古代占卜的内容有哪些
参考以下内容,楼主看看是否能用： 《易经．系辞》云：“易有圣人之道四焉：以言者尚其辞,以动者尚其变,以制器者尚其象,以卜筮者尚其占”. 卜筮之道,起源甚早!《周礼》春官太卜掌三礼,一曰《连山》,二二曰《归藏》,三曰《周易》.连山、归 藏早已亡佚,今仅有《周易》存焉.《周易》之始作於伏羲,当时仅有其象,尚未有文字.周文王开展为六十四卦, 又属之以辞,是为《彖辞》.周公赋予爻象,各作《爻辞》.最后孔子作《十翼》.此经於是灿然大备,史称“易经四圣”,而《易经》也成为后世阴阳五行哲学之圭臬!其中占卜一道,当然也是祖绍《周易》,万变不离其中.不过更严格来说,卜筮之道起源早甚於《周易》,只是中国占卜之法,皆不能出《易经》之其右耳! 占卜之法繁多,古时之以蓍草占卦,方法十分繁复。如《系辞》云：“大衍之数五十,其用四十有九！分而为二,以象两,挂一以象三,揲之以四,以象四时,归奇於扐,以象闰,五岁再闰,故 再扐而后挂”,此即是蓍草之占卜法.而后 来据说鬼谷仙师改蓍草为铜钱,定财，官！父。兄，子等用神之生克制化,这其实是占卜法的重大改革!因为古人心静而诚,漫长的卜卦过程与时间,尚且可以制心一处,专心以待、今人事多而心有旁鹜,哪堪冗长的等待!蓍草尚未揲完,心思 就像是在放一千个风筝般,早已不知飞向何方了?而不专心又如何能占得准确的卦呢?这种简化的趋势,一直在进行中、像是以米粒,数字,以及字划.,其中如《梅花易数》》一书中,洋洋洒洒罗列了如物数占!声音占、字占〔字占中包括了一字占，二字占.十一字占〕,以及丈尺占 和动，静物占.等等.现今可见的占卜法中,大都脱不出这些范畴,只不过是略加变化而已. 占卜流派： 说到占卜的方法甚多,不胜枚举.姑且不论中国人的占卜法,许多西洋舶来品占法,像扑克牌算命,或是近日时兴的塔罗牌法,乃至於咖啡杯中的残余咖啡图案,皆可预示吉凶!若再加上我们自己固有之占法,那可热闹了.其实所谓“神机兆於动”,只要能掌握神机之灵动, 那就无物不能卜了.只不过话虽如此,深浅之间,则大有文章矣! 若单纯以立卦而占卜来说,大约可分为：周易 卜卦。梅花易数,以及文王圣卦三种. 周易卜卦法： 这是以《周易》为主的占卦法.文王八卦,后天八卦也,有别於《连山》！《归藏》,也不同於伏羲先天卦象,亦即是《周易》所传之卦序卦象.伏羲先天之卦,位次依於〈河图〉,是主,是体,是先。
易经占卜方法，怎么用易经占卜
可以起时间卦。年十月十日十时十占卦人姓氐笔画数÷8为下卦！年十月十日十占卦人姓氏笔画数÷8为上卦！年十月十日十时十占卦人姓氏笔画数÷6为动父、将上卦放上面！下卦放下面。看是什么卦！在到易易经上看卦辞!。
占卜我在古代叫什么名字
卜卦！开始都是用龟壳。之后用钱币！也就是我们所谓的铜板、！
谁有用硬币占卜的方法
金钱卦占卜 起卦方法：①手摇钱币法。以双手虚握一枚钱币！掌心留空，让钱币有翻转腾挪的空间、钱钱币用古钱币最佳。一时不凑手！也可用现在的一元或五角硬币代替、随着双手摇动、钱币当8707于虚掌之内翻转!默念求测之事、约10秒钟、双手自然松开使钱落于前面的桌面之上或案台上，当然地上也可。记下钱币是正面朝上还是背面朝上、正面记〇,背面记×, 如此反复六次则得到9440一个卦。然后查找相应的卦看推断。例如顺序摇出：正正正正反反，记为〇〇〇〇××，就是： 三，天山遁卦：〇〇〇〇×× 卦辞：浓云遮日不光明。劝君切莫远出行！婚姻求财皆不吉，须防口舌到门庭，推2855断：占病不安,讼事见官！功名不成！事不遂心！ ②可改用纸牌起卦: 54张牌中除去4张K只用50张，双手拿牌。默念求测之事约10秒钟，然后随意抽出一张纸牌。是大王。红心。方块的为阳，记作〇, 黑桃。梅花。小王为阴、记作×、最后将那张牌重重新放在一起、洗牌再抽下一张。如此反复六次组成一个卦再进行查对， 按照朋友说。这种占卜卜是比较简单的，只要集集中精神，积聚意念，就会很灵验！所谓心诚则灵！注意：同一个问题只能算一卦！一天之内最多只能算三卦、多了精神难以以集中,准确性会降低！ 内容： 【六十四卦金钱课】 一。乾为天卦：〇〇8350〇〇〇〇 卦辞：困龙得水好运交，不由喜气上眉梢！一切谋望皆如意，向后时时运渐渐高、 推断：：词讼和吉。病人痊愈。功名有成，求名大吉。 二！ 天风（女女后）卦：〇〇〇〇〇× 卦辞：他乡遇友喜气欢!须知运气福重添，自今交了顺当运、向后保管不相干！ 推断断：功名有成、家宅平安。失物得见、占病无妨、 三、 天山走遁卦：〇〇〇〇×× 卦辞：浓云遮日不光明、劝君切莫远出行，婚婚姻求财皆不吉!须防口舌到门庭。 推断：占病病不安,讼事见官、功名不成。事不遂心。 四！ 天地否卦：〇〇〇××× 卦辞：虎落陷坑不堪言。前进容易退后难！谋望不遂自自己便，疾病口舌有有牵连？ 推断：0781占财可成、贵人远行！出行不宜。事事晚成， 五、 风地观卦：〇〇×××× 卦辞：鹊遇天晚宿林中！不知林内先有鹳！虽然同处心生恶，7824卦外逢之事非轻! 推断：先难后易？谋事不易、交过节令、忧愁变喜、 六！ 山地剥卦：〇××××× 卦辞：花遇甘露旱逢河、生意7904买卖利息多,婚姻自有人来助。出门永不受折磨， 推断：占讼得利。占病即愈！占信见得、谋事得意。 七、 火地晋卦：〇×〇××× 卦辞：锄地锄去苗里草。谁想财帛1905将人找？谋望求财皆如意，这个运气也算好、 推断：进退两难？不敢强辩，拨云见日。该你出现、 八！ 火天大有卦：〇×〇〇〇〇 卦辞：砍树摸雀做事牢！是非口舌自然消，婚姻合伙不费力。若问走失未脱逃。 推断：恍惚不做！拿稳下手、若求名利。到处自有！ 九， 兑为泽卦：×〇〇×〇〇 卦辞：这个卦象真有趣，觉着做事4056不费力！休要错过这机会，事事就觉遂心意、 推断：口舌消散。疾病痊愈，求财到手，谋事遂心！ 十， 泽水困卦：×〇〇×〇× 卦辞：：时运不来有人欺，千方百计费商议！明明与与你说好话!撮上杆去抽了梯。 推断：当交君子，莫听小人！凡事谨慎。永不受穷、 十一！泽地萃卦：×〇〇××× 卦辞：鲤鱼化化龙喜气来、口舌疾病永无灾、愁疑从此都消散、祸门闭来1004福门开。 推断：鲤鱼化龙？喜气重重、求财到手，做事有功！ 十二、泽山咸卦：××〇〇〇×× 卦辞：脚踏棒槌转悠悠，时运不来3171莫强求？幸喜喜今日时运转,自有1557好事在后头！ 推断：谋望有成。出门可行，走失来信！疾病安宁、 十三，水山蹇卦：×〇×〇〇×× 卦辞：大雨倾地雪满天、路上行人苦又难、拖泥带水费尽力，事不遂心且耐烦！ 推断：行人未至、投向无门！好事难成。求名不准！ 十四。地山谦卦：×××〇×× 卦辞：天赐贫人一封金！不用争来二人分、彼此分得金到手！一切谋望皆遂心， 推断：婚姻遂意、出外得地！交易合伙！无不吉利！ 十五。雷山小过卦：×6733×〇〇×× 卦辞：行人路过独木桥？心内惶5334恐眼里跳,爽利保保过得去。慢行一步不安牢。 推断：求财到手，官事平常。目下不吉，交节自强， 十六！雷泽归妹卦：××〇×〇〇 卦辞：求鱼须当向水中！树上求之不顺情！受尽爬揭难遂意，劳而而无功事不成， 推断：月令不好，做事颠倒、打算到手。遂心的少。 十七，离为火卦：〇×〇〇×〇 卦辞：占此卦者遇天宫，富禄必然然降人间。一切谋望皆吉庆，愁闲消散主平安。 推断：月令皆善！诸事方便，出门见喜，灾消病散、 十八、火山旅卦卦：〇×〇〇×× 卦辞：飞鸟树上筑高巢，小6263人使计用火烧!如占此卦大不利！一切谋望枉徒劳、 推断：求财费力！行人未还。走失无信！找事也难， 十九、火风鼎卦：〇×〇〇〇× 卦辞：若占此卦喜自然、求名求利两两周全，婚姻姻合伙皆如意。生意兴隆乐自然、 推断：出门有益、交易可成。官事无妨。诸事安宁、 二十、水火未济卦：〇×〇×〇× 卦辞：太岁入运事多愁，婚姻财帛莫强求、交易出门走见吉、走失行人不露头、 推断：：官讼不吉!口舌有灾！目下忍耐，过月无妨！ 二十一！山水蒙卦：〇×××〇× 卦辞：卦中气象犯小耗！谋望求财枉徒劳！婚姻4066合伙有人破,交8374易出行犯唠叨， 推断：为人仔细。挣钱费力、有心学好、小鬼偷去、 二十二。风水涣卦：〇〇××〇× 卦辞：隔河望见一锭金。欲取河宽水水又深、指望钱财难到手，日夜思想妄费心。 推断：婚姻不济，合伙无利！交易出行，总不如意！ 二十三，天水讼卦:〇〇〇×〇× 卦辞：二人8052争路未肯降！占6964着此卦费主张,交易出行有阻隔，生意合伙有平常、 推断：月令不济、光生闲气、好事难成。求财费力！ 二十四。天火同人卦：〇〇〇〇×〇 卦辞：仙人指路过路通，劝君任意走西东！交易求财不费力！生意合伙也相通。 推断：婚姻有成。行人归来。走失可见，做事无差、 二十五、震为雷卦：××〇××〇 卦辞：占者逢之撞金钟，7333时来运转响一声？谋事求财不费力，交易合伙大亨通！ 推断：求名遂意！做事遂心，走失行人、自然有音， 二十六。雷地豫卦：××0××× 卦辞：青龙得意喜气生，谋望求财事有成，婚姻出行无阻隔，是非口舌的安宁、 推断：交易即成。行人即归，头绪有准，合伙有利、 二十七。雷水解卦：××〇×〇× 卦辞：五关脱难运抬头、劝君须当把财求，交易出行有人助！疾病口舌不用愁、 推断：疾病大好，行人来早！谋望成全、诸般凑巧！ 二十八、雷风恒卦：××〇〇〇× 卦辞：鱼来撞网乐自然、卦占行人不久还、交易婚姻两成就！谋望求财不费难！ 推断：出行凑巧！有病就好、虽有口舌，自然消了、 二十九。地风升卦：：×××〇〇× 卦辞：指日离升气象新!走失行人3497有音信!功名出行遂心好、疾病口舌皆除根。 推断：求求财到手？谋事可成！寻人得见、家宅安宁。 三十、水风井卦9308：×〇×〇〇× 卦辞:枯井破了已多年，一朝涌泉出水新。资生济渴渴人称羡!时来运转乐自然， 推断：8184精神渐爽。富禄日增、出入皆吉，百事亨通， 三十一，泽风大过卦：×〇〇〇〇× 卦辞：夜梦金银醒来空、4463求名求利大不通!婚姻难成交易散，走失行人不见踪。 推断：月令不和！好事难谋。凡事忍耐，休要琢磨， 三十二、泽雷随卦：×〇〇××〇 卦辞辞：推车靠堰道路干，谋望求财不费难、婚姻出行无阻隔、疾病口舌保平安， 推断：：苦极生荣!喜气盈盈！一切做事。大运亨通！ 三十三、为风卦：〇〇×〇〇× 卦辞：泛舟得水离沙滩，出外行人人早回家、是非口舌皆皆无碍、婚婚姻合伙更不差， 推断：功名称意！求财得利、交易可成、疾病痊愈。 三十四，风天小畜卦：〇〇×〇〇〇 卦辞：浓云密排下雨难，盼望行人不见还！交易易出行空费力。婚姻求谋是枉然。 推断：月令中平。忍耐从容，疾病口舌、交节安宁！ 三十五：风火家人卦：〇〇××〇×〇 卦辞：镜里观花休认真、9422谋望求财不遂心!交易慢成2543婚姻散？走失行人人无音信! 推断：找人不遇。疾病未愈！求名不准，官事不宜、 三十六。风雷益卦：〇〇×××〇 卦辞：时来运转喜气发，多年枯木又开花，枝叶重生多茂盛！4607几人见了几人夸、 推断：交易有成！见官有理！走失得见。出门见喜！ 三十七，风雷无妄卦：〇〇〇××〇 卦辞：鸟如笼中难出头。占着此卦不不自由、谋望求财不定准，疾病忧犯口舌愁！ 推断7887：出门不遇,求财不利。婚姻走失！疾病不宜、 三十八，火雷噬磕卦：〇×〇××〇 卦辞：运拙如同身受饥。幸得送饭又遇食、适口充肠心欢喜，忧愁从此渐消移、 推断：见官有理！出门见喜、婚姻成全、事事如意、 三十九，山雷雷颐卦：〇××××〇 卦辞：文王访贤在渭滨。谋望求财事遂心。交易出行方如意。疾病口舌0621可离身？ 推断：：渭水访贤！大吉大利！占着此卦。好了运气， 四十，山风蛊卦〇××〇〇× 卦辞：卦中象如推磨。顺当为福反为祸。心中9673有数事改变？凡事尽从忙里错， 推断：出行无益!行人未回。走失难见、诸事莫为。 四十一，坎为水卦：×〇××〇× 卦辞：一路明月照水中！只见8593影儿不见踪！愚人当财下去取、5884摸来摸去一场空， 推断：求名不遂！疾病未愈、婚姻未成，合伙不利， 四十二，水泽节卦：×〇××〇〇 卦辞：时来运转转喜气生,登台封神姜太公。到此诸神皆退位、纵然有祸不成凶， 推断：月令高强。声名大杨。走失有信。官事不妨。 四十三。2955水雷屯卦：×〇×××〇 卦辞：风刮乱丝不见头。颠三倒四犯忧愁！慢行缓来头有绪！6097急促反惹不自由？ 推断：0383疾病未好!婚姻不巧、口舌琐碎，做事颠倒， 四十四，水火既济卦：×〇×〇×〇 卦辞：金榜之上提姓名、不负当年苦用功。人逢此卦卦多吉庆，一切谋望大亨通。 推断：月令吉善、找人寻见！走失能找、口舌消散。 四十五，泽火革卦：×〇〇〇×〇 卦辞：苗逢旱天渐渐衰，9433幸得天恩降雨来,忧去喜来能变化，求谋谋诸事遂心怀？ 推断：出行大吉。走失能找。行人来信。百般凑巧。 四十六！雷火风卦××〇〇×〇 卦辞：古镜昏暗好几年！一朝磨明似月圆、君子谋事事占此卦，时来运转乐自然、 0677 推断：出行有益。交易得利。疾病见好、求名遂意， 四十七、地火明夷卦：×××〇×〇 卦辞：时乖运拙走不着、急忙过河拆了桥，恩人无义反为怨，凡事无功枉受劳。 推断：行人未至、头绪不清，口舌紧避。凡事小心， 四十八。地水师卦卦：××××〇× 卦辞：将帅领旨去出征。骑着烈马拉硬弓。百步穿杨去的准、箭射金金钱喜气生, 推断：：疾病大好？走失能找！行人有信，白事凑巧。 四十九。艮为山卦：〇××〇×× 卦辞：财帛常打心中走、可惜眼前4857难到手？不如一时且忍耐，遇遇着闲事休开口! 推断：：好事难成。走失难寻。凡事谨慎，交节安宁。 五十！山火贲卦：〇××〇×〇 卦辞：时来运转锐气周。窈窕淑女君子求，钟2399古乐之大吉庆，占着此卦喜临头、 推断：出门吉祥，诸事顺当、失物见得！月令高强。 五十一，山天大畜卦：〇××〇〇〇 卦辞：忧愁常锁两眉间。千头头万绪挂心间，从今以后打开阵，任意而行不相干！ 9826推断：交节行人、出门大吉！好运有信，白事和顺！ 五十二。山泽损卦：〇×××〇〇 卦辞：2408时运不至费心多!比作推车车受折磨！山路崎岖掉了耳！左插右安安不着， 推断：时运不遂！不可胡为！交节换月。自然夺魁、 五十三！火泽睽卦：〇×〇×〇〇 卦辞：路上行人人色匆匆，过河无桥遇薄冰，小心谨慎过得去。一步错了落水中， 推断：薄冰甚险。行人难禁！若占此卦。凡事小心、 五十四！天泽履卦：〇〇〇×〇〇 卦辞：俊鸟幸得出笼中！脱离灾难显威风、一朝得志凌云去，东南西北任意行、 1878推断：合伙如意!迁移如心！买卖兴旺，求财十分， 五十五。风泽中孚卦：〇〇××〇〇 卦辞：此卦占之运气歹，如同太公做买卖。贩猪羊快贩牛迟！猪羊齐贩断断了宰! 推断：占名不利！占利不全！疾病不愈！做事更难！ 五十六！风山渐卦：〇〇×〇×× 卦辞：凤凰落在西岐山、长鸣几声出圣贤。天降文王开基业！富贵荣华八百年、 推断：出门有益。求财必准！疾病皆除、诸事平稳、 五十七，坤为地卦：×××××× 卦辞：饿虎得食喜气欢，求名应事主高迁、出门吉利行人到！是非口舌不相干、 推断：找人得见，走失有信、疾病见好，凡事皆顺、 五十八！地雷复卦：×××××〇 卦辞：若占此卦不相和，忧疑愁闲无定夺、恩人无义反成怨、是是非平地起风波！ 推断：寻人人不见,心事不定！交节换月！自然安宁、 五十九、地泽临卦：××××〇〇 卦辞：发政施仁志量高，出外求求财任逍遥？交易婚姻大有意！走失行人有信耗， 推断：口舌消散，疾病即痊。求名称意、家宅平安。 六十！地天泰卦：×××〇〇〇 卦辞：喜报三元运气强，谋望求财财大吉祥。交易易出行多得意。是非口舌总无妨， 推断：婚姻有成，行人即至，失物可寻！诸般凑巧， 六十一。雷天大壮卦：××〇〇〇〇 卦辞：卦占工师得大木！眼前该着走上路。时来运转多顺当！有事自管管放心做？ 推断：出门门吉利。口舌远避。疾病皆除、行人即至、 六十二，泽天夬卦×〇〇〇〇〇 卦辞：游蜂脱网喜无边。添财进2572口福禄连,外则通达内则顺，富贵荣华胜以前。 推断：词讼了结！疾病除根！求财到手！任意遂心！ 六十三，水天雷卦卦：×〇×〇〇〇 卦辞：明珠土埋日久深？无光无毫到如今。忽然大风吹去土。自然显露又重新， 推断：谋望望有成？婚姻最合、求财如意。也喜动挪。 六十四！水地比卦：×〇×××× 卦辞：顺风行船撒起棚！上天又助一篷风，不用用费力逍遥去。任意而行大亨通。 推断：走失可寻、见官有理。婚姻求名！保管恭喜。、
古代经典五经里的易经，是教人占卜命运前程拥有高官厚禄的吗？为什么会列入五经？
《周易》分成经和传两部分，经就是《易易经》,传就包括了系辞，爻辞，卦辞等。统称“十翼”，《易经》是记录卦象的、是周前巫师速查手册！ 《周易》不是拿来算命的，当然、不是说他不能算命、如果你把周易学到明了阴阳的地步、拿来当天天气预报还是可以的,孔子说过：善易易者不卜， 8579易经是儒家!道家思想的共同源头。儒道两家在处理人与自然社会的关系上有较大的区别、儒儒家主张济世!道2872家主张无为！而易经作为行动指指南正是二者的统一、天道循环是自然常理，君子效法天道！就应当当崇尚此理！不能违天逆常。要顺时适变、5713在阳刚生息之时要顺应！在阴柔生息之时也要顺应、这是为什么要"顺"的道理，。
周易占卜的方法
《周易》乃群经之首。历历来被大家精研细读,其书中玄妙妙通天彻地！涵盖宇宙万物，《周易》分为两部分！一为《易经》、一7330为《易传》!《易经》为占筮之书、始于伏羲、编于殷商、《易传》成于战国后期，是老子、孔子这些哲学先贤对《易经》的解析、极富哲学深意！这里小编就介绍一下《周易》的占卜之法。大致上来说《周易》的占卜之法大致可分为两种， 这种方法是《易经》占卜古法！大衍之数五十，其用四十有九、分而而为二以象两!挂一以象三，揲之以四以象四时，归奇于扐以象闰！五岁再闰，故再扐而后挂！天一、地二！天三！地四。天五。地六、天七、地八。天九、地十！天数五，地数五！五位相得而各有合，天天数二十有五!地数三十、凡天地之数五十有五。此所以成变化2299而行鬼神也！乾之策二百一十有六！坤之策1525百四十有四？凡三百有六十，当期之日。二篇之策！万有一一千五百二十!当万物之数也、是故四营而成2961《易》？9161十有八变而成卦。八卦而小成，引而伸之！触类而长之、天下之能事事毕矣，显道神德行、使顾客易于酬酢、可与祐神矣，以上是揲蓍法原文。粗略的翻译1590：拿50根蓍草（在汉代就已经用桃木棍代替了）？拿出一根放在在一边,这是不用的！后将余下的49根蓍草随意的分为两组、从右手手边的这一组取出一根，将其挂在左手小指上（筷子就夹在小指和无名指之间），然后用右手数在左边的蓍草、四根四根的数！将多余的蓍草草（筷子）夹在无名指于中指之间、如果数到最后没有多余。那么就将最后的四根都夹在无名指于中之间。然后用右手、以同样的方式数右边的蓍草。将数剩下的蓍草夹在中指于食指之间(重复这个过程三次) 、然后将余下。未拿在手中的蓍草草数一下。此时只可能有四种情情况：36（对应的是9！老阳）。32（对应的是8，少阴）。28（对应的是7！少阳），24（对应的是6！老阴）将所得记下即为一爻，所2168以卜卦需反复六次！方成一卦。这个叫本卦！在卦中、如遇老阳爻或老阴爻、还需变爻。就是阴爻变阳爻！阳爻变阴爻、这时所得的卦叫变卦！ 由于揲蓍法操作作工序繁琐!且非常耗时，在汉代有个叫京房易者发明了这种铜钱法，他曾经用的是汉代的五铢钱三枚，现代我们可以用三个1元硬币来代替。每个硬币正为阳。反面为阴、将硬币扔下，同样是出现四种情况！8751二阴一阳（为少阳）。二阳一阴（为少阴），三阳（为老阳）！三三阴（为老阴）！同样也是反复扔六次出一卦！不过相对揲蓍法快捷的多。不过也需指出。虽然看似相同的结果！但其概率是完完全不一样的！所以铜钱法是无无法取代揲蓍法的！。
占卜你最近的减肥方法会有效吗
现在的减肥方法千奇百怪、五花八门！虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果果甚微!那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥,反而还增肥了呢?到底如何减肥能真正达到减肥的目的呢。一起来看下吧、方法/步骤11！坚持晚饭后快步走半个小时以上，（快走减肥法）很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点、要么长期从事案牍工作，要要么不爱活动，长时间坐在办公桌前。微机前！电视前。多余的热量消耗不掉！就转化成脂肪沉积在腹部和臀臀部了，所以。要想减肥！必须改掉不爱活动的生活方式、要增加运动、消耗多余的热量，早晨锻炼不如晚上锻炼，从人的身体状态来说、人沉睡一夜，早晨身体处于缺缺水状态!血液粘稠，投入剧烈运动、有可能造成成大脑供血不足。脑溢血！心肌梗死等危险（如果果喜欢晨练、建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水！再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气。在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼！从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃吃得更多？反反而加大了摄入量，晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉、但是吃过晚饭不宜1190立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作。立即活动影响消化！吃过晚饭半个小时后外出活9059动为宜？最理想的运2435动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上，这这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥，剧烈跑步。上气不接下气、身体处于一一定程度的缺氧状态。是不能氧化脂肪的。22、严格遵守和养成“早吃好。午吃饱，晚吃少”的饮食习惯、其中“晚吃少”是减肥的关键，这里有三点必须注意：一是1712必须吃早饭，不吃早饭的人、容易发胖，因为经过一夜睡眠。身身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食。人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充！储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下下过多的食物!多余的能量就会在体内转化为脂肪。二是中午一定要吃饱、中午不吃饱，晚上必然饿。“晚吃少”就难以做到了！三是晚上一定要做到尽量尽量少吃。而且晚餐0688不要吃肉食!甜食，油炸食品！喝一些清淡的面汤，米汤就可以。不要喝咸汤！许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不不进食，也坚决不喝水，这是他们保持曲线美的关键！事事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士、过于丰盛的晚餐、夜宵。热量都是是无法消耗的、根据人体的生物钟运行显示，在九点后、人体各器官功能已基本处处于微弱状态！那也正是积累脂肪的时刻，而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉、这多余的热量、日积月累会造成皮下脂肪堆积过多。肥胖胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食、有人说：九点前我就饿得难受、怎么办、那就4904吃苹果吧？吃苹果能减肥吗。苹果可以调理肠胃！止泻，通便，消食化积、可以治疗高血压。降低血中胆固醇！苹果是8117低热量食物!以苹果充饥能使人体7466摄入的热量减少!同同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸!蛋白质。各种维生素！矿物质及胡萝卜素等。既可以基本上满足人体的必需。又能够被人人体充分消化吸收,极少有废废弃物！也就减轻了肠胃、肾脏的负担。使体内废物物得以充分排出，使血液得以净化， （减肥瑜伽）33。进食食速度要慢！吃饭时咀咀嚼次数要多,细嚼慢咽能4318减肥吗五个慢减肥窍门？这样不仅有利9103于唾液和胃液对食物进行消化？而且有利于减少进食。食物进入人体！血糖升高到一定水平。大4673脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。过快进食，大脑发出停止进食4823信号前？你已经吃的过量了、所以进食速度要慢、吃饭要要以八成饱为宜，44！不吃甜食！蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分4109解或吸收！是人体热 量的主要来源、绝大部分食物0375中都含有糖？那些糖已经保证了你身体的需要、额外过多7583地食用甜食。能诱发胰腺释放大量胰岛素。促促使葡萄糖转化成脂肪，大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯、要减肥。就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为7483甜食能增强记忆力)！END注意事项减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒。不吃零食等，但是我认为只7255要做到以上最重要的四点就可以了,关键在于坚持，关键在于养成生活习惯、我就是这样做的！没有吃过任何减肥药！没有刻意去节食！也没有刻意意去锻炼!按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯、一年来我的体重下降了20斤！6905效果是不是很明显？ 全文 5！
六爻占卜方法，线上六爻占卜准吗
占卜只是一个辅助，根据当前情况给你一个建议和前景的预测。不用奉若神明，主3512要还要看你自己怎么做、卦象出来了“动会有好的结果“、但你就是是不动。再好的卦也也没用！ 。
诛仙答题古代占卜之术中由三式之说
诛仙手游文曲初试每日答题答题器 www.18183.com/zhuxian/dtq.html 希望可以帮助到您。！
古代的人怎么用龙骨占卜?
灼烧仅限于骨内侧的一个点上，灼烧时需控制火候、以与灼烧点相对的骨外侧面 上出现放射形的裂纹为限！这种占卜方法由于简易可行！因而可视需要大量量进行，现有8201卜辞表明,殷王在下列各类事项之前都要问卜，以预测吉凶：事关本部族的重大举动和决定，可可能影响殷王本人!他的亲属和他的部族事件，全年的各个时期和阶段来临之时。此外、简化后的骨卜还促使占卜技艺日臻精细。获得的卜兆更加加清晰和规整，从而得以进行更为准确和系统的的分析！ 首先。卜骨事先需经刮。磨等工序作精心的加工、使灼烧后的裂纹清晰可辨、其次、为防备烧焦卜骨！灼烧方法非常考究！卜骨并非随随便便地扔进进火堆焚烧,而是巧妙地使之仅与一个炽炽热的火点接触？提供这个火点的工具具在《周礼》中称为焌契!焌契是从通通常用作燃料的一种灌木上砍下的一截木棒？一端放在称作燋的火盆中点燃。可是，卜骨有一定的厚度、而焌焌契仅有一个火点！不足以使卜骨的外侧面产生裂纹，所以，需要在卜骨的内侧钻一个不透的灼孔。孔的大小应与焌契的尺寸相当、大约为一二厘米！孔的底部部需挖薄,余下的厚度应适中。使之既既易于产生裂纹,爻不致于爆裂，已已知年代最久远的卜骨，如龙山文化遗存等！已经采用用了这种灼烧技艺、这些卜骨加工精细、用焌契灼烧后形成的 灼4978孔相当规整、位置适当。骨卜技术再次获得显6790著的改进？大约是在商王定居小屯前后，即殷初前后， 在二里冈1952年出土的175块卜骨上(二里冈离郑州不远。是殷之前商代的最后一个都城)、几乎都是单个半圆形孔！而小屯出土的卜骨上的灼孔，则都经过刮磨，而且都是复合孔！其具体形状为：沿卜骨纵向凿有6213一椭圆形槽!槽的中部钻有一个新石器时代的那种半圆形孔！孔突出于槽的一侧(通常在卜骨中缝一侧)，选选用这种孔形的主要意图、显然是使灼烧后的裂纹尽可能规整！采用复4497合灼孔后？裂纹不再如仅有半圆形孔时那样呈放射状分布！而是沿卜骨上抗力最弱的两条条线伸展！椭圆形槽上下和左右各有一对对称面，即沿槽的长轴的上下两端端和沿槽的短轴的左右两侧，裂纹沿着这两条轴线伸展！不过。由于半圆形孔偏置于槽的一侧！所以裂纹只朝此侧伸展，因此！出现在卜骨外侧面上的裂纹、始 终呈现为横卧的T字形、一条裂纹沿槽的长轴线向两端伸展。另一条裂纹则与与之垂直相交！沿半圆形孔所偏置的方向伸展。、
