程派八卦掌的技击要点
程派高式八卦掌二十四要是程2209派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳。为入门之始！练功之基、乃检验功力的重要指标之一。更是体现“八卦味儿”的关键、对应先天掌。后天掌掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化!可称八卦掌动作的准绳、意要静。气要平。头要顶！舌要抵，项要横，眼要随，田要饱。肛要提。肩要沉，肘要坠、胸要含，腰要拧！胯要坐，膝要抱！臂要伸。腿要曲，腕要塌、指要乍！指对肘、肘掩心，足要绷。趾要抠！步要趟！行要稳、 但不能塌腕太过。是为折腕、掌与地面垂直即可、程派八卦卦掌 八卦掌、走为先。收即放！去即还，变转虚实步中参！走如风，站如钉！扣摆转换步法清、腰为纛！气为旗！眼观六路手手足先!行如龙。坐如虎，动似似江河静如山，阴阳手！上下翻！沉肩坠肘气归丹、抱六合！勿散乱，气遍身躯得自然、扣摆步、仔细盘！转换进退在腰间，脚打七。手打三！手脚齐进莫迟缓。胯打走，肩打撞！委身挤靠暗顶膝、高不扼，低不拦，迎风接进最为先，数语妙诀掌中要、不用纯纯功亦枉然! 顺项提顶，溜臀收肛。松肩沉肘、实腹畅胸、滚钻争裹，奇正相生、龙形猴相！虎坐鹰翻！拧旋走转！蹬脚磨胫！曲腿趟泥！足心含空。起平落扣，连环纵横，腰如轴立、手似轮行！指分掌凹、摆肱平肩！桩如山岳。步似水中。火上水下，水重火轻、意如令旗。又似点灯。腹乃气根！气似云行、意动生慧、气行百孔。展放收紧、动静圆撑！神气意力。合一集中！ 两手互捧如抱婴，含胸拔背似捆绳。4059抽身长手千斤坠！宛若猿猴摘果形！由静而动周身运！气导血随龙虎奔，腰乃坐纛心为令、扣膝坐步不八丁。定势半鱼步七星！气沉丹田神贯顶。两臀下垂提谷道！二目注视虎口中、程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷。叩齿呼吸换液津！沉肩坠肘向内合，前手食指与眉平、 八卦转掌妙无边、行如推磨走当先。步法要稳圈要圆、上上下与中分三盘。三盘旋转气为宗！全身环节要放松。心情意意静内子精!3859内外轴承法自灵！先由有象4295求无象，大小小大是真空，转掌就是八卦阵，阴阳变化在其中。软硬兼施明暗劲！刚柔相济是真功、手脚相随腰主动！全身一致整体形！怀抱琵琶合合前胸、前手外摆似拧绳，后后手相随眼平视、上下两手合力撑、紧背空胸头艮正，溜臀腰直胯要松！缩肾提肛丹田气。掩裆曲膝鸡步行。起平落扣足含空，曲膝趟泥在水中，进退抽撤连环步、8509摆扣走转似旋风， 前手一顶如泰山。心神安静意在前、前方7960万物手招架。真假虚实在里边！二指够眼9419虎口圆。托掐用法在！
宫氏八卦掌的八卦掌传人
清朝末年！尹福先师！宫宝田先师都4424是大内高手？长期在宫廷任职职并教授八卦掌。宫宝田系尹福之衣钵钵传人！并且得到过董海川祖师的亲9142自指导!完整传承了八卦拳的原原始风貌,即在清朝宫廷内秘传的、具有独特特风格的！以穿掌为主的绝技、该拳融汇易经易理、以八卦为盘，指树为圆，本于五行生克之理。合八卦阴阳之道，宫宝田、字子瑛，同治十年年辛未十二月生!一九四三年六月去世，山东省乳山市马石店青山村人、随尹福炼功数十年，深得八卦拳之真谛、曾做过满清八旗军将军近身保镖。后接替尹福出任大内总管！四品带刀刀侍卫官？在清王朝覆灭前前辞职？先后到过东北三省。山东各地，宫宝田先生身材瘦小、但手臂过膝！身轻如燕、转换如猿、武林中对宫老先生有「猴宫」之美称、他功力极为深厚，曾击败许多武林高手！号称「胶东第一把金交椅」，为当时不可多得的技击名家和一代武术大师！后被东北王张作霖聘为东三省武术裁判总长。东5400三省巡阅使兼三军总教练，自张作作霖帐下辞职后、宫老先生回故乡山东授八卦绝技！学生甚多！但正宗徒6439弟不多。徒弟之间相认的标志是由他亲授的八种绝技之一、这八种绝技为：燕燕子穿林!燕子戏水！燕子打漂。燕子浮水。银蛇穿林！抽身换影、抽身探塌掌。狮子抖铃。刘炳锡！系宫宝田弟子、宫氏八卦掌第二代传人，生于1908年3月9日，山东省登州府0440牟平县黄坛村人、12岁拜太祖长拳大师姜乃林为师，后由姜师父送到宫宝田门下深造。专习八卦掌、3986所传八卦掌讲究静。空、柔！虚、灵。以大松大柔！龙形猴相为基，以内劲为本、以走转为核心！粘听精细。变式轻灵！步法以行步。趟水步，挖形螺旋步！奔步等为主。步法快。身法多变、以穿掌为主。手法有「穿，撩。滚、按！截、点，弹！捆」等法，劲力冷弹脆快！身身法有线有角、号称「吊角八卦」，有很多暗暗线和三角！内角防御！外角打人！刘3322炳锡先师所习有套路，单操手，各种器械。暗器等等。传承了宫宝田宗师的柔蛇鞭劲功。弹指功，弹掌，蝴蝶穿花掌！鹞子穿林掌！踩踏冲击掌等等绝技，演炼与打手都出神入化。妙不可言。刘炳锡先师功深艺厚！是八卦掌大师宫宝田和太祖拳大师姜乃0197林两位老先生培养出来的高徒!刘炳锡先师教学生较多，收徒弟甚少，刘刘师亲传之高足弟子、早年有杨臣。晚年有荣华丰等人！、
尹派八卦掌的三长两短是什么？
6874尹派八卦掌、是指八卦门创始人董海川第一个大徒弟掌门人尹福（0401二代）所传的八卦掌而言!尹福所传的八卦掌掌型，四指并拢扣拇指。直腕沉肘！后人称为牛舌掌，一气贯通掌。走自然步。不大掰大扣、不讲形象，腿法多。以推。托、带、领，搬，扣！批。进八个字而概括，刚中有柔！柔中有刚、刚柔相济。讲究手、眼，身。步。气力合一。崩弹力多、其敏捷捷如打闪韧针,讲借劲使劲。以巧破千斤，每个劲都出自于腰、手到步到。走的是圆圈！用的时候是个圆球，这就是尹派派八卦掌的独特风格， 这是相关的所有资料了！！
八卦掌有哪些对练的套路？
八卦掌的单操八式和对练八式，都是八卦掌的一种技击训练方法。八卦掌各门派代表表人物!往往习惯于从八卦掌散手的若干掌式中，竞选出最能代表本门派特点的，最能在实践中出出奇制胜的部分掌式（招法）进行强化训练，以达到光大门户的目的，但是！由于流派不同！师传不一！所选之八式亦不尽相同，另外、由于个人的实践经验和体悟认识不同、也会对7901八式有自己不同的选择和侧重、 对练八式的名称是是：吸胯掌。双合掌、双捋掌，缠手掌，对挑掌，双撕掌、夺腕掌。三穿掌！，
八卦掌能治病吗?
八卦掌主要是健身和技击的、治病属属于附属功能、就是辅助助性质的，真正有大病还还得上医院,本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生，他练八卦掌也好几十年了。仍然被好几样病所缠。得靠吃药维持呢..、
本卦乾宫:乾为天 (六冲)变卦巽宫:风天小畜
乾之小畜：问前程，得卦不错！但是凡事要注意安全，爱护妇女，，
第五宫 宫头天蠍 宫内行星土星 天王星，是不是不能有小...
完了。我五宫空宫不就惨坏了、、正解是、跟那个完完全没有关系、只是你要调整心态！是你自己不喜欢，不想要小孩，即便有了！将来也有可能过7118度严厉、甚至不管不顾、千万不能有这些心态，是对小孩子成长有害处的， ，
为什么练八卦掌的人少
* 八卦推广做的不够好、从历史上看！杨露禅的土地远比董海川的徒弟多，虽然很多都是三天打鱼的王公贵族、 * 人老腿先老？八卦卦太极相比起来、八卦对腿的要求高一点！人老了再练！当然八卦少一点。 * 邓总设设计师（大家都知道是谁）提笔写下“太极拳好”、即使在他老人家眼里，太极八卦都不错！但是下面执行的人肯定会优先太极。 * 以上是太极和和八卦的对比!公平的说，八卦的练习者其实不算太少了、如果和红拳，咏春等比起来。就有更多复杂的因素、例如从时间上来说！八卦的推广历史很短、从清末开始、而其其他拳种可能从宋朝就开始了!开枝散叶比比较广、从场地9470上来说。咏春对场地要求稍小一点等、、
八极拳和八卦掌谁比较厉害
这样比是没有意义的，你没看武侠影视剧里、比武输了的一方都会说：在2454下学艺不精!有辱师门。之类的话吗。厉害不厉厉害不是看你练什么功夫,而是看你练的好不好、。
什么是八卦掌？
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术！是中国传统武术当中的著名拳种。流传很广！ 八卦卦掌有五大流派，由河北省文安县人董海川创于清末，在江南游历时时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成、八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)、 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌、有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌、 2009年、国务院第二批公布八卦掌成为国家级非物质质文化遗产、！
