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书法节目取名

  墨缘执笔轻拂半世尘,

如何练好拉丁舞

  一,首先练好胯位   拉丁舞的最主要特点就是八字胯!   第一个要点是肩放平、不能摇来摇去,   第二个要点是脚呈小八字,脚跟相碰、扭动时脚跟是不能离地的、   第三个要点是3123腰部象扭毛巾一样、拉到自己的2770最极限、   久而久之,就可以跳出非常漂亮的胯部动作了!   二、准确掌握拉丁舞身体动作三要素:   (一)灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动。而是要以身体的动作来代领脚的移动!同时移动后的姿6573势应以身体由内而外不断的延伸、   (二)性感:拉丁舞必须是一男一女二人共舞!大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作,因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情。眼神及身体动作来表达!讲师并以森巴。恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解、因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事,   (三)平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出。在连续旋转动作时。速度应由慢渐快再渐慢、重心在张开的双足之间,不可太前或太后,3609脚部的移动不可过大或过小。而失去平衡。应不断的练习找出适当的步位,   三,最终跳好拉丁舞   跳拉丁舞最重要的是感情?不但对舞蹈要有感情!对音乐也要有感情、伦巴的缠绵!恰恰的欢快。桑巴的豪放,斗牛的激烈。牛仔的活泼,都是舞蹈与音乐的结合,所以要有感情...基本功也很重要。虽然没有套路那么好看。但是是基础!在老师教基本动作的时候、一定要注意老师脚!胯。肩的力度。注意细节!就有感觉了..   拉丁舞其实是一个非常漂亮的舞蹈!拉丁1055舞分:伦巴舞。恰恰舞,牛仔舞、斗牛舞。桑巴  8694 拉丁舞的五项舞蹈各有风格!桑巴的激情。恰恰的活泼。伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣、风格的不同。最主要的是内涵的把握、    拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”、学习拉丁舞的人。一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习、伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈!所以它的音乐较为柔美和缠绵、动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部。臀部的曲线美!男女伴之间若即若离。十分优美,而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥!虽与伦巴有很多相通的地方。但它俏皮欢快。风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力,   对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上!这一点看似简单、但真正做好的人并不多。千万别以为几个节拍的基本步就那么简单。里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉、   在5059跳拉丁舞时?人体的状态应分成3部分。   1.上半身!尤其是肩部应巍然不动、体现了西班牙人的高贵!8641是拉丁舞中白人文化的精髓体现、   2.身体中部!包括腰部和胯部应尽情地扭动。彰显了非洲文化活泼。外向的特点。   3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此,   所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征。将多元化的个性融会到肢体语言中、真不是件易事!   伦巴舞和恰恰舞:   1. 两脚自然轻松的靠拢站好,   2. 挺胸。脊柱骨伸直!不可耸肩、   3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动、因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟、其膝盖要向后锁紧、至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则,   桑巴舞和牛仔:   1. 两脚自然轻松的靠拢站好,   2. 挺胸,腰杆伸直!不可耸肩。   3. 任一脚向外跨出一步、支撑重心的另一只脚伸直、并将体重全部移到这只上面!使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧,某些舞步则是例外,如森巴舞中的分式摇滚步。后退缩步和卷褶步。以及捷舞里鸡走步。   由于西班牙斗牛舞!没有骨盘或8612臀部的运动、其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:   1. 骨盘向前微倾,   2. 重量由两个脚掌很均匀的承受、   3. 当脚伸直时。膝盖不可向后扣紧、有一个例子除外、那就是西班牙舞姿。。

给拉丁舞学校取名

  舞动奇迹   爱舞一生?

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拉丁舞恰恰和伦巴的八字脚区别

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