天天失眠到三四点睡不着、睡着了也不踏实几十分钟醒一次、容易做梦、分不清梦境和现实、情绪容易低落、这
我和样大概年时间痛苦有时候连续几天只睡小时/每天朋友要太太意大部分人都要经历段时期熬过去会好实行吃点舒乐安定现我熬过来了？
我刚才用手捂住胸口 睡着了 然后做梦 醒不来？做梦好真实好吓人 怎么都醒不来 然后被尿憋
4628 胸口压迫状态睡眠就是容易作噩梦！以后用正确的睡姿就好了、
中年人失眠怎么办 40岁 夜里也做梦 容易醒
可能是压力太大 。睡觉觉前不要过分焦虑， 多运动 。早睡早起、放松心情， 建议你用 爸 妈 福 的枕头， 治失眠效效果不错,希望能0638对你有帮助！、
自己在睡觉做梦突然被恶心醒
尽量不要吃泡面！刺激性东西、贴别是晚上。你这不是知道什么原因吗。好好保保护胃吧？弄出胃病你再后悔就晚了、，
做梦乐醒是什么意思
来你做了个美梦,恭喜哦。希望你能天天向做梦一样,乐开花! 有偶像剧的片段吗,比如他(她)快要吻上你的嘴唇,你却突然醒了? 真是白日做梦 电脑前 这个问题 太深奥了 我都不知道你问啥呢 你,
晚上经常做梦，早上醒得早，怎么办
梦是正常的生理现象,多梦与深睡8443眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系、
天天晚上睡觉都做梦，而且容易醒，是什么原因？
这不是什么大不了的事，不能一讲到梦多就认为是病！临床上！神经衰弱是有多梦的症状、但、请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱、目前也不算是很很严重的病态、请先放心、 梦很多、确实表明你的精神有一定的的紧张！但没那么严重！ 我们知道、只有深睡眠状态才能有连续的梦境和梦话、从这一点来讲、你的睡眠还是比较好的。 人们都想获得深睡眠，多少人在想方设法并为之苦恼。而你却在为多梦担忧、呵呵！ 有人获得了深睡眠。却不做很多的梦。仅仅表明他的大脑中“主管管”的那一部分系统不太活跃！处于休息状态！而多梦的人人也不表明那一部分就没有得到休息？人的生生理状态、不是简单的1 1=2关系。 多梦的最大坏处、是人为的的认知，是自己的担忧，是他人人的评介,仅此而已。至于对自己身体的伤害！医学学界尚未有定论， 还有一点我要告诉你，等到到你年龄偏大一点，多梦的习惯会2689慢慢改变？ 为了你能少少一点梦，睡觉前你就别喝那种提神的饮料了，例如咖啡、省下来请6980我的客吧。哈哈。
为什么做梦受到惊吓会醒？
首先我表示我我理解....因为我也是做梦特别多的那种!做噩噩梦被吓醒是经常的事，但是是我现实中其实是一个很乐观开朗的人!生活平时也没什么压力！对于总做噩梦这一点我也很费解、前段时间看了一篇文章！说做梦其实是大脑调节情绪的一个机制、在生活中遇到的事情对于情绪的影响（醒的时候可能不会发觉）在梦里会反映出来！噩梦梦一般发生在快速眼动期间（深夜）、而人快醒时梦的内容会变好,这就就是大脑对情绪的调节, 所以其实没什么的！不用多想，另外推荐你两个方法：1.充实生活！让自己变得疲惫、这样会睡的比较死。2.睡前听深度睡眠音乐、网上有很多可以以下载！两个方法都很有用哦 满意请采纳、
张学友我醒著做梦歌词
是这个吧、、 《我醒着做梦》 - 张学友 词: 林夕 曲: Harry Mikael Sommerdahl，Jasmine Baird 看你熟睡时的笑容 以为爱很单纯 以为就凭那些浪漫傻事 过一生也够用 可现实像闹钟 吵醒了同床的异梦 我醒着做梦 就是痛也痛得感动 誓言像梦话 那就留在梦里背诵 只有在梦中 哪怕喊破喉咙 说你永远是原来的你 你无动于衷 以为两个人的天空 雨过后就有彩虹 以为世界围绕我俩转动 在爱里没有惶恐 我装得 那么像 只希望时间会宽容 我醒着做梦 就是痛也痛得感动 誓言像梦话 那就留在梦里背诵 只有在梦中 哪怕喊破喉咙 说你永远是原来的你 你无动于衷 就是做梦我也不相信 在烈日当空 所有感情会无影无踪 我醒着做梦 就是痛也痛得懵懂 誓言像梦话 那就留在梦里背诵 只有在梦中 哪怕喊破喉咙 说我永远是原来的我 我醒着做梦 我醒着做梦！
睡觉容易醒，总是做梦，吃什么药好
典型的 神经衰弱 谷维素加维生素b2 吃3个月 价格不贵、
