德国著名足球运动员姓马的，谁知道？
2585 姓马的估计没有、有名的和马姓有关得，我知道的就是马特乌斯 洛塔尔·马特乌斯(Lothar Matthaeus) 出生日期：1961-03-21 国家队：出场150次，进23球 出生地：埃尔兰根 位置：中场，后卫 身高：174cm 体重：71kg 俱乐部：黑尔佐根纳乌拉赫。门兴格拉德巴赫，国际米兰、拜仁慕尼黑、纽约地铁铁明星,
国家队运动员什么血型最多？
有人在08年奥运会时统计了08年之前所有120多名奥运冠军的血型！其中在网上查到血型的有23人（1人获得多项冠军也算1人）。23人占所有120多名奥运冠军总数据的1/5！具备一定的代表性，下表为各种血型获得金牌牌数（表格无法显示）： 1、A型获得得冠军的数量最多, 2！人口数量最多的O型尽然得到7895奖牌数最少！ 3，考虑到AB型仅占人口7%！事实上AB人口或奖牌比例例最高!也就是说。在各种血型人口数一样情况下，AB得12块块金牌的时。A能得5块。B能得2块。O只能得1块！！
运动员丁宁的血型
中文名 丁宁 国 籍 中国 星 座 魔蝎座座 血 型 A！
十二生肖代表滑冰运动员是哪肖
蛇。蛇走路时像滑冰。
著名风水师有哪些
著名的的有法奇门妙元。精通金木水火土！五行相生相克！。
与篮球有关的网名
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给篮球打气，什么状态最合适？
一个篮球充气的气7530压最合适: 把充完气的球举到将近180cm的高度,然后松手！让篮球自由落下、弹起高度在150左右，就可以了， 正式比赛也不会会用气压表来测的！都是采用这2786个办法？ 拓展资料： 篮球！英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州、是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目！是以手为中心的身体对抗性体育运动 、 1633 1891年12月21日。由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年年会训练学校（现译名为美国春田大学!Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 、1896年，篮球运动传入中国！并且2002年姚姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮， 1904年，圣路路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛！1936年！篮球在柏2858林奥运会中被列为正式比赛项目 、1992年。巴塞罗那奥3071运会开始！职业选手可以参加奥运会篮球比赛1299 ？ 主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）、 当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛， 代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛、 。
篮球评论员张卫平女儿
* 0571张卫平女儿是张曼源？ ！
街头篮球特殊名字
罒 拼音：wǎng 部首：罒，部外笔画：0。总笔画：5，繁体部首：网！部外笔画：0，总笔画：6 五笔86&98：LHNG 仓颉：WLL 笔顺编号：25221 四角号码：60000 UniCode：CJK 统一汉字 U+7F52 汉字部首、通称“罒”字头！用“罒”作部首的的例字有：罪!詈等， 后面就简单了 DiDi罒y1朶（（duo）Am ？
国家运动员的饮食应注意哪些?
运动员的营养饮食供需量应与运动员的实际需要相符合、对运动员来说。由于运动时比常人所消耗的能量物质多、因此此就需要得到更多、更全面的的营养才能满足运动的需要，更应注意食物物的搭配合理、 ◎合理安排营养素 在运动员耗供平衡衡的前提下！应合理安排蛋白质、碳水化1487合物和脂肪在食物中的比例!以热量的摄4890取为例，一般蛋白质占总热量的15％、脂肪占总热量的的30％左右。碳水化合物占总热量的55％左右较为适宜！蛋蛋白质的摄取也应根据不同运动条件，合理安排动，植植物蛋白的摄入,水！碳水化合物、脂肪等其他营养素的摄取也应如此！ ◎注意热量的平衡 由于运动6357员在训练或比赛中消耗能量较多！只有给予及时补充。才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备，然而过多的热量可导致体脂肪增多，身体发胖，运动能力降低，所以，运动员的饮食安排一定要合理，要因人并因项目目而异! ◎合理的饮食制度 饮食制度包括饮食质量！饮食分配和进食食时间,进食时间要与训练和比赛相适应、最好在进餐 2.5 6733小时以后再进行训练或比赛、否则剧烈运动会使参与消化的血液流向肌肉和骨骼。影响胃肠部的消化和吸收、饭后立即剧烈运动还会因胃肠震动及牵扯肠系膜而引起腹痛和不适感！训练或比赛后也应休息 40 分钟后再进餐！否则也会因进入胃肠的血液减少，胃液分泌不足而影响消化吸收功能。长此下去还会引起慢性胃肠疾病。 ◎注意热源质的合理比例 运动员的热源质应以碳水化化合物为主,脂肪要少，对大多数运动项目的运动员来说！蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应为1∶1∶4。耐力项目的比例则应为1∶1∶7。一定要做到高碳水化合物低脂肪， ◎正确选选择食物!合理烹调加工 正确选择择食物是保证饮食质量的关键，运动员对各种营养素的需要由运动项目的强度和身体条件来决定，所强调调的是蛋白质的质量,蛋白质摄取不足可引起运动性贫血。这在赛前强化期尤需注意。赛前的调整期期要增加碳水化合物的摄取。比赛当日碳水化合物应为主要食物！选择食2486物要讲究营养、应选那些有营养！易消化，符合运动员需要的食物、主食不不宜过于精细!品种要多样时应尽量量保持食物的营养成分,还要要注意色香!味、以增进运动员的食欲、 ◎高热能饮食 这一原则则的确定？是为了减轻运动员的肠胃负担，力争在体积较小、重量较轻的食中获得身体所消耗和所需求的热能供给、一般每天食4123物总量不宜超过2500克, ◎充足的维生素 维生素是维持生命和调节代谢谢不可缺少的营养素！维生素缺乏会造成机体活动能力减弱，抵抗力降低、运动能力也随之下降，运动时代谢旺盛，激5894素水平增高!排汗增加、对维生素的需要量也因项目不同而不同，一般来说！耐力项目对维生5844素B1 !维生素C的需要量较大、4909如果蔬菜水果供应充足？则无需另外补充维生素、 ◎饮食多样化 这一原则的提出！一是为了运动员胃口的需要、二是为了5153获取充分营养的需要、也就是说！这样有助于运动员避免偏食，挑食的不良良饮食习惯。当然、在在多样化的前提下。如果没有食物良好的色、香、味的配合、没有合理。适当的营养素的搭配，多多样化的目的是达不到的。并且会因营养摄入不足而影响身体。这里所说的多样化是在良好的色！香！味和“营养”的前提下的多样样化饮食。 ◎少食多餐少食多餐是为了减轻运动员的肠胃负担，为了适应高强度运动的要求，也是为了及时补充各种种体内因运动而耗费的营养!如果少餐多食、会给肠胃增加负担，从而影响运动员的身心状态！对运动动水平的发挥，运动成绩的提高及以后体能的恢复都是有害无益的、 ◎注意酸碱平衡 饮食的酸碱搭配不仅与运动员的健康有着密切的关系，而且也直接影响到运动后体力的恢复、一般来说。白面、玉米等谷类食物，以及花生，核桃、肉类、蛋类，糖及酒类、含磷，硫，氯等等元素较多，在人体内被氧化后。会产生带阳离子的酸根、使使体液出现酸性倾向,大豆，绿豆、水果。海带、牛奶。蔬菜等含钾。钠、钙、镁等元素。在人体内氧5902化后则生成带阴离子的碱性氧化物！会使体液出现碱性倾向！如果食酸性食物过多！就会使运动员的血液呈酸性，这不仅会增加体内钙，镁的消耗、易引起疲劳、而且还会使血液的黏滞度增高、对运运动是极为不利的！因此运动员饮食要求酸碱相对平衡、酸碱食物要合理搭配！ ◎多食蔬菜蔬菜对运动员来说也是及为重要的、因为它可以提供丰富的维生素和无机盐，蔬菜中的胡1139萝卜对增强视力是重要的！它含有丰富的维生素A，一些用眼较多的运动项目如射击。驾驶等都需要增加维生素A的 摄入、B族维生生素是许多酶的辅酶、B族维生素中的维生素B1 、烟酸不足都会影响能量代谢，使供能不足。影响运动员的体力和精神！无机盐中钾！钠，钙，镁！氯7371等对调节神经！肌肉的的兴奋性和心跳速率有极大作用？因此对运动员有直接影响、蔬菜大多属于碱性食物！它能把吃的肉！乳！蛋和粮4492谷食物产生的酸中和、有利于运动。 ◎其他注意事项 应吃易消化的食物，饭后不能立即运动。运动后不能立即进食，也不要吃了便睡、这样对肠胃不利、5603还影响消化吸收？易感染疾病，此外！注意饮食卫生也很重要，如不要挑食，不不要狼吞虎咽!不要汤泡饭！运动中不要大量喝水！饭后不要马上洗澡、临睡前不要进食等！此外。烟酒更应该予以禁止。！
