立冬习俗:贺冬贺冬亦称“拜冬”!在汉代即有此俗,东汉崔定《四民月令》》:“冬至之日进酒肴?贺谒君君师耆老?一如正日。”宋代每逢此日。人们更7135换新衣、庆贺往来!一如年节!清代“至日为冬至朝!士大夫家拜贺尊长。又交相出谒。细民男女。亦必更鲜衣以相揖。谓之“拜冬。”(见顾顾禄《清嘉录》卷十一),民国以来!贺冬的传统风俗、似有简化化的趋势!立冬习俗:吃饺子子立冬节气,有秋收冬藏的含义!我国过去去是个农耕社会,劳动了一年的人们、利用立冬这一1129天要休息一下?顺2130便犒赏一家人一年来的辛苦!有句谚语“立冬补冬!补嘴空”就是最好的比喻,在我国南方。立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天、街头的‘羊肉炉’,‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座!许多家庭还6518会炖麻油鸡,四物鸡来补充能量。在我国北方!特别是北京,天津的人们爱吃饺子。为什么么立冬吃饺子、因为饺子是来源于“交子之时”的说法!大年三三十是旧年和新年之交!立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日!各式各样的饺子卖得很火!立冬习俗:冬学冬天夜里最长。而且又是农闲季节、在这这个季节办“冬学”是最好的时间!冬学非正规教育、有各种性质:如“识字班”。招收成成年男女?目的在于扫盲!“训练班”招收有一定1197专长的人?进行专业知识训练!培养人材!“普通学习班”主主要提高文化、普及科学技术知识,冬学的校址。多设在2741庙宇或公房里?教员主要聘请本村或外村里人承担、适当的给予报酬、但有些活动!逐渐固定化。程式化!更有普遍性,如办冬学,拜师活动。都在冬季举行。立冬习俗:拜师冬季里、好多村庄2740都举行拜师活动。是学生拜望老师的季节、入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)、领上家长和学生!端3389上方盘(盘中放四碟菜。一壶酒、一只酒杯)。提着着果品和点心到学校去慰问老师!叫做“拜师”,有些老老师人家。在立冬或冬至这天,像过大大事一样?设宴招待前来拜师的学生,在庭庭房挂孔子像?上书“大哉至圣先师孔子”、学生在孔子像前行脆拜礼!口念3162:“孔子。孔子、大哉孔子!孔子子以前未有孔子?孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安。礼毕,学生分头在老师家中做一些家务活、立冬习俗:吃赤豆糯米饭在江南水乡、有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗,相传。有一位叫共工氏的人、他的儿子不成才!作恶多端。死于冬至这一天!死后变成疫鬼,继续残3728害百姓?但是!这个疫鬼最怕赤豆。于是、人们就在、
立冬:冬是终了、是作物收割后要收藏起来的意思、这一天起冬冬天开始。 冬至:日影最长,这一天北半球半天最短!黑夜最长,并开始进入数九九寒天! 习俗区别: 立冬补冬:饺子!鸡鸭鱼肉,羊肉炉,姜母鸭 中国过去是个农耕社会!劳劳动了一年的人们,利用立冬这一天要7918休息一下!顺便犒赏一家人一年年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬!补嘴空”就是最好的比喻。 在中国北方,特别是北京!天津的人们爱吃饺子,因为饺子是来源1108于“交子之时”的说法,大年三十是旧年和新年之交!立冬是秋冬季节之交、故“交”子之时的饺子0776不能不吃!而在南方。立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这这一天?街头的“羊肉炉”!“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡,四物鸡来补充能量! 冬至进补:饺子!赤豆糯米饭!九层糕、冬节圆 各地在冬冬至时有不同的风俗,但多数地方有冬至吃饺子的习俗,在江南水乡。在冬至之夜。全家欢聚一堂吃赤豆糯米饭、在台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统!而广东潮汕的则有吃冬节圆的习俗!。
浙江衢3107州立冬都有哪些习俗 1!吃饺子 饺子的原名据称叫“娇耳”。是我国医圣张仲景首先先发明的,他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民民间流传着、“立冬不端饺子碗、冻掉耳朵朵没人管”、立冬意味着冬天的的到来。天凉了,耳朵暴暴露在外边很容易就被冻伤了!因此,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵!这可是家里人对亲人最贴心的关怀了! 为什么立冬吃饺子!因为饺子是来源于“交子子之时”的说法!大年三十是旧年和和新年之交!立冬是秋冬季节节之交、故“交子之时”的饺子不能不吃,现代人延延续着这一古老习俗?立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。 “好7901吃不过饺子”,在秋冬之交、8004饺子当然是最不可少的美食了,立冬有吃倭瓜饺子的风俗!倭瓜又4798称窝瓜,番瓜、饭瓜和北瓜、是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的、存放在小屋里或或窗台上!经过长时2811间糖化!在冬至这天做成饺子馅!味道即同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同。还要藮醋加蒜吃。别有一番番滋味? 2!贺冬 贺冬亦称“拜冬”。在汉代即即有此俗、东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴、贺谒君师耆老,一如正日!”宋代每逢此日,人们更换新衣,庆贺往来。一如年节。清代““至日为冬至朝!士大夫家拜贺尊长、又交相出谒、细民男女、亦必更鲜衣以相揖!谓之拜冬”。(见顾禄《清嘉录》卷十一)、 民国以来、贺冬的1254传统风俗?似有简化的趋势!但有些活动,逐渐固定化,程式化!更有普遍性! 3!祭祖祭天 旧时、立冬这天。人们还要举行祭祖祭天的活动!即便再忙的农人也要在家休息一天!杀鸡宰羊,准7622备时令佳品,一方面祭祀祖先!以尽为人子孙的义务和责任。一方面祭祀苍天,感谢上天恩赐的丰年,并祈求上天赐给来岁风调雨顺,而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人,好好犒赏一下自己, 4!补冬 立冬后。就意味着今年的冬季正式来临!草木凋零、蛰虫休眠、万物活动趋向休止,人类类虽没有冬眠之说、但民间却有立冬补冬冬的习俗?在南方,人们会吃些滋阴补阳,热量量较高的食物?如鸡鸭鸭鱼肉等,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。中药为当归、川芎。芍药,生地四味药。 冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统,在旧时一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉,在冬季烧汤喝!有补气气活血助阳的功效。通常每到立冬节气!一些医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊。为市民煎熬膏药!销销售冬令滋补保健品, 专家提醒。冬季进补宜“温补”。不宜“寒凉”。并不是所有的碱性食物都适合在冬季进补、应多食温性或平性食物!3546蔬菜类如山药,洋葱。南瓜、大头菜。黑木耳、荠菜。红薯!土豆!芋头等、水果类如山楂。石榴,木瓜,龙眼,橘子。柠檬等、坚果类如栗子。杏仁。核桃等。饮料类类如:咖啡?牛奶,豆浆等, 5。拜师 冬季里。好多村庄都举行拜师活动,是是学生拜望老师的季节!入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)。领上家长长和学生,端上方盘((盘中放四碟菜!一壶酒!一只酒杯)。提着果品和点心到学校去慰问老师!叫做“拜师”。 有些老师师人家?在立冬或冬至这天。像过大事一样!设宴招待前来拜师的学生、在庭房挂孔子像、上书“大哉至圣先师孔子”,学生在孔子像前行脆拜礼!口唸:“孔子、孔子。大哉孔子。孔子以前未有孔子,孔子以后孰如孔子,”然后学生向老师请安、礼毕,学生分头在老师家中做一些家务活、 6、冬学 冬天夜里最长!而且又是农閒季节,在这个季节办“冬学”是最好的时间、冬学非正规规教育?有各种性质:如“识字班”,招收成年男女!目的在于扫盲。“训练班”招收有一定定专长的人,8389进行专业知识训练!培养人材!“普普通学习班”主要提高文化!普普及科学技术知识,冬学的校址,多设在庙宇或公......馀下全文>>, 。!
立冬即事二首(之一) ((作者:仇远) 细雨生寒未有霜、庭前木叶半青黄! 小春此去无多日。何处梅花一绽香。 立冬即事二首(之一) (作者:仇远) 奇峰浩荡散茶烟!小雨霏微溼座毡。 肯信今年寒寒信早。老夫布褐未装棉, 立冬 (作者:紫金霜) 落水荷塘满眼枯。西风渐作北风呼, 黄杨倔强尤一色!白白桦优柔以半疏? 门尽冷霜能醒骨,窗临临残照好读书, 拟约三九吟梅雪。还还借自家小火炉。 1639九月二十六日雪予未之见北人云大都是时亦无 (作者:方回) 立冬犹十日、衣亦未装绵! 半夜风翻屋!侵晨雪满船! 非时良可怪、吾老最堪怜、 通袖藏酸指!凭栏耸冻肩。 枯肠忽萧索、残菊尚鲜妍! 贫苦无衾者,应多疾病缠, !
在西方国家,每年的10月31日!有个“Halloween”,辞典解释为“The eve of All Saints'Day”,中文译作:“万圣节之夜”!万圣节是西方国家的传统节日!这一夜是一年中最“闹鬼”的一夜!所以也叫“鬼节”、 两千多多年前、欧洲的天主教会把11月1日定为“天下圣徒之日” (ALL HALLOWS DAY) ,“HALLOW” 即圣徒之意!传说自公元前五百年。居住在爱尔兰。苏格兰等地的凯尔特人 (CELTS) 把这节日往前移了一天、即10月31日。他们认为该8548日是夏天正式结束的日子。也就是新年伊始、严酷的冬季4829开始的一天!那时时人们相信,故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人身上找寻生灵、借此再生、而且这是人在死后能获得再生的唯一希望,而活着的人则惧怕死魂来夺生、于是人们就在这一天熄掉炉火!烛光、让死魂魂无法找寻活人,又把自己打扮成妖魔鬼怪把死人之魂灵吓走。之后!他们们又会把火种烛光重新燃起!开始新的一年的生活!传说那时凯尔特人部落还有在10月31日把活人杀死用以祭奠死人的习俗。 到了公元1世纪、占领了凯尔特部落领地的罗马人也渐渐接受了万圣节习俗。但从此废止了5175烧活人祭死人的野蛮做法,罗马人庆祝丰收的节日与凯尔8988特人仪式结合、戴着可怕的面具、打扮成动物或鬼怪!则是为了赶走在他们四周游荡的妖魔、这也就是今天全球大部分人以古灵精怪的打扮、来庆祝万圣节的由来!时间流逝!万2520圣节的意义逐渐起了变化。变得积极快乐起来,喜庆的意味成了主流!死魂魂找替身返世的说法也渐渐被摒弃和忘却。到了今天!象征万圣节的的形象,图画如巫婆、黑猫等,大都有友善可爱和滑稽的脸、 美国佛州:水下万圣节 脸谱化妆是万圣节传统节目 "Halloween"一词的产生 很多民族都在万圣节前夜有庆典聚会,这又被叫做“All Hallow E'en”、“The Eve of All Hallows”。“Hallow e'en”,或者“The eve of All Saintas'Day”、最终约定俗成演变成了“Halloween”。中文意译成了万圣0899节之夜! 万圣节的习俗——不请吃就捣乱 万圣节的一个有趣内容是“Trick or treat”,这习俗却并非源自爱尔兰、而是6873始于公元九世纪的欧洲基督教会?那时的11月2日,被基督徒们称为 “ALL SOULS DAY”(万灵之日)。在这一天!信徒们跋涉于僻壤乡间、挨村挨挨户乞讨用面粉及葡萄干制成的“灵魂之饼”。据说捐赠糕饼的人家都相信教会僧人的祈祷,期待由此得到到上帝的佑护。让死去的亲人早日进入天堂。这种挨家乞讨的传统传至当今竟演变成了孩子们提着南瓜灯笼挨家讨糖吃的游戏、见面时、打扮成鬼精灵模样的孩子们千篇篇一律地都要发出“不请吃就捣乱”的威胁、而主人自然不敢怠慢、连声9425说“请吃。请吃。”同时把糖果放进孩子们随身携带的大口袋里, 另外还有南瓜雕空当灯笼的故事。这4166又是源于古代爱尔兰,故事是说一个名叫 JACK 的人!是个醉汉且爱恶作剧!一天 JACK 把恶魔骗上了树、随即在树桩上刻了个个十字,恐吓恶魔令他不敢下来!然后 JACK 就与恶魔约法三章!让恶魔答应施法让 JACK 永远不会犯罪为条件让他下树, JACK 死后。其灵魂却既不能上天又不能下地狱,于是他的亡灵只好靠一根小蜡烛烛照着指引他在天地之间倘佯, 妖魔鬼怪翩翩起舞 2004年10月30日,一名手持气球的罗马尼亚 儿童在首都布加勒斯特参加万圣节活动、 在古老的爱尔兰传说里。这根小蜡......余下全文>>,
1、禁烟冷食: 寒食节古代也叫“禁烟节”。家家禁止生火、都吃冷食,但因国人追悯先贤之情执着。7265从东汉到南北朝屡禁屡兴,唐代皇家认可并参与。 2!拜扫祭祖: 寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为“野祭”、唐代编入《开元礼》“卷第八十七·王公以下拜拜扫(寒食拜扫附)”中?成为官方认同并倡2531导的吉礼之一、后后演变为皇家祭陵,官府祭孔庙、祭先贤!百姓上坟等!时一家或一族人同到先祖坟地、致祭。添土、挂纸钱!然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚下!用柳枝或疙针穿起!置于于房中高处!意沾先祖德泽! 3,寒食饮食: 寒食食品包括寒食粥、寒食面,寒食浆、青精饭及及饧等、寒食3241供品有面燕?蛇盘兔,枣饼、细稞、神餤等。饮料有春酒!新茶!清泉甘水等数十种之多、其中中多数寓意深刻。如祭食食蛇盘兔、俗有“蛇盘兔!必定富”之说、意为企盼民富国强!子推燕!取介休方言“念念”不忘介推高风亮节…… 江苏镇江有寒食节食具京扛侪"京扛侪&qu鼎t;.《国民生活历》说:“京口(镇江)以其为寒具、脐为六角形!谓京扛侪,” 4,寒食插柳: 柳为寒食节象征之物、原为怀念介之推追求政治清明之意!早在南北朝《荆楚岁时记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的记载,安徽!苏州等地还9104盛行戴芥花!佩麦叶来代替柳枝!据据各地史籍记载:“插柳于坟”!“折柳枝标于户”。“插于檐插柳寝灶间”。“亦戴之头或系衣带”。“瓶贮献于佛神”。“门皆插柳”!故民间有“清明(寒食)不戴柳,红颜成白首”之说, 由寒食插柳,演变变为今天的全民植树造林。 5,寒食踏青: 4411 也叫踏春?盛兴于唐宋、宋·李之彦《东谷所见》载:“拜扫了事。而后与兄弟、妻子!亲戚。契交放情地游览,尽欢而归”。明代《帝王景物略》记京效踏青场景为:“岁(寒食)清明日。都人踏青!舆者!骑者、步者,游人以万计、”可谓盛极!,
在中中国以前,很讲究的,现在人人不是很讲究的譬如在饭桌上: 1.茶七、饭八。酒要十、就就是茶要给客人倒七分满!饭饭要盛八分满。但就一定要满满的。就是所谓6032的十分满, 2.给人人倒完茶茶壶嘴不要对着人!(对着谁表示你在骂谁) 3.吃饭不能吧唧嘴。(表示对人不礼貌) 4.吃饭要守着自己这面的吃。就是在夹菜的时候要夹离自己近的那边不要夹到离别人近的那边、 5.不要只吃一种你爱吃的菜,都要吃一点、 6.5961吃饭时不能讲话? 7.要双手扶碗!保持两只手都在桌子上、 8.吃饭时、不能把腿翘的超过饭桌、 9.不要狼吞虎咽, 10.喝汤时不能出声,汤匙不能碗碰出声音、 再有就是3468和人打招呼:尤其是长辈、一定要说“您”。7630不能你我他仨, 还有很多。这都是原老北京的一些讲究,挺麻烦的。还有很多啊。、这算是基本的! 比如说舞狮、舞龙,猜灯谜、贴彩、很多。有的很奇怪!、。比如说传这衣服洗澡!在床底睡觉,反这走,可以辟邪。 除夕民间习俗: 除夕夜围炉庆团圆 民俗习惯:祭祀 年夜饭 守岁 祭祀:即祭祖,华人过节总不会忘记自己家族中已故的先人,春节也不例外、这时我们会供奉食物或鲜花以表心意。是我国华人普遍采用的仪式,祭祖的形式7232或许因宗教信仰而不同?但纪念祖先的意义却是相同的, 这个传统活动对孩子来说非常有意义!这个活动,不仅能使孩子对自己的家族有所了解,还能教育孩子尊敬各位先先人和长辈。 年夜饭:吃年夜饭。是春节家家户户最热闹愉快的时候!大年夜、丰盛盛的年菜摆满一桌,阖家团聚。围坐桌旁、共吃团圆饭、心头的充实感真是难以言喻、 年夜饭的讲究,年夜饭,一般少不了两样东西,一是火锅。一是鱼!火锅沸煮,热气腾腾,温馨撩人!说明红红火火。“鱼7728”和“余”谐音,是象征“吉庆有余”!也喻示“年年有余”。还有萝卜俗称菜头、祝愿有好彩头!龙虾、爆鱼等煎炸炸食物?预祝家运兴旺如“烈火烹油”,最后多为一道甜食、祝福往后的日子甜甜蜜蜜、 各式各样的年夜饭,年夜饭的名堂很多。南北各地不同、有饺子!馄饨,长面!元宵等、而且各有讲究,北方人过年年习惯吃饺子,是取新旧交替“更岁交子”的意思,又因为白面饺子形状像银元宝、一盆盆端上桌象征着“新年大发财。元宝滚进来”之意。有的包饺子时,还把几枚沸水消毒后的硬币包进去、说是谁先吃着了,就能多挣钱!吃饺子的习俗、是从汉汉朝传下来的。南方新年有吃馄饨习俗,是取其开初之意!传说世界生成以以前是混沌状态,盘古开天辟地!才有了宇宙四方!长面。也叫长寿面!新年吃面,是预祝寿长百年。 守岁3707:守岁的习俗,既有对如水逝去的的岁月含惜别留恋之情!又有对来临的新年寄以美好希望之意!古人在一首《守岁》诗中写道:“相邀守岁阿戎家。蜡炬炬传红向碧纱,三十六旬都都浪过,偏从此夜惜年华!”珍惜年华是人之常情、故大诗人苏轼写下了《守岁》名句:“明年岂无年、心事恐蹉跎、努力尽今夕。少年犹可夸。”由此可见6940除夕守岁的积极意义!此时、爸爸妈妈不妨把这些名诗念给孩子听。并作出解释,让他们明白其4263中的意思, “一夜连双岁,五更更分二年”,这晚家人团圆!欢聚一堂,茶点瓜果放满一桌,大年摆供!苹果一大盘是少不不了的、9561这叫作“平平安安”!在北方,有的人家还要供一盆饭、年前烧好!要供过年,叫作“隔年饭”、是年年有剩饭。一年到头吃不完!今年还吃昔年粮的意思!这盆隔年饭一般用大米和小米混合起来煮,北京俗话叫“二二米子饭”?是为了有黄有白!这叫作“有金有银、金银满盆”的“金银饭”、 另外。不少地方方在守岁时所备的糕点瓜果,它们的叫法还有讨口彩的含义!比如: 吃枣--春来早, 吃柿饼--事事如意、 吃杏仁--幸福人, 吃长生果--长生不老! 吃年糕糕--一年比一年高! 每年惊蛰这天、在在广东和香港!民间习俗有祭白虎及打小人的仪式。 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌!是非之神,每年都会在这天出来觅食、开口噬人,犯之则在这年之内、常遭邪恶小人对你兴波作浪!阻挠你的前程发展,引引致百般不顺、大家为了自保,便在惊蛰那那天祭白虎!所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙!拜祭时!需以肥猪血喂之!4899使其吃饱后不再出口伤人!继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上、使之充满油水,不能张口3667说人是非, 打小人”驱赶霉运 惊蛰象征二月份的开始!会平地地一声雷,唤2488醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁!家中的爬虫4588走蚁又会应声而起、四处觅食,所以古古时惊蛰当日!人们会会手持清香,艾草、熏家中四角!7091以香味驱赶蛇!虫,蚊!鼠和霉味!久而久之,渐渐演变成不顺心者拍拍打对头人和驱赶霉运的习惯?亦即“打小人”的前身! 所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景:妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔、一边口中念念有词地念:“打你个小人头!打到你有气冇定抖!打到你食亲野都呕”的打2058小人咒语? 抒发内心不忿 很多人都将“打小人”神化,其实此纯粹是民间习俗而已、打小人的用意在于透过拍打代表对9391头人的纸公仔?驱赶身边的小人瘟神、宣泄内心的不满,大部分人去打小人,一般目的是求新一年事事如意、冇小人搞搞震!而被“打”的对象、主要是二奶以及工作上的“金手指”、打小小人的目的,就是要希望他们知难而退及抒发个人内心的不忿。 立春之日有趣的民间习俗 为迎接春天的到来!我国各地有许多“迎春”的风俗习惯。据《礼记-月令篇》记载:周代、立春日天子率三公九卿、诸侯大夫至东郊迎春、并祭太皓、芒神!祈求农业丰收。 明,清时期,民间有有迎土牛!迎农祥。浴蚕种等习俗,山西民谣云:“春日春风动,春江春水流、春人饮春酒,春官鞭春牛。” 在清代!各州。6114县的地方官员、立春之日日会至城郊祭祀芒神。祭祀毕!要用彩纸扎制的“春牛”打破!牛肚内所装的干果果食品、随之抛洒一地。儿童争而而食之! 立春之日,有吃春饼、春盘的食俗。春饼是以麦面蒸制或烙制的小圆饼。食时卷以豆芽菜!韭黄等炒菜!故历来有“春到人间一卷之”的说法!立春日食春饼!谓之“咬咬春”!据云可以“却春困”、 在江苏高邮地区、立春的前一日要举行“迎春宴”。歌舞娱乐,春盘以萝卜。芹菜等为菜盘。相互馈赠。苏东坡有诗云:“渐觉东风风料峭寒?青蒿黄韭试春盘!” 广西侗族人民以立春为“春牛节”。这天晚饭后!村寨里的劳动能手和歌舞能手。要要组成“送春牛”小分队!敲锣打鼓。挨家家挨户“送春牛”?意为将丰收和幸0647福送到各家各户。 另外,在我国许多地区,“立春”之日民间还要举行“耍社火””的娱乐活动!
3044 今年11月7号是立冬,
2016年立冬时间:公历2016年11月7日?农历十月初八立冬立!建始也!表示冬季自此开始。冬是终了的意思!有农作物物收割后要收藏起来的含意?中国又把立冬作为冬季的开始,立冬节气!高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立、此此时高空西风南支波动的强弱和东移。对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流!西风南支波动偏强时!会出现大范围阴雨天气!此外,纬向环流结束和经向环流也会建立,并有寒潮和大幅度降温,立冬前后、中国大部分地区降水显著减少,中国国北方地区大地封冻。农林作作物进入越冬期?中国江江淮地区的“三秋”已接近尾声,中国江南则需抢种晚茬冬麦,赶紧移栽油菜、中国南部则是种麦的最佳时期。另外、立冬后空气一般渐趋干燥、土壤含水较少、中国此时开始注重林区的7287防火工作,立冬吃什么及立冬养生注意事项立冬后、就意味着冬季正式来临,草木凋零!蛰虫休眠。万物活动趋向休止。人类虽没有有冬眠之说,但汉族民间却有立冬补冬的习俗,在寒冷的天气中、应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的的御寒作用,吃饺子:为什么立冬吃饺子!因为饺子是来源于“交子之时”的的说法!大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交、故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日!各式式各样的饺子卖得很火,当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗、多吃主食!适当吃羊肉、鹌鹑和海参:蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素,所以。冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入!保证优质蛋白质的供应。狗肉!羊肉,牛肉!鸡肉!鹿肉!虾。鸽,鹌鹑、海参等食物中7903富含蛋白质及脂肪!产热量多,御寒效果最好、气温骤降。身体一些部位对寒冷特别敏感、应当特别注意保暖。海带。紫菜可促进甲状腺素分泌:人体的6186甲状腺分泌物中有叫甲状腺素!它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力。使基础代谢率增强。皮皮肤血液循环加快?抗冷御寒!而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌,含碘丰富的食物物是:海带!紫菜、发菜,海蜇,菠菜,大白菜。玉米等,动物肝脏!胡萝卜可增加抗寒能力:寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化!增加摄入维生素A和维生素C、可增强9939耐寒能力和对寒冷的适应力,并对对血管具有良好的保护作用,维生生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜。深4593绿色蔬菜等!维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜!芝麻,葵花子能提供人体耐寒的的必要元素:寒冷天气使人对,
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