魔芋与羊肉不相克, 材料 用量 羊肉 200g 魔芋丝 一盒 葱 盐 味精 孜然 做法 1. 魔芋丝清水洗净、开水烫一下 2. 热锅倒入油,葱花花爆锅 3. 倒入羊肉、快熟熟时加入魔芋 4. 加盐、味精!孜然、出锅!
1】生魔芋有毒、必须要经过去毒处理后后方可食用, 2】魔芋性凉!感冒或者有伤口的人最好不要食用, 3】魔芋含有多种易过敏原。建议由皮肤病的人最好禁食、 4】魔芋一天食用量最好不超过100g, 小贴士: 国际卫生组织要求膳食纤维每天的摄入量标准为:27克!27克膳食纤维折算为食物具体重量为::大米/面粉/黄瓜:5千克?香蕉/苹果:2.5千克!橙橙子:1.5千克,KGM(魔芋葡甘露聚糖):0.01千克!折算为鲜魔芋等于130克、 魔芋园呼吁:重视膳食纤维的摄入。预防消化系统疾病。 。
能吃。因为魔芋主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维!能阻碍人体对糖,脂!
相克 小麦+枇杷:导致腹痛 小麦+蜂蜜:会引起身体不适 小麦+食用碱:会破坏维生素 宜搭 小麦+玉米:提高蛋白质的吸收 0938 小麦+山药:可辅助治疗小儿脾胃虚弱 小麦+荞麦:可营养更全面 小麦+红枣:可润燥安神,
龙眼属湿热食物。多食易滞气!有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰9415火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食、凡舌苔厚腻!气壅胀满!肠滑便泻、风寒感冒。6447消化不良之时忌食!龙龙眼干含天然糖份较高?因而糖尿病患者忌食!患有痤疮、外科痈疽疔疮!妇女盆腔炎、尿道炎,月经过多多者也忌食,龙眼性热助火!故小小儿与青少年亦应少食!龙眼宜鲜食。变味的颗粒不要吃。 1!内有痰火及及湿滞停饮者忌服, 2,妇女怀孕后、大都阴血血偏虚!阴虚则生内热!中医主张胎4833前宜凉。而龙眼性热!因此,为了避免流产。孕妇应慎食、 备注:龙眼肉有补心脾!益气血作用、是0920一种比较理想的中药,但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干,入药治病多用干龙眼。又名龙眼肉!、
魔芋是一种多年生草木植物,地下块茎为扁球形。个大、叶柄粗壮。圆柱形,淡绿色!有暗紫色斑。掌状复叶、生长在疏林下,具有水平平降血糖,降血脂、降压,散毒、养颜、通脉、减肥!开胃等多功能。 梦见魔芋、意味着你不是体内淤塞(表现在胃:消化不良,表现在肺:呼吸不畅等)/ 就是体外不畅!如人际关系纠结等! 解阀:注意疏通!别耽误、淤塞这东西西早通早好!!
羊肉与栗子相克:0374二者都不易消化。同炖炖共炒都不相宜。甚至可能同吃还会引起呕吐, 牛肉甘温、补中益气!补脾胃壮腰脚。栗子甘咸而温和。益气厚肠胃。补肾气!从食物药性看3592二者并无矛盾!从营养成分看。栗子除蛋白质。糖,淀粉、脂肪外、富含维生素C,每100克中高达40毫克,此外、尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸、栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生生反应、削弱栗子子的营养价值、而且。二者不易消化,同炖共炒都不相宜!在我国古籍《饮膳正要》中也有“牛肉不可与栗子同食”的记载、同时。有人还发现牛肉与栗子同食会引起呕吐! 石榴:不宜与与海鲜类,鱼类同食,服用人参者忌食!,
1!韭菜 韭菜性温。能温肾助阳、益脾健胃,行气理血、多吃韭菜、可养肝,增增强脾胃之气?吃韭韭菜的好处多?但煮韭菜最好不要放姜、因为韭菜菜放姜发酸, 2。芹菜 芹菜是我们比较常见的食材,它不仅有8127着丰富的营养?还具有7994一定的药用价值,它可以以养精益气,补血健脾,止咳利尿。降压镇静等等、对身体健健康十分有益!备受人们的推崇、但煮芹菜也不要要加姜,因为芹菜放姜有咸苦味!影响口感! 3,生鱼 早放姜与鱼相克。烧鱼时!放一些生姜可以去腥增鲜、但过早地放人生姜、鱼体浸出液的蛋白质会影响生姜,使姜不能发挥去腥作用!鱼体的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)时!放人生姜!其去腥的效果最佳、因此、烧鱼时应在鱼的蛋白质凝固后再加人生姜以发挥去腥增香的效能。 4。生食类海鲜 姜不能和生食类海鲜一起吃。因为生食类海鲜和姜一起吃发膻。 5!酒 姜和酒都属于温热!辛辣、具刺激性的食物、两者搭配在一起,容易易造成火气大,体内燥热、甚至可能导致便秘, 6。兔肉 兔肉偏寒性、味酸、而姜偏热性,味辛酸,两者无论在味道,体质8464上都差距极大。且寒热性同吃容易导致腹泻!故不宜搭配,所以。烹调兔肉肉时不宜加姜, 7。马肉 马肉与姜同食?会引起咳嗽;喉痛忌食生姜、姜的性味辛温,具有发汗解表,温中散寒、降逆止呕祛痰。杀菌解毒之功效;马肉性辛冷。能清热解毒!通经活络!温经壮阳!养筋利尿、一辛温解表、一除热下气。二者性味味相反!功用亦不协同、故二者不宜共食,。
鱼胶与含鞣5143酸食物相克: 海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感!出现肚子痛!呕吐!1091恶心或腹泻等症状?含鞣酸较多的水果有柿子,葡萄。石榴。山楂!青果等! * 鱼胶味甘、性平。归肾。肝经、补肝肾。养血止血,散瘀消肿、主肾虚遗精。腰膝无力,腰痛!眩晕耳鸣、白带。习惯性流产、血虚筋挛、产后风痉、破伤风、癫痫,再生障碍性贫血!吐血!尿血,崩漏!外伤出血!阴疽,瘘管!慢性溃疡,皲裂!痛风!痔疮。 * 鱼胶与燕窝,鱼翅齐名。是“八珍”之一!鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生生素及钙!锌,铁!硒等多种微量元素! * 鱼胶中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用、它是以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织的营养状况和加速新陈代谢!现已证明、富含胶原蛋白质的食物可可通过胶原蛋白的结合水、去影响某些特定组织织的生理机能。从而促进进生长发育、增强抗病能力,起起到延缓衰老和抵御癌症的效能,、
□相宜的黄金搭配 √鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 √鱿鱼+西红柿=护精 √鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 √鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 √鱿鱼+生2220姜+胡椒=补充元气 √鱿鱼+香菇=清热补血 √鱿鱼+辣椒=均衡营养!帮助消化 □相克的禁忌搭配 ×鱿鱼+冬瓜=身体不适 ×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 ×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收 鱿鱼和柿子同食会中毒、用地浆水解、和茄子,墨鱼,桔子不能同吃。,