八卦的口诀？？
乾三连，坤六断。震仰盂。艮覆碗！离中虚。坎中满。兑上缺。巽下断。 乾是三长横，所以叫三连、坤是六条短横。样子像是三长横截断了、震是底底下一长横，上面两条断的长横、也就是四个短横！样子就像个正这放着的碗。盂样子就是和碗差不多、艮，和震相反、最上面的横是长横！下面是四条短横！样子是倒着的碗！离，上下两条长横。中间一个断的横。也就就是中间两个短横！坎和离相反是上下是是断的!中间是长横。兑，是是下面两条是长横！最上面是两条短横！巽和兑相反。最下面的是两个短横。 也有顺序不一样的：乾三连、坤六断！坎中满、离中虚、震仰盂、艮覆激、兑上缺。巽下断，都是一回事、是用来记卦象的。，
大成拳比太极八卦形意怎么样
这这个问题太专业了、 大成拳 无固定招法和拳套。强调以意念引导动作！故名意拳、9716以意念统帅肢体。精神大成拳集中。呼吸自然！周身放松，使肢体各部连成一个整体。进而运用精神。使全身处处建建立争力，并与外界建立争力！名之曰浑元力！争力为身体各部松紧的互相相交替？使精神和肢体，肢体和外界达到高度5463协调统一！从而充分发挥精神和身体的能量！ 意拳认为"松紧"是构成人体运动的基本矛盾！诸如力量！速度！争力、灵活、协调等！无不受人体肌肉松紧的制约。所谓松紧、即是肌肉的松紧！又是意念上的松紧，而首先是意念念上的松紧!因此意拳要突出一个"意"字、站桩，要求从精神上松紧到肢体上松紧、达到松紧协调！使精神和肢体达到高度统一、肢体间处处相互通连、构成一个整体、相互呼应、即"9203一动无不动"！使本体感觉极其灵灵敏协调，整体的弹力、做到"无处不弹簧"！试力是将站桩中所获得的浑元力充分分调动起来，发力是拳术的有效打击力量动力！意拳发力。就是浑元力的发动！在极短的2362距离内!用很小的动作、爆炸的速度、3755打出很整的力量。以便完成有效的打击。站桩！试力都是为了给发力创造条件、以便在不同情况下随机随势发力！摩擦步是结合试力的步法，要求是"上动下自随、下动上自领"，在前后、左右！进退转换中都能保持身体重心的平稳和整体协调，以利随时发力。推手和散手、是意意拳强对抗性的技击？推手也叫双人试力、在双方有肢体接触时。能够牵制对方并施以有效打击，散手！是徒手搏斗、意拳的器械有半把杆，双把刀等。 0714八卦太极拳， 八卦太极拳是董海川根据太极拳的以柔克刚特点创编的一种刚柔相济的拳种，此拳兼具太极与八卦之优长、极具健身与技击价值，清末时期武武学昌盛，武术门派林立！其中有号称为7713内家派的太极拳,八卦掌、形意拳！当时八卦掌祖师董董海川约同治六年间。对于杨式太极拳的功法与形意拳的用劲颇为赞赏。于是实验性融入太极拳的行6604功法与小部分的形意劲、试图为9296八卦掌的习练寻找更佳的途径,于是八卦掌的太极行功法就此诞生、名名曰八卦太极掌。 八卦太极拳拳在功法上取太极之松柔、 功架上寓八卦之掌法与步法，内意上吸收了形意的行功心法、共计128式、其功法，要领，招式及风格与社会上广为流传的陈，杨！吴、武。孙式太极。均有很大差异！尤其是掌型！步型，功架及行功心5227法与其他太极大相径庭。其主要特点可归纳为以下五个方面： 一一是功架典雅古朴，该拳在功架上、完整地保留了传统武术的风味！造型舒展、衔接紧凑，6129一招一式端庄！沉稳，凝重、观其演练、松静空灵，飘逸俊秀。给人的第一印象是颇有一种古色古香的淳朴感、不知不觉中恍若远离了现代都市之喧闹、忘却了世间纷争之烦恼。仿佛将人带回了典雅，古朴。宁静！悠远的武林圣境。 这些都是我从网上搜来的、
为什么说形意，八卦，太极三位一体
因为实际上。他们只是外在练法有差异、但不论内里还是外在追求的是一样的。 都是假有为入手！出无为而无定法，以神气交养，筋骨崩练为主！达到内外六合。身心一致。真意主宰的目的， 他们都尊重客观人体结构，继承了道家修养成就、就算外在形式上，他们在纲目上也是一体的，头，胸背，肩肘、胯膝。手足。都讲究三节、乃至于九节。哲学上都尊崇于一气！二仪！三才。四象。五行，六龙..八卦、九窍。十方！ 所以说。他们是一体的、甚至不止于他们三者，还有一些其3047它的拳,也是和于他们的！他们是同源0193而异名而已！ 有些人非要说太极是浑圆桩。形意是三体式、那1906你把浑圆桩，3714以右腿为轴心,左转45度呢！是不是单重三体式。、
赐我一个道家口诀
4652 闭目冥心坐！握固净思神！扣齿三十六！两手抱昆仑、左右鸣天鼓！二十四度闻、微摆撼天柱。赤龙搅水津、鼓漱三十六。神水满口匀。一口分三咽。龙行虎似奔。闭气搓手热，背摸后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转、两脚放舒申。叉手双虚托，低头攀足频。以候神水至！再漱再吞津。如此三度毕、神水九次吞、吞下汨汨响，百脉自调匀，河车搬运毕！想发火烧身、旧名八段锦、子后午前行。次笫轮流转！八卦是良因，。
扭秧歌敲大鼓的口诀
1345 哒哒咚咚咚!哒哒咚咚咚，哒哒咚、哒哒咚！哒咚哒咚哒哒咚！反复。 高朝 哒咚哒咚哒咚哒、后面面的哒为重？
后天八卦影象口诀
百度百科有， 、！
什么叫“八卦”？？
【八卦基本概念】 《现代汉语词典》（第5版）） 八卦：我国古代的一套有象征意义的符号！用“一”代表阳，用“--”代表阴。用三个这这样的符号、组成八种形式、叫做八卦、每一卦形代表、一定的事物、乾代表天。坤代表地、坎代表水、离代表火，震代表雷！艮代表山！巽代表风、兑代表沼泽、八卦互相搭配又得到六十四卦用来象征各种自然现象和人事现象、在《易经》里有详细的论述，八卦相传是伏羲羲所造，后来用来占卜。 现在我们认识的八卦图、是太昊伏羲研创的简易图、后人用于占卜改称为八卦图，《简简易经》里记载：“简易图!理顺万物。探测万物易用也”、说明是治理！推理万物的一种好用的工具！ 《简易经》里所述：：“雌雄鱼居中合体，画符居外而八，鱼即水族，符则简易、地之物出于水族！以简易而化之，雌简而阴也、雄易而阳也，两点河洛之睛也！简易符司之于事事物物也！”又说明了、伏羲创作简易图！以河图！洛书为眼睛！雌雄鱼代表水及水族。又表示以简易之道运行阴阳！ 《简易经》里没有有记载！简易图与乾坎艮震巽离坤兑兑有什么关系!整理者认为是后人在简易图的的基础上产生的创意、并非我们的先祖伏羲之意！ 【八卦符号解析】 八卦符号说明 （一）八卦歌诀 乾三连,坤六断、震仰盂、艮覆碗、 离中虚！坎中满。兑上缺！巽下断， （二）八卦代数 乾一、兑二！离三。震四！ 巽五！坎六！艮七，坤八。 （三）八卦方位 7833 乾：西北！坎：北。艮：东北、震：东。 巽：东南。离：南。坤：西南。兑：西、 （四）八卦所属 乾，兑（金）。震、巽（木）。坤、艮（土）。离（火）、坎（水）！ （五）八卦生克 乾、兑（金）生坎（水）！坎（水）生震、巽（木）、震。巽（木）9806生离（火），离（（火）生坤？艮（土），坤。艮（土）生乾、兑（金）、 乾，兑（金）克震！巽（木）、震。巽（木木）克坤！艮（土），坤。艮（土）克坎（水）。坎（水）克离（（火），8997离（火）克乾？兑（金）。 4590 （六）八卦旺衰 乾！兑旺于秋！衰于冬。震。巽旺于春，衰于夏！ 坤。艮旺于四季，衰于秋！离旺于夏。衰于四季！ 6662 坎旺于冬？衰于春．（四季是指每个季节的后一个月） （七）八卦所对应的五行： 金-乾、兑 乾为天、兑。为泽 木-震！巽 震为雷，巽为风 土-坤、艮 坤为地！艮为山 水-坎 坎为水 火-离 离为火 五行相生：金水木火土 五行相克：金木土水火 （八）八卦代数顺序 震四。离三、兑二！乾一！巽五、坎六。艮七。坤八（顺序为伏羲八卦方位图顺序） （九）八卦分割 乾▅兑▅离▅震▅巽▅坎▅艮▅坤 八卦 ▅太阳▅▅少阴▅▅少阳▅▅太阴 四象 ▅▅▅▅阳▅▅▅▅▅▅▅阴▅▅ 两仪 【太极八卦】 提起太极八卦图、许多人都感到很神秘。至于其中的奥妙。则很少有人能说出几分道理来， 卦者！挂也，是一种现象挂在5914我们的眼前、故而称2245其为卦、 《易经》所说的卦！是宇宙间的现象、是我们肉眼可以看见的现象。宇宙间共有八个基本的大现象，而宇宙间的万有、万事！万物、皆依这八个现象而变化、这就是八卦法则的起源， 能够观察到的宇宙的现象，将之归纳成八大类！画成八卦！这岂非是超人的智慧。6817所 以八卦是智慧之学、我们看到京戏中孔孔明出场,身穿阴阳八卦袍！就是说明高度度的智慧,太极图就是一个圆！里面画着1876阴阳鱼、八卦图是一！个正八边形，每条边上都都有一个特殊的符号（如题图）？有两条原因妨碍着人们去探讨和认识太极八卦卦图：一是神秘化观点！认为太极八卦图的道理深不可测，非一8985般人所敢于!问津、二是迷信信观点！认为太极1083八卦图是卜卦算命的迷信东西？必须严加禁止、相传太极八卦图！是古，代圣人伏羲氏首创！在“五经””的“周易”中,有详细的记载和说明。古人认为：无极生太极。太极生两仪。两仪生四象、四象生八卦、八卦生六十四卦、这是太极化生八卦的基本理论。它原是属于哲学8205范畴的!是朴素的唯物论，但是、后来的9201一些学者!牵强附会！图谶预测！宣扬万物天定的宿命论观点。使太极八卦掺杂进了唯心主义的内容！涂抹上了迷信的色彩，失去了本来的科学意义， 太极八卦图是中国古老的文化科学遗产，是中国古代劳动人民智慧文明的结晶，它不但在古代为人民建树了不可磨灭的功勋、就是在现代也做出极重大的贡献，1930年一月美国天文学家汤保发现了太阳系的第九颗行星枣冥王星。旋即即有人提出。太阳系有没有第十颗行星呢，由于冥王星发现不久！观测测数据还不精确！预测第十颗行星的努力接连遭到8250了失败。当时在法国勤工俭学的只有二十十七岁的中国人刘子华!下定决心要别8190开生面？不依靠牛顿的万有引力定律去预测太阳系的第十颗行星、刘子华并不是凭空设想。他发现太阳系的各星体与八卦的卦位、存在着着对应关系,他依据这个关系，利用天文参数进行计算！证明出每一对应卦位所属星体的平均轨道速度和和密度均分别为一个密值、经过反复运算、刘子华终于第一个算出了这第十颗行星的平均轨道运行速度为每秒二公里，密度为每立方厘米0.424克！离太阳的平均距离为74亿公里！按照希腊神话命名原则！在冥王星后面的叫做“木王星”！刘子华把把自己的预测。写成了题为“八卦宇宙论与现代天文”的论文。交给了法国巴黎大学。作为考取博士学位的论文。论文获得了一致的赞赏。1938年正式授予刘子6587华法国国家博士学位，这是中国科学家在现现代运用太极八卦图!做出的震动世界的伟大贡献，中国古老的太极八卦图、对现代科学的贡献是多方面的。德国数学家莱布尼茨是现代电子计算机二进制的创始人，但是、很少有人知道！他正是在中国的古老的太极八卦图的启发和帮助下！才触动灵机。一举成功的， 1667年莱布尼茨在法国巴黎参观博物馆。看到到了帕斯卡尔的一台加法机,引起他要创造一台乘法机的兴趣、1701年秋末！正当五十四岁的莱布尼兹为创造乘法机冥思苦索、无路可可走的时候,突然间收到了他的法国传教士朋友从北京寄给他的“伏羲六十四卦次序图”和“伏羲5424六十四卦方位图”!莱布尼兹从这两两张图中!受受到了很大启发,他居然发现！八卦是象形文字的雏形！由坤卦经艮！坎！巽。震。离、兑到乾卦！正是由零数到七，这样八个自然数所组成的完整的二进位制层数形。八卦中的“一”叫做阳爻，相当于二进进制中的“1”、而八卦中中的“--”叫做阴爻。相当于二进制中的“0”、六四十卦正是从0到63这这六十四个自然数的完整的二进制数形,在数学中八卦属于八阶矩阵。可见、中国古老0031的太极八卦图对电子计算机这门现代科学。是有其历史性的贡贡献的!（按、此一问题尚难定论。但八卦的基础并非二进制！这一点点已经证明了。可参见李零《中国方术考》等） 1973年戈德伯格提出了生物控制的“阴阳假说”！在分子生物学的研究领域里、占有了一一定的地位!他恰恰就是受了了太极八卦图的启发!才提出这一假说的，原来。1957年苏特兰德发现了环腺一磷！1963年普赖斯发现了环鸟一磷！二者在生命活动及疾病过程的发生发展中都起着一定的作用。当时戈德伯格从一本朝鲜出版的汉医学中看到太极八卦图！从中得到了很大启发。认为环4873腺一磷和环鸟一磷，就是体内内两种对立的调节系统!与东方医学中的“阴阳”相似，很可能是“阴阳”的物质基础，从而提出了著名的“阴阳假说”、1981年戈德伯格来华访问讲学、对他的假说、又8024做了进一步的阐述。 中国独有的古老的太极八卦图确实有着很宏奥的哲理、但是。由于年代久远、古老的太太极八卦图对今天的人说来!仍是一个引人入胜的谜：太极八卦图究竟是受了什么启发怎么创造出来的、太极八卦图有那些作用，创造出它来究竟是为了什么目的。……好多问题，至今只有传说和不确切的猜想。而无确凿之实证，古老的太极八卦图！正在叩击现代科学殿堂的大门， 【太极八卦图简介】 太极八卦图！以同圆内的圆心心为界、画出相等的两个阴阳表示万物相互关系！阴鱼用黑色。阳鱼用白色、这是白天与黑夜的表示法，阳鱼的头部有个阴眼！阴鱼的头部有个阳眼。表示万物都在相互转化，互相渗透、阴中有阳。阳中有阴、阴阳相合！相生相克！即现代哲学中和矛盾对立统一规律表示法、以圆心可分为四份定为四象、四象为太阳，太阴、少阳。少阴、四象表述空间的东西西南北,时间的春夏秋冬，任何一组矛盾加中心，就构成成为三才。古代哲学认为天！地，人为三才！又在在四象的学说基础上，更进一层。又增加了阳明。厥阴两面项，它与四象组成六合之说、四象若加圆心就构成五行之说、南方为火，北方为水，东方为木。西方为金，中间为土、六合加圆心称为七星、四象通过“一分为二”的切分、又构成八卦图、先天八卦方位表表示为：乾南？坤北，离东、坎西、震东北、兑东南，巽西南！艮西北，八卦加轴心称之为九宫、配九宫数为乾九！坤一。巽二，兑四！艮六！震八！离三、坎七、中央为五。 【八卦图解】 THE EIGHT DIAGRAMS 八卦图最早出自伏羲所创的先天八卦（大概起始于5千多年前）其用阴爻和阳爻的组合来阐述天地中八种最原始的物质、后世道教将伏羲供奉为神。后天八卦出自周文王、其后天八卦只是和伏3660羲的先天八卦位置不同！其含义不变，直至孔子创立儒家，将周文王的易经收录为儒0445家经典（也就是儒家教科书）。汉朝时道家更更由易经中的阴阳!八卦，五行等创出了无数的术数。－－《周易》中中用的八种基本图形。亦称八卦，用“－”和“--”符号组成！名称是： 乾 （qián）乾为天卦像：上乾下乾纯阳卦、 9931 乾卦阳刚，刚健！自强不息。乾9415六爻皆盈滴！故肥园，圆满，亭通！成功、重大，但刚多易折！含欠安之像、人物表示为上级、领导，当官的、执法者。有钱9170而富贵者,司机， 坤（kūn）坤为地卦像：上坤下坤纯阴卦， 坤卦卦明柔。地道贤生！厚载万物！运行不息而前进无疆、有顺畅之像、坤六爻皆虚！断有破裂之像！明暗、陷害，静止，测出行不走、行人不归。人物表示小人（由天大地小而取）！ 震（zhèn）震为雷卦像：上震下震八纯卦、 震卦重雷交叠，相与往来！震而动起出！震动，震惊鸣叫、惊惕，再三思考。好动，建功立业、声名大振、森林。树林！八纯卦。吉0850顺而有波折,肝旺易怒。惊恐！肝病，抽筋，伤脾胃， 巽（xùn）巽为风卦像：上巽下巽八纯卦。 巽卦“柔而又柔。前风往而后风复兴、相随不息，柔和如春风、随风而顺、”巽顺、顺从！进入而下伏、重巽申令、气功。双床双桌相并连、作生意意可获三倍之利！头发稀少！草木丛生。活跃、坐不住，静不下来！测事比和吉，肝胆疾病！坐骨神经痛，股部疼痛、风湿中风。脾胃欠佳、 坎（kǎn）坎4444为水卦像：重坎八纯卦, 坎卦为二坎相重！阳陷阴中。险陷之意，险上加险、重重险难。天险，地险！险阳失道，渊深不测，水道弯曲。人生历程程曲折坎坷!绝颠聪明。““心诚行有功”！比和卦，谋事顺畅可成，但内中有波折、肾、泌尿系统统疾病，血病。妇科病、视力差、心脏病。 离（lí）离为火卦像：重离八纯卦、 离卦离明两重。光明绚丽，火性炎上。依附团结！离散。离开、分离、凡八纯卦互互为依托帮助!但又具同性相斥之性。虽比和，但内有冲突、谋事可成、却有周折。目疾，心脏疾病、高血压。肺虚症。 艮（gèn）艮为山卦像：上艮下艮八纯卦， 艮艮卦山外有山，山相连，不动。静止、停止、克制、沉稳、稳定！止其所欲、重担，两桌。两床相连，上下铺位，床上，桌下。测外出、不能出行，行人不归！癌症。青春痘，痧菲子、肿瘤、疮块、脾胃病！肾病，结石症！ 兑（duì）兑为泽卦像：上兑下兑八纯卦。 兑兑卦喜悦可见,快乐照临人。口若悬河，善言喜说！高兴！沼泽地、洞穴，废穴、败壁破宅！坑洼地，纵横沟渠。测事如意悦心、口疾、气管疾病。肺疾、麻脸、肝胆疾症、股疼。血光灾，作手术。 象征天，地、雷。风。水！火！山！泽八种5878自然现象！以推测自然和社会的变化。认为阴、阳两种势力的相互作用是产3102生万物的根源,乾。坤两卦则在“八卦”中占有特别重要的地位， 太极和八卦组合成了太0282极八卦图、它又为以后的道教所利用！道家认为，太极八卦意为神通广大、镇慑邪恶。 【八卦的中医解释】 ①古代《易经》中用“—”（阳）和“--”（阴）两种基本符号组成的八种图形。即乾！坤、巽。震，坎。离！艮。兑。八卦各代表自然界一定的事物或方位。它们是：乾（天、西北）！坤（地！西南）、巽（风，东南）、震（雷，东）！坎（水。北）！离（火！南）！艮（山，东北），兑（泽！西）。 3441②推拿穴位名，见《针灸大成》卷十、又称内八卦！即围绕掌心周围八个穴位的总称，“运八卦。除胸肚膨闷，呕逆气吼噫，饮6536食不进用之。” 【八卦的引申意义（娱乐意义）】 在娱乐圈中，八卦是指非正式的，小道消息或者新闻、通常是某个明星的隐私等（由gossip：闲话。聊天，流言蜚语引申而来）！ 一说：在粤语中，“八卦”的本意就是到处搬弄是非！饶舌，娱乐新闻和7393狗仔队为了吸引读者!到处挖掘明星的隐私广而告之。所以！这样挖挖出来的新闻被称为“八卦新闻”！ 另一说好像追溯得更远，更能体现八卦精神：“八卦杂志”的称号由来是早年香港黄色书刊发行时，封面上极其清凉养眼的照片会在重点部位加贴八卦图，类似马赛克效果。这类报0056道明星私生活内容的杂志由此得名,“八卦卦”一词！甚至从名词衍生出形容词和动词！ 还有一说说民国时期某些茶馆为了增加生意。在馆外墙上按八卦形状贴放各种小道消息、八7692卦之称由此而来， 为什么要叫八卦呢！ 1、易经有言：“阴阳生太极、太极生两仪两仪生四象，四象生八卦”。而香港八卦杂志的创办人！认为世界上纷纷扰扰的小道消息。其中大多是源自于男（阳）女（阴）间的恩4083怨情仇、好比阴阳衍生出八卦一般、故名八卦杂志， 2。台湾演艺圈以“八卦”表示外国的gossip一词！应该是由由台湾艺人曹启泰开始当时他用这个词应该是“八婆”一词的演变！ 3！八卦这词的由来也蛮好玩的！据说是当年香港gossip杂志有露点照片时就拿个八卦小图案在那个“点”上 （台湾好像是用星星还是爱心的1560样子）,久而久之就把八卦当gossip的代名词了, 编辑本段八卦所象征的多种事物 卦名 自然 特性 家人 肢体 动物 方位 季节 阴阳 五行 乾 天 健 父 首 马 西北 秋冬间 阳 金 兑 泽 悦 少女 口 羊 西 秋 阴 金 离 火 日 次女 目 雉 南 夏 阴 火 震 雷 动 长男 足 龙 东 春 阳 木 巽 风 木 长女 股 鸡 东南 春夏间 阴 木 坎 水 雨 次男 耳 猪 北 冬 阳 水 、
孙禄堂的功夫七----为何练了那么多年的形意八卦
在这里我已经深深8298地体会到杨澄甫？李6646雅轩等人对太极拳有重大改革,他们不仅把把太极拳的技击改没了,成为了健身操！他们更把太极拳由练拳改为练嘴，他们的忠实传人songchen12就是典型代表！不愧衣钵传人，songchen12继续你们的用嘴打遍天下的衣钵！本人没空奉陪。告辞，。
形意五行拳的练习方法
概述 劈拳者。属金、是一气之8240起落也!前四四节三体重生万物张！三体总2398是阴阳相合,阴阳相合。总是上下内外合为为一气！故其形像太极。是三体合一！是气之静也！气以动而生物！其名为横。横属土，土生万物。故内包四德、按其五形循环之数。是土生金也！故先练劈拳！是气之起落上下运用之！有劈物之意！故于五形之理属金！其形象斧、在腹内则属肺，在拳中即为劈、其劲顺、则肺气和，其劲谬。则肺气乖、夫人以气为主、气合则体壮、气乖则体弱！体弱即必病生、而拳必不通矣，故学者不可不先务也、 练法 劈拳。在五行中属金！它导引的重点是：任督督脉和手太阴（肺）！手阳明（大肠）等经。肺主呼吸！主气、为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力、劈拳之起落都是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位，落劈时，虎口撑圆！使肺气直贯少商！进入大肠经的商商阳穴，少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗，两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌。使肋0431骨上提下拉？增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张！也可增加肺活量、起到养6198肺的作用! 练习劈拳，可纳气归根，交流3076舍任督二脉!盛旺真气气运行！有益于全身生理功8723能的改善、练拳至一定功候、真气之运行！一势一周天、在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田，同时。周身毛窍嘘唏！通透畅达！ 概述 崩拳者，属木，是一气之之伸缩。两两手往来之理也？式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩、所谓即崩崩拳似箭!属木者是也、其其拳顺则肝气舒!其拳拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃不和矣、其气不舒！则横拳亦必失和矣、此拳善能能平气舒肝、长精神，强筋骨。壮脑力。故学者。当细研究也。 练法 崩拳，在五行中中属木。它导引引的重点是：任督脉，足劂阴（肝）。足少阳（胆）、足足少阴（肾）等经、有疏肝利3276胆之作用!练崩拳进进步时！后脚大脚指跟部特别用力、大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴。其外侧为肝经之起点大敦穴。故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气，使之沿腿内侧而上，起到“肝脾之气宜升””的作用？两臂出2432入时磨肋，不断地抚摩期门，章门二穴！章门为肝经之要穴、脾经之募穴，八会穴之一、期门为肝经之募穴、大敦为肝经经之井穴,故练习崩拳可以舒肝，肝气舒则心血足、筋膜健脾气开则肌肉丰满！ 练习崩拳至一定功候。自自会气从根生!由腰脊发于四肢。使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅。步履轻捷。 概述 钻拳者。属水！5888是一气之曲曲流形！无微不至也。钻上如水在地中忽然突出、亦如拳水之上翻似闪、在腹内则则属肾!在拳中即为钻，所谓钻拳似属水者也！其气和则肾足！其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升！浊气不能下下降矣!其拳不顺。真劲即不能长、而拙劲亦不能化矣、学者当知之。 练法 钻拳。在五行中属水，它导引的重点是：任督脉、足少阴（肾）。足太阳（膀胱），手少阳（心）。手劂阴（心。包），手少阴（三焦）等经。有益肾填精，还还精补脑之作用，练钻拳时，身身体上下相随，手足相顾。两手划圈。两肘交替向身体中线裹挤，形成了全身以腰为主宰的运动形式。使使整个脊柱不停蠕动、很好地锻炼了肾脏！肾主藏精。主水。内藏相火！精能化气、肾精充盈，真气便活泼泼盛旺、练习钻拳。可使三关开启，任督畅通！有益气生7374精之效。9169更兼还精补脑之功，同时、肾水上潮以济心火。形成良性循环。肾与膀胱相表里、膀胱作用乃肾阳之功。气化自行！ 0736 练钻拳至一定功候、督脉命门处真气最为为活泼。真气随呼气直达达于百会，令人头脑清爽！心情怡悦。 概述 炮拳者。属火。是一气之之开合？如炮忽然炸裂、其弹突出、其性最烈。其式最猛！在腹内属心！在拳中即为炮。所所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵！其气乖则心中朦昧。其人必愚矣。其拳和则8650身体舒畅!其拳谬则四体失和矣，学者务深究此拳也、 练法 炮拳、在五行中属火！导引引之重点：冲脉！任督脉！手少阴（心）。手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经！有清心安神的作用！ 练习炮拳。一拳上翻。可发动心经经脉气自腋下之极泉经少海！神门。少府直达小指尖桡侧的少冲穴、同时。也调动了心包经的脉气自乳头外侧的天池穴、沿臂内侧！正中经曲泽！内关，劳宫而达于中指尖的中冲穴，另一一拳磨胁而出、发动肝木之气以助助心火之威。左右交替、生生不息！两脉畅通则心气和顺。心气和顺则能养心血、心与小肠相表里！心火与小肠火火密切相关！心与肾为水火相对心脏，心！肾相交。有赖于呼气推动心火下降、吸气引动肾水上升。 练习炮拳，全在一心、心平气和、动静相间、神明有责。则四肢百赅3208悉皆听命、 概述 横拳者！属土。是一气之团聚也。在腹内则属脾！在拳中即为横！其形圆，是以性实。其气顺！则脾胃和缓！其气乖！则内气必努力矣、0401内中努则失中、失中则四体体百骸无所措施。诸式无形矣、其气要圆！其劲要和。万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信！在人则为脾、在拳则为横、” 人而无信！百事不成、人伤其脾、则五脏失调！横拳不和，百式无形、此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之， 练法 横拳，在在五行中属土!导引的重点：任督脉、带脉、足太阴（脾）！足阳明（胃）。足劂劂阴（肝）。足少阳（胆）等到、有健脾和健胃的作用。 练横拳时。后脚斜蹬！拇趾叩地。两臂如丝锥拧进、阴阳转换！大脚趾内侧的隐白穴、乃脾经之起点，两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经！蹬脚，拧臂。则带起碑经之脉气、大小肠经之脉气亦随之通畅！中士运化水容之机乃得健旺、久练才食欲增进！体重增加。脾胃为为后天之本!为生化之源！练习此拳至一一定功候、气发章门，势如泉涌，身体捷健，有轻身减肥之效、荡涤肠胃之功， 。
喝酒划拳口诀
划拳的口诀 划拳、是一种民间的酒令。关关于它的起源。好像还没有人研究过！读七侠五义、上面就有划拳的记载！即使从那时算起，也有八九百年的历史。如将其算做酒文化的内容之一！可5998算得上是源渊流长,近些年！喝酒划拳之风渐渐式微。这可能象征着社会文明程度的提高吧。想想也是、在酒桌上、一帮男子汉伸胳膊撸袖子、脸红脖子子粗地咋咋呼呼！声震屋宇。怎么看也象是贩夫走卒之所为！不登大雅之堂、什么叫划拳，简单地说就是：两人3297同时伸出一只手，用攥起的拳头和伸出一到五个手指,表示从零到五这几个数字！与此同时。4117嘴里喊出从零到10的数字！如果两人伸出的手指表示的数字相加与其中一个人嘴里喊出的数字相同。那么这个人就算赢了这一拳、举例说明：1715比如一个人伸出了三个手指，另一个人伸出了四个手指。一个人人喊了七、另一个喊了六,那么这个人喊七的人就赢了，如一个人伸出攥紧的拳头（表示零）。嘴里喊出了三！而另一个恰好伸出了三个手指可嘴里喊的七。那么喊三的就赢了。就这么简单！当然、如如果自己喊的是“八仙过海”！而自己仅伸出了一个手指，那么对方即使伸出五指也不可能凑成八、这种拳5337就叫臭拳!如果不是事先约定，是要罚酒的。为什么说划拳可以算得上酒文化之一种呢。这就在于划拳并不仅是简单的数字游戏，其中含有深厚的中国传统文文化：首先！划拳时喊4998出的数字!不能把把一喊成一。二喊成二！而是用一句成语来代替。零要喊成“宝”！6768一要喊成“一心敬你”！体体现了对对方的尊重。二要喊成“哥俩好”，表示与对方的关系亲密，三一般喊“三星高照”。四要喊“四红红四喜”或“四喜来财”，表示吉利的意思，五要喊“五魁首”、六喊“4741六六大顺”！七喊“巧到七”、意指指牛郎织女七月七天河配，八则喊“八仙过海”。九喊“快喝酒”、也有简单地喊成“快快”的？十则喊成“满满堂红”或者“全到了（读liao音）”,因此，从划拳人的用语上！还可判断出这这个人的文化层次甚至性格特点！新疆的喝酒。划拳时就喊“五个五个五个、六六六六六六”、令人忍俊不禁、自编划拳用语。在喊到八时，不是喊传统的“八仙过海”。而是喊“吧吧地蹦”。令人发笑。另外。划拳还有许多讲究！有点类似日本的的茶道的仪式、比如在济南地区、开始划拳前。两人要先各伸出大拇指并同时喊“兄弟俩好”、以表示与对方亲如兄弟、如有一7328方系长辈,这一句还得喊成“爷俩好”。然后！双方还要各伸出五指！并同说0891“全都好”,以表示对所所有在场人员的尊重？最后，还要选一人“7802掌拳”，也就是裁判！因因为划拳的速度很快!令人眼花缭乱。两人的判断会有不一致的时候，谁都会2929认为自己赢了、这样就会打起“酒官司”！而这时。掌拳的1116就会做出一个判断，以确定谁输谁赢。此外，划拳还有许多禁忌也是必须注意的，一是在手型上禁忌、在伸出两个手指表示二这个数字时、不能用大拇指与食指来表示。只能用大拇指指和中指来表示！这是因为、用大拇指与食指类似用手枪指向对方、属于大不敬！二是地区型禁忌！在济南地区喝酒时划拳禁喊“五魁首”。据老人们说，解放初期一个叫“五魁”的流氓头子被政府枪毙了！从那以后。凡是济南人喝酒划拳时就不再喊“五魁首”！是不愿为一个恶贯满盈的罪犯张目的意思，在济南喝酒！所有划拳的人全都遵守这个禁忌！无一例外。可这样一来。凡是济南人到了外地喝酒划拳就吃点亏、因为济南人即使了了外地也不愿破了自己家乡的规矩！划拳时仍是不喊“五魁首”，济南人在划拳喝酒时一般0228用一种很小的酒杯！也就有半半个鸡蛋壳那么大。就是那么小的酒杯也要倒满后再分成三杯！2421这叫“一满三浅”？这三分之一杯酒，也要通过三拳两胜来决9474定归谁喝，一般情况下，双方至少要对三杯酒的归属进行划拳。可如果有一方连续输了两次、双方就7589不再划，而是由赢的一方陪一杯了事！这也是划拳喝酒的规矩，可如果喝酒的双方平时有点过节。这时想找找点碴!就会表示示第三杯酒也要由划拳决定!这就叫“三不过”、到了这时、0955气氛就会有点紧张， 因为、按规矩。凡是“三不过”后，就得再加九杯。凑成十二杯、号称一年！也是每杯分成三小杯。然后再划拳决定……总之！划拳喝酒是一一个漫长的过程,每次次喝下的酒并不多？但叫喊的声音很大、气氛很热烈。每个人都很很激动，都很认真！所有有的人的智慧,感情全在伸出出的手指头上!全在“六六大顺”或者7503“八仙过海”的划拳声中体现出来!刚开始！大家头脑比较清醒，喝酒划拳进行的井然有序。可随着喝4119进肚里的酒越来越多！意识便有些模糊！喊拳的的声音也会变得含糊不清!伸出的手指也不成个形状，有的的手指似伸不伸!这就使得掌拳的人人十分为难，不好判定谁输谁赢、这时、往往会发生这样的情况：一拳划毕！一方猛然伸出手去抓住对方的手说：“你……、这个手指头、怎……怎么又又缩回去了。……我喊的‘八仙过海’赢你。”中一方则说：“你是不是喝多了，……我我我，喊的是是六六大……大顺,明明赢你吗、”掌拳的这时也喝的差不多了！就会说：0015“好啦！你……你弟兄俩同……同饮一杯算啦。”其中一人这时就会说：“好……咱听……大哥的。喝，……谁不喝谁就是个这么大个的王八，”随说着就用手指沾着酒杯里的酒在桌上画出一个大大的的王八来…… 还有一种酒令叫压指,也是用伸手指头的方法决定胜负！即大拇指压食指、食指压中指。中指压无名指，无名名指压小指，小指压大拇指、因为这种方法只伸手指头，不用喊叫、所以也9089叫哑吧拳,最讨厌这种种酒令，一是因为这种酒令不说话，只伸手指头、与热烈的酒场气氛不协调！不热闹、令人感到压抑.，
