甲鱼的背甲称鳖甲!是颇有名的中中药材,具有滋阴潜阳。软坚散结功能,用于热病伤阴,虚风内动、闭经。肝脾肿大,胁肋胀痛等证,也是中医肿瘤科的2837常用药物?现代医学研究证实!鳖甲可以提高高细胞免疫功能,抑制肿瘤。尽管吃甲鱼对体虚者具有提高细胞的免疫功能,但也有不少禁忌、如:腹满厌食!大便溏泻。脾胃虚寒者不宜吃吃甲鱼、有水肿。胸腔腔腹腔积液、高脂蛋白症者也不应吃甲鱼、儿童及孕妇当慎吃甲鱼!死甲鱼不能吃,还有就是不要经常吃哦,20天吃一次就足以年轻人1个月一次很好!
甲鱼又称团鱼、水鱼。元鱼、它其实并不是鱼类。而而是鳖科动物。从从中医食疗的角度来说,3064甲鱼性味甘平、入肝脾经。具有养阴凉血、清热散结!补肾益肾的作用、 现代医学也证明,甲鱼是高蛋白食品!每百克甲鱼含蛋白质17.3克、还含有维生素A!可以明显提高血浆蛋白0565浓度和机体免疫功能!这与中医所谓的“甲鱼大大补”是一致的。因此。在结核病!肿瘤、心脑血管病6654等慢性消耗性疾病的食疗中?甲鱼都有“尊贵”的地位、 哪些人不能吃甲甲鱼 1?肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等因素。消化吸收机能大大减弱,而甲鱼含有很丰富的蛋白质。病人食后不仅难以吸收!反而会加重肝脏负担!严重时肝细胞还会大量坏死!血清胆红素剧增,血浆浆浓度升高!诱发肝昏迷。 2!失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用、虽然它具有滋阴益肾的功效、但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络。散瘀块作用、因而有一定堕胎之弊、尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强! 3!肠肠胃功能虚弱!消化不良的人应慎吃,尤其是患有肠胃炎。胃溃疡,胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。脾0788胃虚弱的人,更不能多吃、否则往往使入入不思饮食!肚腹胀满。甚至引起腹泻、 4!幼儿要少食甲鱼!甲鱼5128属于高蛋白质滋补品!儿童脾胃娇嫩、在食用时则有可能导致孩子消化不良、加加重脾胃的负担!因此要少食。 由于甲鱼有一定“凉性”,因此腹满厌食!大便溏泄!脾胃虚寒者不宜吃、有水肿,高脂血症的人也不宜吃!即便体质适合,也不要多吃久吃!要防止“滋腻厚脾”——也就是补养太过、影响正常的的消化功能,身体反而无法吸收这些些营养、 甲鱼的适宜人群 1。一般人群均可食用! 2!适宜体质衰弱!肝肾阴虚!骨蒸劳热、营养不良之人食用、 3。适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用! 4!适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用、 5。适宜干燥综合征患者食用、 6、适宜高血脂。动脉硬化。冠心病。高高血压患者食用、 7、适宜低蛋白血症患者者食用!适宜脚气9270病患者食用,。
蜂王浆!又名蜂皇浆。蜂皇乳!蜂王乳、蜂乳。是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,是供给将要要变成蜂王的幼虫的食物!也是蜂王终身的食物! 十大功效 营养学家认为、蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成8605分的超级营养食品!美、英,法、德、意!日等国国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱?能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质质蛋白质。特别是含杀菌力强的9632皇浆酸、因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用!可增加血8093红蛋白!促进生长。提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸、可改善风湿症和关节症状! 蜂王浆含类胰岛素样肽类,其分子量7689与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能,调调节人体激素!活化间脑细胞、有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症、 蜂王浆能增强人的基础础体力!使人体衰老组1802织活化!服后食欲好!长精神,气色佳、 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子。可促进智力发展、因而服用可提高记忆力。 蜂王浆含蛋5270白质激素和天然抗生素?涂抹治疗烫伤时能起到防止感染!促进细胞生成,愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐。能促进肝糖释放!促进代谢。因因而可以美容、消除斑纹、 蜂王浆具有良好的的调节血脂的功效, 2274 关于蜂王浆的用量,应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者、即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人、因为蜂王浆中含有激素,酶、异性蛋白、 (2)长期患低血压与低血糖者!蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质。而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用、 (3)肠道功能紊乱及腹泻者!因蜂王浆可引引起肠管强烈收缩、诱发肠功能紊乱、导致腹泻、便秘等症、 (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者、或是发高热,大吐血。黄疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆!!
虎眼石男女都适合佩戴!其实说什么功效基本上上都是商家自己说的、就是一个噱头嘛,你想佩戴可以选适合自己的珠子佩戴就好了、
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经,消除疲劳,这是茶素的功效、茶素除能提神醒脑之外!还能刺激肌肉伸缩!增快血液循环,能兴奋神经!驱除睡意,利尿 2 茶有发汗!利尿。止渴,解暑的作用、茶单宁有生津止渴的作用。茶素能刺激肾脏血管、使之膨胀,加快3835尿的排泄,解酒 3 茶叶有解酒!解烟毒的功效。茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒!通过利尿可以解酒毒!咖啡碱可以中和酒精、所以民间用浓茶解酒是有一定道理的,清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化!溶解脂肪!茶叶芳香油能去油腻。淸肠胃。茶3692还能消除口中异味,如吃了大蒜、大葱,螃蟹等!只只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶,便能去除异味!杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用,单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜,可抑制细菌0072的繁殖和活动!尤其对伤寒病菌,痢痢疾杆菌的杀伤力特别强?所以经常喝茶的人可以少得疾病、降血压 6 绿茶中维生素C含量较多!维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力,故高高血压患者多喝绿茶有好处?固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋!它不仅能控制少年儿童龋齿的发生6873和发展,而且能减减少牙菌斑?消除口臭。故儿童适最喝茶、也有好处!保健防癌 8 茶叶叶含有有机化学成分茶多酚!有重要的保健功能、据研究!日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的!只要这些物质不转化成亚硝基化合物,对人体是无无害的?但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老!健美皮皮肤的功效,茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血9832脂防止动脉粥样硬化的功;能,还能保持机机体组织的弹性、延缓细5684胞老化?保护肌肤表皮的细腻柔韧!据日本学者研究!茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍。促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾,硒、锌等等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用!喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形、色。味都为最最上乘!可其含有大量的醇类、醛类不不宜食用过多!容容易导致腹痛!腹泻,2.茶具有提提神醒脑的功效,有失眠的朋友不宜饮用过多!且浓茶不宜在晚上饮用。以免失眠、、
1.肝炎患者,肝炎患者由于胃黏膜水肿。小肠绒毛变粗变短!胆汁分泌失调等因素、消化吸收收机能大大减弱!而甲鱼含有很8318丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担、使食物在肠道中腐败。从而会引起腹痛。恶心。呕吐。消化不良等现象。严重时肝细胞还会大量量坏死。血清清胆红素剧增,6527体内有毒的血氨难以排出!会使使病情迅速恶化。诱发肝昏迷。甚至死亡! 2.肠胃功能虚弱者。凡是患有消消化系统疾病。诸如胃肠炎!胃溃疡!胆囊炎、以及中医所说说的热病等患者,皆不宜食用甲鱼, 3.孕妇,甲鱼性味咸寒、具有较强的通血络。散瘀块作用,因因而有堕胎之弊,鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强,且吃后易引发胃肠不适等症状或产生其它它副作用! 4.失眠者、因甲鱼含有很丰富的蛋蛋白质!食后难以吸收、更会使人辗转难眠。 另外。甲鱼是多年生的食品。体内会有大量寄生虫!烹调不当。人吃后往往会生病、同时、吃甲鱼时不宜与鸡蛋及苋苋菜同吃、也不宜吃死甲鱼、因为甲鱼含有较多的组胺酸。死后极易腐败变质。如果食用不卫生的变质甲鱼、很容易引起食食物中毒,。
1909 太子参含有糖类、磷脂。氨基酸,以及锰。铁、铜等等微量元素,还含有太子参皂苷A,棕榈酸。亚油酸,谷甾酵,挥发油等成分太子参又称为孩儿参。童参,9629是人参的一种!药性平和!味甘,有补气生津的作用,功效主治:补益脾肺!益气生津,治肺虚咳嗽。脾虚食少!心悸。怔忡。水肿,消渴、精神疲乏、用用于脾气虚弱、胃阴不足、食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足,心悸失眠,它的使使用数量和做法!都是不能随意进行。要根据医生建议进行最佳。同时可以有补血益气的功效、但并不适合任何体质的人喝、湿热气躁躁的建议不要喝!容易上火烦躁。反而不利于气血稳定,。
吃粽子有哪些饮食禁忌 粽子的主料是糯米、支链淀粉粉含量高,糯米加热后。支链淀粉5162会糊化,有利于被消化酶分解!更易消化!而一旦冷却、淀粉会老化回生。分子间凝固加强!不容易被消化!从口感来说,糯米放冷后,硬度、黏性和咀嚼性都都会显著上升、给消化带来难度、所以,凉粽子十分不利于消化!此外!肉粽子里还含有大量饱饱和脂肪?对于胃不好。消化吸收能力差的人来说。大量的荤油会给消化系统带来负担! 如果趁热吃的话。3536糯米质地柔软,荤油是液态,容易与胆汁混合、胃肠功能正常的健康人消化起来仍不算很困难!一旦变冷,猪油凝固、吸入猪油的糯米9591硬度也上升。令胃肠负担加重、需要提醒的是、粽子属属于主食、吃后要要减少米饭。馒头等主食的量。 吃粽子有哪些饮食禁忌 1.多吃忌 粽子虽然好吃!但是不能吃多了、大家都知道。粽粽子以糯米为主要原料。糯米吃多了、滞气滑肠、不用易8988被消化!尤其是老年人、吃1718多之后感觉胃胀! 2.忌半生不熟 家里包粽子!最难的是是煮粽子,因为粽子不容易煮熟!很容易半生不熟的。吃了这样的粽子对消化也不利!所以粽子不要要包的太大!而且煮的时候、最好一次性煮熟! 3.不宜存放太长时间 虽然现在大多数家庭都有冰箱!但是保存时间过长。就容易变质!可以发现、打开粽叶的时候是上面有很多粘1134液一样的东西!那就说明保存时间过长。一般不要超过4天、 4.不宜吃粽子的人 肠胃有问题、或者生病初愈的人都不宜吃粽子。以免诱发老病,小孩子,特别小的孩子肠胃功能都比较差,也不应该过多的3528吃粽子,参考一下。
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶!能够补充人体2513所以的各种营养成分,可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老、美容护肤、控制体重、调整8278肠胃功能等等!但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃、其他人吃0071一般是没有副作用的?从健康角度出发、建议选择一些知名高端品牌,像海吉雅松花9718粉这种比较出名的?品质有保障!千万不要谈便宜去买劣质是松花粉。吃了效果可能适得其反,,
黄精的功效 《本草纲目》记载黄精:“补诸虚。止寒热。填精髓!” 主要功效: 1、润肺滋阴::用于肺阴不足。肺虚燥咳等, 2。补肾益精:用于肾虚精亏!腰酸,头晕!足软无力等、此外、还可用于消渴属气阴两虚者! 黄精的养生药膳: 1、黄黄精粳米粥: 原料:黄精30克?粳米100克。 制作:先将黄精煎水取汁、再入粳米煮至粥熟、加适量冰糖服食、 功效:适用于阴阴虚肺燥,咳嗽咽干!脾胃虚弱、 2。冰糖黄精汤 原料:黄精30克冰糖50克 制作:黄精用冷水泡发、加冰糖!用用小火煎煮1小时即成、 用法:吃黄精。喝汤,每日2次。 功效:滋阴!润心肺!适用于身身体虚弱!肺肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大,低热。咯血以及妇女低热!白带等病症。 3。党参黄精猪肚: 原料:党参,黄精各30克。山药60克,橘皮15克!糯米150克,猪胃1具, 制作:猪胃洗净、党参!黄精煎水取汁。橘皮切细粒。加盐。姜!花椒少许。一并与糯米拌匀!纳入猪胃、扎紧两端,4785置碗中蒸熟服食? 功效:适用于脾胃虚弱,少食便溏!消瘦乏力, 什么人不宜食食用黄精, 黄黄精味甘!性平、作用缓慢,可作久服滋滋补之品,但其3255性质滋腻?易助湿邪、因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。 如何挑选黄精。 中药黄精可分为姜形黄精。鸡头黄精和大黄精三种。三者中以姜形黄精质量最佳!姜形黄精结节分枝短而瘦。形似生姜、故名姜形黄精!应选择块大肥润、色黄。断面呈角质透透明的黄精为佳! 以上就是黄精的功效及食用注意事项,在滋补同时也要详细了解食材的功效哦!、