最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发做梦的的因素。常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激、3929如房间过冷时会梦到身冰天雪地中？饥饿时梦到面对美味大吃。最普遍的是梦见到处找不到厕所！这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉，后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌，这并非梦起了“先兆作用”。而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， （2）日间活动的残迹。所谓谓“日有所思！夜有所梦”！例如！德国的一位化学家！为苯的结构式问题百思不得其解！却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环结构式、又例如有的人因为白天给朋友打电话。朋友不在。夜晚就做梦总总把电话号码拨错。 （3）过去的2220精神创伤？美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线！且经常梦见到8631处是大小不一的眼睛？造造成这种噩梦的原因,就是他儿时的一段痛苦经历， 所以！人的梦并非是神秘不可理解的，不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能、人们在现实中失去的东西以及想想要的东西往往在梦中得到补偿。例如、成绩不好！的同学可能能会梦见自己成绩非常优秀？受到老师的表扬和4004同学的羡慕,虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足、 当然，人的梦境不可能总是愉快的、有些人就常做噩梦！人们常做噩梦8163的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁!焦虑！苦闷！矛盾冲突或生活规规律失调引起大脑皮层活动障碍所致？噩梦只只是该原因的一个表现。 为此！对噩梦困扰的人。提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑，关于梦与精神病的关系！科7797学家进行过深入的研究！如果对平时精神正常，健康的人作“快波相睡眠夺实验”。始只只让受试者有慢波相睡眠、一旦慢波相转入快波相后，即刺激激他醒来！2413如此持续3~5天，就可可使受试者发生精神错乱,临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）。可叫做“试验性精神病”！这就可以说明做梦与精神病根本无关！ 2．1188睡前放松心情。6825临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动!也不要回忆痛苦的往事，临睡喝一一杯牛奶!听听音乐、有助于睡眠质量。 3．学会自我暗示。建立积极的心理防御机制！不要总把生活中的不愉快归因于自己，当你无法改变现实时！就试着去1102适应生活!把痛苦的经验当作是丰富人生经历。多想自己的长处和优点、多使用积极的心4133理防御机制! 4．根治生理疾病。对于由于生理疾病导致！
基本每天晚上都做梦，但是醒了又不知道自己做了什么梦，感觉每天早上起床都感觉很累很累，到底是怎么回事
睡觉的时候一直是出于做梦状态（就是从闭上眼睛到早上醒来）. 人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象.梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住，相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到.每个人每晚都会做梦,因为人类的脑细胞总是在不停活动,人在睡眠过程中,意识的清晰度会下降,当日常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹,当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时,日常生活中留下的痕迹就活跃起来,引起了梦,梦是外界因素在人脑中的存在. 正常的梦不会影响健康 梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚.主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关.比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实.研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒.在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高.。
做梦梦到上山去捉蠍子而且梦醒了还很累
梦见抓蠍子的周公解梦： 吉凶指数：92 蠍子给人的印象凶狠而阴翳，出现在梦里却不一定是坏事， 梦见蠍子。预示你会不顾一切顽强拼搏。1056获得事业上的成功! 梦见抓蠍子、按部就班的一天，今天的你往往不愿意多想、顺着形势的发展，按照别人的安排去做就是了！一人负责一个环节的流水线式工作/学业。比较适合今天的你、爱情上的波动。开始逐逐步稳定下来!你也可以清楚地看到自己的处境了。 ，
做梦被吓醒了
恐高症是心病、想医治要从不同的方面、比如高的地方不一定是你想的那么恐怖，，
梦见自己很累很累
梦见自己很累很累、表示最近自己会敢打很大的压力。
上班族梦见自己很累很累！表示会面临较大的压力。你对自己要求很高，往往会制定有有些苛刻的计划，行动却难以跟上、
求职者梦见自己很累很累、求职职运气起伏不定、一时过分活跃消耗精力，一时又容容易被小节打击信心!不妨放轻松些。所谓船到桥9364头自然直！
做生意的人梦见自己很累很累、代表虽然有赚有亏，总算还有得利，知足常乐！
梦见自己很累很累梦境
女人梦见自己疲惫不堪、预示夫妻恩爱，生活幸福、
工人梦见心力交瘁！预示示收入丰厚,生活舒适！
病人梦见骨软筋酥，会长期期卧床不起？
梦见自己很累很累的案例解析
网友梦境：梦见自己很累是什么意思。
解说：表示最近自己会敢打很大的压力。
。！。 、天天晚上做梦，而且很累，是怎么回事啊？
只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦 你那8成是叫多梦。调节下心情。多喝点果汁补充下vc吧会有效果的 你太疲劳了！
5岁小孩老做梦起床没精神感觉很累， 睡觉前老说，妈妈我怕做梦，每天
跟我一样、2137我不是专业的？但是我是在南京脑科医院住院治疗的！效果还不错！当然我只是建议你，我现在还是这样。医师建议我出院一段时间、我就认为医院很好。每天都1558有人关心你!
为什么晚上做梦会感觉很累
4032 睡眠质量不好!所以累！
晚上睡觉一直做梦 白天感觉很困 很累 不知道怎么办
最近太累了，心事太多！
做梦笑醒了有什么预兆？
不要怀疑、此梦吉兆也。不久必有有喜事!，
