人体缺水会怎么样？如果长期缺水又会怎么样？
水是是人体新陈代谢的载体、营养物质由他带来。产生的废物由他带走。反复循环，人体内的生化反应由他做做溶剂。没没有水生命代谢就会停止！从实践上说、人体脱水时细胞内水份被渗透压排出导致细胞凋亡。严重影响生命安全！，
人体缺水会怎么样？？？
口腔干燥 舌头肿胀 身身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。所以夏季要及时喝水， 小便深黄色 随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生、尿液浓度3768随之增加。其颜色也会逐4713步加深、严重时呈深黄色甚至琥珀色、 便秘 当肠道吸收过量水分时。就会发生便秘。身体体一旦缺水。肠道就会吸收更多水分予以补充体液。从而导致大8677便干结！ 皮肤缺乏弹性 脱水会降低皮肤弹性。医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性。7326判断病人是否脱水！，
人体缺水如何处理
中医讲你这是阴精耗损！所以会口干！也就是身体存不住水，喝的再再多也留不下、建议可以适当用一些滋阴的中药。如枸杞！地黄、山茱萸等等！ 建议你少量喝水。多吃水果、这样既可以补充身体的水分，又不会老往厕所跑了！ 高渗性脱水 0763高渗性脱水又称缺水性脱水、即失失水多于失盐？这种情况大多是由于高温。1486大量出汗或发高烧等导致大量失水，未未能及时补充而造成的!由于细胞外液的渗透压升高、抗利尿激素的分泌增加、故患0721者有明显的口渴。尿少等症状。较轻的高渗性脱水患者。如能及早饮水，可可以得到缓解,情况严重时、可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗。 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水！这种情况大多是由于严重呕吐，腹泻！大出血或大1966面积烧伤等！导致水和盐的大量丢失！又未能及时补充而造成的，由于细胞外液的渗透压降低，抗利尿激素的分泌减少，故患者的尿量增加！2990也无口渴的现象。容容易造成没有脱水的假象!这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗、 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合合性脱水。即失水和失盐的程度差不多。这一类脱水是临床上最常见的！例如、呕吐。腹泻引起的脱水多半属于这一类。这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗、 给脱水病人补液时！应特别注意根据以上三三种不同的脱水情况！及患者者的脱水程度？有1166无酸中毒等？给予不同的液体。 ■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平平均每日应补充2升左右的水？大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定时饮水的习惯，不7603要等渴了再去喝水!因为这时候机体已经缺水、 ■喝水要讲究时间和方法，每天早！中！晚都要喝上1～2杯水、慢慢喝，细细品。就能从中感觉到有一股微微的甘甜。而而且小便清长？大便通润，神清气爽。 我们常说人可三天不吃饭!但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息！要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收、而且水本身就有镇静。清热。排毒的作用，我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事。服水可可以追神仙。”在他看来要健康长寿饮水比炼丹还要好， 从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1、 应该是干净的、不含致病菌，1187重金属和有害化学物质？ 2。 应该含有适量量的矿物质和微量元素！ 3！ 应该含有新鲜适量的溶解氧。 4、 应该是偏碱性的，水的分分子团要小！活性要强， 目前市场上饮用水大致可分为3大类！1。纯净饮用水！2，健康饮用水！3，功能性饮用水。 纯净饮用水：非常干净。特别适合用来调酒，调味！也可饮用！在水源！水质较差的地区，喝纯净饮用水不失为一个较好的选择、我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水， 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的、另外自来水经过深度加工（（如精密过滤。活性炭吸附！紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水、 功能性饮用水：是较新的饮用水水品种。它要求水在洁净的基础上再经过物理处理，使水分子团变小、酸碱度为偏碱性！水的氧化还原电位降低！甚至为负电位、功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化！调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的！它除了可作一般饮用水外！更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙。压力过大，营9850养过剩）饮用， 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水、它一方面滤掉了水中的有害物质！另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素！ ●净水：经活性碳等过滤的饮用水、在过滤有害物质质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必必须保持干净，定期更换。才能保证水的"体质"稳定！ ●矿泉水：采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征、对人体的新陈代谢有益！ 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量。一般钙高钠低的搭配为上品。另外还还标注了镁！钾！硫酸根等微量元素含量的为最佳， ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水！矿物质是人工添加的，在配比上有难度、营养价值不如意！ ●山泉水：山泉水也不是矿泉水，因国家尚无相关标准、“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧、水中氧的溶解是有饱和度的！并8743非越多越好， ●蒸馏水：水水在煮至100摄氏度沸点后、在高温杀菌的同时。一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留3263存下来？如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 “安全并不是唯一标准、人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”、中国国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为、“不含有害物质的纯水很干净！饮用尽管安全但长期饮用对人7120体并无益”、评判水的“体质”健康与否更重要的是，水的硬度度是否偏弱碱性。其中宏量元素和微量元素的含有量以及水6236分子的大小, 尽管专家一致认为为矿泉水是饮用水之冠！但围绕着矿泉水却有有众多疑问。如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”，“为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问、复旦大学公共卫生学院朱惠刚教授解释。不同水源采来的矿泉水“0761体质”也有差异、 目前国家制订的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制、并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价！如在日本。除国家家标准外。矿泉水还拥有美味和健康两项指标！用来给不同口味味的消费者提供选购的便利。如有的矿泉水健康指数平平、美味指数则偏高，而有的则是健康指数奇高！美味指指数刚过关、这或许对于引导消费者饮用会有帮助、 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中，有关专家提出健康饮水7大标准！ ※不含有毒！有害及有异味的物质。 ※硬度适中、 ※人体所需的矿物质含量量适中。 ※PH值呈微碱性， ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中。 ※水水分子团小！ ※水的生理功能强、 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次！ ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右， ☆☆喝新鲜开水时不要太烫、一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。 ☆☆发烧时,多喝开水可提高抵抗力。消汗、多小便、除了能降低体温外，还能排除血液中的有毒物质，所以科学饮水将使人受益无穷！ 1如何喝水才算“科学”！ 喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”， 喝水在“保健饮饮食”中扮演重要角色！“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量，时间和方法，这对人2316体的健康有很大的关系！ 人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定。这是不合理的，因为口渴表示人体体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号、口渴后才喝水！等于泥土龟裂了才灌溉、不利于植物的生7160长一样！ 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的0936水分（经过呼吸道？大小便、皮肤等）约为2500毫升！除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外。每天至少应从饮饮食中补充2200毫升！才能达达到平衡, 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢。 扼要地说就是：餐前空腹喝水、餐餐时有汤有水！ 餐前空腹喝水！是说早，中、晚三餐之前约一小时。应该喝一定数量的水。因为，食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的、消化液（唾液、胃液、胆汁，胰腺液、肠液）每天分泌的总量量达8000毫升左右、饭前1105空腹喝水？水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液、一小时左右可补充到全身组织细胞，供应应体内对水的需要, 所以！餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲、帮助7761消化吸收？同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。 也因此！饭前补充水分很重要！尤其是是早餐前。因为睡了一夜、时间较长，人体损失水分较多，早上醒来！多饮些水2296是非常重要的， 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水。也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶。菜汁等，牛奶！豆浆！鸡蛋等补充充营养不应在空腹时食用、而应放在进餐时或进餐后再吃！天热多汗。应应酌量增加喝水量,大量出汗后8616应补充一些极淡的盐水！ 进餐喝汤水 助溶溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水、因为浓茶有利尿作用，影响人体水的平衡、会引起细胞脱水、盐即氯化钠，由于细胞0137内含钠量很低，当我们喝了盐水以后！盐盐水能进入血液和组织、却不能能进入细胞。过浓时反而引起细胞脱水。这对人体是没有好处的。 另一方面？为为什么进餐时要有汤有水呢？ 因为，进餐时喝一定数量的汤水、有助于溶9219解食物？以便胃蠕动时，将食物和胃液搅拌、进行初步的消化，并供应更多的水分！以有利于食物在小肠中的消化和和吸收作用, 如果餐前，餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量量分泌时体液失水。势必引起口渴！这个时候再喝水、就会冲淡胃液而影影响消化,还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担， 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水、纯净水喝多了对少年儿童的害处很大， 水营养学学专家李复兴教授介绍、纯净水在生产过过程中清除水中有害物质的同时!也过滤掉了水中的微量元素！他指出、少年儿童钙的需要量30%来自于水、长期期喝纯净水的话！这部分钙的来源源就没有了、另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢、要低很多，儿童长期喝这样的水。不3998仅不能补充钙,锌等8339微量元素,体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外！ 前不久！中消协正式发布消费警示。少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水，还要提醒消消费者的是,桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触、24小时后，就开始滋生细菌！所以。把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的、（2003年10月27日《京华华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时,国内外一些专家也以极大的兴趣。潜心于对温开水活性的研究、研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性！有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸。从而消除疲劳、焕发精神，水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转！都需要水作载体， 2．水可以调节体温！使人体温度不会波动太大， 3．水是人体组织之间磨擦的润滑剂、 4．水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中！体内代谢废物在水的作用下易清除到体外！ 所以、专家强调。9928孩子们的饮料首选白开水。 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊！从几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的！一位4岁男孩的妈妈告诉大夫!孩子腹泻快一周了！食欲不振。体重下降、吃啥药都效果不明显！大夫经询问得知。这个孩子平时把果果汁当成水一样喝,一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭、但果汁并没有停喝，诊断中家家长们满脸疑惑。原以为喝果汁会让孩子多获取维C，不成想果汁会成为腹泻的帮凶！ 大夫夫解释，现在的家长大多多都误认为果汁饮料有营养！实际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素，糖类、适适当喝可补充体内维生素和无机盐、但对于消化系统还不太健全的儿童来说！喝果汁饮料太多就会引起疾病！果汁饮料是高渗液体、首先3239它不能解渴。越喝越口渴，其次！果汁饮料的有机物主要成分是糖。摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲。影响蛋白质等营养素的吸收！一旦孩子养成了喝果汁的习惯！反而导导致营养不良？阻碍8151正常的生长发育,同时！果汁中中大量的糖分不能被人体吸收利用!易腹泻。糖分从肾脏排除时。会使尿液发生变化、尿糖值增高。时间长了还会引起肾脏病变！ 儿科专家主张、儿童补充水分还是以白开水为好，如果喝果汁！最好由家长动手为孩子榨一些纯纯鲜果汁喝! 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究！一组半夜起来喝250毫升白开水！另一一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度，结果发现，喝水一组的人血液浓度明显降低！ 脑血栓栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间间多在半夜！老年人由于生理衰老老等各种因素。大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病。血液黏稠7836度也较高!夜间缺水会使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进！使原来粥0436样硬化的血管更易产生栓塞、当栓子脱落在在脑动脉,冠状动脉脉及其分支内时,便发生1894缺血性中风或心肌梗塞、 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中？老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多。也因为这样，中。老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份，不仅皮肤起5565皱情况严重、还将影响正正常的排尿运行， 根据国外的研究报告告指出,人们习惯口口渴后才喝水？但但是到了中年？口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显，老年人往往在明显缺水时，喝水的要要求也不强烈。因此，尤其是气温骤升8823或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多！甚至还出现「热死」」的案例!所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念、老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯！ 其实补充水份的方法很多。许多营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤！喝茶（浓茶不宜），凉开水等等，特别注意的是。早上起床后如果能先喝一杯凉开水，对身体很有帮助。因为人体一夜睡眠之后！水份从出汗！排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠，血管腔9248也因血流量减少而变窄,这将容易引发发心脑血管栓塞等意外。所以，正确的补充充水份、不但可降低血液稠度。促使血管扩张。还还具有清涤胃肠道的功用，进而帮助消化。防治便秘。 至于饮水量方面、还得视个人状况而定！最最好是少量多喝!而较卫生的选择、应该是喝凉开水！盐开水！茶水或新鲜的矿矿泉水等!当然，每次摄水量不宜过多，以免增加心，肾负担！其次，与常人一样的、中！老年人劳动或运动过后、虽然大量出汗。也3516不适合喝太多, 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人！体内内水分会随年龄增长而逐渐减少!呈现慢性脱水现象！如皮肤细胞水分减少！会使皮下组织和弹性组织减少，皮脂腺分泌泌水分降低！皮肤变得干燥！皱纹增多，水分不足足还会影响唾液，胆汁、胃液的分泌。老人因而会感觉精神萎靡、出现消化化功能障碍！便秘等，因此、为了0038健康长寿，老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯、每天以1000～1500毫升为宜。在每日三餐前半小时喝可增加食欲！同时也有益于老年人的全身健康！ 一般来说，在冬春季节。气候寒冷9254而干燥！老年人易患感冒、容易因发烧烧而引起机体缺水，加之冬季饮水量减少，老年人在冬春季容易导致体内缺水、夏秋季节！人出汗较多！如果不能及时补充水分。也容易引起机体脱水。另外、在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻、其结果也可致老年人体内严重缺水、所以在腹泻时要注意多饮水！（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究。老年人晚间睡前前不饮水！可导致血浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进、从而可促进体内血栓形成。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人。晚间睡前饮杯水！可以预防致致死性梗塞？不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿、其实老年人膀胱萎缩。容量减少！不饮水照样要起床排尿， 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退！夜间尿多。这就导致体内缺水！易使血流粘稠、心脑血7519流阻力加大!易引发心脑血管病变。对于患有心脑血管病的老人来说，因血管内膜膜发生变化,血液粘滞性偏高、易形成缺血性脑中风，夜间0651缺水更加大了这种危险。因而。半半夜饮水很重要。 起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿！出汗！呼吸，体内相对缺水。导致血液浓缩。血流缓慢！机体代谢谢物积存！起床后饮杯水、可使使血液正常循环？有预防高血压，脑血栓，心肌梗塞等疾患发生的作用、饮水后跑跑步更1342有益处!水分可使胃肠道保持清洁、还有助于肝脏的解毒以及肾、内分泌功能的改善、提高免疫功能、预防感冒、咽喉炎，关节炎和某些皮肤病！ 1女人与水 1666 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里!最简单的减肥法是日饮8杯清水！ 饮清水可以减肥、不不少人每天为食物热量！卡路里与体重这几组数字而烦恼。德国科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法。就是每天喝喝2公升水,即可帮助消消耗卡路里、达达致减肥效果、 不过，营养师对此“崭新”发现持审慎态度！并强调减肥也要注意均8224衡营养、而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道！ 德国柏林查理特9044大学（Charite University）一项研究发现、那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计、即大约8杯）的人！每天可额外燃烧多150卡路里、领导这项研究的教授Michael Boschmann称。水能刺激交感神经调节新陈代谢，提高身体新陈代谢效率，达到到燃烧更多卡路里的效果， 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上！但研5060究人员强调,只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果。饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果。 香港圣雅各福群会注注册营养师黄绮雯指出。由于清水是零卡路里。故喝水肯定不会令令人肥胖。 但黄绮雯强调！虽然清水是零卡路里。但不鼓励以只喝水的方式减肥，因为会影7037响生理机能及扰乱新陈代谢。(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的、但没有水是万万不能的，在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数！水分到底能发挥多少的美容功效，外用的的补水产品是否比饮水更加功效显著！那些是饮水可以解决的皮皮肤问题吗,我们为你解答答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑,所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润、错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致，要有效解决干燥需要及时涂3099抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题。 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分！每天的饮水量不必达到8杯，错我们每天大约烧掉2000卡的热量！而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分，每天8杯水正好补充每日的流流失量！而且饮水可以带走身体里的废物和毒素。饮水充足的人比饮水少的人人更少受皮肤问题的困扰,所以冬季也不应减少饮水量，夏季排汗多！有5654意识增加饮水倒是必要的！ 多多饮水可以消除黑眼圈,错黑眼圈形成的原因有二！第一，遗传因素。睡眠不足，感冒或敏感感的影响,第二、血液液循环不好？但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失、 倒刺，指甲边的硬皮是双手缺水的信号。对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外。还可以用两勺蜂蜜、一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手、揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用，另外、在干燥部位涂上上凡士林以后再入浴,比浴后涂的效果更好，对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法、除了使用专门的软化油之外、以蛋黄！菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化，但是要长期期坚持才有效果、 要“面子” 请“喝水” “我的脸最6323近干巴巴的，用点什么好。”“脸部皮肤变得敏感了。有时有小红疙瘩。甚至又痒又疼！该怎么办！”春季来临。不少化妆品专柜前常能听到这样的询问、面子上的事可马虎不得！不仅是女性、众多男性也想挑到合8275适的护肤产品让自己颜面有光？ 据专业人士讲，春季人体机能活跃！皮脂腺分泌旺盛、皮2885肤并不缺油、感觉干是因为缺水、具备保湿功效的护肤品。如水分平衡产品。保湿液、霜。凝露等是必必不可少的,同时避免购买油性成分分大的护肤品!另外、春春季干燥多风!紫外线也很强烈！防晒用品也要用，也不妨做做做深层皮肤护理。 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院。在家用加湿器或干脆脆打一盆开水!让蒸气熏蒸脸部。然后用毛巾包住脸部部10到15分钟后。会感到十分舒畅，。
火星的特征有哪些
星上有明显的四季变化、这是它与地球最4428主要的相似之处！但除此之外，火星与地球相差就很大了！ 火星是地球的近邻。它2568与地球有许多相同的特征。它们都有卫星！8962都有移动的沙丘,大风扬扬起的沙尘暴!南北两极都有白色的冰冠！只不过火星的冰冠是由干冰组成的。火星每24小时37分自转一周。它的自转轴倾角是25度，与地球球相差无几! 火星的0520内部结构图!火星星的内部结构与地球相似!都有壳！幔和核、但由于资料不完全！火星核的组成成和大小仍然未能确定。 这是火卫一、又叫Phobos。是由海盗号拍摄的。它的表面有一个巨大的陨石撞击坑！ 这是火星表面一个不寻常的特征，被叫作“白石”。它的成9313因尚不清楚,但可以确认的是它与极地无关。因为它位于赤道附近， 火星星被称为红色的行星，这是因为它表面布满了氧化物！因而呈现出铁锈红色，火 星表面的大大部分地区都是含有大量的红色氧化物的大沙漠!还有赭色的砾石地和凝 固的熔岩流， 这是美国宇航局海盗号环绕器拍摄的火星全球照片。图中可以清晰地看到巨大的“水手谷”、水手谷长约4000公里，深度约8公里、(USGS) 火星两极的冰冠和火星大气中含有水份从火星表面获得的探测资料证明。在远古时期，火星曾经有过液态的水，而且水8535量特别大，这些水在火星表面汇集成一个个 大型湖泊！甚至是海洋、现在我们在火星表面可以看到到的众多纵横交错的河床!可 能就是当时经水流冲刷而成的，此外火星表面的许多水滴型“岛屿”也在向我们暗 示这一点！ 、
人体缺水会产生什么反应。体内的过程是怎么样的
头晕目眩 导致头晕目眩的原因有很多，如果身体没有宿疾，营养摄取取得也均衡、那么很有可能是体内缺水导致的低血压，有些人从坐姿或卧姿突然起立时会感到头晕。造成这种现象的通常不是贫血或平衡感异常等神经系统问题，而是起立立性低血压。 血液的94%由水分组成，水分不足会使血压下降。血压下降会减少进入大脑的血液量。造成某种脑缺血症状！大脑缺水时。人就会像缺氧一一样感到眩晕？ 现代人可以从饮食中摄取铁等各种丰富的营养素。所以只要不是是生病或忌荤!通常不会出现贫血！女性在月经前和排卵期！身体在激素的影响下容易出现浮肿！并引起起立性低血压，所以女性比男性更容易出现头头晕的现象! 有些人一感到头晕晕就去服用补铁剂！不贫血却服用补铁剂的话！只能让血液变得更加黏稠、增加患上癌症或脑卒中的风险、 血液变稠 过度流汗、血液中将大量失水。血液会变得更加黏稠、其中的红细胞就容易形成血栓。而且血液浓度上升！还容易导致高血压和动脉硬化。我们9568可以通过活血分析。检查体内血液浓度和血栓情况。 黏稠的血液和血栓堵1386塞心脏就会引起心脏麻痹,而心脏麻痹将直接威胁到生命！有位已故的著名笑星就属于这种情况！通过减肥，他成功减去了30kg，但是在厕所大便时突然心脏麻痹。不幸去世！去世前，他在桑拿房里流了很多汗！随后又在运动中流了不少汗。大量失水让他的血液变得过于黏稠！ 洗桑拿时突发脑卒中的情况并不少见，这是因为黏稠的血液会堵塞脑血管！引起脑梗塞、所以最好在运动前30分钟喝一杯水，运动后也要少量多次补水， 出现便秘 7705 摄取食物后,食物物中的营养素被人体吸收。剩下的残渣被慢慢慢压缩后，移动到大肠！食物残渣被慢慢压缩移动到大肠肠的过程，水分起着润滑剂的作用，换句话说，就是软化大便便利于排泄！ 为了防止身体体干燥。小肠的最后一节和大肠善于吸收水分！如果体内水分不足。大便在通过小肠和大肠时，会变得又硬又圆。而且5074缺少润滑剂！其移动速度度将变得缓慢,这样就出现了便秘， 如果大便在体内停积过久、大便中的二氧化碳和沼气等有害气体会被人体吸收！导致头痛、恶心。消化不良。食欲不振等问题、大便在肠内内停积越久，致癌物质和体内垃6450圾与大肠接触的时间也越长!如果大肠经常与致癌物质长时间接触！大肠细胞容易发生生变异、导致大肠息肉或结肠憩室，严重时甚至会导致大肠癌。 人们为了改善便秘吃膳食纤维。但是是不喝水光吃膳食纤维,大便只会越来越硬，加剧便秘！在摄取膳膳食纤维的同时!还应注意喝水， 喝水的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质、这是解决便秘的最自然最轻松的方法、但粗纤维可能导致消化不良， 无端感到烦躁，焦虑和忧郁 心烦或焦虑，忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号， 当体内缺水时。由于不能生产出充足的尿液。身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒毒性垃圾!这些核心物质包括动物生长必不可少的必需氨基酸——色氨酸。以及新陈代谢必不可少的α-氨基酸——酪氨酸、这两种物质被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质， 另外，色氨酸还是保持和整合身体机能平衡所需的神经传导物质——血清素！褪黑激素、色胺和吲哚胺的制造原料，所以当体内缺缺水时。将不断消耗用于新陈代谢的一部分必需氨基酸、让人6103感到全身乏力。 情绪忧郁表表示体内干燥已经加剧了！当体内缺少酪氨酸时。人会产生忧郁的情绪！酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素。多巴胺等神经传导物质的原料，如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素，神经传导物质的活动将将会减少，人会失去活力，情绪也会变得忧郁， 如果你无端感到烦躁或忧郁、请慢慢慢喝两三杯水、这样很快就能沉下心来！并恢复平时的心态、 脸部变红 大脑的85%由水分组成，大脑一直沉浸在咸味的脑脊髓液中，所以对极细微的缺缺水也极度敏感？在人体的众多器官中！大脑拥有水分供应的优先权、 当干燥的身体持续脱水或体温上升时，大脑即使牺牲其他组织也会优先保证脑血管的血液量，当水分供应不足时。大脑会以一定的比例膨胀脑血管！因此脸会变红。 脸不仅是承载五官的器官、而且还是提供众多神经末梢的接收器！神经末梢不断地监视周周围环境，向大大脑传递监视结果、即脸相当于高度敏感的大脑的延伸器官、所以脸部的神经末梢也需要得到充足的水分、这样才能增加大脑的血液供应和脸部的血液循环！ 6917 酒精中毒者一般会有红鼻头？这是因为酒精使大2433脑严重脱水，如果某个人的脸部变红，有红鼻头。说明他的身5363体处于脱水状态、 腰部赘肉增增加 身体缺水,不仅会降低低激素能力,也容易导致便秘、慢性便秘可在腹内引起循环障碍。蓄积腹腹腔内脂肪、而腹腔内脂肪过剩将进一步导致排泄困难，由此形成循环不畅和腹腔内脂肪增加的恶性循环！ 体内干燥导致的激素分泌不足容易使人变胖，尤其是生长激素和雌性激素的减少将增加腰部赘肉，缺乏生长激素将减少肌肉量并增加腹部脂肪。而减少的7029肌肉量会降低基础代谢量!使人8055陷入肥胖的恶性循环！ 记忆力降低 如果血液中的水分不足、导致脑细胞缺水，大脑将无法获得所需的氧气和营养、脑细胞功能就会下降，如如果脑细胞得不到充足的水分！其恢复能力和信信息传递能力将会下降,记忆力自然然也会降低。 比这个更严重的是，血液循环障碍将导致水分供应不畅，脑细胞在不知不觉中逐渐受到损害，健忘症也因此产生， 频繁眨眼 频繁眨眼的现象表示泪液分泌不足导致了眼球干燥。通常！干眼症患者会频繁眨眼。而且有时候眼睛会不自觉地闭上、眼部有刺痛感、随后流下眼泪。这是身体为了防止眼球水分蒸发而强制执行的保护机制。 如果揉眼也不能能使眼球湿润,喝水水可以让眼部的灼烧感和疼痛很快消失、使用人工泪液或经常洗脸、往眼中滴水等手段也有助于缓解症状、 不出汗 8872 多汗或少汗都会使人烦恼！手脚经常湿漉漉的多汗症不仅给本人带来不便，还会影响外在形象、尤其其脚上爱流汗的人。容易易患上脚气、 与之相反、有些人手脚完全不流汗！手掌或脚掌出现干裂或疼痛。这两种情况都属于控制手脚流汗的自主神经出现异常而导致的现象，此时应重视视调节自主神经!通过检查可知自主神经功能是否失常！ 出汗过多时、可以通过交感神经切除术来防止出汗、但完全不出汗的情况就不能通过2307手术来解决了，常做手浴或足浴、多喝水！使用保湿剂！可以缓解这种症状、 有体臭 清除体内毒素是皮皮肤的功能之一！皮肤就像筛孔很细的筛子。当水分通过这些筛孔蒸发时，体内废弃物会随着水分一同排出体外。废弃物散发出令人不快的气味，水分不足将提高其浓度、使体臭加剧。 当肝脏和肾脏等排毒器官或排泄器官超负负荷工作时，皮肤1949需要更努力地排出毒素？结果将导致皮肤出疹。 口干舌燥燥 患鼻伤风,整晚张口睡觉后！早上会觉得口腔和嗓子特别干涩，相信大家都有有过这种经历, 人体缺水的常见见表现 说话太多或张口睡觉!口腔中1570的水分将加快蒸发。导致口干舌燥！这与与在干燥处晒衣服,衣服干得更1361快是同样的道理，由于体内水分比外部环境的水分多，所以就会蒸发掉。 患患有鼻炎或因其他原因。只只能张口睡觉时，口腔会变得特特别干燥？水分中的蛋白也会随之枯竭。易患呼吸道疾病或其他疾病！ 说话太多时增加的能量可以使体温上升。而且水分也会通过呼吸流失！导致口干舌燥，需要1907说很多话时,最9105好把饮用水放在身边、随时小口补充水分！、
十二生肖对应人体那些部位
鼠：23点-1点子时。对应的器官是胆，这时阳气上2565升阴气下降 ,所以在晚上9点多的时时候喝点冬瓜汁加点酸枣面可以利胆,9638牛：1点-3点丑时？对应的器官官是肝!喝酒伤肝，所以晚上不要喝酒，一定不要吃肉。要吃素食。虎：3点-5点寅时。对应的器官是肺、睡前吃白萝卜可以止咳化痰、清肺、兔：5点-7点卯时！对应的器官是大肠。肺主大肠。便秘的人一般都是都是肺上的毛病！所以睡前吃白萝卜是不是很重要了，龙：7点-9点辰时！对应的器官是胃、这个时候正好好是早上,所以这个时间吃早饭就很重要了，经常不吃早饭的人对胃的危害就不言而喻了，蛇蛇：9点-11点巳时、对应的器官是脾！经常提到脾胃失调、如果你6879的脾不好。那胃就跟着遭殃了！ 马：11点-1点午时、对应的器官是心脏。中午睡午觉，哪怕是只有5分钟、都可以养精蓄锐！下午保你有精神。羊：1点-3点未时。对应的器官是小肠。 7686多吃蛋白类的食物、不要吃太多的肉！肉和蔬菜的比例应该该是1比7、猴：：3点-5点申时？对应的器官是膀胱、膀胱是承上启下的作用！所以要多喝水！这6200样就不容易上火？感冒的时候医生就经常告诉我们多喝水、就是这个意思了！ 鸡：5点-7点酉时！对应的器官是肾。补肾吃黑豆效效果显著，晚饭时多吃黑豆类的食物！ 狗狗：7点-9点戌时？对应的器官是心包经、心包4079经是保护心脏的？一般这个时间段是心脏病病人发病的高峰期！这时心情要要愉悦！吃饭的时候候不要生气!猪：9点-11点亥时！对应的器官是胸腔，上，下腹、是时候为睡觉做准备了。不要熬夜哦~，
人体的五脏六腑按五行论是怎样分属的?
五脏：肝心脾肺肾（（对应木火土金水）！六腑：胆。胃，大肠，小肠！膀胱，三焦，肝和7098胆相表里，心和小肠。脾和胃、肺和大肠，肾和膀胱，希望对对你有帮助！，
汉族人特征
世界上有九个人种，汉族有其中六个人种的遗传传成分，在汉8865族形成之前？至少就已经有了五个种族的成分。 所以汉族族是没有所谓“纯种”的说法的, 一般来讲、卷发，深眼窝！高高眉骨—低颧骨、黄—蓝眼睛，鹰钩鼻。都是汉族正常的变异范围 就大多数而言、汉族的头发是深棕色的、眼珠是棕色，皮肤是是浅褐色!而“黑头发黑眼睛黄皮肤”是完全错误的描述。 汉族人的主要血统是黄种人！纯黄种人的面部特征如下： 眉骨比颧骨突出。大眼睛双眼皮、4401有明显的眼窝？棕色眼珠、深棕直发。尖窄脸！中等鼻梁， 与纯黄种人最接近的是显白人种（北欧）与印第安人！其次是暗白人种（西亚北非） 由于汉族与大多数黄种人民族在到达东亚的时候！吸收了大量亚太棕种0388人与亚洲矮黑人母系血统!导致外貌偏离了原有标准， 现代黄种人中。蒙古人的亚太太棕种人血统比例较高！约70%，这个人种的特征： 颧骨比眉骨突出。眼窝很浅！单眼皮小眼睛，深棕或黑眼珠、黑卷发！宽平脸、塌鼻梁 日本人与印度低级种姓有较多的矮黑人血统，其特征是： 颧骨与眉骨都比较突出。眼窝深、小眼睛。黑眼珠。黑卷发。短方脸。塌鼻梁 大部分印第安人也因为吸收了很多棕种人血统。外貌与东亚黄种人一样偏离了原有的外貌！、
茼蒿菜，对人体有什么坏处
1。消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气！消食开胃。增加食欲。并且其所含粗纤维有助肠道蠕动！促进排便、达到通腑利肠的目的！ 2．．清血养心。润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸、性味甘平，可以养心安神，润肺补肝。稳定情绪！防2146止记忆力减退!此外，茼蒿气味芬芳！可以消痰开郁。避秽化浊。 3．利小便。降血压 茼蒿中含含有多种氨基酸！脂肪。蛋白质及较高量的钠！钾等矿物盐、能调节体内水液代谢、通利小便。消除水肿、茼蒿含有一种挥发性9886的精油，以及胆碱等物质、具有降血压！补脑的作用！，
发霉的面包对人体有哪些害处
局部发霉的面包或其它干粮不易吃食，吃食后容易引起消化道或癌病等疾病、 面包或干粮在放置时间较长时。因周围的湿度过高时容易引起霉茵的繁殖导致食物发霉的现象！危害食物的霉茵主要有：黄曲霉毒素、黄米毒素！青青霉毒素和镰刀毒素，环氯素！杂色曲霉素、F-2毒素等，这些霉茵会在面包或干粮上大量的繁殖、使局部或4460整体出现霉变!发霉变质的同时会分泌出霉菌毒素。当人7761食用后容易出现腹泻。呕吐等症状。时间长了2038会引起细胞癌变。3058导致癌症发生、 当局部发霉的面包或干粮最好不要吃食、为了身体的健康最好丢弃。、
