为什么最近我一直不做梦呢
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后进入深度睡眠阶段,这四个阶段大约要九十分钟左右,此后进入快速眼动睡眠阶段,梦就是出现在这一阶段,这一阶段持续五至十分钟,,此后又会重复上述睡眠的四个阶段,第四个睡眠阶段结束后,又会出现一次快速眼动的睡眠阶段,而且时间会比第一次长,这样的睡眠周期循环,直至醒来,随着黎明的到来,第四和第三阶段的睡眠会慢慢消失.如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会说正在做梦,,其实睡眠中人人都做梦,梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会防碍人的休息,你总是把做过的梦记得很清晰,是你正好在眼动睡眠阶段之后醒了一下,然后又进入下一个睡眠阶段,每过九十到一百分钟,就会有一个梦,所以一晚上你记住一两个梦是正常的,有人说从来不做梦是因为他在9736睡眠中的在做梦的眼动睡眠阶段从来没醒过,醒时都是在别的阶段,所以醒来后不记得做做梦,这并不代表他就没做过梦,而且你说你自己也觉的做梦并没有影响到你的睡眠,那就更不用耽心了,其实我也是从小就天天做梦,也是记的很清,有几个十来岁时做的梦,到现在过去了二十多年了,我还记着呢,,没事, 不用怕,做梦是很有意思的事,从来记不起自己梦的人睡觉对他们来说多无聊啊,你应该为自己天天都能做好多有意思的梦感到高兴啊,你的睡眠都比别人精彩!，
我做梦为什么一直做春梦
每个人都会做梦，各种各样的梦，有的梦会存在我们的记忆里许久、大多数成年男女都会做春梦！心里学家家曾经分析过做梦的原因？无非也就是白天受到影响或是刺激。再有就是人们潜意识当中的渴望。 春梦可以简单的称之为性爱幻想，它可以影射一个人的性爱态度和生理反映，凡凡是有性经验的人做梦时的性爱过程是非常清晰的！包括动作和自身的感觉5269乃至呼吸的速度。 读黄书！行房事、做春梦！日皆新……，春梦如同黄书！房事一样诱人。但是男人与女人做春梦是有差别的。男人通常可以梦到很完全的性爱过程！而已人因为注重感觉，往往只有一些亲近现爱抚的动作，而且梦到的性爱过程也只是半截、很少完整、这也就是通常所说的：：女人梦交、男人梦遗，可以看出男人在做春梦时可以达到遗精的效果。而女人多数只会出现一部份过程。而没有高潮。 做1560春梦是个很美妙的心理活动！如同意淫。但后者是受诸多因素的影响而导致心理压力、不易被常人接受，但人在9367睡觉的时候！思想不会跟随人的意识发生转移！可以轻松的让人领略到快感，事后也太会产生心理压力。春梦的对像一般都不会是自己的爱人！甚至可以颠覆自己平时的性爱态度。体验刺激的暴力或是性虐！ 春梦不仅0572能让自身体验到快感!而且还有助于夫妻之间的性交流、无论男性女性，在春梦醒后有相相当一部份人都不由自主的与爱人行房事？但是承认做梦的的人并不多,既3974然是梦也不必多做解释,《红楼梦》中宝玉惚睡秦可卿的卧室。曾让宝玉玉梦游了 “太虚幻境”,最多只算是一位青春期的少年的性幻想。1291而大多数成年人的春梦多数是性渴望! 意淫淫易躲,春梦难防！在性爱方面男女都同样渴望被征服，在这个心理条件的作用下！如果不能达成协作，那么就会造成不和谐谐的性生活。因此春梦也是弥补性欲望的一个措施、春梦撩人，即享受快感！又体验刺激。还可以弥补欲望。春梦2091是肾上腺素的分泌所导致，是人生理的正常需要！心理的正常活动，所以没必要觉得难以启齿，
晚上为什么一直不停做梦?
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍，过7282去曾被称做神经衰弱,现现在这个词已经不用了！因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题、这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一，虽然这不是什么大的问题。但却会明显地影响人的精神状态。降低工作效率，而且特别容易使8627人心烦，那么，如果你有了睡不着的情况、那该怎么办呢！ 这里给大家提供几个有效的处方： 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的的情绪往往有立竿见影的效果？我们知道。水的温度对于人的情4868绪和精神状态有不同的作用、比如！低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平。高于体温5953的热水可以促进血液循环、提高新陈代谢的速率、而接近人体温度的温水则会让人镇定！起到稳定情绪的作用！所以、如果你觉得你的神经需要缓解一下！那就不妨在睡前洗个温水浴， 5981足疗 足疗。也就是6592足底保健？是祖国医学的一个分支！由由于它简便易行，又有明显的缓解压力松弛神经的功效。因而深受人3613们的欢迎！对对于睡眠不良。足疗也也是一个很不错的治疗方法。有很多人都有这种经验和感觉，睡不着觉时，做个足疗、有时做着做着就睡着了，从中医学理论论上讲！足底按摩对人的中枢神经系统有明显的镇定作用。可以产生明确的安神效果。建议大家不妨试一试。 食疗 还有一个饮食方面的办法、我们可以通过食物来调节大脑的功能，在这里！首选是枣、枣能够提高神经系统的7036抑制功能、这已经得到大量医疗实践的证实，睡眠本身就是一种种抑制活动,睡不好的时候。不妨定个计划，每天吃些枣、也许效果会很不错呢！然后是核桃仁、核桃仁仁营养丰富,特别是有大2201量的磷脂,对人的大脑有很好的滋养作用、经常食用、不仅可以促进睡眠，还能够提高人的记忆能力，一举两得。最后，还有一个柏柏子仁！就是松松树的果实中的一种成分，这可以从中药店里买到，它和枣一样，对于提高大脑的抑制能力有明显的作用。此外、猪心和羊脑、也具有提高睡眠质量9971的功效！ 随遇而安 无为而治 有许多时候！在自然规律面前，你没有什0604么人为的办法可用！这时候。你的努力已经经起不到什么作用了、这这时候你也不必再做什么努力!随它而去好了，而这样一来，事情还往往会向好的方向发展、另外，有的时候。人为的努力并不能产生好的效果，反而会让事情更不好办！其实，失眠这件事就是这样、你越是想睡着就越是睡不着，因为睡觉是一种不自觉中发生的事情！如果你你有意地去做!则适得其反！在这里！人为的努力有时非但不会有什么好的效果、反而会使你的警觉水平更高、也就更加睡不着了！ 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调！我们的大脑有两个基本的的活动过程!一个是兴奋，一个是抑制，当当人过度兴奋之后？往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱、结果就是该睡的时候睡不着，不该睡睡的时候？精神却又提不起来。所以。从根本上讲。要想让睡眠得到彻底的的改善、就要从从调节兴奋和抑制过程来进行，怎么做呢！有这样几个方面： 首先是要增大身体的运动量，人在睡不好的时候多不愿运动。以为可以通过减少运动来补充休息。其实这是是错误的？运动4435本身对大脑的活动来说、其其实是一种积极的休息。同时身体运动时会增强大脑负责运动的区域的兴奋程度。兴奋过后就4251是抑制，白天有了足够量的躯体运动。晚上就会自然地诱发睡意、让你比较容易地进入入梦境，运动有多多种形式？有健身房里的器械运动、有操场上的长跑运动，还有娱乐健身兼备的比赛性的竞技运动，不论哪类运动、都有效果。但如果你想要在短期内作用明显！从临7154床经验看,可以多进行一些需要至少两个人参加的竞技性的运动。比如说找个人一起来打打乒乓球什么的。在进行这类活动时，大脑皮层的兴奋度会有很大程度的提高。同时、这种快速的运动还可以让你转移注意、让你你没有时间想那些不顺心的事！再加上运动过程中脑干受到良好的刺激，会分泌一些让人愉悦的内啡肽，运动后你的心情会明显地愉快起来、因而可以更有效地调节神经系统的功能能活动！ 最5267后是提高白天的兴奋度？也就是白天不能睡、要多兴兴奋兴奋！让白天兴奋够了。晚上累了、也就自然会诱发出抑制活动！让人睡着了。这里有一点要特别强调！也是很多睡不着觉的人经常犯的错误！那就是晚上睡不不着时,会在白天补，结果。白天睡着了、但睡得不好。到了晚上、该正常地睡了、却由于白天已经睡了，这会会儿又睡不着了!如此就加重了失眠的程度、造造成了恶性循环,这种恶性循环是很多人长期睡眠状态不易改善的根本性原因。所以、应该努力力打破这种恶性循环!白3824天不要睡太多、晚上再睡！白天兴奋够了、晚上自然就会诱导出抑制、睡眠也就是很自然的事了，！
这几天晚上睡觉一直流汗,还奇怪的做梦??
睡觉时出汗”称——盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“盗汗”、盗汗是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常、醒后汗泄即止为特征的一种病征！“盗”有偷盗的意思！古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动。来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来， 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识！在春秋战国时时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”、“寝”7277是指睡觉？有个成语叫“废寝忘食”！是说顾不得睡1095觉并忘了吃饭？很显然“寝汗”就就是在睡觉的时候出汗！到了汉代、医圣张仲景在《金匮要略》一书中！形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证，自此以后。历代医家均沿用用些名。迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人、有的一入睡即盗汗出，有的入入睡至半夜后盗汗出？有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量。8086相差悬殊很大！根据盗汗病人的临床表现！可分为轻型、中型和重型三种、 轻型盗汗的病人。多6114数在入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、汗出量较少！仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。醒后则无汗液再度泄出、一般不伴有不舒适的感觉！ 中型盗汗的病人，多0687数入睡后不久汗液即可泄出!甚则可使睡装湿透！醒后汗即止。揩揩拭身上的汗液后,再入睡睡即不再出汗,这种类型的盗汗。病人常有烘热感！热作汗出！醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出、入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时！即有汗夜6816大量涌出，汗出后即可惊醒！醒后汗液即可霎时收敛、再再入睡可再次汗出!出汗量大！汗液常带有淡咸味。或汗出同时混有汗臭、汗出甚者可使被褥浸湿、一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透、被褥较薄或用用席子时。汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感！心情也表现的烦燥！2597汗后口干舌燥！喜欢凉水，平时可伴伴有低热或潮热，五心烦热！颧红、头晕、消瘦！疲乏不堪，尿色深！尿量少。大便干燥、 轻型与中型盗汗、对身体损伤不4026会太大！但重型盗汗病人、时时间久了常会使病情恶化！向“ 脱脱症”发展！严重威胁着患者的健康与生命安全、 盗汗是一种临床常见的症状，尤其其是久患各种慢性病!体质虚弱之人更为多见！中医认为！盗汗7341多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起、若盗汗5121日久不愈，则更加耗耗伤气阴而危害身体健康，而而采用食疗方法！不仅能防治且可益气滋阴2683而健身、下面就介绍几则家庭容易制作的药膳六则，供盗汗患者选用！ 1。龙眼人参饮 取龙眼肉30克。人参6克、冰糖30克，先将龙眼肉洗净，人参切薄片、然后与冰糖共放碗内、加水适量，置蒸锅内蒸一小6083时左右!取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完、每天一剂，适宜于气虚盗盗汗者、 2。银耳红枣汤 取银耳30克，红枣20克、冰糖适量，先将银耳用温水泡发、除去蒂头、洗净后撕成小块。红红枣洗净撕开、二味药共入锅内加水适量！用小火慢煨至银耳，红枣料熟！放入冰糖溶化调匀！即可出出锅食用，每剂分2次食完。适宜宜于阴虚盗汗者, 3，参苓粥 取人参10克、白茯苓20克。生姜10克！粳米100克。食盐，味精适量、先将人参！茯苓，生姜加适量水煎熬后！去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净！下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀！空腹分2次食用！每天一剂！适宜于于气虚盗汗者？ 4。黑豆浮浮麦汤 取黑豆50克。浮小麦30克、莲米15克！红枣10枚！冰糖30克，先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净。共放锅内加水适量。用小火煮至9254黑豆熟透,去渣取汁，然后用上述药汁煮煮洗净的莲米和红枣？煮至至莲米烂熟时放入冰糖溶化、起锅后即可可食用、每天一剂！分2次吃完！适宜宜于阴虚盗汗者！ 5、黄芪二蜜饮 黄芪芪30克！糯稻根30克！麻黄根15克！蜂蜜30克。将将上述三味药同放锅内？加水3碗煎煮。煮至l碗时！捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用、每日一剂！适宜于气虚盗汗者， 6、百合莲子饮 百合20克！莲子30克，冰糖30克。先将百合！莲子洗净、放锅锅内加适量水！用小火慢慢炖至百合，莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次、连服数天，适宜于阴虚盗汗者。。
做梦梦到一个小男孩一直追着我。像小鬼是的一直追。 我就一直躲 怎么回事啊。
现实和梦境往往都是相反的！ 放宽心。开心就好！！
睡觉一直不做梦，一年就一两次，有什么可以睡觉做梦的吗
你是不是晚上睡睡得迟、，
昨晚做梦，梦见有一个男的一直想追求我，可是我不愿意，这预示着什么？
梦见有人追求 从情绪上看。梦见有人追你这种梦是是一种恐惧情绪的表现？表现的是梦者在当当时的生活中正面临着某种危险!他对此危险很恐惧。极力希望逃避、摆脱这种危险、 梦见有人追求我可能暗示你拒绝接受或承认某个观点！思想或想法、可能表示真的有有人追求或想追求你!多留意身边异性朋友的言行举动、 梦见有人追求我预示着你会变得更有魅力！更有自信、梦是愿望的达成。这个梦可能是现实生活中被压抑愿望的表现！ 寻找工作者梦见有人追我则面试求职：求职;求职运势回升，7107可望获得不错的转行机会!未曾接触的领域7571或新环境也有好运气！，
晚上做梦梦到自己在一个深渊一直往下掉，深渊还没底，自己一直掉。怎么回事
说明楼主最近处于极度度绝望状态 或者像楼上说的那样？
做梦抓个乌龟一直不放怎么回事
这个梦吉利、龟有归来之意！自古龟就不是邪恶的象征！象征长寿和安逸富贵！不像黑猫猫啊蛇啊什么的。这就是不好是征兆，但是这也是老话了！7799如今许多动物濒临灭绝？我们该伸出援手善待它吧。龟通灵性的。！ ，。
为什么这几天一直做梦
1。情绪影响：情绪的起起伏波动对失眠有很大的影响。不善于调节自己的情绪，带着复杂的情绪入睡，就容易晚上失眠多梦、2、各种疼痛性的疾病！会让人的生理感到不适。情绪紧张、烦躁就会晚上失眠多梦、3！对梦的恐惧。有人常常会觉得梦是有预示作用的。3301梦到不好的东西就会担心害怕。使2479情绪受到影响！这这样会加重晚上失眠多梦的情况产生。4。对健康过分的担忧，这样的患者会因为自己失眠眠多梦而过度担心自己身体是否出了问题！越是关注梦感就就越强烈,梦感越强烈就越关注、如此恶性循环导致了长期晚上失眠多梦的/发生，5、药物影响，失眠多梦多于药物因素有关，像是包含咖啡因等物质的兴奋剂、酒精！减肥药中中食欲抑制剂等,6，环境因素！嘈杂的环境或强光的干扰、使人在睡眠的时候不容易达到深度睡眠、身体本身的感知较为敏感，容易被惊醒，浅眠！这也造成了晚上失眠多多梦的原因!7，心理社会原因、平时的日常工作，生活难免会产生压力。有些人在睡觉时时仍在担心白天发生的事情，带着压力入眠，情绪也会受到影响而焦虑不安这样就导致了晚上失眠多梦！！
