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晚上睡觉向哪个方向最好?

  采取右侧卧睡姿比较好! 左侧卧!趴着睡都会压迫心脏!影响心肺功能。平躺睡觉会压2999迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅、 心脏位于人体胸腔偏左的位置、右侧8986睡能使较多的血液流向人体的右侧,相应减轻心脏的负担、有利心脏的休息!其次、肝脏是人体的“化工厂”。位于右上腹部、右侧卧会使较多血液流经肝脏。有利于肝脏本身的健康和新陈代谢!还有人体胃部通向十二指肠的开口!小肠通向大肠的开口。都5602是向右侧开的?右侧卧有利于食物在胃里的正常运行。 人的睡姿大体有俯卧!仰卧。左侧9965卧和右侧卧四种!根据统计!有65%的人习惯侧睡!30%习惯仰睡!而5%习惯俯睡!选择睡姿并无绝对好坏!对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保8570持一个固定的姿势睡到天明!绝大多数人不断变换着睡觉姿势、这样更有利于解除疲劳! 但对于患有一些疾病的人来说!就没这么自由了!姿势不当往往会诱发或加重病情。保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。选择睡姿要因人而异。因病而异, 有一点值得一提,在4种睡姿中。有利于美容的睡眠体位是仰卧, 4种睡姿各有利弊 四种睡姿各有优势?您可以根据自己的身体状况,选择相应的睡姿, 【仰卧】优点:不压迫身体脏腑器官,缺点:容易导致舌根下坠?阻塞呼吸!不适合打鼾和有呼吸道疾病的人、 【俯卧】优点:采用这种睡姿、睡觉时会感到安全。2528也有助于口腔异物排出、同时对腰椎有毛病的人有好处,缺点:压迫心脏和肺部。影响呼吸!患有心脏病!高血压,脑血栓的人不宜选择俯卧。 【左侧卧】优点:有利于胃酸排入消化道,缺点:压迫心脏!胃部,容易让人在睡觉时翻来覆去、睡眠不稳定。 【右侧卧7413】优点:不会压迫心脏。睡眠有稳定感?缺点:容易2604导致胃酸返流,影响右侧肺部运动、 各7559种疾病患者最适宜的睡姿 很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发加重的?对于患有某种疾病的人而言、讲究一下睡眠姿势很有必要!有病的人、选择睡姿要因人而异,因病而异、 胃病患者:胃病主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等?对这些人来说!最好是朝右侧睡,从解剖学上看、胃大弯以及胃通向十二指肠!小肠通向大肠的出口都在右侧!因此!右侧睡不会压迫这些器官。有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行、但是、患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡、如果右侧睡!从胃部反流向食管的胃酸数量会大大多于正常情况。而且持续不断,容易引起胃部灼痛, 心6366脏病:心脏代偿功能尚好者?最佳睡姿为右侧睡!会使较多的血液流向右侧。相应减轻心脏负担。若已出现心衰?可采用半卧位、以减轻呼吸困难!切忌左侧卧或俯卧! 高血压:最好平仰或侧卧、尤其要注意的是!应该选择一个适合高度的枕头!一般在15厘米左右为好。枕头过低会使脑部血流量增加!过高也会感到不适, 肺气肿:应该仰卧或侧卧、并抬高头部!双手向上微伸!以保持呼吸通畅,切忌俯卧,患有肺结核的人则应该侧卧,有利于将气6872管内存留的积血咯出。左肺有病,适宜左侧睡。右肺有病、适宜右侧睡。 胆结石:宜右侧卧、以免左侧卧时,结石受重力作用脱落到胆囊颈部。引起胆绞痛、 颈椎病:最好睡硬床。并保持平躺的姿势、枕头千万不要过高。对于患有多种疾病的老8394年人来说!睡姿最好以侧卧为主。这种姿势可以帮助改变脊椎及双腿的弯曲度!让本来就觉少的老人们睡得更踏实一些! 脑血栓:有关专家调查了2000个脑梗塞病人!发现95%以上的病人习惯于侧卧,在动脉硬化的情况下!侧卧使颈部血流速度减慢、血液容易在动脉内膜损伤处逐步聚集而形成血栓,为此。仰卧睡眠较妥当! 腰背痛:宜侧卧睡,这样可以使肌肉完全......余下全文>>!

易经上小孩晚上睡觉惊醒,吓哭是怎么回事

  传闻小孩子能够看见成年人看不见的东西 但是我个人9235认为是饿了或、

晚上睡觉头朝哪个方向比较好?

  我们传统的房屋建筑、讲究坐北朝南!而室内床铺安置!则往往是东西向,专家们认为、头朝南或南北睡眠!有益于健康、因为地球是一个大磁场?磁力线贯穿南北!人体内的水分子犹如一根小小的指南针!在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时、水7321分子就停止摆动趋向稳定。水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,5435水分子就不稳定。如果人是南北睡向、那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致、这时人最容易入睡?睡眠质量也最高, 人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要、其走向与人体的头脚方向一致、人体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快。它的惯性有利于通过毛细血管、减少血栓的发生、所以。南北睡向具有一定的防病和保健功能! 国外科学家则主张头朝东睡、认为头朝北往往会导致失眠和不舒服,印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理,她说:地球磁场的微弱干扰、会使大脑中电的活动发生重大变化、如果头6250朝北睡!就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化、磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动。因而使人感觉不舒服!烦躁和易怒!如果头朝东睡!就会有一种安宁的感觉,,

梦到晚上睡觉门没有关

  或许有需事情当下并不如你意!但这只是一时的!事情仍0660然还是需要你去对面解决的!躲不如直接去面对去处理!积极的去面对不要逃避,其实并不需要太过于心急、为了你的心血,好好的去面对!好事多磨,以平常心去面对、不要给自己太大的压力,!

风水 睡觉头朝什么方向好

  ,睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情。经常会听到有些人讲、睡眠不好,失眠!多梦。似睡非睡的、很容易惊醒,其实这与你睡觉的方式有关系!要遵循自热的法则。那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢,华人开运网提醒大家要注意以下几点!   1.东方是太阳升起的方向。由于太阳磁场的关系!朝东而睡能促使人早起。古人云一日之0053计在于晨?如果你希望每一天都5732充实而忙碌!所以东方是最合适的选择,     2.懂得一些风水学的朋友2324都知道!风水学上有一个禁忌:通常4754不能头冲西睡觉,西面被认为是个令人懒惰的方向。如果无奈只能选择朝西而卧!那么千万不要采5164用灰色或木炭色的床单?除非你的命理五行喜此、   3.对于某些女性朋友来说。头朝北而卧可以缓解失眠症状,但也容易令人精神沮丧、因此可以采用温暖的粉色、红葡萄酒色的卧具,这两种颜色能够1993调动人的精神!同时又使人心神镇定、   4.西北方向是乾卦、风水上学认为最有利于睡眠的方向、因此很适合老人和家里的长辈以及男主人,此外!与之相配的颜色有黄色,白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调、   5.头朝南睡容易使人兴奋!容易造成失眠,因此,从风水学来看。可以用黄色的床单或卧具来布置。因为从风水养生学来看,黄色可以安神。缓解失眼症状、但是最好7501不要用浅色或丁香色?因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用!不利于人的睡眠、     6.东北方因为是艮卦,属于口舌是非方位,因此在此为摆卧床容易做噩梦、位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张,导致噩梦连连,如果你的卧室条件有限,不得不朝东北而卧的话、可以通过采用深色。淡粉色或浅黄0348色的卧具来缓解这些不利影响!   以上内容仅供参考、因为风水9694千变万化,具体情况需要结合实际环境事物才能断定。如有疑惑请直接咨询本站大师,推荐阅读:2014年健康风水餐饮风水养猫的风水!

周易的角度讲晚上睡觉老鼠爬身上了预示着什么?

  预示着你家有老鼠!注意卫生、打扫吧、别什么事都预示着什么!

易经里的天乙方是什么方向

  以房4162子大门来定的!也可以以年命来定!

陶妙如,我为什么给高三学生讲易经

  8185你这是在这儿抗议吗   给高中生讲易经   确定他们能听得懂   高三学生还要准备高考呢!

怎么样才能在晚上睡觉的时候做梦

  给发个刚才你不方便你吃饭发不过,

晚上睡觉说梦话怎么办?

  说梦话也称梦呓,很多人都有这种情况。入睡后常常做梦,并且在睡眠0129中说话?唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语。或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答!有的说梦话构音并不清晰、或仅是不成文的只言片语!梦呓可出现在睡眠的任何时相,说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情?经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者!梦呓多有素质性倾向,   经常说梦话多半是心火过旺、肝8535火过热及精神紧张所致   说梦话不知应否算是一种病态!但据临床经验所得!经常说梦话的人多半心火过旺!肝火过热及精神紧张,表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥、清热后情况便会好转!   引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力   可能是5595神经衰弱的表现!只需调整一番自己的生活节奏!缓解一下压力!调理营养!适当增加一些锻炼。问题会慢慢好起来的!,


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