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如何练好拉丁舞

  一!首先练好胯位   拉丁舞的最主要特点就是八字胯,    第一个要点是肩放平!不能摇来摇去!   第二个要点是脚呈小八字。脚跟相碰、扭动时脚跟是不能离地的!   第三个要点是腰部象扭毛巾一样。拉到自己的最极限!   久而久之、就可以跳出非常漂亮的胯部动作了?   二。准确掌握拉丁舞身体动作三要素:   (一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动。而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸,   (二)性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞!大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作?因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情!眼神及身体动作来表达,讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解。因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事!   (三)平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出、在连续旋转动作时!速度应由慢渐快再渐慢。4004重心在张开的双足之间,不可太前或太后!脚部的移动不可过大或过小。而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位,   三!最终跳好拉丁舞   跳拉丁舞最重要的是感情、不但对舞蹈要有感情。对音5380乐也要有感情!伦巴的缠绵,恰恰的欢快,桑巴的豪放。斗牛的激烈,牛仔的活泼,都是舞蹈与音乐的结合?所以要有感情...基本功也很重要。虽然没有套路那么好看,但是是基础。在老师教基本动作的时候、一定要注意老师脚。胯!肩的力度、注意细节。就有感觉了..   拉丁舞其实是一个非常漂亮的舞蹈、拉丁舞分:伦巴舞!恰恰舞,牛仔舞。斗牛舞、桑巴   拉丁舞的五项舞蹈各有风格!桑巴的激情、恰恰的活泼。伦巴的婀娜!斗牛的强劲!牛仔的逗趣。风格的不同。最主要的是内涵的把握。   拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴、它被誉为“拉丁之魂”,学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习,伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵!动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部,臀部的曲线美,男女伴之间若即若离?十分优美!而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥!虽与伦巴有很多相通的地方!但它俏皮欢快、风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力、   对于初学者!建议把注意力集中在跳好基本步上、这一9343点看似简单,但真正做好的人并不多!千万别以为几个节拍的基本步就那么简单、里面有很多学问!重要的是通过学习拉丁舞步、获得那5879份感觉?   在跳拉丁舞时、人体的状态应分成3部分。    1.上半身,尤其是肩部应巍然不动!体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现!   2.身体中部、包括腰部和胯部应尽情地扭动!彰显了非洲文化活泼。外向的特点,   3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化、拉丁舞中的舞步有一些是起源于此!   所以要跳好拉丁舞。必须好好体会这3个特征、将多元化的个性融会到肢体语言中!真不是件易事、   伦巴舞和恰恰舞:   1. 两脚自然轻松的靠拢站好?   2. 挺胸。脊柱骨伸直,不可耸肩。   3. 任一脚向侧6100跨出一步。支撑重心的另一只脚伸直!并将体重全部移到这只上面!以使骨盆可往旁边方移动。因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟、其膝盖要向后锁紧?至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。   桑巴舞和牛仔:   1. 两脚自然轻松的靠拢站好、   2. 挺胸、腰杆伸直、不可耸肩!   3. 任一脚向外跨出一步?支撑重心的另一只脚伸直!并将体重全部移到这只上面!使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板!并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧!某些舞步则是例外!如森巴舞中的分式摇滚步!后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步、   由于西班牙斗牛舞!没有骨盘或臀部的运动。其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:   1. 3112骨盘向前微倾!   2. 重量由两个脚掌很均匀的承受、   3. 当脚伸直时。膝盖不可向后扣紧!有一个例子除外!那就是西班牙舞姿,、

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拉丁舞的斗牛舞要点是什么

  基本要点:   要点1:跳斗牛舞的时候很重要的1068一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓!眼睛不1375能乱闪!一1988定要有一个目标点,   要点2:斗牛舞不能有过多的起伏,要求的是安静,你想象一下,一头很凶的牛在你面前!你能做很夸张的跳动吗,动作利落,安静,   要点3:手的姿势要保持拿斗篷的形状、西班牙手位也要保持原来的形状!   要点4:在摆造型多数要让上身与下身保持扭到尽9719头的形状?下巴对着肩膀   要点5:上身向后的度要去控制?只能是胸部以上。   男女配合要点:   要点一:跳斗牛舞的时候眼睛一点要盯着舞伴。就算舞伴去到你的后面、你也要用余光看着她。   要点二:女生下腰的时候,眼睛也要盯着男伴,保持脚到胸口都是一条直线(特殊造型除外)、   要点三:本堂课的双人动作!女生最后的移动是让男生去领带了!女生以4843后脚为轴。要想超过男生的脚。必须下降!让身体的延伸,不要去移动!移动是男生转动的时候带动的,两个人的手要保持圆弧形。   要点四:当两人做闭式移动的时候,两人的手要保持圆弧形!凡0520是有连接的点?都要产生相反的力量,双方在做移动的时候!不能抢占对方的空间、要让空间感觉最大(但前提是必须保持轴的垂直)!   要点五:男生在左移动之前!要转动轴!先让女生到达准备位置、才可以移动,要不然、女生是没办法到达正确的重心位置。   要点六:当男生要带动女生回来的时候、首先要保持两人手的力量,不能增大和减少,让两人的身体去产生延伸。再依靠两人回到原位的力量把女生带动回来(注5469意:不能用手带动女生是依靠两个人回重心的力量,   大家知道拉丁舞是需要运用身体的!不管是男士引1997带也好。女士配合也好、或者单人舞蹈也好、身6043体的运用是不可或缺的,而运用身体的学问很大了。在不同的动作下有不同的用法,甚至需要和你的重心和胯部的动作配合才能更加完美的运用出来、那么现在偶要说的——肩胛骨的运用!则是身体运用里面的一个基本用法、所有的身体运用里面都是由这种基本用法构成的,   首先。大家要知道肩胛骨在什么地方!   再来就要说到拉丁的一个基本元素——八字胯或者叫率动……有很多叫法。只要大家知道意思8044就OK了,我们这个肩胛骨的运用很像八字胯!但是并不像胯位那4975样有摆荡!可以说是一个平的运转过程!说到这大家应该知道个大概了吧!好了。那么我就再来把它细化一下。   我们先从左边开始。首先!把左侧肩胛骨对应的前胸顶出去,千万注意不是肩膀哟。就是那个……什么东东的上半部分,(可能有女士观看、所以偶不好明说啦……嘿嘿)肩向后走。现在你的身体应该是左前右后,怎么后,再继续往下看!   再把左边的肩胛骨向后推,不要向下,虽然表现出来的是向下,但是你自己感觉的力量应该是向后?很多朋友都是去乱模仿别人、搞得自己身体塌掉了一半!所以千万注意,这时候的身体应该是左后右前。   右边同上……嘿嘿嘿!这样!肩胛骨的运用就大功告成啦!   要勤加练习!这样才能在舞蹈当中熟练的运用、而且不会用错咯~哈哈   顺便偶举几个运用的例子。   在手位的运用当中!比如偶出左手!那么在出手的时候、左侧肩胛骨在前,延伸的时候左侧肩胛骨在后!具体的要在实践中去体会,   在双人配合当中,男女面对面,那么如果男士的左侧肩胛骨在前、那么女士的右侧肩胛骨也在前,注意,男女是相反的哟!!

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拉丁舞伦巴舞方形步的问题,请拉丁舞老师回答一下! 谢谢! 不要来灌水

  并腿站好、手臂打开!   four时弯右腿膝盖,右脚段9003趾着地?给地板一个向下的力、左腿伸直,膝盖向后抻、就像拉开弓那样。左胯由前向后转右胯向前   one瞬间出右脚,左脚7775脚间点地!脚跟尽量往前转?然后右胯向后转   two左脚通过收回向前出去、像用脚尖踢小石子一样、右脚段趾!脚尖转向旁边,右胯抬高、   and左胯向后转做成“切克”位   three右脚重心左脚点地   and右胯向后  3955 我看了你的大概都是正确的。但胯是要成“8”字转动的!而不是简单立起放下的问题、是看视频学的对么!如果能找老师教的话最好,很多东西视频是不会教你的。尤其是舞蹈的感觉   我比较喜欢变节奏把韵律拉长。你初学的话步子就照你写的那样就好!    鼓点的瞬间是出步子的、速度要快。8627其他时间都用来转胯要有感觉不要“肉”了,练一下八字胯对你会很有帮助   选慢一点的古典很强的音乐跟一跟?注意卡住最重拍one,自己喊节奏时从two开始喊。注意one的韵律。

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  1!办学许可证、凡是民5629办类培训机构都需要办理此证?开办艺术培训班亦不例外?投资者可以携带相关资料?到当地的教育局领取《民办教育培训机构审批登记表》,并按要求填写内容!再提交给窗口的工作人员,审批通过,即可颁发此证、   2,工商营业执照!只要你是以实体店的形式来做生意!那么。就得办理工商营业执照!投资者需要携带房屋租赁合同、法人身份证、资信证明等材料,到当地的工商局办理此证!   3!消防审批,投资者需要去当地的消防部门办理消防审批手续,以确保门店的消防设施合乎标准!如果、投资者开设的艺术培训班还提供吃饭的话,那么!还得办理卫生许可证和健康证,   4,税务登记证、领取了工商营业执照!组织机构代码证后,投资者刻好的公章之后,就去去税务部门办理税务登记证。领取增值性发票了、   。

常秉义在北京什么地方办易经培训班

  常秉义,山西的吧、他们的培训一般是不定期的   不过像这样的培训在太原有一家挺出名的     学这些东西要跟对人才行   业界有名的惠心堂易经学院你可以了解一下。


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