我可能病了，一直都觉得睡不够，实质睡了不少觉，不过一睡就做梦，甚至可以半个小时做三个梦！最近便秘，
您的情况考考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。用药可口服 黄芪精口2925服液对您的情况有很好的效果! 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚，。
半个时辰是几个小时
二个小时一个时辰、半个时辰辰也就是1个小时 12时辰时间表 【子时】夜半。又名子夜。中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）、 【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）， 【寅时】平旦、又称黎明、早晨、日旦等：：时是夜与日的交替之际？（北京时间03时至05时）、 【卯时】日出、又名日始、破晓。旭日等：指太阳刚刚露脸。冉冉初升的那段段时间，（北京时间05时至07时）！ 【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间！（北京时间07时至09时）。 【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中、（北京时间09 时至11时）， 【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。 【未时】日昳！又名日跌。日央等：太阳偏西为为日跌，（北京时间13时至15时）、 【申时时】哺时、又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）， 【酉时】日入!又名日落。日沉，傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）, 【戌时】黄昏。又名日夕！日暮，日晚等：此时太阳已经落山！天将黑未黑，天地昏黄、万物朦胧！故称黄昏，（北京时间19时至21时）！ 【亥时】人定！又名定昏等：此此时夜色已深,人们5852也已经停止活动。安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时），，
狗狗被水淹半个小时能活吗？
狗0708会游泳啊大哥！真是被水淹了半个小时换做你都不可能活着了！。。、、、
睡眠不好，尤其是早上醒来，一会又睡着了，一会又醒来，一会睡一会儿醒，一个小时醒好几回，白天也还是困
盗汗[编辑本段]【盗汗的定义】医学上将在醒觉状态下出汗。称为““自汗”？将睡眠中出汗、醒后汗自停停的现象称之为“盗汗”，盗汗汗是中医的一个病证名、是以入睡后汗出异常。醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动。来形容该病证具有每当人们入睡，或2688刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼7812一样偷偷的泄出来,[编辑本段]【盗汗的种类】中医对盗汗很早就有比较深刻的认识。在春秋战国时期期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”,““寝”是指睡觉？有个成语叫“废寝忘食”！是说顾不得得睡觉并忘了吃饭，很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代！医圣张仲景在《金金匮要略》一书中!形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证，自此以后！历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什什么样的病证！盗汗的病人。有的一入睡即盗汗出。5071有的入睡至半夜后盗汗出？有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差7355悬殊很大!根据盗汗病人的临床表现！可分为轻型。中型和重型三种、轻型盗汗的病人，8548多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿、醒后则无汗液再度泄出！一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出。甚则可使睡装湿透。醒后汗即止！揩拭身上8576的汗液后。再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗、病人常有烘热感。热作汗出。醒觉后有时出现0502口干咽燥的感觉,重型盗汗的病人、汗液极极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时。即有汗夜6219大量涌出！汗出后即可惊醒、醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出！出汗量大、汗液常带有淡咸味、或汗出同时混有汗臭、汗出甚者可使使被褥浸湿、一夜非数次替换睡装则无法安睡、有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时。汗液可在床板上印出汗迹，这些病人常伴有明显的烘热感。心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥、喜欢凉水、平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红。头晕，消瘦！疲乏不堪！尿色深、尿量少、大便干燥、轻型与中型盗汗。对身体损损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了了常会使病情恶化？向“脱症”发展！严重威胁着患者的健康与生命安全。[编辑本段]【盗汗的划分】盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗盗汗的发生率很高。有时弄得家长非常紧张。这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。(1)生理性盗汗：小儿。
每天只睡两三个小时有什么危害？
睡眠时间一般应维持7至8小时!但不一定强求、应视个体差异而定、入睡快而睡眠深。一般无梦或少梦者。睡上6小时即可完全恢复精力、5500入睡慢而浅睡眼多！常多梦恶梦者、即使睡上10小时，仍难难精神清爽,应5905通过各种治疗？以获得有效睡眠，只是延长睡3335眠时间对身体有害!由于每个人有不同的生理节奏，在睡眠6621早晚的安排上要因人而异！事实上！不同生理节奏3684使睡眠出现两种情况？即“夜猫子”和“百灵鸟”，顺应这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量、反之！则对健康康不利， 各年龄最佳睡眠时间。如下： 新生儿 20小时 婴儿 14－15小时 学前儿童 12小时 小学生 10小时 中学生 9小时 大学生 8小时 成人 8小时 老人 6－7小时 推荐作息时间为： 夏季 22:00~23:00 -> 入睡 6:00~7:00 -> 起床 冬季 21:30~22:30 -> 入睡 6:30~7:30 -> 起床 中午？人体警觉处于下降期。此时小小睡片刻有助于恢复精神!有利于工作、学习和身体健康、 太长太短都不好！以7至8个6826小时为宜。科学家所做的一项研究表明，如果人们每每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样。可引起许多睡眠问题。例如！每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人！都抱怨自己睡眠有问题！而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少，也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉。睡得昏昏沉沉沉不想起来？越睡越昏。最后一天都在昏昏沉沉中度过。到了晚上又睡不着了、要想睡得好一定要控制好时间！ 同时要根据季节调整长短。夏季夜短就少睡点。冬季夜长又冷就就多睡点,夏天睡7~8个小时！冬天睡8~9个小时，少年幼儿在此基础上增加1~3小时！老年人则减少1~3小时！！
生辰八字里，差半个小时出生，会有区别吗？
是的肯定的。
晚上好做梦 总是会醒 睡不好 是怎么回事呢？
根据你9774的描述。从中医角度上分析考虑为心脾两虚。 多由于压力过大。过于劳累或久病大病之后。引起起气虚血亏而至! 表现为：多梦易醒、头晕目眩。神疲乏力、面黄色少华、舌淡苔溥、脉细弱、 临床治疗以养心安神！补气养血为原则，以归脾汤为基础加味、 若症状较为严重、影响日常常生活、建议书及到正规专业的医院明确诊断、8717在医生的指导下采用合适的治疗药物!、
我上夜班，白天睡觉，每睡十分钟，就醒了 睡着还一直做梦，醒后半个钟又想睡，问这怎么解决？
夜班！白天睡觉本来就睡不踏实，估计你是多方面原因！比如工作压力大。生活中的琐事多。还有就是白天容易被吵醒、建议你睡觉前喝支纯牛奶。促进睡眠、另外外睡觉时不要让隔壁的把你吵醒了，请采纳，
睡不好觉 头疼头胀，还老是做梦是怎么回事
是肾虚！吃桂桂附地黄丸可以了、
三个月宝宝突然大哭，哭了半个小时怎么办
对于刚出生不久尚无语言表达能力的新生儿来说、啼哭是他们唯一的的语言！是表达需求、痛苦和交往的主要方式、家长要学会对宝宝的哭声进行判断： (一)饥饿 哭声较短！声音音不高不低，长短均匀，富有节律！同时可见宝宝头向左右转动！张开小小嘴左右寻觅、碰到衣物或手指即有较强的吸吮，喂哺后哭声自2210然停止。若饥饿时时间过长,哭哭声可由强转弱,细长无力。也可因哭闹时间过长，出汗过多引起虚脱或出现低血糖，应及时对症治疗！ (二)不适 常在吃完奶或睡醒后,可因尿布潮湿湿或体位不适引起大哭!哭声长短不一，高低不均、且不很规则！常常边哭边活动动臀部!两脚乱踢乱动、换上十9707净尿布即停止哭闹、 (三)需4216要安全感 啼哭时一般情况好!面色红润，四肢活动自如、反射正常、哭声长短不一。高低不均、无节奏感。常哭哭停停。睁着眼睛左顾右盼、当你走到其跟前时，啼哭哭就会停止!双眼盯着你！一幅着急的样子，但仍有哼哼声。嘴唇翘起，大多数母亲知道将婴儿抱起放在肩上能使他们立即安静并睁开眼睛， (四)保暖过度及包扎过紧 大声哭叫！而红耳赤，全身出汗。四肢乱蹬乱伸、此时8410体温升高!须立即松开农被、改变体位，用温水擦身！更换内衣。尿布，适量量喂糖水或母乳？哭声声即可停止？情绪变5460得安静、体温也会降到正常。 (五)不明原因啼哭 一般在入睡前，这种哭声比较低！双日时睁时闭、经过哄拍、哭声断断续续变轻而入睡、也可在刚睡醒时。哭一会儿！之后逐渐进人安静觉1175醒状态？贴心小护月嫂建议此时若轻轻拍拍婴儿或安抚一下，婴儿感到有人在身边，会显得特特别机敏，精神饱满、 (六)吃奶时边吃边边哭 除了感冒时鼻塞外！常需注意是否有母乳过少或奶嘴开口过小的情况、此时新新生儿吸吮几口才吞咽，数分钟后即出现啼哭，哭几声后再吃！反反复复、出现这种情况时可在母乳后加喂牛奶或适当将奶嘴开口加大，以挤压后奶汁流出顺畅为宜;母乳过多或奶嘴开口过大时4952新生儿也会啼哭,此时新生儿每次吸吮后马上吞咽，偶有呛咳，这时妈妈可用拇指和食指轻轻捏住乳头、使乳汁流得慢些或更换奶嘴！、
