少林棍法除了失传的最厉害的是哪个
南南拳：南棍 洪拳：单头棍，双头棍，十三棍 俞家拳：俞家棍 蔡家拳：蔡家棍 白鹤门：白鹤棍 螳螂门：六合棍 形意门：三才棍？三门棍，五行棍。六合棍，九州棍。行者棍、大小梢子棍 八卦门：八卦棍 咏春门：六点半棍 截拳道：二节棍 峨眉派：三节棍 崆峒派：崆峒棍 武当派：太乙棍！子午棍、玄武棍！真武棍！八仙棍，松溪棍 西北地区：鞭杆（一种短棍） 国际武道：空手道二节棍、菲律宾短棍 武侠小说：打狗棒法 武侠电视：荣家棍 武侠电影：武郎八卦。
少林棍法中，哪个更实用？
用好了。哪个都实用！俗话说，棍扫一大片。 但如果在不会4253用的人的手里，就是一个烧火棍子！其实最实用的0167是蝉杖？有个叫风魔杖的套路，伦开了！人根本进不了身。大和尚了因（历史上确有其人）就使的一手好杖法！ ----禅杖不是棍子。但那个杖法是从棍法里出来的。这个有史书记载的。兄弟、明白了不！、
少林八卦棍的最后境界是什么
不出棍就能解决争端端使事件和平,南无阿弥陀佛。
传统的少林五行八法权视频
少林五行八法拳 少林五五形八法拳,属北派少林，这套拳术具2565有拳禅一体、内外合一、神形兼备1206的特点。内容包括：龙，虎！豹，鹤！蛇五种拳型、和内功，意念，外功，拳！腿、擒摔。身步、发声用气等八种种功法的锻炼、该拳不仅练艺！而且主张“练9135身修心”,如龙形拳法。主张以意为先。凝神守中！主练“神”，这对于调节中中枢神经系统的功能,有良好作用，虎形拳法、腰实臂沉（头正身3199直）主练“骨”!有助助于调节体形!锻炼腰。腿，肩！背肌肉和促促进骨骼生长！尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处。豹形拳法发力迅猛，拳势暴烈。主练“力”！可增强劲力！提高灵敏、速度等素质。蛇形拳法柔巧迅疾、主练“气”、不仅能锻炼深长的呼吸、增大肺活量，还可促进血液循环、提高心血管的功能！鹤6317形拳法稳实轻柔？聚精凝神。主练“精”，可培养人的内在精神、使头脑清醒，精神振奋！有有益于提高全身各器官系统的机能。 “少林五形八法拳”结构严谨！刚柔相间，简练朴实。易学易用！便于自学、这里介绍的这趟拳术，是根据传统5817的少林五形八法拳！依其特点！风格而从从中选编出的二十个动作,适于不同年龄。性别的初初学者练习, 本文所指穴位。请参照附图！ 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1,起势（正身拱立势） 直立，两掌并拢相合！掌尖高与鼻端齐，眼看两中指尖。 要领：全身放松、头颈正直！舌抵上堂。下颏内收、扣齿，精神贯注（气沉丹田）。肩部部不可上耸、胸腹内含、呼吸均匀，自然、 2、马步双冲拳（（二虎争威势） ①左脚向左迈出一步？两腿弯曲成马步，两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下。随势用意念将气吸至“命门”、眼看前下方。（图2） ②上动不停。两拳迅速由腰侧向前平行冲出、拳高与肩平！拳心向下、同时呼气（用意念将气充至丹田）！眼看正前方（图3）， 要领：以上动作要连贯，迅速、准确。马步不不可移动、保持腿正。胯圆、肩平。身直、扣足展膝，五趾抓地！腰背平齐，两眼随拳冲冲出时看正前方！要做到功架稳固！扎实。呼吸顺达、 3。虚步虎爪势（卧虎虎扑食势） 接上动？两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气！随即屈肘向下、两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣！形成虎爪（掌心内含向下）！呼气、同时重心右移，左脚尖内收点地、成左虚步、6949头部随势向左转,眼看左虎爪（图4）， 要领：虚步与两手的动作要配合协调！两掌掌经两胯侧时左脚内收,两掌成虎爪时脚尖点地！两臂要有沉、托的含意。两肘平行行抬起!肩部不可上耸，腹部内收，气沉丹田、十指用力内扣！意念贯于十指尖、虎爪要做得圆满、 4，左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动、身体略向左转。吸气、左脚向左迈出5476成左弓，8906左虎爪收回置于腹前、爪心向下！右虎爪从右肩侧向前推出！同时配合呼气，眼看右爪（图5）。 要领：左虎爪紧靠腹前、右爪推出时劲力要整、可同时发“呵”声（内在）以壮劲力！腰部挺直，右肘要“沉垂”，意念要集2321中于十指尖、 5，进步左靠肘（搬石寻路势） 接上动！右虎爪变掌外旋半周！同时吸气，屈肘收于腹前、掌心向上！同时左虎爪变变掌左肘向左前方靠出？拇指向内。掌心向下！左脚随动动作向左迈出半步!右脚步同跟进。身体微向右转成马步。配合合呼气充至丹田!眼看左腕腕（图6）？ 要领：左肘横击。要结合步型的前移！配合呼气的同时发挥整体的劲力。 6。跟点步步右冲拳（潜身入洞势） 接上动？身体略左转！吸气，左脚跟为轴外旋，右脚随之跟随进半步。脚尖向前，前脚步掌着地于左脚右右后侧、重心落于两腿正中、成右跟点步、右掌随势由腹前变拳，向前冲出、拳眼向上！肘部略沉拳高与肩平，左掌收收置右肩侧？配合呼气，眼看正前2868方（图7）, 要领：冲拳与跟点步要同时到位。2341右脚上步要快。大腿与膝关节均要内合。两脚前后的垂直距离约35厘米、腹部内收！要注意力腰（命门）发。 7！跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动。右脚步步向前上步、脚尖内扣15度。重重心随之前移成左跟点步。左掌、右掌！同时变虎爪，两腕相交架于头顶上方（左上右下），同时吸气。 ②上动不停、双虎爪分别收于腰间后！向前推出同时呼气！9276眼看前方（图8）。 要领：动作要配合连贯、两虎爪收于腰间时（掌心向下）！眼眼要随看下方、9498双虎爪推出时!肩！肘部要沉，垂、意念。集中于两“劳劳宫穴”!两虎爪之间约约一拳距离！高与肩平。要注意力从腰（命门）发、 8。左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动，右腿震脚。左脚随之向前一步，成左弓步、双虎爪向下按压后、分别于左右变拳向体前上方贯出，高度与眉齐！吸气。眼看双拳（图9）、 要领：双拳向前上方贯出时！动作要快、腕部要有力！两拳到位后拳心均向内、两肘微屈。身体略前倾、此时意念应集中腹腹部（丹田处）、 9！马步回身顶肘（豹子撞林势） 接上动、身体向右转、两腿成马步，右臂盘肘，向右顶出。同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧。眼眼看右肘（图10）! 要领：右盘肘顶出时。用力要顺，拳与肘尖要平行！要注意力从“丹田”出。 10，提膝上崩拳（迎风双探势）） 接上动。右腿收收回提膝、左掌变拳与右拳分别同时向上分开后、翻臂崩出，两拳心向上。同时吸气，眼9191看右拳（图11）。 要领：右腿提膝、小腿内收、脚面绷直、两臂崩拳要以拳背指骨为力点，腕部挺直！肘部微屈，上体略向右侧倾、此时时“会阴穴”上提,重心要稳、 11，马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动。右脚向右落步、身体略左转，成马步、右拳屈肘向左横格、肘尖向下。拳心向内！左拳变掌随之向右护推，眼看右拳（图12①） ②上动不停，右拳变掌。同左掌分别经体前向两侧撩击。以小指一侧（掌外缘）向外！同时呼气、两肘微屈，眼看右掌声（图12之一②） 要领：双撩掌要注意沉肩！含肘。马步要稳实实端正。力从腰（命门）发！意念，运至两“劳宫穴”。 12、搂手左崩拳（黑虎抖爪势势） 接上动！右脚向右后方稍迈出一步，身体右转成右弓步、同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后4762方时变拳）。同时吸气、左掌同时经左胯侧向体前崩出。呼气、拳心均向下。眼看左拳（图13）、 要领：动作要协调！两臂之劲随随腰（命门穴）而发。崩拳时中配合发“呐”声，以声助气、以气助力， 13。左反臂上崩拳（五爪探顶势） 2975 接上动,9902左腿向前一大步。成左弓步。4013右拳同时变掌,向上！前！下划弧、置于左腋下！左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出。同时吸气！拳心向内！眼看左拳心（图14）。 要领：整个动作要协调！左拳内旋时要与右掌动作相配合，做到步、拳，掌同时到位， 14。插步后撩（黑虎2870钻林势） 上动不停？右腿向左后插步。脚掌着地！上体随之下压！左臂屈肘。左拳内旋经胸前向反臂猛撩、拳眼朝下，右掌向上置于下颏左侧成立掌，同时呼气、掌心向外、眼看左拳（图书馆15）。 要领：插步！撩撩拳结合要快,右掌防护护要及时,呼气后迅速吸气、 15、马步侧撩拳（豹子抖尘势）） 上动不停！8082身体向右后转,成马步！同时右拳变拳。经体前向右下方猛撩、左拳变掌。经体后后向上撩起于下颏右侧？同时呼气。掌心向外。眼看右拳（图16）、 要领：马步撩拳时转体要快！要稳、力从“丹田”出， 16，虚步压掌（白蛇初探势） 接上动。身体略左转，面向左！左腿略收脚尖点点地成左虚步，右拳变掌。随身体左转、两臂同时向左侧摆压、掌心均向下6880置于体前，配合吸气，眼看左掌中指尖（图17）， 要领：虚步压掌要轻柔！吸气时意念由丹田经会阴穴。降至涌5857泉穴入地， 17。转身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动！身体随之向右后拧转！以以左前脚掌为轴！向后拧转。全脚着地，右腿随之提8090膝（面向右）!左掌同时平行向右摆压、同时呼气。右掌随之迅速速向前伸出，掌心向上、左0626掌声收至腹前。掌心朝下，随势吸气、眼看右掌中指尖（图18）！ 要领：提膝伸掌要迅疾!敏快、意念由涌泉穴经足三里至会阴后，通达百会、 18、震脚双冲拳（白虎望月势） ①接上动，右脚向前落地（震脚）。左腿随之抬起。左脚扣2613于右膝后侧？两掌变虎爪收于腹前。虎爪心下。眼看前前下方（图19之①）？ 6241 ②上动不停？左脚向前迈出，成左弓步！身体侧前倾、双虎爪变拳。分上。下向前冲出！两拳眼相对，肘部微屈、两拳间相距厘米、同呼气，眼看两拳中间（图书馆19之②）。 要领：震脚时身体随之下沉，双拳击出时要用腰腰背之力。势出沉稳。意念贯于两拳中之“劳宫穴”， 19！提膝双砸拳（金豹擂石势） 接上动、左腿提1659膝内收？随身体3076直立后吸气，随即两拳平行下砸、同时呼气！拳心相对！两拳相相距厘米。眼看左膝（图示20）, 要领：双砸拳与提膝动作作要同时完成。要做得稳固有力。上9637体可略前倾？砸拳时可配合发“嘿”声！以助豹形合力！ 20！右腿连击（虎尾搅林势） ①接上动。左脚落地并吸气、右腿屈膝后脚前蹬（3299以脚跟发力）、右拳下垂！拳心向内。置于胯前。左拳变掌置于右肩侧。掌心向右、同时呼气，眼看前方（图21之之①）、 ②上动不停！右膝略做做回收后？即呈横踹击出，右拳提起变掌。与左掌同时时向前后横击！掌心均向外。身体略后仰！同时呼气、眼看右脚（图示21之②）， 要要领：噔。喘腿时脚尖要勾起，动作要迅速、连贯！同时呼气两次中间不吸气。支撑腿要稳固，掌握好重心。 21，弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动。右腿收回，脚尖点地成虚步，右掌变拳。收于腰间、拳心向上。左掌向右右经体前横摆置于右肩侧!随势吸气、眼眼看前方（图示22之①）! ②上动不停！右腿向前迈一大步！成右弓步。左掌变拳和拳同是分别向前后冲出！拳眼均向上。此时随冲0388拳配合呼气？眼看右拳（图示22之②）， 要领：双拳击出时！两肩要松沉身体略做前倾！气沉丹田、 22。虚步撩掌（白鹤寻食势） 2210 ①接上动？身体向左转、成左弓步、右拳向下经体体前向左撩起!与左臂平行，左拳变掌！眼看右拳（图示23之①）、 ②上动不停！两臂同时向上。向右、向下！向前做环形双撩。同时左腿略收后。脚尖点地成左虚步，左肘略屈！立掌置于体前、右1470拳置于左腋下、拳眼向上、眼看左掌中指尖（图23之②）， 要领：做环形摆摆动时，两臂要平行双撩！腰身转转换要灵活自然？整个动作随势吸气！意念送至“命门”， 23，收势（正身拱立势） 接上动、身体略向右转、右拳向右下摆至体侧上方时变掌，与左掌声同时向正上方相合成立立掌还原至下颏前、左脚随势呼气、眼看中指尖（图示20）。 要领：眼与右掌的动作要相随、合掌姿势要沉实， 不好意思.视频屏蔽了..........！
少林大师打一生肖
猴！少林棍僧！金猴奋起千钧棒。使棍、
梦见耍棍虎虎生威
吉凶指数：85（由周公解梦根据数理文化得出！仅供参参考）梦见耍棍虎虎生威,答应别人什么事之前。先想想是不是真有好处、至少对方话中的可信度如何一定要经过思虑。容易受外界影响。被甜言蜜蜜语所蒙蔽，还有容易被人套出话的迹象！因此让事迹败露0024的可能？自己的秘密也4981不要说出来给朋友听？一旦说出来就难保不会传入别人耳中了！梦见耍棍虎虎生威。按周易五行分析、吉祥色彩是绿色、桃花位在正东方向，财位在西北方向，幸运数字是8！开运食物是麦片，，
梦见用棍顶独木门什么意思
梦是潜意识所在！是大脑没有完成的东西由由小脑来完成的,日有所思夜有所梦！可能是近日遇到或曾经想到到的事。或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍，影视作品，现实生活中的故事情节串烧了……。，
九阴真经什么棍法厉害
短棍：酒棍（哭丧）。打狗！疯魔。风雷降魔杖可以用来衔接其其他套路、十字追魂棍丐帮用了还不错！ 长5670棍：韦陀、五郎八卦棍，求败、武圣适合合群战！达摩已5627经过时！，
打蛇随棍上歇后语故事
蛇随棍上——因势利导 释义:顺着事情发展的趋势,向有利于实现目的的方向加以引导！ 蚂蚁讲话 —— 碰头 鸡蛋里挑骨头 —— 无中生有,故意找茬儿 武大郎耍棍子 —— 人熊家伙笨 射击场上的靶子 —— 漏洞百出 刚出山的太阳 —— 红光满面 下雨天泼街 —— 假积极 老太太吃牛筋 —— 食而不知其味 猴子拉弓 —— 不是样子，
深圳火车站至八卦二路旭花花园公交车
公交线路：321路，全程约4.5公里 1！从深圳火车站步行约660米,到达渔民村站 2、乘坐321路路,经过6站, 到达桃园路中站 3,步行约310米,到达！
