皮肤极度缺水还出油，我该怎么办
T区容易出油出汗 两颊 相对干燥的话 是混合型皮肤， 清洁不当的话容易长痘痘 黑头 毛孔大 ， 会出现脱皮 干燥的话 那可能还有点敏感、使用护肤品的时候要注意了 、 不要用刺激性大 的 0178含有酒精的 这样会加大皮肤的负担。 雅漾 理肤泉 薇姿1669的比较适合你。 温和 刺激小！ 水油不平衡 关键还是要补水！ 每周2次左左右的补水面膜,效果比较好的 推荐 御泥坊的水嫩保湿矿物玫瑰瑰面膜？ 我是混合性皮肤 T区 比较油 用着个 补水效果还不错。 也比较温和 。做完面膜以后可以适当的喷点补水霜 或者保湿霜 卓碧泉的有款晶白滋养保湿霜效果还可以 。对你应该有帮助的， 这样能有效的帮助补水保湿！ 毛孔大的话 可以从洁面上来改善！ 选择一款比较温和和的洁面乳 洁面的时候 轻柔 画圈按摩2分钟左右、让皮肤更好的吸收。这样能有效的清洁毛孔 缩9913小毛孔？ 洗完以后 可以喷点收敛水 或者爽肤水 帮助 收缩毛孔、清爽皮肤、 还有现在夏天的话 每天8杯左右的水是不能少的！ 不要觉得多 夏天的话 很轻松就喝完了， 既能补水 还能有效的排除体内的的毒素 色素,。
爱出油是因为皮肤缺水吗？
对的、但是皮肤缺水只是导致皮肤出油的一个因素！因为皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时。皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份！ 同时天气温度以及年龄会直接影响皮脂分泌水平。皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长长而减少，处处于青春期的少男少女们面泛油光的问题可能会尤为严重。这也是皮脂腺的分泌处于旺盛阶段所导致的， 内分泌失调导致皮脂腺过多分泌油脂。 、
缺水出油的皮肤，用什么洗面奶最好？
洗面奶用补水型的。黑头基本上都是由于油脂分泌造成的堵塞，补水很重要！任何肤质都需补水、 因为皮肤出油是因为缺水，多补水就好了，用些温和的洗面奶，比如玉兰油，卡尼尔之类，稍好些的资生堂的悠莱那个白色的也不错。千万不要要用ZA的。洗完太干！再贵的就没必要了！因为洗面7097奶只要能洗干净不伤皮肤就好!别的作用要靠精华和乳液！如果2049一支洗面奶就能解决皮肤问题,那所有的护肤品厂家就都要倒闭了、！
皮肤干燥缺水就是破皮吗
是的、干干燥使皮肤脆弱敏感!有时还会刺痒，出现脱皮！！
缺水导致出油过多 还有维生素b6可以抑制油脂分泌吗
可以多吃一些谷物。对身体比较好 不要直接吃药物 面部肌肤的问题建议多补水哦，
冬季皮肤缺水该怎么补？
每到冬季。空气十分干燥，皮肤很容易出现缺水状况、我们应该怎么给皮肤补水呢！ 6024 想要改善冬季缺水的现象，不妨从饮食习惯上下手、早餐多喝粥喝牛奶！下午茶吃点水果，晚餐前喝碗汤、 1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥2放一块方糖或蜜糖在热热水中溶化之后用来擦拭肌肤过一会再用清水冲洗干净护肤指数很高3VE和VC是美容的好朋友皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧4滋润霜也要注意使用随身带一只补水喷雾感觉皮肤干时就喷喷也是种补水的好办法同时也不会让细纹出现哦！
有人跟我说皮肤所有的问题都是因为缺水导致的是真的吗？
不是的！目前很多皮肤问题是由外部1332损伤引起的？也有一部分是体质问题。还有一些是药物或者食物过敏引起的问题等！、
我的头发很爱出油，其实是头皮缺水所以导致油脂分泌太多，如何给头皮补水呢？现在每天洗头发，很烦人……
我也跟你一样、头发比较容易出油。每天1834都要洗头,趁着这阵子天气比较冷，我就把头发剪短一点！让头发不要太厚重，尽尽量减少出汗,有时候还是可以撑个两天洗一次， 橄榄油一般只适合用于按摩发尾，如果涂抹在头皮上，首先清洁洁可以比较麻烦。第二是有可能阻塞你2305头发的毛孔，使出油的问题更严重，另外、如果洗头的时候，注意不要把护发素涂抹到到头皮？这会让头皮变油。 头皮长脂肪粒,油脂分泌过多！原因可能与你的内分泌有关、建议去医院的皮肤科找医生诊断一下，7585自己也要注意生活作息的调理。一般晚睡导致肝火旺盛。就会引起内6990分泌的失调。如果内分泌调好了。毛孔自然就会健康、不用刻意去去为头皮补水！太滋润了头皮反而容易出油、。
秋冬季,皮肤出现干、痒、红,是因为皮肤基底层缺水导致的,这种现象叫做什么现象
皮皮肤缺水缺油导致的皮肤过敏。
皮肤干燥缺水怎么办
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长！皮肤肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份 二。9674皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的的分泌减少！就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥！ 三、气温下降 冷冽的寒冬下、皮脂和汗汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了！使得皮肤的水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得更粗糙！抵抗力也会减弱！ 四，睡眠不足。疲劳 睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差、当健康失去平衡时、肌肤就会没有活力！容容易产生干燥及粗糙的现象？ 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份！使皮皮肤变得干燥而脆弱、皮肤肤干燥症又称为干皮病! 六，其它原因 室内的暖气温度度过高？使用过3934热的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变、如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥。 做个小测试！ 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗， (1)整张脸感到紧绷！ (2)用手掌轻触时。没有湿润感、 (3)身体2325其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部3428位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉、 如果你有上上面5项中的3项？就说明你的皮肤已经在给你敲敲警钟了、你要尽早采取4019措施应对了! 夏末秋初皮肤干燥7414的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素！肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因因一：冷气 虽然立秋了,但艳阳高照时的的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界界湿度没有夏天那么大！皮肤的一部分水分就会被夺走、如果置之不理！很容易出现细小的皱纹。 干干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来？日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡！也会来找皮皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温温度高,人们们都喜欢一天洗一两个澡？有的人甚甚至更多？气候变化后、皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉。减少了这些物质对皮肤的保护。细胞内的水分更容易蒸发！皮肤出现2048干燥现象， 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了、保湿！锁水的能力明显达不到要求！所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失！ 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量、皮肤4472包括表皮！3694真皮和皮下组织等几部分、表皮的最外侧有一层角质层！表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用，角质层内部还有一种细7761胞间脂质、维持持肌肤内的水分,当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤、首先要从饮食上下工夫。多喝水质好的温凉开水、现代人为求方便而吃的很多脱水加加工的精致食物会直接影响水分的吸收。使身体慢5228慢处于缺水状态!皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品，牛羊肉和葱、蒜等刺激性7926的食物？西红柿0127可以健胃消食,抗衰老，胡萝卜可以减轻皮肤干燥、 另外！外在工夫也很重要。像用空调所引起的皮肤失水、可以用喷雾式矿泉水来补充水分！之后再用润润肤品锁住喷上的水分! 洗出水嫩肌肤 到了秋天。首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收收起来!把滋润的的浴液拿出来，不要用碱性大的肥皂。否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品！橄榄油中的维生素A，D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效！用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身。护肤效果非常好、 很重要的2128一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品!浴后涂护肤品时、一定记得8167要在没抹干身体前涂、 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮。真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水。屏障功能、以及角质质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等等的作用？使角质层保持一定的含水量，维持皮肤肤的湿润!而皮肤的外观与角质层的水分含量有关。正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分！以维持皮肤的柔软和弹性、但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少！而当皮肤角质层的水分含量低于于10%时,皮肤就会6353出现干燥。紧绷。粗糙及脱屑等、 那么引9271起皮肤水分丢失。导致皮皮肤干燥！失去光泽的原因有哪些、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长,皮肤老化。其保湿作用及屏障功能9614逐渐减弱，天然保湿因子含量减少！ ●干燥寒冷的气候，湿度较低！如秋冬季！ ●某些皮肤病变？如银屑病。鱼鳞病等、 ●环境和化学因素，如洗衣粉。肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精精等有机溶剂、以及长时间的空调环境等， ●饮食睡眠习惯！如偏食，饮水少、失眠等！ ●干性皮肤！ 由于皮肤时7230刻都与外界环境直接接触。如不加以保护、或多或少都有缺水现象。直接影响皮肤的外观、而这时、除了确保正常健康的饮食以保证蛋蛋白质。6156维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外。还应根据需要！使用合适的保湿化妆品、 击退干燥七法则 ●●在冬季、尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮5310肤有益的水温是温水。因为热水会将皮肤上上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一般不要超过15分钟! ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂，浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品！这这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时、最好不要用刮胡膏！可用洗发香波波替代， ●在那些易发生干裂的身体部位！最好使用力量较强的护肤品，如凡士林、与一般护肤品不一样的是。凡士林可以“封住””皮肤、减少水分的蒸发！对于保护比较干燥的皮肤十分有效、 ●洗完东西或洗洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜、 7213 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多、使用加湿器是解决皮肤干燥的的不错方法， 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒！手足会皲裂，冻疮找上门 西西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是隐性出汗。都大为减少、人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分8488泌也大大减少!除了婴7891儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥、这时一些冬令常见的的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来？许多人。特别是老年人就自诉全身或者小腿腿前皮肤瘙痒,干燥！鳞屑脱落！变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢。皮肤干燥与皮肤的失水有关！皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的的脂质犹如一件外衣？阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润！老年人皮皮肤变薄,表面的脂质也减少，5564皮肤自然就显得干燥，冬季季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡！这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了！此症无论男女老幼都可发病、但中老老年者更为多见了，尤其是是老年人，患者可全身到处瘙痒、白白天由于外界干扰!尚可可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍！全身似有蚂蚁在爬！无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒！饮咖啡、则更瘙痒难熬，但检查皮肤、却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕！血血痂或者色素沉着等继发性损害、如持续时时间长久!则可继发多癣性皮损！ 此病病主要是由于皮肤干燥引起的？冬天我们脱下棉毛衫裤时、常可见很多细小的皮屑从身上弹下、而冬季衣服又穿得较多较紧。这样异物4254刺激在已敏感的皮肤！瘙痒8143也就难免了!还有就是有些人不恰恰当地处理也会加重瘙痒。如热水冲洗虽能解一时时之痒却换来瘙痒更甚、因为热水对皮肤9990本身是一种刺激？再加上皮脂除去更多、导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度！可摆放一些绿色的的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度！洗澡时水温在32°C左右！不宜搓擦。不宜过多使用香皂！避免搔抓、浴后可全身搽用润肤液，以6282保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液、在需2300要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用！饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜！卷心菜等、少食用咖啡。可乐，酸辣刺激性食物！ 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人，厨师和家庭主妇等，患者手足足皮肤往往因缺少滋润而干裂。严重者皲裂可至深部肌层。有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至皲裂。为长短深8621浅不一的裂口。好发于手指和手掌屈侧、足跟。趾底！足侧等处！ 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬硬的表皮角质层!然后用热水水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴好防护手套！ 冻冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作、至来年春春夏季可迅速痊愈!好发部位为肢端末梢、如手指、手背！面部。耳廓。足趾！足跟等处，患处可可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑？表面紧胀有光泽。局部皮温降低、环境温度暖热时、局部出现明显的瘙痒或灼热感、而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感！ 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻。促进进血液循环。经常搓搽手足，防止淤血产生！ ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松8743暖和的手套和鞋袜， ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡、 另外、冬季也是鱼鳞病。银屑病的好3337发季节!一些皮皮肤传染病、如疥疮。虱病在个人和环境卫生不好的情况下！冬季也常常是好发时机！ 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤！是保养皮肤的关键、洁肤可促进皮肤的新陈代谢。增加皮肤的吸收功能！预防皮肤疾病、延延缓皮肤衰老和皱纹产生，清洁皮肤有单纯用水洗！也有用洗洗面奶，清洁霜等清洗、用水洗脸是基础，每天2~3次！在冬季！使用洗面奶洗脸！中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以4798保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右。油性皮肤者可以温度稍高！约38度！干性皮肤者可稍低。为34度左右！也可用温水洗净后！再用冷水冲洗一下。以缩小毛孔！但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水水洗脸!洗脸时可用指腹由里向外不断按摩。最后用柔软的毛巾檫干、洗面奶应性质温和。量不宜太多！以薄薄地涂至整个面部即可。按摩时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥、气温下降、皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应！使皮肤的汗腺分泌减少、显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海。哈尔滨和广州三大城市。对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示、上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市。7532说明上海女性冬季表皮含水量少、干燥脱屑、此时就要适当增加护肤品的使用量、使皮肤得到充分的滋养和维护，护肤品应选择保湿功能大，滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护、四肢和躯干部位的1519皮肤也需要滋润和营养,可选用润肤露！润肤奶液、在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化！又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病。如特应性皮炎，冬季瘙痒症。鱼鳞病等， 4315 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季!阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈！其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线还是造成皮肤老化。变黑的最常见的原因，因而冬天也要适当注意防晒！选择防晒指数SPF和PA值不要太高。如：SPF8，PA+的防晒霜、特别要提醒的是！冬季下雪时，紫5369外线的强度还可能高于夏季！选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15！PA++以上， 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥、如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失。容易形成暂时性的皱纹、即小皱纹的增多、一旦出现小皱纹。不用焦虑，只要保持开朗的心情、注意劳逸结合、合理的营养摄入。平日饮食5139中多吃些瘦肉、牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合合适的护肤品!坚持面部按摩。促进面部血液循环！改善皮肤营养！可以减3323少小皱纹， 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥！平时应6380多饮水!补充肌体和皮肤的水分丧失。另外合理的膳食结构可以改善体质！延缓衰老、由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱碱性食物如蔬菜、瓜果。豆制品类。牛奶等、可使皮肤细腻光泽、要注意减少酸性食物的摄入！如肉类、鱼类！巧克力、葱蒜等， 参考资料：[！
