第一:杨梅酒每天不要吃太多 杨梅以及杨梅酒中酸性比较多?并且后劲比较强。大量服用容易损害身体健康,那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了、这样并不利于身体健康! 第二:杨梅酒不要太浓 无论是将杨杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤。酸味都不能够太浓!最好能够进行适当的稀释,只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的, 第四:服用杨梅就之后要及时刷牙 杨梅中除了酸性物质含量高之外!糖分的含含量也不少,所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙,同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西。避免牙齿受到损伤! 第五:喝杨梅酒容易上火 杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质,这种物质并不容易在体内分解。长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激、这样身体就很3991容易出现胃溃疡,最终导致上火,想要避免这种上火的情况出现、那么平时就应该将杨梅酒按照少少吃多餐的原则使用!这样可以大大减少身体上火的可能性、 第六:糖尿病患者不应该服用杨梅酒 这是因为杨梅中含有大量的糖分、分别是葡萄糖以7032及果糖。如果糖尿病患者服用了杨梅酒、很容易令身体中的血糖出现升高的情况、不利于于生命安全。 第七:便秘患者不适合服用杨梅酒 这是因为便秘患者服用杨梅酒之后很容易导致便秘的情况加重。这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质!这些物质进入肠胃之后容易刺激!导致身体出出现胃溃疡?不利1826于排便功能的正常! 第八:肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后 杨梅泡酒的禁忌有很多,建议患有胃肠道疾病的人群不要服用,若一定要服用最好好选择饭后!因为杨梅中含有的的酸性物质、空腹服用容容易加重病情?饭后服用更加有利于身体健康、、
功效效和作用 补脾,养肺!固肾。益精、主脾虚泄泻。食少浮肿!肺虚咳喘、、 有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦。泄泻等病症! 强健机体。滋肾益精的作用、大凡肾亏遗精。妇女白带带多皆可服之, 有降低血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品!!
1.火龙果 火龙果富富含维生素B1,B2。B3和维生素C,胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘!助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃!有肠胃功能紊乱。容易腹泻的人!也应少吃、 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%?维维生素C为265mg。由于释3737迦口感偏甜,含糖量较高、糖尿病患者应慎食! 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会变得脆弱。常常伴随着出血!肿胀等问题!猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好。不妨时时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂!使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸、对于干枯的头发有特殊功效。 5..芒0042果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素!使功能受损!葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率。帮助肺部细7297胞排毒!另外,葡萄萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的最佳水果!因为含有丰富的的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力。促进废弃物排出、!
药名:绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名:七叶胆,甘蔓茶!小苦药,五叶参。七叶参。神神仙草 性味:味甘!苦。性微寒 归经:归肺经、脾经、肾经 功效效:能益气,安神!降血压!清热解毒。止咳祛痰 用法与用量:内服:煎汤。15--30g、研末。每次3--6g,或泡茶、外用:适量,捣烂涂擦, 药材基源:绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株, 功效作用 1,绞股蓝治高血压病。眩晕头痛,烦热不安。失眠烦躁:绞股蓝15克、杜仲叶10克,沸水浸泡饮,本方用二者降血压。绞股蓝蓝兼以清热!安神,(绞股蓝杜仲茶) 2,绞绞股蓝治高脂血症:绞股蓝15克!生山植30克、加水煎煮30分钟、去渣取汁!频频代茶饮用。当天饮完,可可作为降脂通用方长期饮用, 3、绞股蓝治慢性萎缩性胃炎:用绞股蓝冲剂、每次10克、每日3次。3月为1个疗程!有改善症状、抑制肠腺化生的作用、 4。绞股蓝治脾虚证:绞股蓝味甘入脾、能益气健脾。绞7014股蓝治疗脾胃气虚,体倦乏力。纳食不佳者、可与白术、茯苓等健脾药同用,因其性偏苦寒,兼能生津止渴对脾胃气阴两伤,口渴!咽干!心烦者、较为适宜,绞股蓝蓝可与太子参、山药!南沙参等益气养阴药同用、 5。绞股蓝治肿瘤放疗,化疗引起的白细胞减少症:绞股蓝30--40克!鸡血藤30克、女贞子30克。补骨脂15克,每日1剂、水煎服、 6,绞股蓝治血小板减少症:绞股蓝口服液、每次2支。每日3次!连服工个月!疗效较满意! 7,绞绞股蓝治气虚,心阴不足。心悸失眠!烦热不宁:绞股蓝10克、夜交藤15克!麦冬12克。煎水,或沸水浸泡饮,本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心心安神、麦冬养阴清心、(绞股蓝交藤饮) 8!绞股蓝治冠心病:绞股蓝15克、红花10克。蜂蜜5克!先将绞股蓝。红花加水煎煮20分钟,晾凉后兑人蜂蜜,搅匀即成,早晚两次分服、具有滋补活血功能, 9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等:绞股蓝15克!决明子30克,槐花10克、加水煎煮30分钟、去渣取汁,兑人少量蜂蜜,早晚两两次分服?对高血压病!高脂血症。动动脉粥样硬化症有效, 10,绞股蓝抗疲劳,促深睡!提高思维能力及记忆力的作用:绞股蓝10克,红枣5枚,洗净后加水、文火煮至红枣熟。绞股蓝与与甘润温和!补脾胃、益气血的红3932枣配合,能2318发挥很好的抗疲劳!促深睡、提高思维能力及记忆力的作用、绞股蓝红枣汤 11,绞股蓝保健抗疲劳:取绞股蓝15克、用沸水冲服,加盖炯10分钟后开始饮用,一般可冲泡3--5次,当天饮完、适适用于疲劳乏力,心脑血管病等! 12,绞股蓝治肺虚咳嗽证:绞股蓝能益肺气。清肺热,又有化痰止咳咳之效。绞股股蓝常用于气阴两虚,肺中燥热!咳嗽痰粘。绞绞股蓝可与川贝母,百合等养阴润肺!化痰止咳药同用,肺气虚而痰湿内盛,咳嗽痰多者!绞股蓝亦可与半夏。陈皮等燥湿化痰药同用。绞股3296蓝还略有清热解毒作用!可用于肿瘤而有热毒之证。 13。绞股蓝猫须草茶:绞股蓝10克,云乡猫须草10克、开水直直接冲泡!或2191者煮开来喝? 14、绞股蓝治治肾病综合征并有高脂血症:绞股蓝皂苷片、每次服用3片、每日3次,有较好疗效、 15!绞股蓝治白细胞减少症:绞股蓝冲剂、每次2包!每日2次!连服1个月!疗效较满意。 16,绞股蓝治病毒性肝炎,症见湿热发黄、3550小便黄赤短少:绞股蓝15克!金钱草50克,加红糖适量,煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清清热利湿!退黄。(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料:绞股蓝15克,红枣15枚、粳米100克!红糖20克! 做法:将绞股蓝拣去杂质、晒干或烘干、研成极细末。备用,将红枣,粳米米淘洗干净。同入沙锅。加水煨煮成稠粥!加绞股蓝蓝细末。红糖!拌和均匀,改用小火继续煨煮煮10分钟即成、 功效:清热平肝!补虚降压, 主治::肝风内动型,肝肾阴虚型高血压、 绞股蓝炖乌8115龟 材料:绞股蓝20克?乌龟1只(约250克) 服法:当菜佐餐,随意服食、 功效:滋阴补肾!降脂降压! 主治:肝肾5267阴虚型高血压病! 适适应人群:高血压患者,高血糖患者!高血脂患者。睡眠不好者,肥胖者。心脑血管患者、内分泌失调者、长期处于于疲劳状态者、亚健康者等, 绞股蓝鸡肉粥 材料:绞股蓝12克、鲜鸡肉30克。大米100克,生姜丝少许, 做法: 1。用清水将绞股蓝洗净,切成小段,备用, 2,将鸡宰杀后!去鸡毛及肠杂。并去除鸡皮,将肉肉切成小块!用味料腌制。备用, 3,大米用清水冼净、备用! 4、生姜用清9270水洗净、去姜皮。切成姜丝、备用。 5。把粥料全部准备备就绪后、先将绞股蓝放放进沙锅内!加进适量清水!煎药汁、药汁煎好后、去掉药渣、然后在药汁中加上大米、先用武火煮沸后,2144改用文火煮粥!待2294大米煮糜后,加入已用味料腌制的鸡肉。煮沸3--5分钟、再加入生姜丝。稍煮。待温即成、 用法:此粥可作为主食食食用,粥中鸡肉!姜丝可作莱、
以下是川乌发的功效作用: 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥!善3519于驱逐寒湿,温经止痛,为治疗寒湿痹5450痛之佳品、尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛!可治疗寒寒湿侵袭!关节疼痛。不可屈伸等症状!亦可治疗寒湿淤血留滞经络,肢体筋脉挛痛!关节屈伸不利,日久不愈者, 2.散寒止痛 川乌辛散温通。散寒止痛的功效特别明显!因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症。如可用于治疗治疗心痛彻背!背痛彻彻心以及治疗寒疝,绕脐腹痛,手足厥冷等症状! 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强!可用于治疗外伤跌打损伤、骨折瘀瘀中疼痛等症。在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用,如配伍生南星、蟾酥等外用以以达到局部麻醉的功效。 !
洛神花适合在酷热的夏天饮用!它具有消暑。清热,解疲劳!止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气。降火、生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。。
一!白芨具有以下功效与作用: 1,收敛止血 白芨的止血作用,是因为它能增强血小板因子活性。在较短时间内凝血,使得凝血酶快速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性,可以起到局部止血的作用、 白芨的收敛止血功效!可以用于咳血,吐血,外伤出血,肺结核咳血。溃疡出血等症状!白芨的止8559血与三七的止血不一样!白芨是收敛止血。而三三七是散瘀止血,在出血症的治疗上、以三七效果为佳, 2、消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效,能治疗生疮出血,溃疡,痈疽肿毒,手足皲裂。肛裂、疮疡等、 3,补肺 白芨味苦。甘而涩,性微寒!入肺经、具有补肺的功效。1882对治疗肺痿肺烂!2871肺结核有一定的效果? 4,美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有美白祛斑的功效,磨成粉外用涂擦。可以消除脸上痤疮留下的痕迹、滋润!美白肌肤、起到美容的的效果、 5!抗菌 白芨对对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到到抑制作用! 6,抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白芨具有高度的粘性!可在胃内形成1211胶状膜?能促使溃疡面愈合!7008再加上白芨中含有的有益成分?对于葡萄球菌!链球菌等有抑菌菌作用!能形成保护膜!从而起到防止止胃部感染的作用, 二!白芨泡水的禁忌如下: 1!如果是身体出现外感咯血的患者、又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者,都不应该将白芨泡水喝,避免身身体健康受到影响! 2、白芨服用之后具有反乌头的作用。所以在平时生活中服用一一定要特别注意! 3!白芨不能够够和理石?李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体3609出现副作用。如果生生活中有使用到白芨、那那么最好能够以紫石英为使。这样才能够发挥出最大的功效! 4,在使用白芨的过程中,搭配的中药材以及食材都是有讲究的。苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配,避免影响身体健康、 5。现代科学研究发现、白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结核的功效,不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡, 6,白芨泡泡水千万不能够大量服用。中医方面认为白芨性寒、大量服用容易损损害身体健康?同时也不能够长期服用、 三。白芨 1!白芨一般指互叶醉鱼草,互叶醉鱼草、醉鱼草属,枝上互生!在花枝上或短枝上的叶很小!椭圆4417形或倒卵形, 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香,花萼钟状,花萼萼裂片三角状披针形?花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部。花丝极短、花药长圆形、子、
功效 滋补肝肾!明目乌发,用于眩晕耳鸣!腰膝酸软、须发早白、目暗不明。 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服!效力和缓宜少量久服! 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实,女贞子又称女贞实。冬青子!白蜡树子。鼠梓子、 女贞子、考其名称!说是古代鲁国国一位名叫贞女的女子,因女贞子6156树“负霜葱翠!振柯凌风!而贞女6075慕其名,或树之于云堂,或植2654之于阶庭”。故名。而李时珍《神农本草经》则谓:“此此木凌冬青翠,有贞守之操,故以贞女状之”! 女贞9107子无臭,味甘。微苦涩、为养阴的常用药!女贞子最早见于《神农本草经》,列为上品、谓其能“主补中、安五脏。养精神。除百病。久服肥健。轻身不老”。《本草纲纲目》说: “女贞实乃上品无毒妙药,” 原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西,甘肃等地、北方不太寒冷的地方也有引种、在朝鲜南方。印印度也有分布, 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾!明目乌发的功能!女贞子子的特点在于药性较平和?作用缓慢。久服始能见效, 现代临床上还用用于视神经炎、白细胞9651减少症!慢性肝炎。高血脂症!冠心病。高血压!儿童中毒听力减退,神经衰弱、面神经麻痹。脱发等, 女贞子药用价值高!根据《本草经疏》记载:“女贞子!气味俱阴,正正入肾除热补精之要品。肾得补、则五脏自安。精神自足、百病去而身肥健矣!” 滋肾益肝 用于肝肾不足!症见骨蒸劳热,头晕、耳鸣。耳聋!腰膝酸软等、治疗骨蒸劳热,可与生地。地骨皮!青蒿!枸杞子等同用,治疗头晕耳鸣耳聋!可与菊花!天麻!枸杞子、制首乌等同用。治治疗腰膝酸软?可与熟地、菟丝子、炒杜仲,川断等同用! 乌发明目 用于肝肾阴虚。精血不能上承而须发早白或视物昏暗!乌发可与旱旱莲草?玄参,黑芝麻7613等同用!9869明目可与生地!枸杞子,菊花、沙苑子子等同用? 其他功效作用 抗衰老:女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成!明显降低高龄鼠肝中MDA的含量,能明显提高肝中SOD的活性, 抗疲劳:女贞子所所含的柳得洛苷有抗疲劳作用!显减小。冠状动脉阻塞程度明显显减轻?冠脉血流量增加,血清胆固醇和甘油三酯明显降低, 降糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖!对抗葡萄糖引起的血糖升高。对小鼠糖糖尿病有防治作用? 降酶:女贞子齐齐墩果酸有降低转氨酶的作用!、
薏米营养价值很高,对人人体也有好处?但不能能长时间服用?薏米味甘淡微寒。长期服用会让虚寒体质的人身体愈加冷虚!体质偏弱!体寒的人不能多吃,!
红8964豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便,降血压。降血脂!调节血糖。解毒抗癌,预防结石、健美美减肥的作用?红豆是富含叶酸酸的食物,孕妇吃了。可防止胎儿畸形,产妇,乳母多吃红小豆有催乳的功效! 清热利尿!祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙、丰富的B族维生生素和铁质!还含有蛋白质。脂肪!糖类!钙,磷、尼克酸等成分。具有清热利尿。祛湿湿排毒的作用! 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”、2608强调了红豆的养心功效,红2008豆既能清心火!也能补心血!其粗纤维物质丰富、临床上有助降血脂、降血压!改善心脏活动动功能等功效。同时又富含铁质、能行气补血。让你冬天手脚不再寒冷、 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药、药典中记述:性逐津液、久食令人枯燥。小便利。失水瘦身!多食容易胀气。蛇咬者百日内忌之等语、所以、尿多。尿频。干瘦。青筋暴露者,应少吃或不吃为好。另外!鼻子常流血的人也不能吃,!