为什么一睡着就做梦，像演电影似的
那为什么你不不想做梦！
晚上做梦了是睡着了吗
是的 。是睡着的、 一般做梦都是大脑皮层处于亢奋状态！会出现梦境，如受到惊吓晚上就要做梦。比如好久没腻歪了晚上做春梦 大哥你做的什么梦我给你你解梦下,
没睡着也会做梦吗？
其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠。梦发生在浅度度睡眠中。而浅度睡眠是向深度睡眠过度的一个0997必须阶段,到了深深度睡眠!才可以说是真正地睡着了。这个阶段人不会做梦！整个身体和大脑也得到了充分的休息。如果精神紧张的话！不容易进入到深度睡眠！就容易发生做梦、有时候在浅度睡眠中中人是半梦半醒的!所以你的情况很正常。如果是常常做梦的话！就需要调整一一下你自己了！睡前多想一一些你做过的？做得非常成功的事，不要去想一些没完成的事！这样有助于你很快地入睡、热心问友2009-07-06做梦是一6920种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放！不要紧张！顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生！这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系、如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见、这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑。在晚上释放！加强身体锻炼！躺下了就不要再想那些路七八糟的了！每每晚用热水泡泡脚！喝杯牛奶，学会放弃、放放下该放下的！放下下了心就宽了,心累了！就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽丽的风景,耳朵朵要多听些动听的声音、最重要是9719要多用心来体会美好的事情、我们的心才不会累，。
长期严重失眠，晚上睡不着还总是做梦怎么办好
失眠多久了！、
最近老是做梦，只要眼睛闭上就会做梦了，而且全是那种断断续续的梦，我感觉睡觉的时候好像是没完全睡着似
利害，
睡着之前老是惊叫怎么回事，但还没睡着，又好像在做梦，叫一下就清醒了。
我刚睡睡着就惊醒。好像气短，检查后！心心脏供血不足、，
佛教，总是做梦从小就这样，只要睡着哪怕几秒钟也会进入梦。从来没有睡过不做梦的觉，这是什么因果？
是你人瘦，气血虚弱！都会这样。因果就是身体阴阳不调。四大偏阴、
晚上总睡不着。好不容易睡着、又总做梦？
首先、改掉不良习惯、培养起良好的生活规律是关键！小建议： 1．床只能用于休息。不要在床上看书。吃饭！ 2．睡觉时避免思考问题，为了分散精力、可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉。 4．体育运动！经常活动有助于睡眠，但是、应该注意的是！睡前两小小时内不要做剧烈运动, 5．晚上不要喝咖啡！茶以及含含酒精的饮料。也不要吸烟、因为这这些东西都是起兴奋作用的、 6．睡觉！起床时间有规律能起镇静作用，应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床！就是在周末！休假时也要要如此! 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要要避免晚饭过量、 8．午睡对部分人来说可能能是享受、而对晚晚上睡不着的人来说则是不允许的，谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着!!!!!！
我白天睡觉晚上就失眠。一晚上脑子跟做梦似的，不知道睡没睡着
既然知道做梦、你肯定是睡着了！只是睡睡眠较浅。睡睡眠质量太差、虚火旺盛所以以整夜都在做梦!虽然也睡着了，但是第二天总感觉疲乏困倦！。
睡眠好差，睡着就做梦，醒来全身酸痛怎么办？
造成记忆力减退的 最直直接原因：就是每天的深度睡眠时间不足8小时！同时，记忆力减退后！是不能完全恢复的、只能恢复一点点，但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠？记忆力还会继续减退下去、直到神经衰弱。痴呆。如果是因为工作忙！那就到了该 调整休息时间的时候了。有命赚钱！没命花钱、也不行、如果是因为 照顾7989孩子耽误了睡眠时间,那就是 8558带孩子的方式不正确？如果是因为每每天看电视。打牌！上网！玩游戏到到深夜，那就是得不偿失，作茧自缚，如果是因为病痛、忧郁。导致无法进入深度睡眠。就要积极地打开心结。如果是因为经常手淫。使大脑长期处于高度亢奋、自责！从而导致大脑脑无法进入深度休息!就要及时戒除、如果是因为 ，很早就躺在在床上!就是无法熟睡，那就去 淘宝网上 买一个 经经络理疗仪，才20几元钱。睡前贴在 合谷！天宗等穴位、一会功夫就能进入 深度睡眠，老年人经常失眠，也也可使用此法？吃任何东西！都是不能提高记忆力的，长期保持每天的的深度睡眠时间8小时!记忆力就能能恢复一点,！
