形意拳五行拳和十二形拳哪个厉害
形意拳中！每一式都具有同等的作用，不存在哪一路比另一路厉害害的说法,！
形意拳五行连环拳
形意五7965行连环拳！也叫进退连环拳，是在五行拳基础上创编的套路。短小紧凑、往返内容相同。每趟十个技术动作、形意五行连环拳属于基础套路。它流传范0810围非常广!凡是练形意意拳的？几乎都练过，。
形意拳和五行拳的历史。懂的来
也看了一下，应该是两套东西、也没什么奇怪。中国传统武术中同声同名但异类的拳术种类还有不少！比如如流传于西北一带的红拳和流行于广东的洪拳、华拳和滑拳等等。 在形意拳中五行拳的历史就是形意拳的历史。不会单讲。形意拳有确切记载的首传人为山西姬龙峰，李洛能之前、其拳种名称叫“心意拳”！“心意六合拳”，一支于山西祁县！为1609戴龙邦所传，因长期秘传于族内，又称戴戴氏心意!或戴家拳。戴龙邦之前的传传承世系！学界尚有分歧、另一支由马马学礼传于河南。称河南心意！6512后河北深州李洛能从戴奎学得戴氏心意、并结合自己所悟，改为“形意拳”，所以心意拳和形意拳虽同源。同理，甚至名称相近，但实际上大相异趣， 李洛能弟子车毅斋，宋世荣将形意拳回传山西，形成成山西派的车式、宋式两支。主要流传于太原一带，统称为山西形意、而其他弟子主要在河北，京津一带活动、他们传下的形意拳统称为河北派形意拳！其中以刘奇兰。郭云深影响最巨，刘奇兰的弟子李存义！再传弟子尚云祥。韩慕侠以及郭云云深的再传弟子孙禄堂等？均是赫赫有名的一代宗师， 山西戴氏心意和河北形意（包括山西车宋两支）拳法体系中均有五行拳,但只有形意拳将五行拳作为体系中的母拳（即即拳法体系中的核心）。山西戴氏的母拳为老三拳及四把，河南派心意的母拳为心意四把捶！而河北形意是将四把融于十二形的功法体系中、有鸡形四把等、把老三拳钻，裹、践融于五行拳的功法体系中。不单独练。另外在形拳体系中！山西。河南两派心意拳为十大形。而形意拳为十二形， 形意拳（心意拳）除山西！河北、河南南这三大流派外,少林寺内内流传的心意把以及巴蜀一带流传的金家功在拳理，拳法上均与心意拳相类、 6754由时间上看,形意拳（也是心意拳）的首传时间在清康熙年间，陈抟为隋隋时人！他的五行拳我不了解！不过从文字资料看。这是结合一个什么“五行八卦阵”来演练练的东西。而形意拳拳（包括各支心意拳）门中并无此种阵法或相关的说法！不会是形3904意拳的东西？百度资料5680是按词条编的!9642既然都叫五行拳，所以当是按词条归的类，，
五行拳学五种动物的招式图解
对这些武士不是是很懂,。
五行八法拳
少林五形八法拳,属北派少林，这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点！内容包5870括：龙。虎。豹，鹤！蛇五种拳型，和内功。意念，外功、拳、腿。擒摔！身步！发声用气等八种功法的锻炼，该拳不仅练艺！而且主张“练身修心”。如龙形拳法。主张以以意为先!凝神守中！主练“神”、这对于调节中枢神经系统的功能，有良好作用、虎形拳法！腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。有助于1476调节体形!锻炼腰、腿，肩！背肌肉和促进骨骼生长，尤其对培养青少年的正确姿势。促进正常发育很有益处！豹形拳法发力迅猛！拳势暴烈，主练“力”，可增强劲力、提高灵敏！速度等素质。蛇形形拳法柔巧迅疾。主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸。增大肺活量！还可促进血液循环。提高心血管2077的功能、鹤形拳法稳实轻柔、聚精凝神、主练“精”。可培养人的内在精神，使头脑清醒、精神振奋。有益于提高全身各器官系统的机能、 “少林五形八法拳”结构严谨、刚柔相间、简练朴实，易学易用、便于自学，这里介绍的这趟拳术，是根据传统0835的少林五形八法拳、依其特点！风格而从中选编出的二十十个动作、适于不同同年龄。性别的初学者练习。 本文所指穴位？请参照附图， 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1。起势（正身拱立势） 直立、两掌并拢相合。掌尖高与鼻端齐，眼看两3955中指尖？ 要要领：全身放松！头颈正直，舌抵上堂。下颏内收！扣齿、8637精神贯注（气沉丹田）,肩部不可上耸！胸腹内含，呼吸均匀！自然、 2。马步双冲拳（二虎争威势） ①左脚向左迈出一步、两腿弯曲成马步、两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳！拳心向下、随势用意念将气吸至“0139命门”,眼看前下方、（图2） ②上动不停、两拳迅速由腰侧向前平行冲出、拳高与肩平、拳心向下、同时呼气（5184用意念将气充至丹田）。眼眼看正前方（图3）, 要领：以上动作要连贯，迅速、准确、马步不可移动！保持腿正。胯圆。肩平！身直，扣足展膝，五趾抓地，腰背平齐。两眼随拳冲出时看正前方、要做到功架稳固。扎实，呼吸顺达， 3、虚步虎爪势（卧虎扑食势） 接上动，两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气，随即屈肘向下！两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣。形成虎爪（掌心内含向下）。呼气，同5436时重心右移？左脚尖内收点地！成左虚步。头部随势向左转！眼看左虎爪（图4）， 要领：虚步与两手的动作要配合协调。两掌经两胯侧时左脚内收、两掌成虎爪时脚尖点地，两臂要有沉。托的含意、两肘平平行抬起。肩部不可上耸，腹部内收。气沉丹田！十指用用力内扣、意念贯于十指尖！虎爪要做得圆满、 4。左弓步撞爪（饿虎抱石势） 8884 接上动？身身体略向左转、吸气。左脚向左迈出成左弓、左虎爪收回置7936于腹前!爪心向下、右虎爪从右肩侧向前推出！同时配合呼气。眼看右爪（图5）。 要领：左虎爪紧靠腹前、右爪推出时劲力要整、可同时发“呵”声（内在）以壮劲力，腰部挺直、0218右肘要“沉垂”。意念要集中于十指尖。 5。进步0289左靠肘（搬石寻路势） 接上动,右虎爪变掌外旋半周！同时吸气、屈肘收于腹前。掌心向上，同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出。拇指向内。掌心向下。左脚随动作向左迈出半步、右脚步同跟进，身体微向右转转成马步！配合呼气气充至丹田。眼看5496左腕（图6）， 要领：左肘横击、要结合步型的前移、配合呼气的同时时发挥整体的劲力、 6。跟点步右冲拳（潜身入入洞势） 接上动？身体略左转！吸气、左脚跟为轴外旋，右脚随之跟跟随进半步!脚尖向前！前脚步掌着地于左脚右后侧。重心落于两腿正中。成右跟点步、右掌随势由腹前变拳，向前冲出。拳眼向上！肘部略沉拳高与肩平、左掌收置右肩侧，配合呼气！眼看正前方（图7）！ 要领：冲拳拳与跟点步要同时到位、右脚上步要快，大腿与膝关节均均要内合？两脚前后的垂直距离约35厘米，腹部内收！要注意力腰（命门）发。 7，跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动。右脚步向前上步、脚尖内扣15度！重心随之前移成左跟点步、左掌！右掌、同时变虎爪。两腕相交架于头顶上方（左上右下）！同时吸气！ ②上动动不停？双虎爪分别收于腰间后！向前推7746出同时呼气！眼看前方（图8）！ 要领：动作要配合连贯，两虎爪收于腰间时（掌心向下），眼要随看下方、双虎爪0774推出时，肩、肘部要沉。垂。意念。集中于两“劳宫穴”，两虎爪之间约一拳距离、高与肩平，要注意力1215从腰（命门）发, 8，左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动。右腿震脚、左脚随之向前一步、成左弓步。双虎爪向下按压后。分别于左右变拳向体前上上方贯出、高度与眉齐。吸气！眼看双拳（图9）、 要领领：双拳向前上方贯出时,动作要快！腕部要有力、两拳到位后拳心均向内，两肘微屈、身体略前倾，此时意念应集中腹部（丹田处）， 9、马步回身顶肘（豹子撞林势） 接上动。身体向右转。两腿成马步，右臂盘肘！向右顶出！同时呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧。眼4682看右肘（图10）？ 要领：右盘肘顶出时、用力要顺。拳与肘尖要平行，要注意力从“丹丹田”出、 10，提膝膝上崩拳（迎风双探势） 接上动？右腿收回提膝、左掌变拳与右拳分别同时向上分开后。翻臂崩出、两拳心向上！同时吸气，眼看右拳（图11）、 要领：右腿提膝！小腿内收。脚面绷直！两臂崩拳要以拳背指骨为力点，腕部挺直、肘部微屈，上体略向右侧倾！此时“会阴穴3900”上提？重心要稳、 11、马步格拳下撩掌0884（乌龙探水势） ①接上动,右脚向右落步、身体略左转、成马步、右拳屈肘向左横格、肘尖向下。拳心向内！左拳变掌随之向右护推、眼看右拳（图12①） ②上动不停、右拳变掌！同左掌分别经体前向两侧撩击，以小小指一侧（掌外缘）向外，同时呼气！两肘微屈！眼看右掌声（图12之一②） 要领：双撩掌要注意沉肩！含肘、马步要稳实端正。力从腰（命门）发、意念。运至两“劳劳宫穴”, 12。搂手左崩拳（黑虎抖抖爪势） 接上动!右脚向右后方稍迈出一步。身体右转成右弓步！同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）！同时吸气、左掌同时经左胯侧向体前崩出，呼气，拳心均向下、眼看左拳拳（图13）! 要领：动作要协调。两臂之劲随腰（命门穴穴）而发！崩拳时中配合发“呐”声、以声助气，以气助力， 13！左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动，左腿向前一大步。成左弓步！右拳同同时变掌？向上！前。下划弧，置于左腋下！左拳屈肘向内经1836胸前向前上方反臂崩出，同时吸气，拳心向内。眼看左拳心（图14）， 要领：整个动动作要协调？左拳内旋时要与右掌动作相配合。做到步，拳。掌同时到位。 14。插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停，右右腿向左后插步。脚掌着地！上体随之下压！左臂屈肘！左拳内旋经经胸前向反臂猛撩！拳眼朝下！右掌向上置于下颏左侧成成立掌，同时呼气、掌心向外！眼看左拳（图书馆15）、 要领：插步！撩拳结合合要快、右掌防护要及时、呼气后迅速吸气。 15！马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停，身体向右后转。成马步！同时时右拳变拳、经体前向右下方猛撩！左拳变掌、经体后向上撩起于下颏右侧，同时呼气。掌心向外。眼眼看右拳（图16）! 要领：马步撩拳时转体要快。要稳、力从“丹田”出， 16、虚步压掌（白白蛇初探势） 接上动。身体略左转！面向左，左腿略收脚尖点地7214成左虚步！右拳变掌。随身体左转、两臂同时向左侧摆压、掌心均向向下置于体前、配合吸气，眼看左掌中指尖（图17）， 要领：虚步压掌要轻柔，吸气时意念由丹田经会阴穴！降至涌泉穴入地。 17。转身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动、身体随之向右后拧转，7196以左前脚掌为轴。向后拧转。全脚着地，右腿随之提膝（面向右）、左掌同时平行向向右摆压，同时呼气，右掌随之迅速向前伸出。掌心向上，左掌声收至腹前，掌心朝下，随势吸气！眼看右掌中指尖（图18）。 要领：提膝伸掌掌要迅疾。敏快，意念由涌泉穴经足三里至会阴后，通达百会。 18。震脚双冲拳（0186白虎望月势） ①接上动！右脚向前落地（震脚），左腿随之之抬起！左脚扣于于右膝后侧、两掌变虎爪收于腹前。虎爪心下，眼看前下方（图199835之①）, ②上上动不停？左脚向前迈出。成左弓步、身体侧前倾！双虎爪变拳。分上，下向前冲出！两拳眼相对、肘部微屈！两拳间相距厘米，同呼气！眼看两拳中间（图书馆19之②）。 要领：震脚时身体随之下沉、双拳击出时要用腰背之力，势出沉稳，意念贯贯于两拳中之“劳宫穴”, 19，提膝双双砸拳（金豹擂石势） 接上动,左腿提膝内收。随身1276体直立后吸气,随即两拳平8768行下砸!同时呼气。拳心相对、两拳相距厘米。眼看左膝（图示20）？ 要领：双砸拳与与提膝动作要同时完成、要做得稳固有力。上体可略前倾。砸0898拳时可配合发“嘿”声,以助豹形合力。 20。右腿连击（虎尾搅林势势） ①接上动!左脚落地并吸气！右腿屈膝后脚前蹬（以脚跟发力）。右拳下垂！拳心向内！置于胯前！左拳拳变掌置于右肩侧。掌心向右！同时呼气。眼看前方（图21之①）、 ②上动不停、右膝略做回收后，即4787呈横踹击出!右拳提起变掌！与左掌同时时向前后横击!掌心均向外、身体略后仰。同时呼气！眼看右脚（图示21之②）！ 要领：噔。喘腿时脚尖要勾起！动作要迅速！连贯。同时呼气两次中间不吸气，支撑腿要稳固。掌握好重心！ 21！弓步双冲拳（潜身入洞势） ①接上动。右腿收回、脚尖点地成虚步！右掌变拳，收于腰间，拳心向上、左掌向右经体前横摆6689置于右肩侧！随势吸气！眼看前2943方（图示22之①）、 ②上动不停，右腿向前迈一大步，成右弓步！左掌变拳和拳同是分别向前后冲出。拳眼均向上！此时随冲拳配合呼气！眼看右拳（图示22之②）， 要领：双拳击出时、两肩要松沉身体略做前倾、气沉丹田， 22，虚步撩掌（白鹤寻食势） ①接上动、身体向左转。成左弓步、右拳向下经体5117前向左撩起、与左臂平行！左拳变掌，眼看右拳（图示23之①）。 ②上动不停！两臂同时向上，向右！向下、向前做环形双撩。同时左腿略收后，脚尖点地成左虚步，左肘略屈、立掌置于体前、右拳置于于左腋下!拳眼向上。眼看左掌中指尖（图23之②）， 要领：做环形摆动时、两臂要平行双撩、腰身转换要灵活自然，整个动作随随势吸气、意念送至“命门”。 23、收势（正身拱拱立势） 接上动、身体略向右转，右拳向右下摆至体侧上方时变掌。与左掌声同时向正上方相合成立掌还原至下颏前。左脚随势呼气。眼看中指尖（图示20）！ 要领：眼眼与右掌的动作要相随？合合掌姿势要沉实,[/size] 这是我在 soso 中找到的 不知道有用没用？
形意拳，太极拳，八卦掌，三大内家拳，哪个最厉害？
形意拳出自心意拳！心意拳出自心意把，心意把是最厉害是秒杀术。 现在的太极拳都是自造的了。 1883最早的是张三丰太极十三式？出自达摩易筋经！达摩易筋经分两个级别、门内是16式：十二正经加上任督灵带，打通大小周天共16式。是世界上最强大的内功， 门下是12式！按十二正正经导引!最后加一个收功式共13式， 太极拳是张三丰1652用来抛砖引玉，太极拳只只能是砖？观察多年后内室弟子才传授易筋经十二式， 八卦掌，只能说叫八卦步，与内功无关。达摩易筋经才是真八卦！阴阳各八卦，而且是经络八卦、易筋经包含混元、太极、五行。八卦，等！博大精深， 现代拳无法说哪个厉害！只能叫内家，已已经断章取义了、吃水忘井，0875嫩叶忘老根了,、
古代的内家拳用打沙袋吗？如形意拳八卦太极.
我是练八卦掌的，三大内家拳是相通的。打沙袋可以辅助练习，我劝你可以试试转缸。找一口大缸！刚开始里面什么都不放，转动它、5613之后逐渐往缸内加沙子。能转动即可！照这样练上几年，不愁功功力无长进!、
南少林五行拳的鹤
鹤是一种潇洒而高雅的鸟类！在中国人来说、鹰代表了了威武!而鹤却代表了长寿及脱俗、鹤有极端高度的警觉性。但并不谬然而动、故《鹤形拳》的宗！亦是“以静制动”。“以逸待劳”。跟跟《龙形拳》之多变！《蛇形拳》之灵活！《虎形拳》之主攻，《豹形拳》之刁钻等均绝不相同、《鹤形拳》以守守待攻、故有“敌不动我不动。敌一动我先动”的口诀、因为，敌人在进攻时！其弱点必显，故不若让5455对方先动,才乘其弱点之际于以攻入。则则可一举而败敌,且《鹤形拳》之防守架式或是跟敌人人正面相对、令敌人感到自己处处被《鹤形拳》的使用者所洞悉先的心理威胁胁下显露惧态而消失战意、于是《鹤形拳》的使用者便可乘虚而袭击、使对6951方“未战先败”，《鹤形拳》却以“高吊提马”及“独脚马”等高桩马姿态出现、这一形态往往占了居高临下的优势，且前脚悬空或祇以脚尖触地的形式正是以此严密保护下盘的办法！若对方谬然进袭！则则祇有伤于此腿之下而已,此外。《豹形拳》能行的理由是在于乘前三形拳术严防上中路。故此在抢攻时往往露露出了马步之间的破绽、是以令《豹形拳》有虚可乘以奇招取胜！但《鹤形拳》以逸待劳、以“追形”之战战术处处严防方的动态？使对方难以以乘虚而入、故《鹤形拳》往往能克制《豹形拳》的道理便在于、“鹤咀”为《鹤形拳》中最常用的一种手法、在“五形拳”中的“鹤咀”分为为两种形态 －“开口鹤”是以食、中两指伸直而其馀三指曲而成，通常用以戳向敌人的双眼！腰肋等部位、“闭口鹤”则以食指伸直而其馀四指屈曲而成，通常用以戳向敌人的的咽喉!小腹！或眼睛之类的较弱部位，“鹤爪”是以食。中两指配合拇指一起形成如爪状的形态！“鹤爪”通常用以阻截及抓紧敌人来拳的手腕。偶然也可用作攻击敌人面部之用！“鹤翼”是将两臂尽量向左右两方展开、双双手成掌状的形态!这一形态不但可用以保护本身上中路及左右方的庞大范围、更可构0559成敌人的威胁，使对方不清楚《鹤形拳》的使用者究竟使用那一边的手法对付自己。在马步方面！《鹤形拳》多采用“高桩马”。故故转动及起脚均容易、尤其是换步及变动身形更是灵活无比，至8485于单腿提起之作用！不8584但可用以随时踼!更可在某些须要将整个身体前倾的招数中往后伸直以保持身体衡之用。如在“鹤入竹林”中即是、！
形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？
形意的用法是否6096只有五行拳那几下我不敢说。但到了生死一线的格斗、是不会拘泥什么招式。打倒敌人自己就能生存！7582若说五行拳是基本招式我总觉得不象,例如散手！总6475是先学会各种基本招式！直！钩摆拳！侧踹、边腿！！，、从生生理的各种角度，发挥力量。各种打法，很全面！再看形意！如劈拳！是练用掌跟下劈敌人，为何没有侧掌砍敌、正掌击敌。炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别、发6021力的方式很相似。似乎有些重复。而且不应只局限于一个横臂上架。任何防守动作不都可配合崩拳吗，而横拳呢！不管从哪个角度看、它都不太象直接攻击的技法，出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳、可7451能是指心意拳？ 若我换个观点看，五行拳是3853由枪法的基本招式演化而来的就觉合理了，三体体式不正象后手握枪把,前手持枪身！瞄着敌人，劈枪是古代膂力较大的武将善用的。明代的常遇春、宋代的高崇。崩枪就是最基本的扎枪！扎枪枪最强调拧劲!而崩拳也一样打钻头般的拧转力。炮拳我不是太明白与枪的关系、而钻拳和横拳很明显就象是上点枪和外拨枪！！
斗首五行与传统择日有差别吗
你所说的传统6204是什么。
