内家拳训练要求本质一样,最终的结果果也是一样的,只不过各有各的进门方式!比如太极拳!八卦掌以柔入道。形意拳以刚刚入道?所以要分清哪个拳拳种更厉害。只能是分练的人时间、强度各方面的优劣,,
太极拳。形意拳,八卦掌 为内家拳八极拳。咏春拳 为外家 其中八极拳大开大合 咏春拳短小精悍守中用中!
招数只是一种手段。内功除了站桩之外!还要一些架子来锻炼、这这些架子就是招式!太9641极的招数三十几个,各氏太极拳略有不同。最常见的比如揽雀尾。单鞭。搂膝拗步。云手等!八卦掌的招数也也很多,但和太极一样,招式只是手段,八卦的基础在1328于走圈!和心意拳的鸡步类似。太极十三式一般解释为:朋。捋、挤!按,采、挒,肘。靠,加上前进!后退、左顾,右盼和中定!实际上不是十三个架势,而5188是十三种方式!以上希望对你你有所帮助,!
张震为了拍电影练到国国家八卦掌九段,不过他是在香港学的、,
第一式 起势 Commencing form ,Qishi 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi 第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,Zuoyoulouqiaobu 第五式 手挥琵琶 Play Pipa,Shouhuipipa 第六式 倒卷肱 Repulse Monkey,Daojuanhong 第七式 左揽雀尾 Grasp the Bird's Tail,zuolanquewei 第八式 右揽雀尾 Grasp the Bird's Tail,youlanquewei 第九式 单鞭 Single Whip ,Danbian 第十式 云手 Wave Hands Like Clou0ds,Yunshou 第十一式 单鞭 Single Whip ,Danbian 第十二式 高探马 High Pat on Horse ,Gaotanma 第十三式 右蹬脚 Kick with Right Heel ,Youdengjiao 第十四式 双峰贯耳 Strike Opponent's Ears with Both Fists,Shuanfengguaner 第十五式 转身左蹬脚 Turn and Kick with Left Heel,Zhuanshenzuodengjiao 第十六式 左下独立式 Snake Creeps Down,Zuoxiadulishi 第十七式 右下独立式 Snake Creeps Down ,Youxiadulishi 第十八式 左右穿梭 Jade Lady Weaves Shuttles ,zuoyouchuansuo 第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom ,haidizhen 第二十式 闪通臂 Flash the Arm ,shantongbi 第二十一式 转身搬拦捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui 第二十二式 如封似闭 Appar0ent Close up,rufengsibi 第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou 第二十四式 收势 Closing Form ,shoushi,
1993 到一些公园去看看,
三角定律是八卦掌8584的不传秘诀。
马老:所谓的内功就是把意气力三者练合了。以意带气,以气带力!意气相合。收发自如。随心所欲才是真正意义上的内功,古古人称之为练丹。就是经过长期的修练人的丹田形成一股能量、他能受人的的意志来控制?这种能量产生的力量不知超出正常人的多少倍,一一把刀:是不是象武侠电影里演的那样,还没挨上人就飞出去了马老:那是胡说八道!没有挨上就飞出去那是不可能的、但挨上把人打出去还是真的!马老:这也根据功功夫的大小,你内功越深能量也就越大。练功就好象是造原子弹,马老:还不是那么回事、也有一些内功不错的但是不会用、,
那一派的八卦对你你来说都一样,主要是从盘上学来,没有人帮你破拳,实战意义不大.另外如果真像你所说,你身高力猛,感觉你学形意比八卦更适合.内家三拳里,太极走圆,形意走直,八挂走横.太极功夫上身慢,八卦和形意相比,八卦重视步法,正是身高体壮人的弱点,所以你学起来肯定事倍功半,而形意拳,直来直去,大巧若拙,劈钻蹦炮横,纵横开合,像个坦克车,"俗话说,太极十年不出门,形意一年打死人!"而且形意应该比较适合你的身高体重,练起来事半功倍.不过不管是学什么,一定要找个真正懂行的老拳师,现在教拳的不少,能破拳的老师太少了,中国武术真的没落到极点了.哭~~~~~,
中国国六大太极拳流派中! 河北邯郸杨氏太极拳,武氏太极拳是在河南焦作陈氏太极拳的基础上发展创编的, 北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成、 河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳! 陈氏-------杨氏-----吴式 陈氏-------武氏-----孙氏 那外还有武当太极拳?八卦太极拳。心意太极掌, 养生太极拳。禅门太极拳“大悲陀罗尼拳”(简称“大悲拳”)!。