红萝卜和菠菜能一起吃吗？
可以一起吃？胡萝卜有VB。菠菜可以以补铁,但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜！所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用， 。
红萝卜和牛肉能一起吃吗
可以！ 准备材料： 红萝卜。牛肉500克！八角2个，姜5片！生抽2勺，料酒2勺、盐，味精，葱1根 ！白糖2勺，色拉油2勺 做法： 1，牛肉先用开水烫洗一下或者焯1分钟去掉血水，切成小块！切的时候要顺着牛肉的纹理切，这样切出的牛肉煮时好熟！不会碎！ ，
红萝卜和西红柿能一起吃吗
红萝卜和西红柿能一一起吃,没有什么禁忌！ 西红柿柿：西红柿之所以能够美名远扬，主要是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素，研究发现、膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌。前列腺癌，乳腺癌等多种癌症的风险明显偏低， 红萝卜：除了提供大量β胡萝卜素，在身体当中转变成维生素A外！胡萝卜还富含α胡萝卜素，研究表明，血液中α胡萝卜素浓度高的人，各种原因造成的总死亡风险明显降低、 两者在一起吃营养价值也2383比较高。 ！
干香菇十青豆十山药十红萝卜是不是相克,它们可以混合一齐吃吗?
不可以混合一齐吃 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶！若山药同食。维生素c则被分解破坏。 山2047药+猪肝：山药富维生素c、猪肝中含铜。铁，锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏，降低了营养价值 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛。恶心。呕吐等症状， 山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食、维生素c7591则被分解破坏。 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏。 山药+虾：同食会引起腹痛！恶心，呕吐等症状， 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶!若山药同食！维生素c4780则被分解破坏， 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏， 山药+鲤鱼：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状、 山药+甘遂：同食会引起腹痛，恶心！呕吐等症状、 山药+碱性食物：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状、 山药+鱼：同食会引起腹痛，恶心！呕吐等症状、 山药+藻类：同食会引起腹痛。恶心、呕吐等症状。！
生吃红萝卜到底好不好？
胡萝卜：又名红萝卜。萝卜英文名Red Radish 特点：红萝卜是直根蔬菜，除种植外。有野生！有红，紫红！桔黄！姜黄等品种，红萝卜含糖量高于一般蔬菜、所含的糖属属于蔗糖、大多被人休直接吸收，它含有丰富的胡萝卜素。摄入入人体后转变成甲种维生素、红萝卜8296体内含有两种维生素!蛋白质。脂肪和一些矿物质、 用途：红萝卜作蔬菜食用！也可制成干菜或加工成粉！还可腌制咸菜，酸菜、红萝卜所含的甲种维生素可维护眼睛和皮肤的健康、对小儿软骨症也有疗效，红萝卜也是一味中药。常作为营养健胃剂。由于红萝卜营养好！誉为"小人参"！可治疗夜盲！营养不良。食欲不振，眼干燥症等！红萝卜中含含"琥珀酸钾盐"？是降降低血压的有效成份！ 胡萝卜是一种质质脆味美!营养丰富的家常蔬菜,李时珍把它夸到了家(菜蔬中之最)，美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜。可使血中胆固醇降低10%～20%、每天吃三根胡萝卜、对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。荷兰7379的一项研究发现，具有摄取含β-胡卜素这种健康饮食习惯的老年人、发生心力衰竭的危险性较低、 那么。胡萝卜应该怎么吃更合理呢、大大家并不是很清楚！人们对胡萝卜的习惯吃法是 生吃！切成丝和粉丝等凉拌拌后吃食？或者是切7411成片同其他蔬菜炒食，殊不知，这这都不符合营养原则！因为胡萝卜中的主要营养素是ββ-胡萝卜素。它存在于胡萝卜的细胞壁中。而而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化！唯有通过切碎，煮熟及咀嚼等方式！使其细胞壁破碎！β-胡萝卜素才能能释放出来、为人体所吸收收利用, 实验表明，如果烹调时采采用压力锅炖,因为减少了胡萝卜与空气的接触。β-胡萝卜素的保存率可高达97%、实验还表明。β-胡萝卜素在体内的的消化吸收率与烹调时所用的油脂量密切相关,用足量6959食油烹调后熟食！β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%，因为、β-胡萝卜素是一种脂溶3184性物质!它只溶于油、不溶于水， 胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素！但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用。与我们的食用与烹调方法有着极大的关系、科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点！一是将胡萝卜切成块状。加入调味品后、用用足量的油炒、二是将胡萝卜切成块状、加入调调味品后!与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟、 但是根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现！过量的胡萝卜素会影响卵巢的的黄体素合成!分泌量减少！有的甚至会造5911成无月经、不排卵、或经期期紊乱的现象。因此女性朋友食用应注意量的把握，、
刚出生孕妇能吃红萝卜么
由于东北特殊的土壤和气气候条件！以及特殊的品种，形成了东北红萝卜独特的营5933养成分和药用功效？雌性红萝卜是东北红萝卜中上等品、纯雌性萝卜尤为珍贵，有检测报告显显示：东北雌性红萝卜中钾！钙、铁！磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至0580几十倍。是一种伞形科二年生草本植物！以肉质根作蔬菜食用。胡萝卜含有大量胡萝卜素。有补肝明目的作用，可治治疗夜盲症，含有植物纤维，吸水性强、在肠道中体积积容易 膨胀？是肠道中的“充盈物质”。可加强肠道的蠕动！9262从而利膈宽肠,通便防癌。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的 要素。对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜素转变成维生素A。有助于增强机体体的免疫功能！在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木 质素也能能提高机体免疫机制。间接消灭癌细胞、胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良9913好食品？其所含的某些成分，如懈皮素。山标酚能增6108加冠状动脉血流量，降 低血脂！促进肾上腺素的合成！还有降压。强心作用！是高血压。冠心病患者的食疗佳品，在日常生活中补充维生素时！维生素A的前体——β胡萝卜素较多被应用、因为β胡萝卜素并无维维生素A的潜在毒性!对准妈妈较安全，对妊高症有有一定疗效、红萝卜可用于制作菜肴，炒、煮，凉拌等俱佳，、
红萝卜洗脸有什么好处
红萝卜内含有大量纤维素！B族维生素！钾！镁等可促7371进肠胃蠕动的物质、有助于体内废物的排出。对便秘和7066青春痘都有很好的治疗作用， 方法 1、取红萝卜适量。洗净压汁！ 2。8枚桃树叶煎水汁400毫升！倒入萝萝卜汁里！ 3、用此法洗脸。逐逐日洗脸三次,一日一剂！对峙洗三天，粉刺既可消除！！
可以把土豆,红苕,红萝卜鸡肉一起炖给狗吃吗
可以！那是很好营养的狗粮了，每天坚持这样给它吃。狗狗不胖才怪，，
红萝卜和鸡蛋和南瓜能一起吃吗
红萝卜和鸡蛋和南瓜能一起吃！没有什么不妥 红5768萝卜相克食物如下 红萝卜不能和白萝卜一起吃 胡萝卜不宜和酒类同食！因为胡萝卜和酒精一同进入人体。会在肝脏中产生毒素，诱发肝病 不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜。番茄、辣椒等）、水果（如山楂，柑橘、柠檬。草莓。枣子等）同食破坏维生素C、降低营养价值、、
洋葱可以和红萝卜一起吃吗?
用洋葱！胡萝卜作食食材素炒的一道菜! 很清淡，很爽口。 而且洋葱、胡萝卜都是蔬菜中的佳品、使得这道菜的营养很很丰富，还有着养生保健功效， 所以是可以一起吃的！
