喝蓝莓果汁对身体有什么好处吗

　　果汁(鲜榨的) 尤其 蓝莓学名越桔。属于杜鹃花科越桔属植物！由于果实呈蓝色，原产和主产于美美国而俗称美国蓝莓？ 蓝蓝莓果实平均重0.5-2.5克！最大重5克！^果果实色泽美丽。悦目。蓝色并披一层白色果粉！果肉细腻、种子极小。可食率为100%，具清淡芳香！甜酸适口、为一鲜食佳品、 蓝莓果实除供鲜食外还有极强的药用价值及营养保健功能。国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。蓝莓为野生浆果中的极品,其营养价值远高于苹果！葡萄，橘子等水果。堪称“世界水果之王”、是近几年世界发展最为迅速的集营养与保健于一身的第三代果树品种、是上等的保健食品。风靡欧美各国、备受人们的推崇和喜爱。 (1) 营养价值，蓝莓果实中除了常^规规的糖!^酸酸和维生素C外，富含维生素E，维生素A！维生素B族！SOD。熊果苷！蛋白质。花青苷！食用纤维以及丰1741富的钾、铁、锌！钙等矿质元素。蓝莓果实中花青苷色素含量高达163毫克/100克鲜果、鲜果维生素E含量9.3毫克/100克鲜果！是其他他水果如苹果！葡萄的几倍^甚甚至几十倍,总氨基酸含量0.254%。比氨8465基酸含量丰富的山楂还高!蓝莓果0309味鲜美。营养丰富，据测定、每百克蓝莓鲜果中含蛋白质400-700毫克。脂肪500-600毫克！碳水化合物12.3-15.3克！维生素A高达81-100IU(国际单位)！蓝莓果实中还含有9408尼克酸、SOD。黄酮！19种氨基酸、及抗^癌癌元素——硒, (2) 功效，蓝莓是真正的绿色食品, 根据美国 Tufts 大学的分析！在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一，蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的！如高丛蓝莓每100克果^实实中花青素含量达到数百毫克、蓝莓的花青素最丰富的部分就是是在它特有的紫色果皮部位,果实的蓝色来自于高含量的花青素物质， 在20世纪90年代、蓝莓的保健作用已被3313证实并广泛接受!据美国！日本。欧洲科学家研究！蓝莓果实具有明显地增强视力、消除眼²⁹⁴¹睛疲劳，营养皮肤，延缓脑神经衰老，对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用、增强心脏功能、预防老年痴呆等等许多药用价值。 ① 消除眼睛疲劳！增加视力！每天食食用40-50克越桔鲜果。可明显地增强视力。5089消除眼睛疲劳。 蓝莓中含有一种称为花青素的活性物质，这是是维护眼睛健康!预防视力受损的重要元素！经常使用电脑的人、爱玩游戏机的儿童。功课繁忙的学生、长时间间驾车者？以及专注^细细微工作的人。都需要补充花青素解决视疲劳问题。而蓝莓产品是最好的花青素来源，(花青素可以提高在昏暗灯光下的视力！这对于夜间驾车者。长时间注视视屏幕的人等都有帮助,花青1236素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究？起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前。会配给含有⁵⁴⁰³蓝莓的饮食！研究显示：蓝莓中的花青素能够加速“视紫质”再生的能力，以促进视觉敏锐度！这对于常需要目测飞行。视力要求⁶⁴⁵²十分严苛的飞行员来说是十分重要的！) ② 对由糖尿病引起的毛细血管免疫病有治疗作用，有些糖尿病人食用了蓝7446莓之后，血糖值就降到正常值了、 ③ 增强心脏功能！蓝莓的果9820胶含量很高？而根据许多2358研究的显示!果胶这种可溶性的纤维质可降低胆固醇，减少得冠状动脉疾病的几率、进而预防心脏病发作及中风。 蓝莓含有相当多的钾、钾能帮助维持持体内的液体平衡!正常的血压及心脏功能！而热量只有80个卡路里， ④ 抗癌。尤其是对直肠癌有效，蓝莓果实中的花青素。是非常强的抗氧化剂。可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症（Folic acid预防子宫颈癌等）！减低患癌的可能、并减少心脏疾病！延迟老化。 ⑤ 预防老年痴呆？防止脑神经老化。强心，抗癌软化血管，增强人机体免疫等功能，美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果。蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一、能保护细胞！避免受过氧化物的破坏！它具有防止^功功能失调？改善短期记忆！提高老年人的平衡性和协调性等作用， 科学发现。自由基与100多种疾病有关,包括心脏病！动脉硬化！静脉炎、关节炎，过敏！早老性痴呆、冠心病及癌症。如果解决了自由基对人体的侵害问题。那么人体的细2078胞就可以真正自由成长,人的寿命长短直接取决于人们抗氧化抗自由基能力的强弱,提高抗氧化抗自由基能力将为人们增寿,活到百岁以上提供了更多的机会与可能！ 蓝莓吸收自由基的能力(ORAC值)很高。可以减少氧自由基对细胞膜。DNA和其他的2583细胞成分的损害!预防体内功能紊乱和和许多老年疾病的发生, 蓝莓还具有杀死感染性大肠菌的特质！更可帮助控制腹泻不止，因此一向是欧美治^疗疗腹泻的老偏方、此外，它还能增增强对传染病的抵抗力？ ⑥ 抗动动脉硬化和血栓形成的作用，正是由于越桔的营养及药用功能、国际粮农组织将其其列为人类五大健康食品之一! 在日本和5726美国都将蓝浆果列于抗癌食品的首位？ (3) 饮食宜忌：适合大众食用,没有特殊宜忌。，

十二生肖什么动物喜欢喝果汁

¹²³⁷　　老鼠喜欢喝，

梦见我喝果汁,老板他吃肉

　　梦见食猪肉者。主口舌，《敦煌本梦书》 梦见食死禽肉者！分散、《敦煌本梦书》 梦见喝非常甜的饮料：则可能预示身体2453某方面存在不平衡？将受到疾病的困扰！ 刀割猪肉！主生病。《周公解梦》 ^食食鹅肉，主妾疾病、《周公解梦》 食生肉、家人失和、《周公解梦》 食猪肉，主疾病至，《周公解梦》，

梦见喝面条什么预兆

　　梦到吃面条。预示着身体健康，好事即来！ 　　梦见吃通心面！预示着^身身体健康？身体免疫疫力增强, 　　梦见吃吃阳春面！意味着异性交友方面运势会上升，

梦见朋友喝醉了

梦到朋友喝醉了。预1427示你自己或周围的人会发生不愉快的摩擦！

考生梦到朋友喝醉了、预兆考试好，

小孩儿梦到朋友喝醉了！说明这段时间您您的运气：运气虽未通、但逐渐开展，可把握时机！定下计划。迎接黎明到来、

梦到朋友喝醉了吐自己一身。会有小状^况况发生。要心平气和的去处理问题、

生意人梦到朋友喝醉了，吐自己一身主财运不好，

独身的人梦到朋友喝醉了。主近期爱情运势：不要为了寂寞去恋爱，7766时间是个魔鬼！天长日久、如果你是个个多情的人。即0802使不爱对方,^到到时候也会产生感情,最后你怎么办

1531毕业生梦到朋友喝醉了！预示求职：求职运势不错！能够从多方得到信息！招聘方较为注重你的团队合作精神、

创业者梦到朋友喝醉了。预兆近期财运方面：财运波动、收入和支出都有意外，财务计划较难控制！投资方面。有可能受到小道消^息息的影响？

梦到朋友喝醉了的网友梦例

网友梦境：一4102个朋友喝醉酒？然后来我家、

周公解梦：酒主矛盾、人一旦酒后失言、就容易引发矛盾、在梦中！酒就象征着矛盾！

梦到大醉！忧病！《敦煌本梦书》

梦到别人喝酒喝醉了，是不吉利的！预示恣意的挥霍和被解雇的危险、

梦见讨酒喝 要酒喝

酒最常见的作用就是让人如痴如醉。喝得半醉了的人总是感觉到自己浑身轻飘飘的，在梦中、酒常常代表着幸福、

梦到讨酒喝。要酒喝：说明你会遇见幸福！

单身的人梦到自己向人讨酒喝：预示着自己的金玉良缘就快要到来，应当做好自己的准备，不要让幸福擦肩而过！

梦到别人向自己要酒喝：表示自己的霉运已然过去。^就就要度过所有的危机了、

病人梦到自己要酒喝：预示着自己将会逃脱病魔的折磨！

商人梦到自己向人要酒喝：预示着自己的事业将会受到他人的觊觎！小心自己的产业被人暗算，

果汁饮料名称征集

　　六珍果汇 　　果の源源 　　果之园 　　杏福果粒。

梦见别人喝醉了我生气

　　试试看唱点歌..跳跳舞,不不过心理学上有一种快速调节生气情绪的方法：固定一个地方,数数这个地方的颜色,抛开激动的情绪吧.!.希望能帮助到你..！

各种果汁的英文名称都有哪些？

　　果　汁： 　　甘蔗汁Sugar cane juice   酸梅汁Plum juice 杨桃汁Star fruit juice？

求解梦！梦见朋友炖了一盆乌龟汤给我喝！

　　乌龟象征着寿命。当然没喝是吉兆喝了问题大了、^撒撒在别人身上是他人、别怕别怕...只是个梦而已没有什么大惊惊小怪的！、