皮肤干燥吃维生素几
皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的、经常把它和维生素E6549一起服用！这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害，皮肤干燥多吃胡萝卜。胡萝卜卜是一种质脆味美？营养丰富的家常蔬菜。人们们对它保护视力的功能并不陌生。但在干燥燥的季节里,吃些胡萝卜、还有滋润皮1709肤的作用！ 一，皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美！营养丰富的家常蔬菜。人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节 里，吃些胡萝卜、还有有滋润皮肤的作用!胡萝卜含有有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A、维生素A对皮肤的表皮层有保护作用。可使人的皮肤柔润。光泽。有弹性。因此1384又被称为“美容维生素”、饮食中如果缺乏维生素A！会引引起皮肤干燥。角质代谢失常、易松弛老化！ 二，白色食物润肺补水 “燥易伤肺”。而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水！冬季可常吃6204白萝卜。白菜、冬瓜。百合、银耳！莲藕！莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍、白菜富含维维生素C和E，可防止因燥热导致致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动！预防体内火气导致的便秘、。
吃哪种维生素长头发
1。勤梳理法： 头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环、同时也能够增强头皮细胞的活力。可以使头发达到快速生长的功能！最好是用木梳子梳理理头发哦,不要用尼龙梳子梳理！?尼龙梳子易产生静电，会会给头皮带来不良刺激! 2。淘米水洗发： 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。傣族女子就是用这样的方法的，每天天将淘米后的水留下！加入适量的热水、将其调温即可！长期使用可以促8578进头发的生长、 3。保持良好的饮食习惯： 头发主要成份是角蛋白、含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉！缺植物油！维生素A！蛋白质和碘时。头发会发干！无光泽及及容易折断、缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄3959取蛋白质(如：肉类、肝脏，蛋类制品，黄豆类，优酪乳。起司等)、钙质，胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物! 4。啤酒护发： 将头发洗净。擦干、再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在在头发上？做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，15分钟钟后用清水洗净头发？再用木梳或牛角梳梳顺头发！啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的的治疗效果,还可以使头发光亮！ 5。多进行头部按摩： 日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环。也可以促进头发健康而而且快速的生长, 6！养成良好的睡眠习惯： 充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢、同7099事头发也能够达到生长的作用、 7！不同牌子的洗发水水换着使用： 不要经常使用同一种牌子的洗发水、洗发水最好是经常换着使用、经常3247保持头发清洁！经常梳理，促进头皮的血液循环、同时也能够促进头发的生长！ 8、吹风机要少用： 吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或6250者是不用为好、 9。避免烫染发： 烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用。会致使头发表层0176的鳞片遭到破坏、使头发内部结构处于无保护状态、会使内部的水分和营养成分流失、有害于头发、头皮和毛囊、会或多或少地使头发的角质蛋白发发生变性!使头发容易发黄！发脆、没有光泽，没有弹性， 注意事项 头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的。烫染发对发质的损伤是很大的。所以要注注意日常的护理与修护!多使用一些滋养型的护发素进行护理！！
维生素B1对治疗眼皮跳有好处没
长期饮食结构不合理,经常性熬夜会导致寒气入侵,,以及多饮多食等日常生活不规律让阴阳失去平衡,胆囊收缩功能,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,加大肠胃负荷,眼部周围为土轮,属脾,脾胃互为表里,就会增加脾的负担,出现眼睛部位经常跳的现象,眼皮局部肌肉跳动属于胞轮振跳、脾主肌肉。脾胃不和、其根在胆、抽时间到附近野地沟旁路旁,采点树栄苦菜,,,用电磁炉即可,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息、，
自己身上皮肤干燥，缺水，但是每天都已经喝很多水了，水果也是有吃的，也吃维生素，但是为什么还是缺水
内补水和外补水是分开的，不是摄入了足够的水皮肤就能保湿的、 可以考虑一下擦润体乳、现在秋燥，气候本来就很干燥！可以以用点润体乳？不要买买太润的,清爽型的就可以了。但8421是润体乳不能涂脸上。一定要注意、 脸上长痘有几个原因,一是内分泌！这个要靠自己平时调养身体。6324改善饮食作息，二是清洁不够。用具不干净！定期要去角质。一周一次就可以了，还有就就是帕子或者接触到脸的毛巾枕巾不干净,要勤洗勤换勤消毒，三就是用了不适合自己的护肤品、1372保湿没有到位、、
眼皮跳通过针灸能治好吗
如果是偶发的眼皮跳，可可以通过休息？保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状，但眼皮跳如果频繁的话！就应当到神经内科检查确诊！以对症使用神经镇静剂或者手术方法法治疗。同时。也应当进行脑脑电图检查？以排除大脑脑局部刺激性病灶， 如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳、可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗、如果是屈光不正导致的眼皮跳动！则应当进进行视力矫正缓解症状, 病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视、远视，散光等)、眼内异物、倒睫。结膜炎！角膜炎炎等导致？发作较频繁，持续时间长。跳动幅度大、0876有人会连眉毛？额头。嘴角甚至半边脸都一起抽动！尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动！99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激！1%为颅内肿瘤。蛛网膜粘连刺激面神经所致、因此也被视为颅脑内疾病的征兆！ 生理性眼皮跳一般比较轻微！如果是劳累过度。休息后就会好！即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的，而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重，。
我左下眼皮跳，跳了好多天了，药店里人给了我维生素b6 ，谷维素片，维生素AD
谷维素片￥1.90 规格：10mg 剂型：片剂 价格：￥1.90~￥1.90 厂家：广东华南药业 功能功效： 用于周期性精神病及各种神经官能症的辅助治疗 建议您去 去药店网 自己具体查查看 都有详细介绍 合法药店的搜索引擎 其它二二种应该也有 希望能帮到您，
右眼皮跳有什么预兆?
不知道对不、只是人们都这么说：“左眼跳财！右眼跳难”具体如下： 眼睛跳真解: 为什么会眼皮不停地跳。 眼皮为什么会跳呢，真的像老一辈说的。左眼跳福、右眼跳灾吗， 可能能每一个人都曾有地眼皮跳的感觉、它算不上病。但确实使人难受！民间有"眼皮跳能预兆凶吉"的说法、也有"左眼跳财，右眼跳灾"之说、那么，眼5366皮为什么会跳!有什么方法可以防治！ 从人体解剖学而言、眼皮2241称为"眼睑"！眼睑内有两种肌肉！一种叫做"眼眼轮匝肌"形状似车轮。环绕着眼睛、当它收缩时眼睑就闭合！另一种肌肉肉叫"提上睑肌"，它收缩时眼睑就睁开、 这两种肌肉的不断收缩，放松！眼睛就能睁开开和闭合！一旦5829受到某种因素的刺激。这两种肌肉兴奋！产生了反复的收缩。甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动！难以控制、这就是眼皮跳！ 最常见的导致眼皮跳的原因是用眼太过！造成眼睛睛疲劳。或劳累、精神过度紧张等等。比比如电脑打得时间太长,在强光或弱光下用眼太久！考试前精神压力过大。题海做0779得太滥等，使眼皮乏力而不自主地跳起来、此时，只要稍作休息。闭目养神！症状状会自然消失，不必紧张或烦恼、若患者有眼睛屈光不正、近视，远视或散光。又没有配戴合适8472的眼镜而造成眼皮跳!则恰好是在提醒你。可以去配配付适合你视力的眼镜了？ 如果排除了上述多种因素！且眼皮跳动不已！越来越甚，则可能因患有眼疾所致、应请眼科医生为你仔细寻找病因。作对症治疗！ "眼皮"在医学中叫"眼睑"、人们的眼睑内有一片很薄的肌肉。叫做"轮匝肌"、1380它围着眼睛成轮形生长！它的收缩引起眼睑收缩，如果在轮匝肌纤维的某个部分，由于某种原因促使它突然产生反复收缩，就会出现"眼皮跳"现象！医学上称为"眼睑震颤"！ 俗话说："左眼跳财。右眼跳灾"、然而这一说法并没有科学依据，"眼皮跳"实际上是人体某种疾病的先兆. 眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器，绝大大多数单纯眼皮跳的人来说？多见的原因是用眼过度或劳累！精神过度紧张等，此外！眼睛屈光不正。近视！远视或散光！眼内异物！倒睫，结膜炎！角膜炎等也可导致眼眼皮跳。 绝大多数因眼肌疲劳，精神紧张等导致的眼皮跳动！只要通过放松压力！适适当休息就能得到恢复？如果因屈光不正出现眼皮跳动！通常进行视视力矫正就可以得到缓解!如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动加重。导致眼睑痉挛挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗、 在生活中，不少人都有过眼皮跳的的经历！跳动动多出现在上眼皮,有时也会在下眼皮！不为人的思思维和意识所控制？眼皮跳分为生理性和心理性、前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天，而后者比较严重！呈进行性发展。 民间常有"左眼跳财！右眼跳灾"9442的说法!1802因而眼皮跳动会让很多人担心,但医生并不这么认为！"眼皮4694跳实际上就是神经兴奋度增高的表现，我我也有过这样的经历!医学不相信这些民民间说法！"清华大学第二附属医院左焕琮院长说， 眼皮跳虽然没有生命危险。但是让工作和生活质量大打折扣！医生提醒，若眼皮持续续跳动不缓解？应该早2909日去看医生？ 眼皮跳分生理和心理性 0479 据了解!生活中通常引引起眼皮跳动的原因!包括过度劳累，紧张！眼睛本身的疾病或用眼不当。以及外伤等。这些因素可以刺激眼部神经！导致肌肉收缩、然后后就会引起肌肉跳动？ 生理性眼皮跳一般比较轻微！如果是劳7842累过度！休息息后就会好，即使是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的，而面肌痉挛后的眼皮跳的病因因在脑内？是很难自愈的！发展趋势是进行性加重！ 据左焕琮医生介绍。面肌痉挛引起的眼皮跳，绝大对数是单侧的，双侧的很少，面肌痉挛患者一般最开始是眼皮跳。过了几个月或者一年后嘴巴就开开始抽动，抽动到一定程度、眼睛睁不开、嘴巴也歪到一边去。这时病情就很重了！同时。患者看东西不方便。心理上的压力也非常大。 严重者当心面肌痉挛 左焕琮认为。如果眼皮跳持续的时间短，则是一种正常生理性的一过现象。就不需要特殊的处理，只需要闭闭眼眼睛休息一下就行了？但如果持续时间长、甚至双眼都跳！给生活带来了麻烦，就应该去看医生，找病因了！ 据了解！来医院就诊的不不少患者！其眼8902皮跳动长达几年？例如，有的患者最开始就是上眼睑有一点跳，然后慢慢往下发展、下眼睑也开始跳、甚至嘴角都开始始抽动!跳得厉害时候就感觉到恶心，头晕、这些患者患的就是面肌痉挛！或左侧，或右侧。或双侧！。
吃维生素E有什么好处 只要一睡觉就喜欢做梦
维生素E是出色的抗氧化剂。它能阻止不饱饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸、其它电子对6891受体)!维生素。激素、颜料！酶等免受氧化破坏。不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化。保护细胞的正常功能。而且还能锁住水分、所以又有皮肤深层"保湿剂"的美誉。！
为什么最近晚上总做梦？是不是缺少什么维生素？
褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质。可调节睡眠！随着年龄的增长！6480褪黑素分泌减少。影响人们正常的睡眠、本品含有超浓缩褪黑素可以补充人体0314每日所需的需求量，经大量临床实8288验证明！本品可明显改善睡眠质量。无任何副作用，可替代有副作作用的安眠药， 梦来自现实，但并不如实反7015映现实！而是一种扭曲的反映、我们在现实中遭遇的种种经历。都会在我们的脑海中留下一些或深或浅的印记，而这些印记在平时会很快地被意识所消解压制。被隐藏到内心深处！而睡眠中！大脑的某些部分也许会活跃起来，并且以各种变相的形式表现出来，这就是梦、也许你是因为白天看到了有人生病而在潜意识中担心自己的健康，日日有所思夜有所梦!2289也许你是希望借生病可以得到别人的关怀。也许仅仅是你现实中某些耳闻目睹的联想而已等等， 梦永远不能预预测未来,我们分析梦。仅仅是为了通过梦了解自己的内心世界！更全面深入入的认识自己。更好的面对未来。。
冫给我老婆买的女士的黄金搭挡，男人可以吃吗？补充维生素等保健品
可以的，分男女是因为有的元素男的女的需求求不同！比例不一样而已 能吃是能吃，没啥问题！就是最好男性的吃男性的、女性的吃女性的！各种元素搭配才比较均衡、
