山药粥的做法 1.山药去皮切小块 山药粥df.jpg 山药粥FW.jpg 2.煮粥!我想这个大家都会、呵呵呵。当粥煮到6成熟的时候加入山药块!粥好后盛碗浇上蜂蜜,
山药豆又名淮山!有“神仙之食”的美名!其中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素。糖类!它可以调节人体免疫系统!增强1031人体免疫力,为了我们的健康!我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解,下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些、 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物: (1)山药豆忌与鲤鱼。甘遂同食。它们相克。 (2)山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服, (3)山药豆与猪肝!山山药豆富维生素c!猪肝中含铜!铁!锌锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子。则加速氧化而破坏!降低了营养价值,故食猪肝后。不宜食食山药豆! (4)山药豆与黄瓜!南瓜。胡萝卜,笋瓜、黄瓜、南瓜,胡萝卜,笋瓜中皆含2031维生素c分解酶、若0441山药豆同食、维生素c则被分解破坏, (5)山药豆与海味!一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙!铁。磷,碘等等矿物质外、都含有丰富的蛋白质、而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用!会形成便秘。增加肠内毒物的吸收、引起腹痛。恶心、呕吐等症状! 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的、
功效主要有: 能治痰多咳嗽、肠风血痢。牙痛口臭。食欲不振,经闭腹痛! 具有舒肝理气?1660醒脾开胃的功效、能治口臭,咽干等病 专治外感风邪!肾虚等症,可治疗筋骨疼痛,风湿麻麻木等病症、,
你好,白附片!是将附子剥剥去外皮。切片。在清水中漂至水呈呈乳白色,取出蒸过!晒干!或用7359硫黄薰白,是大温热之药。有回阳救逆,温肾助阳,祛寒止痛的功效!4819用于肾阳不足,畏寒肢冷!风寒湿痹等症!由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用、药力足、效果快,淡9032附片药力较和缓!黑附片与炮附子药效差不多,白附片药力稍小于以上几种、另外还须强调,在中医看来,白附子性偏上行。能祛风燥痰,偏用于头面风痰之疾、黑附子正好相反。2581望能帮助到你!,
玉米须具有以下的功效: 1,消水肿,玉玉米须有一定的利尿作用,能够增加氯化物排出量!由于它的利尿作用是肾外性的!因此对消除水水肿有一定效果? 2!降血压,玉米须可扩张末梢血管,有一定的降血压作用。 3,止血、由于玉米须可以加快血液凝固,增加血血小板数量、因此也可作为止血药。还能帮助治疗急性溶血性贫血, 4。抗过敏!玉米须有一定的抗过敏功效。可用于治疗荨麻疹!哮喘。 5、开胃。用玉米须泡水喝。可以清热开胃!是夏季不错的饮品。 一一般来说!喝玉米须茶茶没有人群的禁忌?但是建议,每次喝茶的量不可过多。每次不7006超3-5克!并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡、!
【艾艾灸的特点】 艾灸具有效果明显,简便易行,经济实用的优点!几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则则和操作规程。对人体一般不会产生不良反应! 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸!施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤、另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血!所以有些部位或有些人是不能施灸的!这些就是是施灸的禁忌,古代施灸法、禁忌较多!有些禁忌虽然可以打破!但有有些情况确实是应禁忌的! 1.凡暴露在外的部位、如颜面!不要直接灸、以以防形成瘢痕!影响美观, 2.皮薄,肌少!筋肉结聚处!妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头,阴部!睾丸等不要施灸、另外。关关节部位不要直接灸?此外、大血管处。心脏部位不要灸!眼球球属颜面部!也不要灸、 3.极度度疲劳,过饥、过饱!酒醉!大汗淋漓,情绪不稳、或妇女经经期忌灸, 4.某些传染病、高热,昏迷!抽风期间。或身体极度衰竭。形瘦骨立等忌灸。 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 【艾灸的注意事项】 1.要专心致志!耐心坚持 施灸时要注意思想集中!不要在施灸时分散注意力!以免艾1049条移动。不在穴位上,徒伤皮肉!浪费时间。对于5935养生保健灸,则要长期坚持、偶尔灸是不能收到预期效果的, 2.要注意体位、穴位的准确性 体位位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位位舒适、自然。要根据处方找准部位。穴位、以以保证艾灸的效果! 3.防火 现代0872人的衣着不少是化纤,羽绒等质地的!很容易燃着、因此、施灸时一定要注意防止落火。尤其是用艾炷灸时更更要小心、以防艾炷6687翻滚脱落,用艾条灸后。可将艾条点燃的一头塞塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭、 4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位。在冬季要保暖。在夏天高温时时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇!及时换取新鲜空气! 5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当、局部烫伤可能起疮。产生灸疮,一一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染!要及时使用消炎药、 6.要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散!应按先背部部后胸腹。先头身后四肢的顺序进行, 7.注意施施灸的时间 有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸! 8.要循序渐进、初次使用灸法 要注意掌握好刺激量!先少量、小剂量,如用小艾炷。或灸的时间短一些、壮数少一些、以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行! 9.防止晕灸 晕灸虽不多见。但是一旦晕灸则则会出现头晕、眼花。恶心、面色苍白,心慌,汗出等!甚至发生晕倒,出现晕灸后!要立即停灸!并躺下静卧!再加灸足三里!温和灸10分钟左右。 10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿。用示指和中指置于施灸部位两侧、以感知施施灸部位的温度、做到既既不致烫伤皮肤!又能收到好的效果。,
熟地甘,微温,归肝,肾经、保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿,!
火龙果的功效与作用: 1.排毒护胃 火龙果中含有植物性白蛋白!这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性、会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外、从而起解毒作用!另有有研究发现?火龙果中的植物白蛋白还可以保护护胃壁不受损伤、 2.美白减肥 火龙果热量低!并且富富含水溶性纤维,此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在在胃部中停留较长时间,从而延长饱足感、有良好的减肥效果,火龙果中含有丰富的的维生素C。有很好的养颜美白功效! 3.抗衰老 火龙果含有较高的花青素、花青素具有很强的抗衰老作用,能够清除自由基、还能抑制脑细胞变性、预防老年痴呆症、 4.预防贫血 火龙果核中含有矿物质铁,适量食用可以预防缺铁性贫血。 5.预预防癌症 如以上所述,火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动、从而降低胆固醇预防大肠癌, 火龙果的禁忌 1!腹泻的人不要吃火龙果略偏凉。有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。 2、女性少吃女性性体质虚冷者?亦不宜进食太多火龙果, 3、来大大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果!以免行经不畅! 4。这些体质的人要少吃气郁体质。痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。 5、孕妇吃要慎重火龙果中富7151含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食! 6,最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化! 、
牛蒡为菊科草本直根类植物,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜!叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可入药。 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便!降低4018体内胆固醇。减少毒素,废物在体内内积存、达到预防中风和防治胃癌。子宫癌的功效!西医认为它除了具有利尿!消积。祛痰止泄等药理4373作用外、还用于便秘。高血压!高胆固醇症的食疗!中医认为有疏风散热!宣肺透疹!解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多,麻疹风疹!咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”!《本0827草纲目》称其“通十二经脉。洗五脏恶气”0806“久服轻身耐老”、我国《现代中药学大辞典》!《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括括为:有促进生长作用,有抑制制肿瘤生长的物质?有抗菌和抗真菌作用。 牛6509蒡含牛蒡甙!牛蒡酚A。B!脂肪油等、 【功用3928主治】疏散风热,宣肺透疹,消肿解毒、治风热咳嗽!咽喉肿痛、斑疹不透。风疹作痒。痈肿疮毒、 【宜忌】《本草经疏》:"痘疮家惟宜于血热便秘之证。若气虚色白大便自利或泄泻者!慎勿服之,痧痧疹不忌泄泻,故用之无妨。痈疽已溃,非便秘不宜服、" 参参见:[、
芹菜具有0311一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压,降血7275脂的作用!由由于它们的根,茎。叶和籽都可以以当药用,故有“厨房里的药物”。“药芹”之称,由于芹菜的钙磷含量较高、所以他有一定镇静和保护护血管的作用!又可增强骨骼、预防小儿软骨病。 常吃芹菜、尤其其是吃芹菜叶。对预防高血压、动脉硬化等都十分有益!并有辅助治疗作用!芹菜可炒,可拌;可熬!可煲;还可0741做成饮品、。