和帮助改善微循环!三,麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌,福氏痢疾杆菌和伤寒寒杆菌有抑制作用?四!麦冬具有协调胰岛素功能,能降低血糖。促使胰岛细胞恢复正常, 麦冬禁忌::麦冬性寒、故凡脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。 康爱爱多药店药品质量有保障?价格实惠,是您购药的最佳选择。!
红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长!红枣气味甘。辛!热、性偏湿热!容易生痰生湿、、
* 桔皮:桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好!故名陈皮)!具有理气燥湿、化痰止咳、健脾脾和胃的功效?常用于防治胸胁胀痛、疝气,乳胀、乳房结块。胃痛,食积等症! 2.桔络:即桔瓤上面的白色网状丝络。有通络化痰。顺气活血之功效!常用于治疗痰滞咳嗽等症!因为桔络含有丰富的维生素P。所6812以能有效防治高血压,老年人多食!有益健康! 3.桔核9182:性味苦,无毒!有理气止痛的作用。临床常用来治疗睾丸肿痛,乳腺炎性肿痛等症、 4.桔叶:具有疏肝理气、消肿散毒之功效!为治胁痛、乳痛的要药! 5.桔红:桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“桔红”,具有理肺气、祛痰等功效!临床多用于治疗咳嗽,呃逆等症, 5.桔子的果肉:味甘酸,性凉,入肺、胃经、具有开胃理气。止渴润肺5755的功效。治胸隔结气。呕逆少食,胃阴不足,口中干渴,肺热咳嗽及饮酒过度, 禁忌人群:多食易易“上火”!从而促发口腔炎!牙周炎等症!肠胃功能能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰!风寒咳嗽、8826痰饮咳嗽者不宜食用。 适宜人群:一7633般人群均可食用、。
一、功效与作用: 敛肺止咳、降血压!解酒,主肺虚咳嗽、高血压,醉酒! 有消暑、降压、强化血管弹性之功效。 玫3790瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效! 二、禁忌: 1、玫瑰茄里含有大量的有机酸。所以胃酸酸过多的人!尽4811量不要饮用, 2!由于性凉、所以生理期。妊娠4693期的女性不宜饮用、 3!有利尿作用,肾功能不好好的人。要适当饮用! ,
在琳琅满目的水果中。我最喜欢欢吃的是火龙果! 火龙果看上去像一个橄榄形的!正在燃2409烧的小火球,用小刀切开。里面是白白的果肉、果肉上还有许许多多黑色的小颗粒、像白米饭上4535撒下的无数黑芝麻。诱人极了。轻轻咬上一口。顿时口感香甜。沁人肺腑。简直是美4829味到了极点, 火龙果不仅含含有丰富的蛋白质和维生素c?还具具有减肥美白的功效哦, 但是呢。火龙果也不能多吃哦,1!火龙果不宜于牛奶同食2、8634火龙果属凉性,有脸色苍白?四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃! 还有啊。在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实,有芬芳香气者为优、 听了我的介绍,你们也爱上了火4288龙果吗!。
3/4分6085步阅读适宜火气旺盛的人食用, 山竹内含有一种物质。可有效减低人体内的肝火!使身体处于平衡状态。日常生活中。火气旺盛的人宜3102在夏季多食用山竹、可有效平复火气、避免火大大伤身。2/4适宜与哈密瓜同时食用。 山竹性寒。哈密瓜温和。两者在同时食用可有效中和山竹的寒性、而且有有资料表明,山竹和哈密瓜汁同时食用。可促进8917脑部发育。让人变得更聪明、3/4禁止与凉性食物同时食用。 山竹性寒!在食用时要尽量避免与凉性是食物同时食用!以以免对身体造成损伤,在夏季。山竹要尽量避免与冷饮。西瓜,冰镇啤酒。凉拌菜等同时食用、展开长图4/4禁止一次性食用过多、 山竹味道甘甜!是许多2096人喜欢的水果!往往有人买回去大饱口福!结果对身体造成伤害、切记山竹属于寒性食物。切莫一次性食用过多,且食用后可吃些温和1256食物中和一下。,
很很多人都喜欢吃黑芝麻!它的营养价值十分的高!昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍、感觉十分的有用,现在与养生的朋友一起分享下,一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等, 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子!含有大量的脂肪和和蛋白质!还有糖类、维生素A!维生素E、卵磷脂。钙!铁!铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。6940一般人均可食用? 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用。具4573有“补肝肾、滋五脏,益精血,润肠燥”等功效!被视为滋补圣品!黑芝麻具有保健功效、一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的的芝麻素及黑色素? 1、补钙 市场上有许多补钙商品。虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远!从科学角角度讲,补钙还是以6832食补为佳?提高食物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝8793麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑2383芝麻中含钙接近800毫克!而每百克牛奶奶中钙含量才200毫克左右,由此可见。黑芝麻才是补钙佳品! 2!降血压 高血压的病因是多方面的。其中有很重要的一个是就高盐饮食。9057营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际生活中、绝对多数人无法做到。因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富。每百克黑芝麻中含钾高、而含钠则则少很多。钾钠含量的比例接近40:1!这对于控制血1576压和保持心脏健康非常重要? 3。乌发润润发 现代研究证明、头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高、白7683发因此又可以重新变得乌黑! 4!养颜润肤 目前研究认为、减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等。是目前延缓皮肤衰老的有效方法!黑芝麻中富含丰富的天然维生素E。其含量高居植7061物性食物之首、维生素E是良好的抗氧化剂。适当的补充维生素E可以起到润肤养颜3528的作用,另外。芝麻是四大油料作物之一!黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而亚油3557酸就约各占一半、亚油酸是理想的肌肤美容剂、因为当人体缺乏亚亚油酸是。也容易引起皮肤干燥,鳞屑肥厚!生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状、因此。亚油酸又有“美肌酸”之称, 5!提高生育能力 黑芝麻富含含维生素E!而维生素E除了具!
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝。黄芪具有增强机体免疫功能、保肝。利尿。抗衰老,抗应激,降压和和较广泛的抗菌作用,而西洋参具有滚阴的作用,二者结合可以提高高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用,黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面: 一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经、达到静心凝神。消除疲劳。增强记忆力等作用。可3278适用于失眠,烦躁,记忆力衰退及老年痴呆1925等症状! 二、保护心血管系系统 常服西洋参可以抗心律失常!抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力、冠心病患者症状表现为气阴两虚,心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著、西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性性血压!有助于高血压、心律失常。冠心病!急性性心肌梗塞!脑血栓等疾病的恢复、 三!提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材、可以促进血清蛋白合成!骨髓蛋白合成!器官蛋白合成等!提高机体免疫力、抑制癌细细胞生长、有效抵抗癌症! 四,促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性!抑制5774血小板凝聚。抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素! 五!治疗糖尿病 西洋洋参可以降低血糖?调节节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢。对治疗糖尿病有一定辅助作用、 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道,西洋参性寒。味甘、入肺经!脾经。具有补气气滋阴!泻火养颜,养胃生津之功能,现如今、西洋参日日益为大家所熟知。而用西洋参和黄芪7237泡水喝的话,也具有6213不小的功效作用?但是这并不是说说它们就没有任何的禁忌的?在饮用西洋参和黄芪芪泡的水时,大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用、 对对于久病!妇女分娩!劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤!营养不足、以及各种出血!贫血。头晕头痛。神经衰弱、精神不振。腰酸背痛,自汗盗汗等虚弱性病症!服用西洋参黄芪5466泡水后,均能能迅速恢复健康, 冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短!神倦咽干时、每日含服西洋参!久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者,每次取适量西洋洋参口含嚼化,一日3次左右,可明显改善症状! 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正常人如有“苦夏”反应。也可以适当服服用一些?但是、如果是脾胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻!不敢吃凉食,手足发凉的人,3159就不适宜服用西洋参了。、
1,百合花性微寒平,味甘微苦、入肺经、 2,具有润肺!清火!安神的功效, 3。主治咳嗽!眩晕!夜寐不安,天疱湿疮,、