怎么练习八卦掌第一式的招
八卦掌是能改善人的体质。但是通过本人实践证明练八卦掌并不会给军训帮多大忙。1839内家拳更接近有氧运动？军训都是无氧运动锻炼的地方不一样！你要只是为了应应付军训、多跑多跳多做俯卧撑吧、。
田式八卦掌有什么特点？
什么田氏八卦掌 前几年打9778官司他就输了 田回学的是尹式八卦掌 自己封的田氏八卦掌 还篡改了尹氏的招数 数年前经康戈武调查 根本没有什么田氏他所练的就是尹氏八卦掌。
八卦掌各个流派的定式八掌是一样的吗？
略有差别，但这不是主要问题、外形只是一个手段， 以我学过的高子子英师爷传下来的定式八掌为：下沉掌!托天掌、狮子滚球，抱月掌！推碑。托枪！阴阳鱼、指天画地、抱月好像是师爷改的，狮子6563滚球刘敬儒老师那边叫狮子张口、张全亮老师那边上手掌心朝上。叫托枪。推碑有的师傅叫推磨掌。我们的托枪掌基基本就是六十四手的起势“老僧托钵”! 各派之间略有差别，大体是一致的！外形只是练习内6937功的一个手段而已！不要执着！、
先天八卦掌和后天八卦掌怎么用
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有！
八卦掌和形意拳哪个厉害？
没有哪个武功更厉害！只有哪个人厉害，这个问题有有点幼稚了,
梁自强、梁自立
长沙设计1559院5栋5楼又边、
太极拳，八卦掌，都有那些招数？
招数只是一种手段、内功除了站桩之外。还要一些架子来锻炼！这些架子就是招式，太极的招数三十几个，各氏太极拳略有不同！1671最常见的比如揽雀尾？单鞭，搂膝拗步！云手等。八卦掌的招数也很多、0918但和太极一样！招式式只是手段！八卦的基础在于走圈。和心意拳5562的鸡步类似，太极十三式一般解释为：朋。捋、挤！按！采。挒、肘！靠。加上前进。后退。左顾！右盼和中定！实际上不是十三个架势！而而是十三种方式!以上希望对你有所帮助。、
八极拳等于形意拳加八卦掌？
个人推荐练形意 八极跟形意有共同之处 差别就是八极的拳架子更硬 更加刚猛这两者练习起来比较不怎么靠器械 最多找棵树就可以了咏春的话一定要练习木人桩的 练不练的好不说 光投入就是笔不小的数字。
八卦掌和太极拳对垒哪个厉害？
四十多年与六七十年的修为、经验又岂可同日而语，要比就的等等级差不多的，董海川与杨璐禅 清光绪年间、直隶广西府永年县南关的杨露禅、三下陈家沟投1778师陈长兴。经十八年苦练学会太极神拳。后经刑部侍郎武汝清推荐。进京到瑞8128王府授艺、一时时间京城武林高手纷纷寻上门来比试、却总是败北而去、杨露禅由此名声大噪。人称“杨无敌”， 1753这事惊动了深居内宫的八卦掌开山鼻祖董海川,董海川几次想登门拜访访杨露禅！又恐有失失体面！一日，他再也忍不不住了？便派徒弟执请柬邀杨露禅小酌、 这天上午！董海川准备停当，静候杨露禅禅前来、但杨露禅直到中午还未露面。 董海川平日有午休习惯!当他静了下来睡眼朦胧，忽忽觉人影一闪、他一睁眼。但见桌上摆着一个装潢十分考究的礼品花篮，内装“稻香村”各式糕点一份，“杏花村”2919老窖好酒四瓶,红色缎带上用金字写着“杨露禅拜上”。花篮下下还压着一张纸条、上面写着：“老拳师小憩、4549露禅不敢打扰。权且告退、失礼，” 董海川心中一惊：好个个杨露禅!我刚一眯眼你就给我来这一招。真乃武林高手也，可你你也太不够意思了、难道我董海川想见你一面都不肯赏脸吗、好！明日我原礼奉还！ 第二天！杨杨露禅晨练完毕、大门便被人人拍响!他开门一看！街上悄无一人、便3309觉被人戏弄,忽觉门门前树上有个人影一闪！杨露禅拧身一7473纵上了门楼，只见四面房脊披露、白色一片。并无半点脚痕。不禁心里一动：来无踪去无迹，此乃上乘之轻功也， 他忙飘身下房，进得大厅！见迎门桌上稳稳当当放着一个个礼品花篮!竟是昨日自己送送董海川的那个！花篮下也压着一张纸条。上面写道：“太极名师杨露禅！送礼进府不见面，有礼无人不算‘理’，今日隐身把‘礼’还，董海川，” 杨露禅正在聚精会神看纸条。次子杨班侯进进得厅来伸过头一看！大大怒道：“好个八卦董？如此狂妄，”他一把提过花篮说：“爹。八卦董用心不善！让孩儿去治治他、”说罢推门而去、 杨班侯初生牛犊不怕虎、风风火火来到董府门外大声吼道：“董老拳师、接礼来呀！”隔着门楼便把花篮向院里投去， 谁5403知花篮刚飞上门楼!便被董海川一个“燕子抄抄水”轻轻接住、董海川大声道：“班侯来送。我定收下、请、” 杨班侯见董海川身手不凡！也提身飞腿上房。谁料到脚未未贴瓦垅!便被宗师轻轻用手一托，隔着一层院落请到客厅太师椅上。 杨班侯羞得面红耳赤,坐在太师1362椅上直发愣， 董海川不语！进内8506院拿出一个羊皮匣子!客气地说：“有来无往非礼也、请你带回一件薄礼给令尊大人、” 杨班侯回到家来。杨露禅打开匣子一看、里面装的是一件薄如蝉翼翼的杭纺真丝大衫？并有一纸条写道：“送此应时衣！请君莫嫌弃。” 杨露禅抬眼望着窗外、心想此时正值三九隆冬滴水成冰。送这薄衫不是明摆着要看我的内功如何吗、他于是脱掉皮袍换上真丝大衫，穿北海。走前门、进天坛！逛天桥。什么地方人多就往什么地方去。迎面北风“呼呼”刮着、可杨露禅光头上却热气蒸腾！脸脸似三月桃花红润,谁离他近了就象挨近一个大火盆，这件真丝大衫他直穿了二十七天才换下来。这可闹翻了北京城。武林中谁见了不竖大拇指！ 一晃春去夏来、三伏天里董海川也收到杨露禅捎来的一个羊皮匣子，内装一件7270关东二寸厚的白板老羊皮袄。梨花笺上写着：“隆冬送衣人情重、三夏还还裘意更浓？想见庐山真面目！7015冷暖相宜各不同、” 董海海川自然不甘认输!当下就穿上这老羊皮袄，整整过了一个三伏，有时还手把一壶老烧酒。对着烈日自斟斟自酌呢! 三伏过后，董海川给杨露禅捎去一封信：“弟恨无亲睹金金面之机！今备小酌，请下临寒舍。弟愿聆听赐教。” ......余下全文>>，
初学八卦掌要从那里开始
八卦卦掌基本功首重走圈？走圈走不好！一切都白搭。你学别的东西学得再多都没用、走圈是八卦掌所有内容（包括绝佳的养生效果！和强大的技击击能力）的基础、第第二个是单换掌。单换掌是八卦掌技击的基础中的基础！单换掌做不好的人，他的八卦掌技击实力肯定也相当有限、因为单换掌主要练习的就是八卦掌的扣摆和拧腰转身这两样几乎涵盖八卦掌所有技击招6624式的基础动作、第三个就是八大母掌里除单换掌外的其它七个母掌了至于2楼兄弟说的站桩和直趟！八卦掌的桩是动的！就含在5356走圈和各个母掌中,跟形意拳等其他拳法不一样、而直趟趟有两种。一种是在最初学走圈的时候、有时确实需要它来纠正动作。因为走圈对于初学者来说。要一下掌握起全部要领很难！2957可以用直趟来由简单入手!然后才开始走圈。另一种就是穿掌的直趟 站桩（定桩、八卦掌也一样要站桩的！通常有八个桩式，静态动力定定型）、 走步（走步步单练,也就是直趟走步、上手就想在圆形走圈中迈上趟泥步走对状态是很不现实的。所以步法单练还是很重重要的）、 定势八掌（动桩!八卦掌真正的基础核心训练、通通常也有八式？有的流派甚至有二十七式！训练不同力向的动态动力定型）！ 所谓八卦掌的基本功夫。主要就是这三步，先练着吧！没个一。两年。找不着劲。至于八大掌，定势转掌过关了再说吧！八大掌练的是如何将定势转掌培养出的动力定型和劲力习惯贯穿在变换的动作姿势中！所以，扎根基，还是先从定势转掌开始吧，不然八大掌以后的套子都是比画动作，八卦体操而已、，！、
