脸上的肉都堆积在鼻子周围了，八字文都出来了，怎么瘦脸
可以定期做美容!在美容师的按摩手法法下让脸部变得紧致？另外，洗脸要冷热热交替洗、先用热热水洗脸，让全脸脸的毛孔打开,涂抹洗面奶、然后用用冷水洗干净，可以收缩毛孔的同时！让脸部也比较紧致。当然。市面上也有一种带轱辘的瘦脸器。把脸放进去上下滚动说是可以达到瘦脸的效果！但我并2880不是很推荐这个方法。理由是：一、力道太小，根本起不到任何效果！二、我们的脸部肌肤尽量不不要向下拉伸，会松弛变老，所以上下滚动的小轮不是很科学。但是这个方法还是可以改良的。那就是我们可以用我们的拳头代替瘦脸器，从下巴处向颧骨处推进、稍微给些力道，但要9379注意的是,每次这样按摩时、你要保证你的拳头是干净的，因为每个人手上都有很多细菌。碰到脸会形成粉刺。对皮肤不好、嚼口香糖可以以锻炼脸部肌肉、从而可以达到瘦脸的效果（个人认为可以让脸的轮廓好看一点）。不过嚼口香糖摄入的糖分和醇类会让我们发胖！所以，不如改改良为“虚拟嚼法”吧、时不时地活动一下口腔！多多少少对瘦脸有些帮助，，
怎样瘦小腿
瘦小腿腿祕诀 其实想瘦小腿!先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话。要瘦就会比较困难！所以首要的减小腿计划。要由打松结实的小腿肥肉开始！ 方法1 平日可坐坐在地上,将一只脚抬高成直角。以拳头拍打小腿，每边可做5分钟， 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中、让小腿腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛！浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作、加加速血液回圈？ 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的）。下一轮的减肥肥工作,便是加强消5328脂收紧效果，每日可以做些收形运动！ 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压！ 2.然后小腿用力向上踮起！令整个人提高！有节奏地重复这套动作。做20-30次。尽量量使劲踮起？下压。做到有点痠痛效果更好。可以一只手扶支撑物上、以保持平衡、 运动（2） 1.躺在地上！脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背！两手伸直！脚尖踮高， 2.两手用力将毛巾压下！脚脚掌也同时压下!保持手部与脚部部伸直， 重复这套动作40次！便能收紧小腿。令线条更修长， 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段。当然然要加速瘦身效果、大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手！能够瘦腿之5079馀更有滋润作用、令双腿豔光四射啦， 饮食法去水肿 除了按摩之外！适当的饮食习惯也能制造美腿！ 1.维他命E帮助去除水肿 血液回圈不好？就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物！可帮助加速血液回圈，预预防腿部肌肉松弛等、含丰富维他命E的食物包括杏仁。花生！小麦胚芽等、 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量！而B2则可以加速脂肪的新陈陈代谢、多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻，豆腐。花生！菠菜等、 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物。容易令体内积存过多水分、形成水肿。容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的的吸收外,也可多吃吃含钾的食物,因钾有助排出体内多馀盐分。含钾的食物包括番茄、香蕉。薯仔，西芹等。 小腿： 1）按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以！半坐在椅椅子上,右脚置2372于左膝上,双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩、然后换左脚按摩，（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿。1507一腿曲膝靠胸前、另一腿盘坐、尽量放放松身体、利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩 消除紧绷：1347两手同时用力揉捏小腿肚。由下往上揉推！ 加弹性：用空掌心拍弹、消除疲劳并增加弹性！ 2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行、找到适合自己高0338度的东西就行）、3419距离70厘米左右！双手手撑在椅子边缘、肘部部不要弯曲,同时膝盖是要伸直的！然后做脚后跟上下运动！会感感觉到小腿的肉在抻,这个动作和“站立 离墙有一米远 保持脚底平面不离开地面 人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉！千万不能脚跟离地”有些些异曲同工，都是抻小腿的。选择自己喜欢的来做吧。 2〉双脚着地。双手在2972脚前处着地（要是够不到地的话,也可以放在面前稳定的东西上）。抬起左腿，身体重量落于右脚跟(翘起脚尖)，感到小腿8552抻啊抻! 3〉双脚站在阶1104梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行,）、手扶墙壁，让后4233脚跟悬空。慢慢将脚尖踮起来。在最高点点停留一下。然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点，每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息息再继续！熟练后后可按个人情形增加次数？（这个也很有有名气的：阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀）(关于楼梯的：踮脚尖上楼可以......馀下全文>>， 、，
明星瘦双下巴是怎么瘦的
现在人们的审美观是以脸越小越漂亮。下巴越尖越好看！那么对于出现了双双下巴的人真的是很头疼的一件事情,我们平时在新闻杂志上看到一些人在议论这个明星5972胖了那个明星瘦了,那么对于明星们也是会出现双下巴的！那么他们都是怎么快速瘦下去的呢， 瘦双下巴一！冰毛巾敷脸 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救、把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿！ 瘦双下巴二、睡前紧颜按摩 在睡前保养时！不管你用的是是哪一种晚霜、都要学会做3827淋巴按摩！重点是按压两个穴道：一个耳骨上方。也就是张张开嘴巴时凹下去的地方、一个在耳骨下方(约耳垂下方)、按下去会有酸酸的感觉、 瘦双下巴三！平躺看书90度提腿 很多女生都有趟着看书的习惯。可你知道吗、趟在床上看书很容易挤压脖子！“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书！边90度提腿，虽然这样9087手会有点酸!但是不会挤出纹路和赘肉。也也能顺便锻鍊腿部线条？1586可谓一举两得、 这些方法很简单、很容易我们就就能够做的到？那么7515在简单的基础上最重要的是每天都坚持去做，有毅力才能够让你快速变成尖下巴，4796有的人或许感觉到很难坚持！那么现在有一种最为简单方1500便的方法,就是每天只需要坚持食用一颗瘦脸果便可以帮助你成功瘦出小脸蛋、没有副作用也不会反弹，其实瘦掉双下巴也就是那么的简单！ 、
什么星座腿最瘦?
世界上没有丑女人，只有懒女人，一个人的美丑胖瘦是和他的饮食、运动有关系！2534跟星座没关系啦， 。。
为什么瘦少的女人会那么多水
这个和女人的性欲有关、强的容易发情就水多！弱的就水少、和体型没关系！这个不是特别别影响、如果感到不适。可以使用润滑油 如果您还满意！请给个采纳哦，O(∩_∩)O谢谢、
女人太瘦是不是不能生孩子
能8829怀孕 但生的费劲!
我家狗狗越来越瘦怎么回事
肚里有虫子导致的。 可能是肚子里面有虫子！一般吃了那种小孩吃的打虫药就好、平时给狗狗狗吃点健胃消食片， 乳酸菌素片！每天给狗狗喂食、要定时定量，不吃吃就拿走 到时间又放那给他吃、不吃再拿走！一个8797星期他就会老老实实吃饭,就会慢慢慢变胖了，、
女性身体越来越瘦是怎么回事
身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成. 指导意见： 当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.？
颧骨上的肉怎么瘦
要具体分析的，如果是是肌肉的话就瘦脸针、脂肪的话溶脂或者减肥，
巨蟹座女生瘦胸大不大
这个和星座没关系、 长相受之父母？怕由不得人、不必过分纠结～做做人要有自信、自己觉得棒才是重要的。努力做个内心优秀的人就是了！要有自信呀~ 面对别人的评价、应1352该抱无所谓的态度、这是成熟的人该有的表现！只要是做的事没有错、自己认为正确！不用再在意他人人的眼光，受别人影响，，
